Выпадение волос при волчанке что делать
Волчанка — это аутоиммунное заболевание, при котором организм человека атакует сам себя. Примерно у половины пациентов, которым был поставлен этот диагноз, происходит выпадение волос. Существует два вида выпадения волос вследствие волчанки. Первый вызван самой болезнью, второй — принимаемыми лекарствами. Хотя некоторой потери волос избежать все же не удастся, кое-что вы все-таки можете предпринять, чтобы предотвратить обильное облысение.
Как предотвратить облысение, вызванное болезнью
1
Определите, является ли выпадение волос результатом болезни или приема лекарств. Кожная красная волчанка может привести к выпадению волос. Помимо этого, облысение может возникнуть из-за лекарств, в частности, из-за приема кортикостероидов (например, преднизолона). Проконсультируйтесь с врачом, чтобы понять, что именно вызывает выпадение волос (алопецию).[1] Облысение из-за лекарств против волчанки, таких как кортикостероиды, по большей части обратимо, но исправить выпадение волос из-за рубцевания или дискоидного поражения, как правило, нельзя.[2]
2
Немедленно приступите к лечению волчанки. Если у вас диагностирована кожная форма красной волчанки, выпадение волос может начаться довольно быстро, так как повреждения, которые наносит волчанка вашей коже, может ухудшить состояние волосяных фолликулов. Чем раньше вы начнете лечение, тем скорее сможете обратить процесс облысения.[3]
- Если вам не ставили такой диагноз, но у вас все равно начали выпадать волосы, проконсультируйтесь с врачом о том, может ли у вас быть волчанка. Существует множество причин выпадения волос (наследственность, химическая обработка волос, проблемы со щитовидной железой, дефицит питательных веществ и так далее), но если вы обеспокоены, стоит обратиться к врачу. В частности, если у вас без видимой причины наблюдаются приступы жара, сыпь, посинение пальцев рук и ног на холоде, усталость, боль в мышцах и суставах, существует вероятность, что у вас волчанка. Чтобы остановить облысение из-за волчанки, следует как можно скорее начать лечение.[4] В большинстве случаев, чтобы контролировать выпадение волос, нужно взять под контроль само заболевание.
3
Принимайте лекарства вовремя и согласно предписанию врача. Существует множество лекарственных препаратов против волчанки, и для каждого существуют свои указания по применению. Вполне вероятно, что одни лекарства вам придется принимать ночью, другие — утром, а третьи — во время еды или перед ней. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, что делать, если вы пропустили прием, так как это также зависит от того, какое именно лекарство вы принимаете.[5]
Как предотвратить облысение, вызванное приемом лекарств
1
Обратите внимание на лекарства, которые вам выписали. Обычно больным назначают кортикостероиды, которые помогают контролировать кровяное давление, стимулируют иммунитет и снижают воспаление. Скорее всего, врач назначит вам преднизолон или метилпреднизолон. Прием кортикостероидов часто приводит к выпадению волос.[6] Если ваше облысение вызвано лекарствами, вам придется потерпеть, пока удастся взять под контроль волчанку, и лишь потом решить проблему с облысением.
2
Проконсультируйтесь с врачом по поводу смены лекарств. Если облысение вызвано приемом того или иного препарата, возможно, ваш врач сможет изменить дозировку или назначить вам другое лекарство. Имейте в виду, что прежде чем сменить лекарство, вам придется немного подождать. Хотя облысение — вещь не из приятных, важнее все-таки избавиться от болезни.[7]
- В зависимости от степени тяжести волчанки, есть вероятность, что врач не сможет отменить препарат, вызывающий выпадение волос. Но он, возможно, сможет понизить дозировку некоторых препаратов, одновременно увеличивая дозировку других. (Например, он может снизить дозировку кортикостероидов, увеличив при этом дозу противомалярийных средств, что поможет контролировать симптомы, не вызывая большого количества других побочных реакций). Для лечения волчанки также могут быть назначены иммуносупрессанты и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). К иммуносупрессантам относятся такие препараты, как азатиоприн, микофенолат и метотрексат.[8]
3
Сообщите врачу, если вы обнаружили на коже чешуйчатые образования или сыпь. Обрате особое внимание на кожу головы и лица. Если на ней будут круглые чешуйчатые пятна или сыпь, у вас может начаться необратимое облысение вследствие рубцевания кожи. Чтобы это предотвратить, врач может выписать вам лекарства, в том числе на замену тем, что вы уже принимаете.[9]
Как избежать триггеров волчанки
1
Справляйтесь со стрессом. Волчанка обостряется, когда вы нервничаете, а эти приступы обострения могу привести к тому, что ваши волосы начнут выпадать. Чтобы справиться со стрессом, сведите свои обязательства к минимуму и чаще занимайтесь физическими упражнениями.[10]
- Можете также попробовать техники релаксации, например медитацию или йогу.
