Восстановление волос домашних условиях мужчин
Проблема выпадения волос знакома многим мужчинам. Часто патология настигает в раннем возрасте (от 35 лет), что приводит к достаточно сильному психологическому дискомфорту. Однако бороться с проблемой можно и нужно. Как провести восстановление волос в домашних условиях с использованием подручных средств, рассмотрим в материале ниже.
Признаки поврежденных волос у мужчин
Потеря волос — процесс естественный для каждого человека. В норме в сутки мы теряем от 50 до 100 волосков, которые отжили свое (3-4 года). Если же эта цифра значительно больше, то человек начинает визуально замечать усиленное облысение. Причем основным тревожным звоночком в этом случае для мужчины должны стать явно видимые волосы на подушке после сна или на вороте сорочки/свитера. Основными признаками поврежденной шевелюры помимо этого являются:
- Сухость и чрезмерная ломкость волос;
- Наличие усиленного отделения перхоти;
- Выгорание шевелюры на солнце слишком интенсивное;
- Сечение растительности на кончиках.
Причинами таких изменений в шевелюре мужчины могут являться как естественные процессы старения (в возрасте 50 и старше лет), так и иные факторы в виде гормонального сбоя, стрессов, наследственности и пр.
Важно: прежде чем прибегать к радикальным медикаментозным мерам, необходимо проконсультироваться со специалистом-трихологом, который поможет выявить причину выпадения шевелюры и подскажет, как восстановить волосы грамотно и быстро.
Народные средства для восстановления волос
Восстановить волосы в домашних условиях можно, если грамотно подойти к уходу за кожей головы. Используя комплекс методик, можно усилить приток крови к фолликулу и тем самым простимулировать рост волос. Уже через 2-3 месяца регулярного специального ухода за волосами шевелюра начнет расти снова. В целом, чтобы восстановление волос в домашних условиях прошло эффективно, нужно придерживаться таких рекомендаций на фоне использования косметических масок, приведенных ниже:
- Ежедневно утром и вечером следует выполнять массаж кожи головы круговыми движениями пальцев рук. Массаж должен занимать не менее 5 минут.
- Волосы нужно мыть с той регулярностью, которую требует ваш тип шевелюры. Жирные волосы моют через день, сухие требуют мытья — раз в 4 дня. Нормальные — можно очищать раз в два дня.
- Желательно не прибегать к использованию фена для сушки волос. Это пересушивает их и растительность выпадает быстрее.
- Необходимо носить головной убор по сезону. Хождение без шапки в сильные морозы способствует отмиранию растительности на голове.
Очень важно к тому же правильно питаться. Для того чтобы быстро восстановить волосы, нужно включить в рацион продукты богатые цинком, селеном и железом. Также очень важен витамин В. Можно параллельно пить витаминные комплексы.
Ниже рассмотрим наиболее действенные маски и средства для восстановления волос, приготовленные в домашних условиях из подручных материалов.
Кислота никотиновая
Кислоту никотиновую можно приобрести в аптеках в форме масляного раствора, заключенного в ампулы. Это средство активно расширяет сосуды в зоне нанесения, тем самым усиливая приток крови к волосяным луковицам. Кислоту никотиновую наносят на чистую кожу головы и немного как бы втирают. Можно использовать ее для проведения ежевечернего массажа головы. Средство оставляют на 20 минут и потом удаляют с головы теплой водой с обычным косметическим шампунем.
Перец жгучий
Этот рецепт популярен благодаря красному перцу. В его состав входит такой компонент как капсаицин. Это вещество активно стимулирует нервные окончания при нанесении перцевой смеси на кожу. В результате происходит активный приток крови к проблемным зонам кожи без шевелюры. Волосы начинают расти активнее. Чтобы приготовить такую маску, нужно молотый красный перец смешать с некоторым количеством воды и использовать готовую кашицу на лысеющих участках головы. Маску оставляют примерно на 20-30 минут. После этого ее нужно бережно удалить теплой водичкой и шампунем.
