Выпадение волос и ресниц что делать
Выпадают волосы, брови и ресницы: причины и профилактика. Поредение шевелюры, ресниц или бровей большинство людей воспринимают очень болезненно. Обнаружив выпавшие волоски, многие впадают в панику, которая не всегда оправдана. Не стоит беспокоиться, если количество их за день не превышает сотни. Природой устроено, что волос имеет определенный цикл развития, и приходит момент, когда он естественным образом отмирает. На его месте вырастает новый. То же самое происходит и с ресницами. Продолжительность их жизни составляет от 2 до 3 месяцев.
За день в норме выпадает не более четырех штук. Если наблюдается превышение количества выпавших волос и ресниц в сутки, следует говорить о патологии, причины которой могут быть различны.
Небольшое количество выпавших ресниц и бровей – норма
Загрузка …
Почему выпадают волосы?
У женщин ухудшение состояния шевелюры связано зачастую с определенными изменениями, происходящими в организме. Особенно выражен процесс выпадения волос в послеродовом периоде. При беременности вырабатывается большое количество эстрогенов, благотворно влияющих на внешний вид и рост волос. Шевелюра в этот период становится более густой, объемной. После рождения ребенка гормональный фон нормализуется, в результате чего обнаруживается сильное выпадение волос. Поредение шевелюры наблюдается и в климактерическом периоде. Снижается выработка женских половых гормонов, увеличивается концентрация мужских.
Дисбаланс возникает при приеме оральных контрацептивов, некоторые серьезные заболевания.
Неполноценное питание часто становится причиной потери волос. Соблюдение строгих диет, вегетарианство вызывают в организме дефицит полезных веществ и витаминов, что отрицательно сказывается на волосах.
Несоблюдение гигиены, когда голову моют реже, чем следует, приводит к утяжелению прядей. Волос, не выдерживает подобной нагрузки и отрывается. Подобным действием обладают различные средства для укладки – муссы, гели, пенки. Кроме того, они оказывают вредное воздействие благодаря агрессивным химическим веществам, входящим в состав.
Выпадение волос нередко является следствием перенесенного стресса.
Причины выпадения ресниц и бровей
Основная причина выпадения волос – гормональный сбой
Они практически те же, которыми обусловлена потеря волос – гормональный сбой, нерациональное питание, стрессы. Однако, на состояние бровей и ресниц оказывают влияние и специфические факторы. Ими являются:
Использование некачественной косметики – декоративной, ухаживающей. Зачастую женщины снимают тушь, тени с помощью пенок, гелей, негативно влияющих на ресницы.
- Пренебрежение правилами гигиены, когда косметика остается на лице слишком продолжительное время, не смывается на ночь. Это приводит не только к выпадению волосков, но и оказывает вредное воздействие на глаза, раздражая слизистую, что может стать причиной ухудшения зрения.
- Наращивание ресниц. Применение для этого различных клеевых составов для крепления искусственных волосков оказывает вредное воздействие на натуральные – они становятся ломкими, в конечном итоге, выпадают. Наращивание можно делать далеко не всем. Эта процедура имеет ряд противопоказаний. Рекомендуется воздержаться от нее в следующих случаях: аллергия на клей, имеющий смоляную основу; конъюнктивит; ослабленные ресницы; жирная кожа.
- Татуаж. Нередко проблема выпадения ресниц, бровей возникает именно после этой процедуры. Причины этого явления различны. Одной из них является недостаточная квалификация мастера. Доверить свое лицо лучше специалисту, имеющему медицинское образование. Прежде всего он должен сообщить о противопоказаниях – беременности, склонности к рубцам, нарушениях свертываемости крови, эпилепсии, СПИД и ВИЧ, онкологии, сахарном диабете. Применяемые в процессе нанесения татуажа антисептики, пигмент, могут вызвать аллергическую реакцию. Безответственное отношение мастера к выполнению санитарных норм, обязательных при проведении процедуры, становится причиной воспалений, которые в итоге приводят к выпадению ресниц и бровей.
У мужчин подобная проблема обычно связана с неправильным питанием, вредными привычками, воспалениями глаз, вызванными долгим сидением за монитором, прием лекарственных средств.