- Если вы религиозны, молитва также может снизить ваш уровень стресса.
- Выделите себе время для хобби и прочих занятий, которые вас расслабляют.
- Не употребляйте наркотики, алкоголь или кофеин для того, чтобы снять стресс. Они помогают лишь на короткое время, а потом вам станет только хуже.
- Если вам трудно справиться со стрессом, поговорите с психотерапевтом или своим лечащим врачом. Возможно, они помогут вам справиться с этой проблемой.
2
Почаще отдыхайте. Имейте в виду, что некоторым пациентам с волчанкой необходим 12-часовой сон, чтобы справиться со стрессом. Волчанка атакует иммунитет, так что вам понадобится намного больше сна на восстановление, чем обычному человеку. Адекватное количество сна поможет вам справиться с множеством других симптомов, включая выпадение волос.[11]
- Если вы заметили, что по утрам вам тяжело вставать с постели или что, проснувшись, вы не чувствуете себя отдохнувшим, возможно, вы недостаточно спите. Проконсультируйтесь с врачом о том, сколько сна вам нужно и спросите, поможет ли вам легкое снотворное.
3
Держитесь подальше от солнца. Примерно у половины больных волчанкой возникают обострения из-за светочувствительности.[12] Если вы вынуждены находиться на солнце, нанесите побольше солнцезащитного крема, наденьте шляпу, чтобы защитить лицо и шею, рубашку с длинными рукавами, длинные штаны. Если вам придется долго пробыть на улице, вы должны защитить свою кожу даже в том случае, если на улице будет облачно. Примерно 70% ультрафиолетового излучения проникает сквозь облака.[13]
- Пик солнечной активности приходится на время с 10 до 16 часов. Старайтесь в это время оставаться в помещении.
- Если вы собираетесь пробыть на улице дольше пары минут, нанесите солнцезащитный крем даже на те участки вашего тела, которые будут прикрыты одеждой. Большинство вещей способны защитить кожу лишь до SPF 5.[14]
- Чаще наносите солнцезащитный крем повторно (примерно каждые 2 часа), особенно если потеете.
- Не забывайте, что ультрафиолетовое излучение также проходит и сквозь окна автомобиля, так что подумайте над тем, чтобы приобрести шторки или защитную пленку.[15]
- Ежедневно используйте водостойкий солнцезащитный крем, способный защитить от ультрафиолетовых лучей типа А и B и имеющий фактор защиты SPF 30 или больше.[16]
4
Защитите себя от галогенных или люминесцентных ламп. УФ-лучи, исходящие от источников искусственного света, также приводят к вспышкам волчанки. Если вы работаете в помещении с галогенным или люминесцентным освещением, защищайтесь от него шторками, экранами, фильтрами и колпаками для ламп.[17]
- Знайте, что от многих копировальных аппаратов также исходит УФ-излучение. Закрывайте крышку копировального аппарата, чтобы защитить себя, когда им пользуетесь.
5
Поговорите с начальством по поводу необходимых удобств. В зависимости от тяжести болезни у вас может быть право на определенные удобства на рабочем месте. Для этого ваше заболевание должно квалифицироваться как инвалидность.[18]
- Инвалидность — это нарушение, которое в значительной степени ухудшает один или несколько аспектов жизни.
- Проконсультируйтесь с юристом, если вы не знаете, какие у вас права или как попросить начальство о предоставлении определенных удобств.
