Сигареты могут влиять на выпадение волос
Знакомьтесь, это Алена. И она не курит больше года! Алена четыре раза бросала курить, но безуспешно. Затем она купила Монастырский чай и больше не возвращалась к вредной привычке.
Проблема выпадения волос возникает по разным причинам, на это могут влиять и образ жизни, и вредные привычки, и генетическая предрасположенность.
Влияет ли курение на качество шевелюры? Разберемся в статье.
Могут ли выпадать волосы из-за курения?
Согласно данным статистических наблюдений, волосы курильщиков стареют быстрее на 70%, чем у людей, ведущих здоровый образ жизни. Никотин влияет не только на легкие, сосуды и сердце, но и на состояние волосяных фолликулов. Негативное воздействие происходит вследствие сжатия капилляров, доставляющих необходимые элементы волосяным луковицам. Такой процесс замедляет рост волос, истощает их.
Чтобы не быть голословными, сравним волосы курящего и некурящего человека (на фото близнецы).
Никотин оказывает действие и на щитовидную железу, которая производит необходимые гормоны. Нарушение работоспособности щитовидки, в частности у женщин, приводит к сокращению выработки тироксина и эстрогена, что в свою очередь нарушает метаболизм – волосы на голове не получают необходимые вещества. А растительность у женщин на подбородке и над верхней губой увеличивается из-за повышенной выработки мужских гормонов.
Повышенное эмоциональное состояние курильщика, стресс – еще одна причина возможного выпадения волос. Люди с подобной зависимостью часто испытывают напряжение, если вовремя не покурят.
Сигаретный дым за счет токсинов воздействует снаружи на волоски, делая их ломкими и посеченными.
Длительное курение также снижает защиту от ультрафиолетового излучения. Прежде всего удар придется на кожу и волосы.
Может ли появиться проблема выпадения после отказа от курения?
Выпадение волос после отказа от курения будет преследовать бывшего курильщика до тех пор, пока не придут в нормальное состояние все системы организма:
- уровень гормонов станет в пределах нормы;
- кровообращение полностью восстановится;
- иммунитет повысится.
Знакомьтесь, это Алена. И она не курит больше года! Алена четыре раза бросала курить, но безуспешно. Затем она купила Монастырский чай и больше не возвращалась к вредной привычке.
Влияние курения на возникновение алопеции
При алопеции выпадают волоски вместе с корнем. Известно, что волосяная луковица защищена фолликулом, к которому направлены капилляры, нервные окончания. За счет хорошего состояния фолликулы шевелюра выглядит здоровой, не наблюдается выпадения. Поэтому при потере волос исследуется, в первую очередь, состояние волосяных фолликул.
Причинами алопеции выступают:
- генетическая предрасположенность;
- неврологические нарушения;
- гормональный дисбаланс;
- инфекции;
- частое окрашивание;
- неправильный уход за шевелюрой;
- физические воздействия на волосы, например, тугое плетение кос.
Причины выпадения волос можно классифицировать в зависимости от причины алопеции:
- андрогенетическая;
- диффузная (симптоматическая);
Причины возникновения связаны с заболеваниями щитовидки, приемом гормонов, антибиотиков, возникновением инфекций.
- очаговая, возникающая вследствие нарушения иммунной системы;
- рубцовая;
причина – повреждение фолликулов из-за ожогов, грибка, различного рода инфекций.
Как было выяснено, курение провоцирует гормональный сбой и проблемы с иммунитетом, поэтому курение — один из факторов, провоцирующих алопецию. Также фолликулы разрушаются по причине негативного влияния никотина на сосуды.
Как именно курение влияет на состояние волос у мужчин и женщин?
Длительная никотиновая зависимость может привести, помимо прореживания прически, к заболеваниям кожного покрова головы, а также к истончению, ломкости и преждевременному поседению волос.
На рост
При постоянном попадании в организм никотина страдает щитовидка и остальные внутренние органы, отвечающие за рост волосков. Железы внутренней секреции у курильщика работают напряженно, не могут восстанавливать волоски, поэтому длина локонов не увеличивается.
В общем курение провоцирует постоянный стресс в организме, заставляя его работать с удвоенной силой для поддержания жизнедеятельности как мужчины, так и женщины. Из этого и вытекают проблемы, связанные с внешним видом человека.