Гормональные причины
Практически у каждой новоиспеченной мамы очень сильно выпадают волосы после родов
Выпадение волос, которое носит временный характер, прекращается как только исчезает причина, вызвавшая патологический процесс. К таким случаям относится послеродовой период. Другое дело, когда чрезмерное число андрогенов в организме вызвано нарушениями в работе организма.
У всех людей имеются как мужские, так и женские гормоны. Андрогены оказывают негативное воздействие на волосяные фолликулы. Эстрогены же не способны повлиять на корни. В результате женское облысение встречается крайне редко. Это происходит, когда снижается выработка эстрогенов и увеличивается число мужских гормонов. На облысение у мужчин оказывает большое влияние наследственный фактор. Поэтому не все представители сильного пола страдают от выпадения волос.
Облысение у мужчин и женщин проявляется по-разному. У первых оно образуется в виде отдельного очага. Женское облысение называется диффузным – волосы в этом случае выпадают равномерно по всей поверхности волосистой части головы.
Влияние стресса
Здоровье человека напрямую связано с состоянием его нервной системы. В современной динамичной жизни не обходится без стрессов, которые становятся еще одной причиной потери волос, ухудшения состояния ресниц и бровей. Энергетические ресурсы поддерживают в первую очередь жизненно важные системы, в результате периферические органы страдают от дефицита необходимых веществ, что ведет к выпадению волос. Особенно подвержены эмоциональным перегрузкам женщины.
Стресс является одной из причин выпадения волос
Причины, связанные с заболеваниями
Ухудшение внешнего вида волос, ресниц, бровей зачастую бывает вызвано имеющимися заболеваниями. Среди них наиболее вероятны:
- Патологии щитовидной железы.
- Анемия.
- Грибковая инфекция. В результате нарушения патогенными микроорганизмами кожных покровов, образуется перхоть. Ороговевшие клетки закупоривают поры, затрудняя проникновение кислорода к фолликулам и препятствуя выделению продуктов обмена. Микоз, себорея способствуют ослаблению волос.
- Инфекционные заболевания.
- Нарушения в работе пищеварительной системы.
Когда причина выпадения волос – косметические средства
Средства для макияжа, наносимого на область глаз должны подбираться особенно тщательно. Эта область нуждается в бережном и заботливом отношении. В противном случае может наблюдаться выпадение ресниц. Причинами этого явления может быть:
- Некачественная косметика. Обнаружив интенсивную потерю ресниц после применения декоративной косметики, необходимо отказаться от макияжа и показаться врачу. Просроченные шампуни оказывают разрушающее действие на липидный слой кожи головы, чем вызывают ломкость волос.
- Несоблюдение гигиены. Если не смывать косметику перед сном, можно испортить не только ресницы, но и зрение.
При обнаружении любых проблем, возникших после применения косметических средств, требуется проконсультироваться у трихолога.
Другие причины
Косметологическое воздействие является одной из причин выпадения ресниц
Когда наблюдается поредение бровей, выпадают волосы и ресницы причины могут быть самые разные. Помимо перечисленных выше, встречаются также следующие:
- Окрашивание. Сегодня без труда можно подобрать краску для волос, ресниц, бровей. Не всегда она оказывается качественной. Играет роль наличие в составе большого количества аммиака, неправильное использование.
- Прием лекарственных средств. Многие из медикаментов содержат химические компоненты, негативно воздействующие на здоровье. Особенно высок риск выпадения волос при химиотерапии, приеме антибиотиков, лекарственных препаратов для лечения депрессивных состояний, гипертонии, артрита.
- Смена климата. Это серьезный стресс для организма. Выпадение волос нередко наблюдается при переезде из одной климатической зоны в другую.
Факторами, провоцирующими ухудшение состояния волос, является курение, злоупотребление алкоголем, несбалансированное питание, увлечение консервированной, соленой, копченой пищей.
Загрузка …
Выяснив причины, которые привели к поредению шевелюры, бровей, выпадению ресниц, нужно принять все возможные меры по их устранению. Еще легче – предотвратить патологию, придерживаясь здорового образа жизни, правильного питания и соблюдения гигиены.
Оценка статьи:
Загрузка…
Источник
О длиннющих и чёрных ресницах мечтает каждая прекрасная дама, которая хотя бы раз смотрела на моделей с глянцевых обложек. Взгляд становится выразительным, отпадает необходимость подкрашиваться тушью и делать макияж с учётом разреза глаз. Но по некоторым причинам натуральные реснички теряют былую силу и начинают выпадать. Луковицы становятся слабыми, ничего не помогает. Появляется необходимость экстренной помощи. Давайте рассмотрим популярные методы и причины потери волосков.