Важно: при сильном жжении нужно как можно быстрее смыть средство и больше к нему не прибегать.
Облепиховое масло
Если мужчина не знает, как волосы восстановить быстро в домашних условиях, то можно использовать и облепиховое масло в смеси с димексидом. Как известно, облепиха отлично питает и регенерирует, а димексид будет усиливать приток крови к дерме головы. Эффект будет достигнут сразу с двух сторон — активация роста волос и их здоровое питание от корня. Для приготовления маски смешивают масло облепихи (2 ст.л.) и димексид (1 ч.л). Нанесенное средство нужно прикрыть пищевой пленкой и укрыть полотенцем. Все это выдерживают на голове час. Затем хорошо промывают волосы. Курс такого лечения составляет 1 маска в неделю в течение месяца.
Алоэ
Если вы хотите понять, чем можно восстановить волосы дома, то используйте сок и мякоть алоэ. Это уникальное растение имеет очень ценный состав, который помогает полностью вернуть густоту и пышность шевелюры. Достаточно 1-2 раза в неделю наносить измельченную в кашицу мякоть алоэ на 30-40 минут. Результат будет виден уже через 2-3 месяца.
Соль йодированная
Этот метод восстановления гривы очень популярен. Здесь соль нужно просто смешать с некоторым количеством воды, чтобы получилась соляная кашица. Ее наносят на вымытую кожу очень осторожными мягкими массажными движениями. Сильно не нужно тереть дерму головы, чтобы не травмировать ее. Маску следует удалять через 40 минут. Делать такие процедуры можно 2-3 раза в неделю.
Если у мужчины имеются проблемы с щитовидной железой, то применять йодированную соль запрещено.
Масла
Особенно репейное и касторовое помогут эффективно, если вы не знаете, как восстановить быстро волосы. Для приготовления маски просто смешивают оба вида масел в равной пропорции и используют в качестве массажного средства. Маску оставляют на коже головы на 30-45 минут и затем удаляют.
Горчица
Горчичная маска хороша для всех типов волос и очень хорошо стимулирует их рост. Здесь действовать нужно по аналогии с красным перцем. Просто смешивают сухой горчичный порошок с небольшим количеством воды до получения кашицы. Готовую маску используют на прикорневую часть шевелюры. После нанесения средство выдерживают около 30 минут и затем качественно смывают.
Очень важно понимать, что все народные средства, которые используют в домашних условиях, чтобы восстанавливать шевелюру, не дают мгновенного результата. Для его достижения нужно поработать над шевелюрой хотя бы месяц. А параллельно желательно получить консультацию у трихолога — специалиста по волосам.
Источник
Облысение – нормальный физиологический процесс у мужчин. Редко кому до старости удается сохранить волосы. Обидно становится, если именно шевелюра привлекала внимание женщин! Отсюда могут возникать неврозы, депрессии, проблемы в личной жизни. И тогда мужчина задумывается, как же всё-таки исправить ситуацию? Как вернуть волосы? Не всем мужчинам по душе ходить с голой головой. Будет прекрасно и не так обидно, если такой образ подходит мужчине, а если нет? На самом деле, вернуть выпавшие волосы очень сложно. Проще купить парик и примириться с новым имиджем.
Почему выпадают волосы?
Чаще всего у мужчин встречаются следующие причины:
- Генетика. В данном случае, в организме выделяется дигидротестерон, именно он является причиной выпадения. Есть способы уменьшить объемы выделения этого гормона, и на некоторое время вернуть волосы. Но, к сожалению, не на долго.
- Нервозность и стрессы. Да, от стресса часто люди лишаются волос и не только мужчины. В этом случае, народными средствами можно спровоцировать рост нового волосяного покрова.
- Если волосы выпадают от какой-либо болезни, например, лишай, то после выздоровления они снова отрастут. В том случае, если волосы выпали из-за радиации или химии, волосы больше не вернешь. Химия полностью убивает волосяные луковицы.