На ломкость
Ломкость волос связана с нехваткой кальция и других витаминов. Также сухими и ломкими волосы становятся под воздействием табачного дыма.
Под вредное воздействие сигаретного дыма попадает не только курящий, но и люди, оказавшиеся рядом.
На густоту
Табакокурение разрушает витамины, в частности аскорбиновую кислоту и токоферол (соответственно витамины С и Е), которые оказывают прямое воздействие на состояние волосяного покрова.
От недостатка полезных веществ волосы не будут густыми и красивыми.
На цвет
Курение влияет на цвет шевелюры. Помимо того, что локоны становятся тусклыми, происходит преждевременное поседение.
Проведенные исследования показали, что существуют связь между курением и возникновением седины в возрасте до 30 лет.
На появление перхоти
Перхоть появляется за счет микроорганизма Malassezia globosa, который возникает при стрессе, изменении уровня гормонов, переутомлении, неправильном питании, наличии вредных привычек, в том числе курения.
Перхоть и табакокурение взаимосвязаны, поскольку смолы и никотин снижают иммунитет, нарушают обменные процессы в организме, курильщик подвержен различного рода заболеваниям и инфекциям.
На тип волос
Продолжительное курение нарушает водный баланс, что отражается на состоянии шевелюры, поэтому одни курильщики испытывают чрезмерную жирность волос, другие – пересыхание и наличие перхоти в зависимости от предрасположенности.
Удалось бросить курить, как теперь восстановить шевелюру?
Заметить результат восстановления волос после отказа от курения можно буквально изо дня в день, в общей сложности потребуется порядка 4-6 недель.
Чтобы волосы выросли и стали гуще, помимо того, что нужно бросить курить, необходимо прибегнуть к народным средствам и советам по уходу, но возможно в некоторых ситуациях поможет только лечение у специалиста.
Чтобы мотивировать курильщика завязать с сигаретами и заняться уходом, демонстрируем фото людей и их волос до отказа от курения и после.
Какие витамины пить, чтобы перестали выпадать волосы?
Поскольку у любителей затянуться сигаретой специалисты отмечают нехватку витаминов, то после отмены курения необходимо восполнить их недостаток.
При отказе от вредной привычки, чтобы снизить вероятность возникновения осложнений, рекомендуют принимать:
- витамин С, который восстанавливает нормальное кровообращение, ускоряет обмен веществ;
- витамин В9, позволяющий привести в норму эмоциональное состояние;
- витамины А и Е, противодействующие преждевременному старению;
- магний, который способен нормализовать дыхание;
- селен уменьшает риск развития злокачественных образований.
Можно приобрести готовые поливитамины для людей, бросающих курить:
- Супрадин;
- Витрум;
- Ундевит;
- Центрум;
- Триовит.
Витамины употребляют вовремя бросания сигарет, а после полного прекращения курения, сокращают дозу вдвое.
Обычно месяца достаточно для приема препаратов. Для поддержания уровня полезных веществ, прием витаминов возобновляют на период октябрь-апрель.
Что поможет ускорить восстановление силы волос?
Для восстановления волос используйте специальные укрепляющие шампуни, кондиционеры и маски. Стимулирующими рост, а также питательными свойствами обладают натуральные растительные масла:
- касторовое;
- репейное;
- аргановое;
- оливковое;
- кокосовое;
- облепиховое.
На основе этих масел можно приготовить разные варианты домашних укрепляющих масок для волос.
- Для укрепляющей маски с репейным маслом (1-2 ст. ложки подогреть на водяной бане) понадобиться два сырых яичных желтка, по 1 капсуле витаминов А и Е. Ингредиенты нужно перемешать и нанести на волосы и особенно на кожу головы.
- Для улучшения роста волос используют маску с касторовым маслом и коньяком (в равных пропорциях).
- Для питания волос делают смесь из кокосового масла (50 г разогревают на водяной бане) и глицерина (1 ст. ложка).
- Комбинированному типу волос (у корней – жирные, на кончиках — сухие) поможет маска на основе оливкового масла и лимона. Для волос средней длины достаточно будет 100 г масла и половинки лимона. Масло рекомендую подогреть.