Почему ресницы выпадают
- Если судить по многочисленным отзывам специалистов, которые изучают эту проблему, основополагающей причиной потери ресниц является использование косметики низкого качества. Конечно, речь идёт о туши для ресниц и всевозможных кремах для ухода за ними. Чтобы исключить данный аспект, достаточно убрать из своей косметички всё и закупить новое, качественное, гипоаллергенное.
- К следующей причине можно отнести злоупотребление макияжем, несоблюдение сроков годности косметики. По правилам тушь необходимо менять раз в три месяца, а то и чаще. Нельзя ложиться отдыхать с накрашенными глазами. Дамы, которые не снимают перед сном макияж, вскоре массово теряют ресницы.
- Также ресницы могут выпадать из-за пренебрежения базовыми правилами по уходу за областью глаз и волосками на веках в частности. Нельзя использовать агрессивные средства для удаления макияжа, мыть лицо горячей водой, использовать составы для протирания, не предназначенные для столь деликатных зон.
- Во время купания в душе многие девушки допускают растекание шампуня для волос по закрытым глазам. Безусловно, моющее средство на слизистые глаз не попадает, но прекрасно оседает на ресницах и плохо вымывается. Трихологи утверждают, что это может привести к потере волосков.
- Современные модницы, злоупотребляющие наращиванием, буквально после второго проведения коррекции сталкиваются с проблемой, когда искусственные волоски выпадают вместе с настоящими. Всё дело в низкокачественных материалах и ослаблении фолликулов. Нельзя носить наращенные ресницы слишком долго.
- К внутренним причинам потери ресниц стоит отнести обезвоживание, некорректно сбалансированный рацион питания, общее обезвоживание организма, болезни внутренних органов и проблемы со щитовидкой. Если не будет хватать витаминов А, E, В, волосы начнут массово выпадать.
- Очень часто проблемы появляются тогда, когда начинается сезон купания в солёных и пресных источниках, бассейне с хлорированной водой. Многие прекрасные дамы жалуются на потерю ресниц после отпуска. Это возможно, если не носить солнцезащитных очков, купаться в слишком солёной воде или бассейне с хлоркой. Волоски всё моментально впитывают, начинается их ухудшение.
- Также стоит упомянуть про авитаминоз, частые командировки, низкую иммунную систему от природы, послеродовый период. Во всех перечисленных случаях ресницы будут выпадать с такой же периодичностью, как и волосы. По этой причине стоит обратиться к трихологу.
Средства от выпадения ресниц
Когда волоски только начинают редеть, девушки бьют тревогу и попросту не знают, как поступить дальше. Хотя на самом деле необходимо элементарно пересмотреть свой рацион, ввести больше продуктов из области ПП, пить воду и регулярно делать маски. Кстати о них. Составы накладываются, по меньшей мере, пару раз в неделю. При этом необходимо дополнительно питать реснички на ночь натуральными маслами и ампульными жидкими витаминами А и Е. Всё это поможет укрепить фолликулы, сделать ресницы гуще, крепче, объёмнее и чернее.
- Лекарственные травы. На основе целебных растений делаются лечебные компрессы. Они обладают противовоспалительными, тонизирующими, восстанавливающими свойствами, которые так необходимы ослабленным ресницам. Смешайте 0,2 л. горячей воды с половиной чайной ложки ромашкового цвета и таким же количеством шалфея. Дайте настояться до остывания примерно час-полтора, после чего проведите процеживание с помощью марли или мелкозернистого ситечка для муки. Смочите в приготовленном средстве косметические спонжики, приложите на закрытые веки и отдыхайте полчаса. Иногда ромашку заменяют обычным листовым зелёным чаем.
- Масла персика и миндаля. Ещё один вид натурального компресса, который готовится на полностью натуральной основе. Масла славятся своими способностями усиливать пробуждение луковиц, активизировать рост волосков, улучшать их внешний вид. Поэтому если у вас имеется возможность воспользоваться ими, смело действуйте. Итак, соединяем перечисленные масла в равном соотношении, переливаем в мисочку и организовываем паровую баню. Доводим состав до 33 градусов, смачиваем в нём спонжики и прикладываем на треть часа к закрытым глазам. Наслаждаемся процедурой, не смываем, остатки удаляем салфеткой.