- Например, если у вас высокая светочувствительность, ваше рабочее помещение может быть оборудовано освещением более широкого спектра.
Предупреждения
- Никогда не меняйте принимаемые лекарства без согласия врача.
- Если вы хотите попробовать обычные средства от выпадения волос, доступные без рецепта, сначала проконсультируйтесь с врачом. Большинство подобных продуктов предназначены лишь для тех случаев, когда облысение обусловлено генетически.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 6339 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Волчанка — это аутоиммунное заболевание, которое вызывает усталость, боль и тугоподвижность суставов, сыпь в форме бабочки на лице. Кроме того, некоторые люди с волчанкой испытывают повышенное выпадение волос.
Почему волчанка вызывает выпадение волос?
Не каждый заболевший волчанкой испытывает выпадение волос. Но многие люди, живущие с этим заболеванием, замечают постепенное истончение или обрыв по линии роста волос. Иногда волосы отрастают, а иногда нет.
Существуют разные причины такого выпадения волос:
Воспаление
Существует два типа выпадения волос при волчанке, согласно исследованиям: с рубцеванием и без рубцов. Потеря волос без рубцов является результатом воспаления. Когда воспаление развивается на коже головы и волосяных фолликулах, может произойти выпадение волос.
Важно отметить, что воспаление, вызванное волчанкой, влияет не только на волосы на голове. Это также может привести к потере бровей, бороды и ресниц.
Выпадение волос из-за воспаления может быть обратимым, но только если вы сможете успешно лечить волчанку, и болезнь перейдет в ремиссию.
Язвы или поражения
Иногда волчанка вызывает дискоидные язвы или поражения. Эти повреждения, которые могут образовываться в любом месте на теле, могут вызывать образование постоянных рубцов. Поражения, которые образуют и оставляют шрамы на коже головы, часто повреждают волосяные фолликулы, что приводит к постоянному выпадению волос.
Лекарственные препараты
Потеря волос также может быть побочным эффектом медикаментозного лечения, применяемого при волчанке. Например, при этом заболевании, вам могут выписать иммунодепрессанты. Эти препараты действуют, подавляя вашу иммунную систему и помогая вам достичь ремиссии.
Каковы симптомы выпадения волос при волчанке?
Системная красная волчанка — это тип аутоиммунного заболевания, которое поражает кожу, в том числе кожу головы и волосы, и может оставлять постоянные рубцы.
Волчанка не всегда влияет на волосы. Но когда это происходит, увеличивается количество выпавших волосков.
По словам Американской академии дерматологии, норма выпадения до 100 волос в день. Однако люди, страдающие волчанкой, могут потерять больше этого количества в зависимости от тяжести заболевания. Если у вас волчанка, выпадение волос может быть очевидным при мытье или расчесывании волос. Некоторые люди могут иметь лишь незначительное истончение, тогда как другие могут терять волосы пучками.
В одном исследовании изучалось выпадение волос без рубцов у четырех женщин с системной красной волчанкой и выявлены различия в степени выпадения волос. Женщины потеряли от 55 до 100 процентов своих волос. Для более точного определения тенденций требуется более масштабное исследование.
Поговорите с врачом, если вы испытываете любой тип выпадения волос или истончение волос. Иногда выпадение волос является одним из первых симптомов волчанки.
Что вы можете сделать?
Потеря волос при волчанке может быть обратимой, если у вас нет дискоидных поражений. Однако выпадение волос может измениться, только если вы сможете контролировать болезнь. В дополнение к кортикостероидам и иммунодепрессанту для лечения симптомов врач может назначить противомалярийный препарат для уменьшения вспышек волчанки. Вы также можете получать биопрепараты, которые могут помочь облегчить симптомы волчанки. Следуйте инструкциям врача и принимайте лекарства в соответствии с указаниями.
Для волчанки может потребоваться недели или месяцы, чтобы войти в ремиссию. А пока вот советы, которые помогут вам справиться с выпадением волос:
- Избегайте воздействия солнца. Солнце может вызвать вспышки волчанки и дискоидные поражения. Защитите свою кожу и голову на улице. Носите шляпу и наносите солнцезащитный крем.