- Напитает сухие волосы влагой и укрепит маска с облепиховым маслом и медом. Ингредиенты в равных долях подогревают и смешивают.
Все маски советуют держать на волосах до 30 минут, укутав их в полотенце (лучше сразу надеть шапочку для душа, а затем повязать тюрбан из полотенца).
Чтобы начали расти волосы, делайте массаж головы
Легкий массаж головы поможет улучшить приток крови к волосяным луковицам, тем самым улучшить их состояние и рост волос. Массажные движения должны быть мягкими и медленными, не более 15 минут в день. Массажировать нужно по всей волосистой части головы.
Что делать, если выпадают далее и не получается оживить волосы?
Если собственными силами не удаются вернуть шевелюре прежнюю красоту, то предусмотрены особые методы восстановления, представленные в таблице.
| Метод | Содержание |
|---|---|
| Мезотерапия | Процедура представляет собой введение инъекций в кожу головы для решения проблем с ростом волос и состоянием кожи. Вводимый витаминный раствор питает луковицы, улучшает кровообращение. Курс лечения включает 10 сеансов. |
| Озонотерапия | Озон положительно воздействует на кожу и волосяные фолликулы. Озонотерапия насыщает клетки кислородом, уменьшает воспаление, улучшает кровообращение, выводит токсины. Процедура проводится через капельницу, введением инъекций в кожу головы либо путем обработки локонов озоном. Способ озонотерапии определяется врачом. |
| Лазеротерапия | Метод предусматривает использование холодных лазеров, основанных на принципе фото-биотерапии, когда клетки поглощают свет от лазера и стимулируют метаболизм на уровне клеток и образование белка. |
| Дарсонвализация | Процедура производиться аппаратом Дарсонваля. Аппарат испускает импульсный ток, который благоприятно влияет на нервные окончания, сосуды, сальные железы. Воздействие активизирует рост волос. |
| Фототерапия | Процесс лечения – воздействие УФ-излучения от искусственного источника. Доза определяется специалистом. |
| PRB-терапия | Терапия заключается в использовании плазмы крови пациента, содержащая по своему составу питательные вещества гормоны, другие факторы роста. Введение плазмы проходит без осложнений. |
| Трансплантация | Процедура представляет собой перенос живых фолликул на участок облысения. Трансплантация особо эффективна при полном облысении. Минусы процедуры – вероятность появления инфекции и возникновение рубцов. |
Заключение
Курение оказывает заметное негативное влияние на состояние волос мужчин и женщин. Никотин и смолы забирают внешнюю красоту волос, а оставляют поредевшую и тусклую шевелюру. Своевременный отказ от потребления сигарет и правильное лечение восстановит организм, а вместе с ним вернет волосам здоровье.
Источник
Вредная привычка курить оказывает негативное влияние на каждую клеточку в организме. Но правда ли, что от курения выпадают волосы? Это утверждение было доказано относительно недавно и возникнуть подобная проблема может не только у женщин, но и мужчин. В этой статье мы рассмотрим, как курение влияет на выпадение волос.
Почему от курения могут выпадать волосы
Итак, давайте разберемся, с чем может быть связано выпадение волос у курящих людей. Для начала стоит рассмотреть из чего состоит волосяной фолликул. Внутри него находится эпителиальный канал. Именно в нем происходит зарождение и рост волоса. Как и все органы, и клетки в организме, волосяной фолликулу также необходимо поступление нужного количества кислорода, витаминов, минералов и питательных веществ. От подобного питания зависит то, как будет функционировать волосяной фолликул, а также оно способствует постоянном росту волоса.
Табачный дым имеет в своем составе огромное количество ядов, токсинов, канцерогенов и различных химических соединений, которые оказывают негативное воздействие на весь организм, включая и волосы. Из-за никотина возникают нарушения в кровообращении, которые также распространяются на кровообращение в волосяных луковицах. Это приводит к сбою в регулярно действующем цикле роста и потери волос.
Результатом данного воздействия является сухая кожа головы, а наличие токсинов в организме и недостаток кислорода, витаминов и других питательных веществ приводят к истончению волоса. Со временем это приводит к выпадению волос и в худшем случае — к облысению.
