Ускорить рост волос на руках

Многие из нас грезят о здоровых и длинных волосах. Но они не могут отрастать быстро у всех. Данное обстоятельство заложено в генетике конкретного человека. Кому-то с этим повезло, а кому-то не очень.

Однако увеличение длины волос с максимальной скоростью, заложенной в наш организм, вполне возможно. Об этом мы и поговорим.

От чего зависит скорость отрастания локонов

Оговоримся сразу: рост на 1 — 1.5 см за месяц является нормальным показателем, 2 — 2.5 см – прекрасный результат, он под силу не каждому.

Существует две группы факторов, оказывающих влияние на ускорение отрастания волос: внутренние и внешние. Вы должны обратить внимание на обе категории.

Внутренние факторы

1. Состояние психофизическое. Если у вас постоянный стресс, депрессии, недосыпание, то увеличение роста волос недостижимо, ибо организм не имеет резервов для этого. Больше внимания уделяйте отдыху, расслабляйтесь, занимайтесь физкультурой.
2. Курение и злоупотребление алкоголем негативно сказываются на состоянии локонов.
3. С едой вы получаете нужные стройматериалы для волос, а также вещества, которые регулируют обмен веществ в них и рост.

Обратите внимание!
Ваш рацион обязательно должен содержать овощи, фрукты, орехи и семена, зелень, рыбу, яйца, молочные продукты.
Очень полезно для шевелюры растительное масло (льняное, оливковое).

4. Крайне важно выпивать ежедневно достаточный объем воды. Она должна быть максимально очищенной.

Причины внешние

Размышляя о том, как увеличить количество волос на голове, постарайтесь исключить из своей жизни химические и физические травмирующие воздействия, коим вы подвергаете свои локоны.

Под ними подразумеваются: окраска волос агрессивными химически средствами, укладка волос утюжком и сушка феном, перманентное химическое завивание. Данные процедуры ведут к тому, что локоны начинают сечься и ломаться на кончиках, истончаются, блекнут и теряют силу. В этом случае вы не отрастите красивых волос никогда.

Способы стимуляции роста

1. Регулярно осуществляемый своими руками массаж кожи на голове. Повысить его эффективность можно репейным, касторовым маслом, а также несколькими каплями масел эфирных из растений, полезных для роста шевелюры: розмарина, тимьяна, сосны, шалфея, иланг-иланга.
2. Очень полезна для волос никотиновая кислота благодаря своим сосудорасширяющим свойствам. Она втирается в их корни, способствуя укреплению и ускорению роста.
3. Лосьоны и маски раздражающего действия тоже пригодятся. Их применение ведет к повышенному притоку крови к дерме головы, который насыщает фолликулы питательными веществами.

Маски раздражающего действия

Внимание!
Если вы подвержены аллергическим реакциям либо у вас кожа слишком чувствительная, нижеприведенные рецепты могут для вас не подойти.

Средства с горчичным порошком

Эти простые компоненты помогут локонам быстрее расти.

Такие составы имеют выраженный раздражающий эффект и «жгут» кожу. Требуют особо аккуратного обращения, ибо сушат волосы.

Обратите внимание!
Чтобы горчица в полной мере проявила свои жгучие качества, в средство для волос следует добавить сахар.
Его пропорция с горчичным порошком — одна чайная ложка на одну ложку столовую.
Эта смесь разбавляется небольшим количеством воды.

Маску следует наносить на полчаса — час (сколько сможете вытерпеть). Голову надо закрыть полиэтиленом, а затем полотенцем. На концы локонов, чтоб они не пересушились, наносится базовое масло (любое). По окончании процедуры голову следует помыть шампунем.

Если у вас нормальные волосы, такая маска делается раз в 7 дней, жирные — раз в 3 — 4 дня, сухие – раз в 10 дней.

1. Более щадящая разновидность средства – ложка столовая порошка горчицы, 1 — 2 яичных желтка, 100 грамм кефира. Состав можно смывать без шампуня.
2. Самое мягкое средство делается в смеси с маслами: ложка столовая порошка горчицы, один желток и 1 — 2 столовых ложки масла касторового либо репейного. Маска смывается при помощи мыла либо шампуня.

Использование жгучего перца

Маска с перечной настойкой имеет еще более сильный раздражающий эффект, который провоцирует приток крови к дерме головы. Продается она во всех аптеках, цена ее очень невелика.

Обратите внимание!
Инструкция говорит о том, что чем большим объемом воды перцовка разводится, тем она сильнее печет кожу.
Значит, и процедура более эффективна.
В первый раз средство не разводите вообще.
Затем определите свою индивидуальную пропорцию воды и перцовки.

Данное средство следует применять один раз в 3 — 4 дня в течение трех месяцев. Если оно используется для профилактики выпадения волос, то один раз в 7 дней. Выдерживать маску надо до 120 минут под полиэтиленовым пакетом и полотенцем.

Состав наносится лишь на дерму головы, ибо сушит локоны волос и меняет их цвет, если они окрашены.

Теперь о том, как увеличить волосы в домашних условиях при помощи составов на основе перцовой настойки.

1. Одна ложка столовая перцовки перемешивается с таким же количеством любого из базовых масел. Средство следует наносить лишь на дерму головы, а также корни волос.
2. Перемешиваются по одной столовой ложке: сок лука репчатого, перцовая настойка, масло репейное, мед. В состав добавляется желток куриного яйца. Процедура осуществляется так же, как и в первом случае.
3. Одна ложка столовая перцовки перемешивается с яичным желтком и 100 граммами кефира.
4. Смешиваются по одной ложке столовой: настойка календулы, масло касторовое, сок лука репчатого, перцовка. К смеси добавляется желток яйца.