- Токоферол и сок алоэ. Такое средство обладает отличными питательными и укрепляющими свойствами. Систематическое применение состава позволит остановить выпадение ресниц и укрепить их структуру. Для этого смешайте в общей ёмкости по 3 мл. токоферола, свежевыжатого сока алоэ и касторового масла. Добейтесь от компонентов однородной структуры. Заблаговременно вымойте и просушите ёмкость от туши. Перелейте готовое средство в косметический флакончик. Каждый раз перед отходом ко сну наносите целебный бальзам на волоски. Для удобства пользуйтесь щёточкой из флакона. Продолжительность оздоровительного курса составляет 1 месяц. В обязательном порядке храните состав в холодильнике.
- Касторка с морковным соком. Состав направлен на укрепление, питание и восстановление ресниц. Помимо этого действенное средство возвращает волоскам естественный оттенок. Для приготовления бальзама необходимо смешать по 3 капли морковного фреша и касторового масла. Аккуратно распределите однородный состав с помощью ватной палочки. При необходимости удалите остатки салфеткой. Средство наносится 1 раз в день перед сном до исчезновения проблемы.
- Заварка с маслом репейника. Систематическое применение домашнего средства позволит в полной мере укрепить волосяные фолликулы. Также активные компоненты предотвращают выпадение ресничек. Для приготовления состава понадобится 50 мл. репейного масла и такое же количество заварки чёрного либо зелёного чая. Масло необходимо заблаговременно прогреть на паровой бане. После этого соедините компоненты и тщательно перемешайте. Пользуйтесь готовым средством 3 раза в неделю. При нанесении продукта пользуйтесь специальной кисточкой.
- Ромашковый настой с розовым маслом. Чтобы в полной мере укрепить ресницы, следует воспользоваться представленным рецептом. За счёт уникального состава такое средство оказывает лечебное воздействие. Также волоски получают полноценное питание. Для приготовления средства необходимо взять по 1 капле различных масел. Для этого потребуется розовое, касторовое, льняное, миндальное и виноградных косточек. Введите в растительную основу 15 мл. ромашкового настоя. Добейтесь от компонентов однородной массы. Средством необходимо пользоваться до полного исчезновения проблемы.
Важно! Не стоит забывать про главное. Прежде чем приступать к самолечению, в обязательном порядке выясните причины, из-за которых начались подобные проблемы. Только после этого разрешается прибегать к помощи домашних рецептов. Но если выпадение началось из-за какой-либо болезни, проконсультируйтесь с врачом и пройдите профессиональный оздоровительный курс под присмотром.
Салонные процедуры
- Чтобы как можно быстрее добиться желаемого результата и полностью восстановить ресницы после выпадения, мало использовать только домашние косметические составы. Настоятельно рекомендуется дополнительно прибегать к помощи салонных процедур.
- Неплохие результаты показал систематический массаж век. Такую процедуру необходимо регулярно проводить даже в качестве профилактических мер. Что касается физиотерапевтических процедур, то благодаря им улучшаются обменные процессы и кровообращение.
- Такие методы позволяют полностью избавиться от воспалительных процессов. Благодаря регулярным процедурам повышается питание тканей в области глаз. Структура ресниц заметно укрепляется, выпадение попросту прекращается.
- Чтобы справиться с такой неприятностью зачастую прибегают к помощи озонотерапии, магнитотерапии, дарсонвализации и электрофорезу. В случае с последней методикой дополнительно назначаются лекарственные медикаменты с антигистаминным и противовоспалительным воздействием.
- Помимо всего прочего, необходимо получить полную и профессиональную консультацию специалиста. В дополнении ко всему врач должен назначить специальные витаминизированные препараты. Такие комплексы положительно воздействую на волосы, кожный покров и ногтевую пластину.
Безусловно, выпадение ресниц можно отнести к серьёзной проблеме, которая требует безотлагательного решения. Изначально крайне важно определить истинные причины, которые привели к такой ситуации. Если это проблемы со щитовидкой, сдайте анализы и пройдите курс лечения. Нормализуйте базовое повседневное меню, пейте более 3 л. воды ежесуточно, используйте средства направленного действия. На ночь смазывайте волоски ампульными витаминами, которые можно приобрести в каждой аптеке за копейки. В сложных случаях посетите трихолога.