Также, стоит отметить, что между курением сигарет и выпадением волос существует и иная связь. Никотин приносит ущерб функционированию щитовидной железы и другим органам, влияющим на рост волос. Кроме того, эта вредная привычка приводит к снижению иммунитета, что делает организм беззащитным перед множественными заболеваниями, включая те, которые могут привести к разрушению волосяного фолликула. Заметим, что курения ускоряет процесс старения организма, при котором потеря волос — это естественное явление.
Выпадать волосы могут и из-за недостаточного питания волосяных фолликул, а также недостаточного поступления кальция. Все это происходит из-за негативного влияния никотина.
Что происходит с шевелюрой курильщика
Вредная привычка курить отравляет весь организм и это отражается не только в возникновении различных проблем со здоровьем, но и во внешнем виде курильщика. Для начала его начнет беспокоить неприятных запах изо рта, который практически невозможно заглушить жевательными резинками и освежающими спреями. Но о том, что со временем ему придется столкнуться с облысением, курильщик даже и не подозревает. А ведь состояние волосяных фолликул ухудшается с каждой выкуренной сигаретой.
Никотин сразу же приступает к разрушению организма и практически мгновенно оказывает негативное влияние на обмен веществ. Это приводит к таким изменениям в шевелюре, как:
- Возникает потребность в частом мытье волос, так как они быстро жирнеют и приобретают неухоженный вид. Кроме того, они начинают впитывать неприятный запах сигаретного дыма. Частое мытье провоцирует чрезмерную выработку кожного сала. Это может привести к тому, что курильщику придется все время мыть голову, чтобы выглядеть опрятно, что превращается в замкнутый круг.
- Никотин приводит к спазмирования сосудов, что становится причиной возникновению проблем с волосяными луковицами. Это может привести к выпадению волос, особенно в осенний период.
- Часто курильщики выходят на перекур не смотря на то, какая погода на улице. При их ослабленном никотином иммунитете возникают большие риски подхватить простуду. Под воздействием холодных температур волосяные луковицы не могут полноценно снабжаться кровью, что становится причиной редеющей прически.
- Вредные вещества, находящиеся в сигаретном дыме, нарушают гормональный баланс. В следствие этого у мужчин быстрее появляется лысина. Вероятность развития этого процесса повышается, если присутствует наследственная предрасположенность к быстрому облысению. Если у женщин в организме присутствует переизбыток мужских гормонов, то они также начинают заранее лысеть.
Облысевшая шевелюра, морщины, дряблая кожа — все это ожидает курильщика в том случае, если он не избавиться от вредной привычки.
Как можно исправить ситуацию
Самых первым и самым важным шагом должен быть отказ от курения. Это поможет восстановить волосы, привести в порядок их вид и остановить выпадение.
Также рекомендуется воспользоваться такими советами:
- Принимайте витамины. Особенно следует обратить внимание на витамин С. Но не следует на них набрасываться, особенно если Вы еще не избавились от курения окончательно. Переизбыток витаминов в сочетании с никотином принесет только ущерб здоровью.
- Делайте массаж головы. Массажировать голову нужно аккуратно и регулярно. Также рекомендуется использовать специальные маски, скрабы и кондиционеры.
- Измените свой режим питания. Следует отказаться от сладкого и выпечки. Больше употребляйте морепродуктов, овощей и фруктов.
- Используйте головной убор. Волосам необходима защита, будь то палящее солнце или сильные морозы — не забывайте про головной убор.
Пешие прогулки и занятия спортом также положительно повлияют на организм. Избавившись навсегда от сигарет, Вы сможете восстановить свою прическу и здоровье в целом.
Источник
Курение влияет на все органы и системы, человека с этой вредной привычкой. А из-за ухудшения общего состояния здоровья и внешний вид курильщика становится хуже, чем мог бы быть, если бы человек не курил. Курение оказывает на волосы такое же вредное воздействие, как и на внутренние органы.
Читайте в этой статье:
- Курение и ваши волосы: влияние и восстановление
- Влияние табачного дыма на волосы
- Курение гормоны и волосы
- Восстановление волос у бывших курильщиков
- Волосы после отказа от курения
Но если вред курения для внутренних органов и систем сам человек часто не замечает, то вред для волос можно увидеть прямо в зеркале.