Восстановление прядей
Существует множество методов по возвращению волос. Но эффект от восстановления наступит гораздо быстрее, если обратиться к трихологу сразу после обнаружения этой проблемы. После осмотра специалиста, будет назначено лечение.
Способ восстановления будет зависеть от таких факторов как:
- Общее состояние волос;
- Причина облысения;
- Состояние организма мужчины.
Если волосы поредели несильно, то стоит изменить образ жизни и использовать косметические средства. Это предотвратит дальнейшее выпадение волос. Для полного восстановления необходимо обратиться к специалистам косметических салонов.
Современные способы по восстановлению волос:
- Озонотерапия;
- Насыщение кожи головы кислородом;
- Дарсонвализация.
Другие способы восстановления волос:
- Лечение током. Старый метод восстановления волос. Заключается в раздражении нервных окончаний, сосудов, сальных желез. Когда освобождаются потоки желез, становятся активными их функции. И происходит восстановление кожного покрова.
- Мезотерапия. Индивидуальный метод лечения. Представляет собой введение минералов и витаминов внутрь кожи. Мезотерапевтический коктейль включает в себя компоненты, стимулирующие рост волос.
- Вакуумный массаж. Долгая процедура. Массаж требуется проводить регулярно, курсами, чтобы добиться результата. Делается он для улучшения кровообращения.
Если восстанавливать косметическими средствами, то в состав должен входить фосфор и фитин.
Могут помочь:
- Восстанавливающие шампуни;
- Кератопластика (насыщение волос протеинами);
- Специальные косметические масла (защита волос от вредного воздействия окружающей среды);
- Кератиновые ампулы (укрепляют поврежденные волосы).
Очень эффективно использовать восстановительные маски для волос.
Питательные маски
Из домашних средств хорошо зарекомендовало себя кунжутное масло, которое нужно использовать ежедневно, тщательно втирая в корни волос. Оно также предотвращает от седины, перхоти и укрепляет общее состояние волос.
Аргановое масло, бесспорно, эффективное средство для укрепления и восстановления волос. Оно замедляет процесс старения, увлажняет кожу головы, защищает от вредных веществ и от солнца.
Репчатый лук — отличное средство при выпадении волос. Лук растирается в кашицу и смешивается с двумя ложками меда. Смесь втирается в кожу головы и оставляется на час или два. Затем смывается шампунем.
Крапива с уксусом также является эффективным средством для сохранения волосяного покрова у мужчин. Две столовые ложки уксуса на литр воды. В полученную жидкость необходимо добавить пять столовых ложек свежих растертых листьев крапивы. Кипятить 30 минут. Затем охладить. На ночь наносить на корни волос три раза в неделю.
Возможно ли вернуть утраченные волосы?
Возможно, но очень долгий период восстановления. После трансплантации волос остаются шрамы и рубцы, которые долго заживают. Не факт, что результат оправдает ожидания. Волосы будут расти клочками, неравномерно.
Внимание! Аналогичный, но самый современный метод HFI. Используется тонкая игла – микропанч и специальный имплантер. С помощью них волосы вместе с фолликулами вживляются в кожу. При помощи такой технологии, волосы можно пересаживать не только на кожу головы, также практикуется пересадка усов, бороды и бровей.
Самое главное, не допустить выпадение волос, если это возможно. Вести правильный образ жизни, придерживаться здорового питания и как можно меньше нервничать. Но, если такая проблема случилась, нужно незамедлительно отправиться к врачу, потому что только он сможет выявить реальную причину выпадения волос и назначить эффективное лечение!
Источник
Содержание:
- Почему выпадают волосы у мужчин
- Правильное лечение волос у мужчин
- Медицинские методы восстановления мужских волос
Согласно официальным статистическим данным, 80% мужчин на Земле сталкиваются с проблемами с волосами — утончение, седина, алопеция (облысение). Но мужская ментальность такова, что большинство представителей сильного пола считают подобные проблемы очень интимными и не решаются обращаться за помощью к специалистам.