Применение корицы

Думая о том, как увеличить волосы на голове, вы можете использовать для маски корицу в виде порошка либо эфирного масла. Для одной процедуры хватит одной ложки столовой порошкообразной корицы либо 5 — 6 капелек масла.

Далее — наиболее эффективный рецепт средства на основе данной специи.

1. Смешать по одной ложке чайной масло базовое и порошок корицы. Добавить две ложки чайных жидкого меда.
2. Втирать в корни волос.
3. По длине локонов и на их концы можете нанести любое из масел базовых.
4. Маску следует выдерживать от получаса до часа, исходя из уровня жжения.
   
5. Далее она смывается мылом или шампунем.

Вывод

Если вы хотите иметь длинные и красивые волосы, то придется приложить некоторые усилия, а также придерживаться определенной диеты и здорового образа жизни. В итоге вы приобретете весомый повод для гордости – роскошные локоны. Видео в этой статье познакомит вас с дополнительной информацией.

09 октября 2016, 14:00 | Ксения Константинова

Все больше мужчин старается отрастить длинные волосы. Часто, однако, это желание сложно реализуемо, в связи с чрезмерным выпадением волос, а также со слишком запущенным их общим состоянием. Всем, кто не теряет надежды и готов «биться до последнего» во имя достижения своей цели, и посвящается данная статья.

Предполагается, что стандартно в течение месяца человеческие волосы отрастают примерно на один сантиметр, однако известны проверенные методы ускорения этого процесса в два — а в некоторых случаях даже в три раза! Но все зависит от того, как кожа головы реагирует на данные вещества. Проще говоря, некоторые счастливчики являются более уязвимыми, чем остальные, так что результаты могут разниться.

Первая вещь, с которой следует начать,- это максимальное сокращение потери волос. По статистике, каждый из нас теряет в среднем 100 волос в день. Эта цифра, однако, может меняться в зависимости от образа жизни. Например, на потерю волос могут повлиять сильный стресс, плохое питание, чрезмерные физические нагрузки (главным образом повышение уровня тестостерона), гормональные изменения в период полового созревания. Как утверждают трихологи, средний срок жизни волос варьируется от 2 до 6 лет. Поэтому, чтобы не «сократить их век», очень важно правильно ухаживать за волосами.

Второе, на что следует обратить внимание, — правильно сбалансированная диета. Да, да, правильное питание поможет обрести не только подтянутое, но и здоровое тело. Наличие и состояние волос является отражением общего состояния здоровья всего организма.

Укрепление волос путем восполнения нужных минералов и витаминов может существенно повлиять на состояние и рост волос. Основными «компонентами», о наличии в организме которых мы должны заботиться, являются витамины группы B. Они играют ключевую роль в клеточном формировании волос (В5), влияют на их хорошее состояние, отсутствие же витамина В12, а также железа и цинка, может повлиять на интенсивность выпадения волос. Что касается минералов, то очень важны не только упомянутые выше цинк и железо, но и кремний, сера, медь, цистин, йод и витамины групп A, E, C.

• Источники витамина А: цельное молоко, сыр, яичный желток, сливочное масло, рыбий жир, печень, морковь, помидоры, перец, тыква, брокколи;
• Источники витамина Е: молоко, яйца, сливочное масло, растительные масла (подсолнечное, соевое), печень, рыба, ростки пшеницы, хлеб из муки грубого помола, орехи, миндаль, салат;
• Источники витамина В (в целом): свинина, яйца, печень, рыба, дрожжи, цельнозерновые крупы, овсяные хлопья, орехи, бобовые, салат, помидоры;
• Источники витамина С: салат, петрушка, капуста, помидоры, сладкий перец, цитрусовые, киви, черная смородина, бузина, шиповник, клубника, картофель;
• Источники меди: печень, устрицы, какао и шоколад, кальмары и омары, семена подсолнечника, сушеные помидоры, зерна тыквы;
• Источники железа: мясо, печень, рыба, яичный желток, творог, орехи, молоко, овощи, бобовые, брокколи, креветки, шпинат;
• Источники кремния: отруби рисовые, овсяные и пшеничные, рыбная мука, соевая мука, коричневый рис, овес, белый лук, капуста, редис, огурцы.

Хвощ полевой: используйте 4-5 столовых ложек травы, залейте их 3 литрами кипящей воды и выдерживайте на медленном огне 30 минут. Затем отвару надо дать настояться, остыть до комнатной температуры, а затем процедить через марлю или мелкое сито. Использовать отвар «по назначению» три раза в неделю от одного до двух месяцев. Если после ополаскивания или втирания настойки обнаружится сыпь или покраснение, это говорит об аллергии, значит необходимо хорошо промыть волосы.

Дрожжи и перцовка: смешайте 30 гр. дрожжей и столовую ложку воды, затем добавьте 2 столовые ложки перцовой настойки, после чего нанесите на волосы полученную массу. Подержите 20 минут, после чего смойте маску шампунем. 

Безусловно, домашних рецептов существует огромное множество, но с трудом можно представить, как мужчина будет обращаться к их помощи. Поэтому проще воспользоваться уже готовыми продуктами, улучшающими состояние волос. Многие из этих средств, созданные с мыслью о мужчинах, содержат активные компоненты, растительные экстракты и поэтому существенно ускоряют рост волос.

А как вы ухаживаете за вашими волосами и избегаете их чрезмерного выпадения?

Ксения Константинова, iledebeaute.ru