Влияние табачного дыма на волосы
Сам по себе никотин негативного воздействия на волосяной покров не оказывает. Но из-за табачного дыма у человека нарушается кровообращение. Особенно страдает периферическая сосудистая система. В результате ухудшения кровообращения волосяные фолликулы не получают достаточного питания необходимыми веществами. Из-за этого волосы при курении выпадают интенсивней, чем в нормальном состоянии.
Этот побочный эффект вредной привычки характерен и для мужчин, и для женщин. И хоть чаще всего от облысения страдают мужчины, поредение шевелюры является проблемой и для женщин.
К повышенному выпадению волос чаще всего приводит генетическая предрасположенность, неправильное питание, стресс. И если человек сталкивается с этими негативными факторами, то выпадение волос от курения только усиливается. А новые волоски отрастают в значительно меньшем количестве из-за того же недостаточного питания, вызванного спазмами сосудов, отложением холестериновых бляшек в них и другими негативными последствиями влияния никотина на организм.
Помимо усиленного выпадения и замедления роста новых волосков недостаточное снабжение волосяных луковиц питательными веществами приводит еще и к :
- ломкости волос;
- посеченным кончикам;
- сухости;
- тусклому цвету волос.
Страдает и кожа головы. Из-за повышенной сухости (как и при чрезмерной жирности) на ней может появиться перхоть.
Курение,гормоны и волосы
Длительное курение часто приводит к нарушениям в работе эндокринной системы, а также влияет на половую сферу. Из-за этого в организме нарушается гормональный фон, поэтому курение влияет на волосы и посредством негативного воздействия на гормональную систему.
Одно из негативных последствий курения — это нарушения работы щитовидной железы. Это приводит к нарушению обмена веществ и снижению уровня гормонов, содержащих йод. В результате волосы выпадают интенсивней.
Половые гормоны также влияют на состояние шевелюры. Волосы курильщика страдают от нарушения гормонального баланса из-за недостаточного питания головного мозга кислородом, так как это приводит к снижению активности гипофиза и недостаточному образованию мужских половых гормонов в организме. Причем из-за этого интенсивней выпадают не только волосы у мужчин, но и значительно редеет женская шевелюра.
Восстановление волос у бывших курильщиков
Так как никотин и рост волос связаны косвенно — через внутренние системы организма человека, волосы и отказ от курения также не будут иметь прямой связи. Выпадение волосков и внешний вид прядей вернуться к нормальному состоянию только при условии восстановления внутренних систем организма, пострадавших от табачного дыма.
А так как часто полностью избавиться от последствий вредной привычки не удается, то волосы восстанавливаются после курения тоже частично. Но их состояние по крайней мере не становится еще хуже, питание фолликулов постепенно приходит в норму и волоски начинают активней расти.
После того, как вы бросили курить, волосы восстанавливаются медленно, поэтому желательно отказаться от этой привычки как можно раньше. Только в этом случае длительный процесс восстановления будет замет.
Волосы после отказа от курения перестают подвергаться внешнему воздействию табачного дыма, ведь он отлично впитывается в волоски. Это приводит не только к тому, что волосы пахнут сигаретами. Содержащиеся в табачном дыме вещества провоцируют более активное усвоение свободных радикалов непосредственно из табачного дыма, окружающего курильщика, а не из кровотока.
Волосы у женщин от этого страдают больше. Во-первых, из-за того, что в большинстве случаев женские волосы длиннее. Во-вторых, из-за особенностей женского организма, который лучше удерживает накопления — и полезные, и вредные — в любых тканях.
Волосы после отказа от курения
Сразу после отказа от сигарет курильщики замечают одно очевидное преимущество — запах табака в волосах не портит внешний образ, как это часто бывает с курящими людьми. Ведь неприятный для многих аромат может разрушить даже самое благоприятное впечатление.
Теснее всего связаны курение и рост волос. И если вы хотите остановить выпадение волосков и отрастить более густую шевелюру, от сигарет отказаться нужно будет обязательно. Влияние курения на волосы распространяется и на их внешний вид: никакие косметические средства не помогут восстановить ломкие, сухие и посеченные пряди, пока человек продолжает курить.
С уважением Аманда Харшман!
Поставьте пожалуйста оценку статье!
[Total: 0 Average: 0]
Источник