- Поменяй лекарства. Если вы считаете, что ваши лекарства способствуют выпадению волос, поговорите со своим врачом и обсудите альтернативные лекарства или, возможно, уменьшите дозировку.
- Соблюдайте здоровую диету. Диета, богатая фруктами и овощами, также может замедлить выпадение волос. Кроме того, спросите своего доктора о витаминах и добавках, которые могут помочь укрепить ваши волосы и уменьшить их выпадение. Витамины для роста волос включают биотин, витамин С, витамин D, железо и цинк.
- Предельный стресс. Определенные факторы могут вызвать вспышку волчанки и усугубить выпадение волос. Стресс является известным триггером волчанки. Чтобы помочь уменьшить стресс, попробуйте упражнения и медитацию.
- Достаточно времени для отдыха. Спать от восьми до девяти часов в ночь.
Поймите, что выпадение волос при волчанке не всегда можно предотвратить. Тем не менее, применение дополнительных методов ухода за волосами может помочь уменьшить количество выпадающих волос.
Держите свои пряди увлажненными. Сухие, ломкие волосы могут ломаться, что приводит к истончению или ослаблению прядей.
Избегайте жестких процедур по уходу за волосами, таких как окрашивание и нагревание, пока вы не сможете взять болезнь под контроль. Пока выпадение волос не прекратится, экспериментируйте с париками или подстригайте свои волосы в более коротком стиле.
Избегайте использования безрецептурных средств для роста волос (таких как Миноксидил) без разрешения вашего врача. Эти лекарства используются для лечения другого типа выпадения волос.
Источник
Подскажите, плиз. Была ремиссия. СКВ вроде как совсем затаилась во время беременности — ушел гормонный вес, эти щеки ужасные, волосы стали не скажу густыми а нормальными как до болезни. Стала похожа на себя. Сейчас ребенку 9 мес, еще кормлю но уже только на ночь. Всю берем и сейчас на 1 таб метипреда (4мг). И вот моя проблема: тонкая кожа на ногах стала очень уж болезненной, просто синее пятно сплошное. Задень и сразу фиолетовый синяк. Ну и волосы опять лезут кусками. Уже опять просветы. Анализы сдаю — всё в норме. Сдавала биохимию, креатинин, мочевина, белок и общие кровь, моча. Ничего, всё ок. Ревматологи которые меня спасали лечили и под наблюдением которых беременела и рожала остались в Киеве. Мы уехали в Крым. Подскажите как вы боретесь с синюшными ногами? лезут ли у вас волосы и как вы с этим боретесь?
Анастасия, я, конечно, не врач, но думаю, что синяки (кстати, меня тоже только за руку возьми, на коже сразу синяк, про ноги и бедра молчу) у нас появляются от ослабления сосудистой системы. Может, к сосудистому хирургу сходить?
Попробовать попить Флебодию?
А волосы…У меня лезли тоже, что только не пробовала — шампуни всякие, бальзамы…и сейчас лезут, но не так уж, тем более, что они длинные. Если не жалко, попробуйте подстричься, так, может питания им будет хватать. Ну и витамины, например, B-комплекс или Элевит для беременных (это я говорю, что сама пила, а как Вам будет, честно говоря, надо бы с врачом посоветоваться). А вообще, я слышала, что волосы лезут периодами, а тут вас еще лялька тянет, конечно, на двоих не хватает.
Little, Ходила к сосудистому. в 1 гор, сказал что мне ничего не поможет — мажьте дальше герудогель, троксевазин. правда сказал что есть какое -то чудо лекарство за 20 тыс руб. Но я пока не решаюсь, надо еще со своим ревматологом сначала поговрить — можно ли мне это чудо — капельницы. Флебодию я пила во время беременности, не знала что можно и после. Может и правда подстригусь, толку от этих «соплей». Спасибо
Анастасия, Странный доктор, что это за «ничего не поможет». Не ходите к этому пессимисту))) Все «чуды» только после совета с ревматологом, конечно!
А может, травушки какие? Надо покопаться в народной медицине…
у меня волосы начали выпадать.