Возраст, в большинстве случаев, не имеет отношения к тому, что мужчина начинает терять волосы или замечает, что у них значительно ухудшилось качество. С подобными проблемами могут столкнуться и молодые мужчины, и представители зрелого возраста. Чаще всего причина кроется в генетических особенностях организма в целом, наличии хронических заболеваний и, что самое банальное, в неправильном или недостаточном уходе.
Почему выпадают волосы у мужчин
Мужские и женские волосы имеют разную физиологическую структуру, то есть уход за ними будет разным, и каждому виду нужны особые средства, действие которых направлено на конкретные задачи. Для того чтобы понять, как восстановить волосы мужчине, нужно знать об их главных отличиях и особенностях:
- большее, чем у женщины, количество тестостерона ускоряет работу сальных желез — у мужчин волосы более жирные и жесткие,
- гормон «андроген» снижает способность к восстановлению и росту,
- наиболее чувствительные зоны головы мужчины — лоб, макушка, виски, так как именно там скапливается большое количество дигидротестостерона, ухудшающего качество волосяных луковиц,
- заболевания гормональных и щитовидных желез, которыми чаще страдают мужчины, вызывают дистрофию фолликул.
Первое, что должно насторожить и стать поводом для обращения к врачу-трихологу — это более быстрый рост волос на затылке и в верхней части головы, интенсивное выпадение и замена утраченных более тонкими стержнями. Примерно через 10 лет после появления первых симптомов мужского облысения естественное восстановление прекратится, и появятся залысины.
Правильное лечение волос у мужчин
Лучшее лечение — это профилактика. В любом возрасте мужчине нужно заботиться о том, чтобы гормоны «работали» в организме там, где нужно, а не в области головы, разрушая структуру волос и их фолликулы. Правильно подобрать препараты, корректирующие работу гормональной системы и рекомендовать необходимые процедуры, если время было упущено и началось выпадение, может только трихолог.
Уже в раннем возрасте каждому молодому человеку необходимо следить за своим питание, чтобы фолликулы получали достаточное количество питательных веществ и не истощались. В рацион обязательно нужно включать:
- телятину,
- рыбу — семгу, форель,
- гранаты,
- шпинат,
- оливковое масло.
В период восстановления волос эти продукты так же станут отличными помощниками. Кроме этого, нужно следить за водным балансом организма — пить достаточно жидкости. Многие ошибочно принимают за полезные напитки кофе, чай, газировки. Они только вредят, а вот чистая вода — помогает восстановить и фолликулы волос, и их стержень.
Если уже появились первые признаки лысины, то нужно начинать более активные действия по восстановлению:
- регулярно делать массаж с маслами в области залысин — оливковым, камфорным, репейным, кокосовым, льняным, миндальным,
- подпитывать волосы масками на основе яиц, с добавлением масел и сока лимона,
- в качестве скраба для удаления отмерших клеток и перхоти с кожи головы можно использовать смесь коричневого сахара и очищенного органического масла кокоса,
- разбудить заснувшие фолликулы поможет маска из кайенского перца и масла оливы,
- необходимо отказаться от вредных привычек, больше времени проводить на свежем воздухе, а не в душном помещении.
В восстановлении волос у мужчин важен и уход. Не нужно стеснять покупать специальные средства для мытья, кондиционеры и крема. В качестве дополнительно помощи можно начать прием комплексов витаминов, но важно понимать, что подобрать их правильно способен только медицинский специалист. Часто, начиная бесконтрольный прием витаминных комплексов, мы наносим вред организму. Необходимо обратить внимание и на аксессуары- расчески должны быть мягкими, из натурального материала, а использовать их можно только тогда, когда волосы полностью высохнут.
Благотворное воздействие на мужские волосы оказывают мед, хна и обычный репчатый лук.
- В прогретое горчиное масло помещают листья хны, закрывают плотно и настаивают несколько часов. Если регулярно втирать подготовленное масло в кожу головы, то волосы начнут восстанавливаться, их луковицы окрепнут.