Источник https://howtogetrid.ru/vypadayut-resnicy-chto-delat-v-domashnix-usloviyax/
Источник
Основная функция ресниц – это защищать глаза от внешних раздражителей: пыли, пота, песка и прочего. Для женщины роскошные длинные и густые реснички – это настоящая гордость. Они придают взгляду выразительности, делают его глубоким и ярким.
Выпадение ресничек
Выпадение ресниц – это естественный процесс. Но если они начинают сильно редеть и практически исчезают, то нужно искать причину. Существует огромное количество факторов, вызывающих чрезмерное выпадение ресничек. Одни достаточно быстро устраняются, другие требуют продолжительного лечения.
Уход за ресницами дома и в косметическом салоне
Принято считать, что ресницы – это украшение женских глаз. Обычно домашний уход за ними сводится к тщательному смыву туши. Только после того, как волоски начинают терять цвет и ломаться, женщины начинают задумываться о более полноценном уходе.
Уход дома
Обратите внимание! Уход за ресницами в домашних условиях не потребует больших денежных затрат. Основное требование – регулярность и простота.
То есть, чтобы получить максимальной положительный эффект, процедуры нужно проводить ежедневно и использовать одно любимое народное средство.
Для поддержания молодости ресничек следует применять следующие процедуры:
- Ежедневная «маска» из масла. Для этого подойдут репейное, облепиховое или касторовое. Оно наносится чистой кисточкой для туши. Не стоит оставлять масло на всю ночь. Для первых нескольких дней достаточно 10 минут. Затем время увеличивается до получаса. Масло с ресничек снимается при помощи сухого ватного диска. Такая манипуляция обеспечивает быстрый рост волосков.
- Компресс из трав. Для этих целей подойдут не все травы. Обычно используются ромашка, календула или василек. Готовый настой должен быть комнатной температуры. В отваре смачиваются два ватных диска. Они накладываются на закрытые веки. С таким компрессом нужно полежать 10-15 минут.
- Массаж. Делается после компресса. Он заключается в легком похлопывании подушечками пальцев по поверхности нижнего и верхнего века. Время процедуры – 5 минут.
Дополнительная информация. Одновременно с ресничками можно делать компресс или наносить масло на брови. Это улучшит их состояние.
Нанесение масла на реснички
Уход в салоне
В салоне предложат те же маски и компрессы, которые можно сделать в домашних условиях. Кроме них, можно воспользоваться другими процедурами, но они скорее делают реснички более привлекательными, чем обеспечивают их восстановление и рост. К ним относятся:
- Ламинирование.
- Наращивание.
- Биозавивка.
Важно! Кератиновое ламинирование позволяет сохранить реснички от ломкости. Оно создает защитную оболочку для каждого волоска. Ресницы становятся более толстыми, длинными и блестящими.
Ламинирование ресниц
Сколько ресниц в среднем выпадает в день у человека
У ресничек есть определенный жизненный цикл. От роста до выпадения он составляет 100-150 дней. В среднем в день человек не должен терять больше 8 волосинок – по четыре с каждого глаза. За год это почти 3 тысячи волосков.
Обычно такая потеря проходит незаметно, так как на месте выпавшего волоска тут же начинает расти новый. Следует задаться вопросом, почему выпадают ресницы, в случае их патологической потери, когда исчезновение становится заметным визуально.
Дополнительная информация. Продергивание, выщипывание или наращивание ресниц не влияет на корень (волосяную фолликулу). Новые волоски практически сразу прорастают на месте удаленных.
Наращивание ресниц
Почему выпадают ресницы у женщин и мужчин
Ресницы выпадают по разным причинам. Можно выделить несколько, наиболее часто встречаемых факторов:
- Аллергическая реакция на косметику. В этом случае, кроме патологической потери волосков, должны наблюдаться покраснение век, зуд, возможно небольшие отеки.
- Частое использование туши плохого качества.
- Инфекции глаза и век. К ним относят конъюнктивит, блефарит и другие.
- Демодекоз. Заболевание, вызванное микроскопическими клещами.
- Привычка спать с накрашенными тушью глазами.
- Стресс, депрессивное состояние.
- Травмы века и глаза.