Анастасия, У нас в Севастополе прекрасный ревматолог Полозова Ольга Николаевна в 3 гор больнице… заведующая…все скажет ,кстати работала она раньше в г.Киеве…
Ирина, привет! Я ж тебе в вибер написала) Мы лежали с тобой там в январе 2015 ))
Анастасия, в Вибере не нашла вчера просмотрела…
Анастасия, у меня ужасные ноги, сплошной синяк, и не дай бог обо что-то посильнее задеть-сразу кожа отскакивает, лечить гидрокалоидными повязками очень долго-минимум 5 месяцев((((( если вдруг найдете чудо-средство поделитесь информацией, пожалуйста. Вообще слышала плаквенил улучшает, но не пробовала. Интересно что за чудо лекарство за 20тыс, название не помните? Почитали бы отзывы
Надежда, я его погуглила там столько фатальных противопоказаний что я не рискну. если надо пощу название для вас.
Анастасия, эээээх, дорого, так еще и хуже может стать(((((
Здраствуйте девочки подскажите мне пожалуйста можно ли рожать с системной красной волчанки звонила в Обл здрав они говарят нет нельзя
Ну я рожала дочь младшую уже болела
Девочки! А как диагноз выявляют? Три года уже всё болит, а по анализам всё хорошо. Устала уже выискивать диагноз сама. Вот подумала на СКВ. Толку от врачей нет.
Татьяна, Я 4 года по врачам ходила только на 5 год сказали что СКВ а анализы не показывают.Правда я их сдавала когда принимала метипред,плаквенил-вообщем по назначению и сдавала и врачи не подсказали что нужно вперед прекратить пить а потом сдавать .Отдала за анализы 4800 руб и зря
Валентина, а почему метипред принимали? Его же назначают только после выявления СКВ?! Нет?
Татьяна, Привет!Татьяна но ревматолог ставит мне СКВ .У меня бабочка на лице ,язве в носу за щеками.язвы на ногах в интимных местах .суставы ,мышцы,лихарадка.температура.волосы выпадают.Сейчас принимаю метипред,плаквенил и т.д все прошло.Пробовала бросать когда не подтвердилось,все вернулась назадвсе боли лицо покрылось -бабочкаРевматолог приписала обратно все эти же лекарства.Сейчас опять проходит
Надежда, Привет Надежда пью плаквенил-год мне помогает и от лихорадке
Добрый день, может ли человек с резус отрицательной группой крови заболеть Красной волчакой, если при резус — отрицательном протеины (белки) лишь на поверхности крови и отсюда иммунитет снижен, а при Красной волчанке наоборот, иммунитет повышен и атакует сам собственные клетки и органы? Была ситуация: При одновременной вакцинации разных вакцин возникла реактивная артропатия и отек Квинке, бронхит (отторжение иммунитетом двух одновременно введеных вакцин, как инородное тело) при высокой температуре 38,6, выявили Le клетки Красной волчанки (лечение мне назначал эндокринолог и ревматолог). Если логически рассуждать, то при сниженном иммунитете не может быть параллельно Красной волчанки (Волчанка — это когда иммунитет агрессивен, аутоимунный конфликт; к тому же при резус отрицательной группе крови часто наблюдается анемия, а при Красной волчанке наоборот, повышенная свертываемость крови). На лице бывают вертикальные красные полоски, как от клыков, когтей волка, мелко-зернистые красные пятна и лицо горит, есть красные кровавые точки на сосудах, венах на теле от 2 до 5 мм. При Красной Волчанке иммунитет подавляют препаратами, чтобы снизить ауто агрессию кровеностных тел, а при резус отрицательной группе крови снижен иммунитет и нередко анемия и лечить наоборот на повышение иммунитета и гемоглобина крови.
Виолетта, Виолетта привет!У меня все в точь -точь ,как у вас отрицательный резус.При вакцинации,антибиотики и др.препаратах аллергия и отек Квинке,бронхит-температура 39.На лице бабочка такое описание и у менякак вы описываетеТоже ставят СКВ.Принимаю метипред плаквенил.Сейчас нет бабочки,мышцы не болят нет лихорадки.Сейчас головные болидавление,болят почкии до этого болелине прошли боли,спина болит=все это может что то другое?Мне 59 лет-может еще возраст?
Источник