- Одно из самых простых, но некомфортных средств для восстановления волос — сок лука. Достаточно один раз в неделю втирать его в кожу головы, чтобы остановить облысение вернуть здоровье фолликулам. Но важно знать — сок необходимо смывать проточной водой через полчаса после нанесения.
- Маску для волос на основе меда делают с добавлением молотой корицы. Значительно улучшить ее эффективность поможет оливковое масло — это актуально для тех мужчин, у кого проблемы выражены очень ярко.
Медицинские методы восстановления мужских волос
Современные технологии и новое оборудование позволяют трихологам восстанавливать мужские волосы, даже в самых запущенных случаях, за максимально короткий промежуток времени. Это могут быть методики
- капсульная,
- кератиновая,
- пересадка.
Кератиновым восстановлением мужских волос занимаются косметологи. Суть методики заключается в том, что в ходе процедуры стержень и луковица получают дополнительный кератин извне. Косметические средства для этих процедур отличаются тем, что вещества, входящие в их состав способны проникать глубоко в структуру волоса и кожи.
Капсульным способом можно восстанавливать волосы в домашних условиях. Многие косметические и медицинские компании предлагают препараты в капсулах с высоким содержанием ретинола и витаминами. Ретинол активирует естественные регенерирующие функции фолликула и кожи головы.
Пересадка — это хирургический метод восстановления мужских волос. Современные технологии и оборудование позволили сделать его абсолютно безопасным и максимально эффективным методом.
Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Источник
Сильная половина человечества, как и прекрасная, нередко сталкивается с проблемой обильного выпадения волос на голове. Этот факт наносит серьезный удар по самооценке. Стремительно лысеющий мужчина страдает так же сильно, как женщина, столкнувшаяся с этой проблемой. Восстановление волос – процесс нелегкий. Первым этапом является выяснение причины облысения.
Распространенные причины облысения
К основным причинам, по которым у мужчин выпадают волосы, следует отнести:
- нарушенное кровообращение;
- нахождение в стрессовой ситуации;
- гормональный сбой;
- некорректный рацион;
- злоупотребление алкоголем и никотином;
- себорея;
- инфекционная патология;
- воздействие химических препаратов.
Методика восстановления волос зависит от причины их выпадения. Разобраться в причинах “волосопада” может помочь квалифицированный трихолог.
Практики восстановления волос
Существует немало способов, позволяющих мужчине восстановить волосы. Эффективность восстановительных процедур зависит от того, на какой стадии выпадения волосяного покрова было начато лечение. Поэтому мужчине стоит обратиться за помощью к трихологу сразу после обнаружения первых признаков “волосопада”.
Выбор практики восстановления волосяного покрова зависит от нескольких факторов:
- общее состояние волосяного покрова;
- тип облысения;
- особенности организма мужчины.
Если волосяной покров поредел не очень сильно, то помочь может использование специальных косметических и домашних средств, а также изменение образа жизни. Восстановление волосяного покрова после облысения возможно только в косметическом салоне.
Самые эффективные способы
Сегодня восстановить волосы мужчине могут помочь такие нехирургические практики.
- Озонотерапия (специалист вводит в кожный покров головы специальные препараты, богатые антиоксидантами и витаминами).
- Мезотерапия.
- Дарсонвализация (специалист прибегает к электростимуляции кожного покрова головы посредством попеременного тока).
- Вакуумный массаж (манипуляция, осуществляемая посредством микротоков, способствует предупреждению атрофии волосяных фолликулов).
Использование косметических средств
Помочь мужчине при восстановлении волос могут специальные косметические средства, в составе которых находятся фосфор и фитин.
- Кератопластика волосяного покрова (это средство способствует наполнению волос необходимыми кератиновыми протеинами).
- Восстановительные кератиновые ампулы (способствуют усилению ослабленной шевелюры).
- Косметическое масло (это средство защищает шевелюру от вредного воздействия ультрафиолета и способствует ее восстановлению).
- Специальные восстанавливающие шампуни.