Важная информация. Если одновременно выпадают волосы и ресницы причины кроются в сильном гиповитаминозе, гормональном сбое или нарушениях в работе щитовидной железы. Такая ситуация требует особого внимания и консультации с врачом.
Если ресницы выпали во время беременности или при лактации, то не стоит беспокоиться. Нужно сообщить об этой проблеме гинекологу. Обычно ситуация связана с гормональной перестройкой организма, через время он приходит в норму, и густота ресничек восстанавливается.
Важно! Сильное выпадение ресничек у ребенка – повод для беспокойства и консультации с педиатром.
Демодекоз
Способы и средства для укрепления ресниц
Для того чтобы понять, какие средства следует применять для восстановления роста волосков, необходимо выявить причины, вызывающие выпадение ресниц у женщин или мужчин. Процесс потери волосков идентичен у разных полов, в то время как факторы, на него влияющие, могут быть разными. Сильному полу более характерны инфекционные заболевания, в то время как у женщин это применение некачественной косметики, длительные диеты и стрессы.
Если выпали ресницы, что делать на первоначальном этапе, может подсказать врач-косметолог.
Важно! Если диагностированы инфекционные заболевания глаз либо демодекоз, проблема выпадения волосков устраняется медикаментозно. Только врач-дерматолог может порекомендовать эффективное средство.
Если причиной не является заболевание, то следует предпринять следующие профилактические мероприятия:
- Отказаться от дешевой косметики или средств, срок годности которых давно закончился.
- Внимательно вычитывать состав продукта. Следует отдавать предпочтение гипоаллергенным товарам, имеющим натуральный состав.
- Рационально питаться. Употреблять в пищу как можно больше овощей и фруктов. При недостатке витаминов принимать поливитаминные комплексы.
- Не использовать чужую тушь, полотенца для лица.
- Соблюдать гигиену. Одно из условий – не подносить к глазам грязные руки. Не стоит оставлять декоративную косметику на ночь.
- Защищать глаза солнечными очками. Для бассейна приобрести специальные очки для купания.
Если, несмотря на принятые меры, реснички продолжают сыпаться, их можно укрепить простым способом – применением бальзама с витамином Е. Для этого следует выполнить несколько простых действий:
- Смешивают касторовое и репейное масла с масляным раствором витамина Е. К полученной массе добавляют сок алое. Все ингредиенты берутся в одинаковых пропорциях.
- Тщательно перемешивают состав бальзама, помещают его в стерильную емкость.
- Вымывают кисточку для нанесения туши, обмакивают ее в бальзам и аккуратно наносят средство на реснички. Следят, чтобы оно не попало в глаза.
- Удаляют остатки бальзама через 30-45 минут при помощи сухого ватного тампона.
Обратите внимание! Для получения положительного эффекта значение имеет регулярность проведения лечебной процедуры. Ее необходимо проводить не менее месяца. Остатки бальзама следует держать в холодильнике.
Масло для ресниц
Советы опытных врачей и косметологов
В любом косметическом салоне женщине предложат несколько дорогостоящих процедур, способных вернуть или улучшить состояние ресниц. Можно пойти по этому пути, но стоит понимать, что ламинирование придется повторять регулярно каждые 50-60 дней, корректировать наращенные волоски нужно не реже одного раза в месяц.
Проще и дешевле завести несколько полезных привычек, именно к этому сводится мнение ведущих косметологов и врачей:
- Всегда удалять декоративную косметику на ночь. Не стоит использовать для этих целей обычное мыло. Оно не только пересушивает кожу века, но и делает волоски сухими и ломкими. Необходимо приобрести подходящее средство для демакияжа.
- Не пользоваться одной тушью больше трех месяцев. За время использования в тюбик попадают бактерии, которые могут вызвать сильное воспаление. Поэтому брасматик должен меняться каждые 90 дней.
- Отказаться от сна в обнимку с подушкой лицом вниз. Такая поза способствует деформации ресниц, делает их слабыми и ломкими.
- Завести правило ежедневного ухода за волосками. Он состоит из нанесения масок, сывороток, компрессов и массажа.
Красивые ресницы
Обычно простые домашние способы ухода за ресницами позволяют ускорить их естественный рост и улучшить общее состояние. Для того чтобы сделать их красивыми и густыми, не понадобится много времени и денежных средств. Если самостоятельно не получается решить эту проблему, стоит обратиться за помощью к врачу-косметологу.
Видео
Источник