Также рекомендуется использовать маски для восстановления волосяного покрова. Предпочтение следует отдавать тем производителям, которые успешно зарекомендовали себя на рынке.
Использование домашних средств
Большинству мужчин восстановить волосы помогают обычные домашние средства. Наиболее эффективным домашним средством считается кунжутное масло. Для того чтобы шевелюра вновь стала здоровой, красивой и густой, необходимо ежедневно тщательно втирать средство в корни. Масло способствует укреплению волосяных фолликулов, купирует не только появление перхоти, но и раннюю седину. Процедуру желательно проводить на ночь, поскольку именно в это время кунжутное масло быстрее впитывается в кожу головы.
Иные методы помощи
У многих мужчин выпадение волос происходит на фоне сильного повышения в периферической крови андрогенного уровня. В результате развивается такое серьезное гормональное нарушение, как андрогенная алопеция. Процесс лечения этой аномалии требует немалого количества времени. При некорректном или несвоевременном лечении восстановление волосяного покрова невозможно.
Статистика утверждает, что сегодня более 20 процентов россиян мужского пола страдает ожирением. Некоторые представители сильного пола, как и барышни, часто бесконтрольно следуют диете. Бездумное следование новомодным диетам негативно сказывается на здоровье волосяного покрова и всего организма.
Важно понимать, что голодание пользы не приносит, поскольку организм теряет не только жировую ткань, но и важные для здоровья шевелюры минералы и жирорастворимые витамины.
Избежать возникновения этой проблемы можно только в том случае, если худеть под контролем квалифицированного диетолога. Рацион худеющего человека должен состоять из витаминов, минералов и белков, которые являются “фундаментом” для роста волос. В меню необходимо включить морскую и речную рыбу, нежирные йогурты, творожную продукцию, а также финики и миндаль.
Не менее важно обеспечить кожному покрову головы хорошую микроциркуляцию. Для этого специалисты советуют прибегать к массажным процедурам. Многие трихологи советуют использовать вместо обычной расчески деревянный гребень. В расчесывании волос мужчинам следует брать пример с И.С. Тургенева, который каждое утро совершал до 50 движений гребнем. Его роскошный, густой волосяной покров был предметом зависти многих современников.
Правила ухода за волосами
Значительная роль в процессе восстановления волосяного покрова у мужчин принадлежит корректному уходу за шевелюрой. Человек, страдающий от обильного выпадения волос, обязан придерживаться несложных правил.
- Мыть волосы необходимо 1 раз в 2 дня (если шевелюра загрязняется быстрее, то мыть ее следует ежедневно).
- Средства для борьбы с перхотью необходимо использовать через месяц после завершения курса.
- Особое внимание нужно уделить выбору и использованию бальзамов.
- Обязательно прибегать к специальным защитным средствам для волосяного покрова.
Многие мужчины уверены в том, что часто мыть волосы нельзя. Это распространенный миф. Учитывая то, что интенсивному выпадению волосяного покрова способствует скопившийся кожный жир, личной гигиене нужно уделить особое внимание. При этом следует прибегать к помощи деликатных, щадящих средств.
Гребню также важно обеспечить должный уход. Позволять пользоваться им кому бы то ни было нельзя, поскольку большинство инфекционных патологий передается именно через расческу.
Что делать после облысения
Если мужчина потерял большую часть волосяного покрова, то восстановить его можно только при помощи трансплантации корней. Это хирургический метод, предполагающий пересаживание волосяных фолликулов с висков и затылка на пострадавшие участки головы. Эти корни не отличаются восприимчивостью к гормонам, и поэтому их пожизненное функционирование мужчине обеспечено.
Если облысение наступило в результате химиотерапии, то восстановление волосяного покрова, к сожалению, невозможно.
Заключение
Предотвратить выпадение волос намного проще, нежели восстановить их. Для этого мужчина должен отказаться от курения и стараться вести активный образ жизни. Очень полезна езда на велосипеде. Также следует уделять внимание плаванию и подвижным играм на свежем воздухе.
httpss://youtu.be/mfpvaeBPH0A
Источник