Проросшая пшеница для роста волос

Современный рынок косметических продуктов для волос переполнен самыми разными товарами, и их производители гарантируют покупателям все то, о чем мечтает женщина. Для улучшения качества волос нам рекомендуют использовать специальные шампуни и кондиционеры, маски и несмываемые средства, и выбор таких продуктов безграничен. Но все ли мы понимаем, что на самом деле качество наших волос являются не столько результатом ухода, сколько результатом здорового питания?

Помимо обычных для нашего стола фруктов, овощей, орехов и молочной продукции, есть еще один продукт, который должен войти в ваш обычный план питания. Это не что иное, как ростки пшеницы (проросшие зерна пшеницы или других злаков). Наполненный клетчаткой, минералами, антиоксидантами и другими полезными веществами, пророщенные зерна способны заметно улучшить качество и скорость роста волос.

Полезные свойства ростков пшеницы для волос

1. Пророщенные зерна для улучшения роста волос

Регулярное употребление ростков пшеницы усиливает рост волос, за счет того, что улучшается метаболизм в клетках кожи. Находящиеся в ростках минералы и витамины так же играют большую роль для правильного роста и формирования волос.

2. Маска для кожи головы из пророщенных зерен

Оказалось, что полезно не только употреблять в еду такие ростки, но и делать из них пасту в косметических целях. Паста используется в качестве маски на волосистой части головы, и вызывает реакцию в кровообращения волосяных фолликул. За счет этого волос вырастает более крепким, а это влияет на густоту и внешний вид волос в целом.

3.Ростки пшеницы для волос при борьбе с перхотью

Неполноценное питание корней волос приводит к проблемам со скальпом – на нем может развиваться питательная среда для размножения грибка. А это является одной из основных причин появления перхоти, которая очень мешает работе волосяного фолликула. Питание, которое включает в себя ростки пророщенного зерна, будет максимально полезно для полноценного снабжения корней волос всеми необходимыми веществами.

3.Полезные минералы в ростках пророщенного зерна

Как и все наше тело, наши волосы в период формирования и роста нуждаются в минералах, и их недостаток вызывает разные нарушения и сбои. Включив ростки пшеницы или других злаков в свой рацион питания, вы дополнительно начинаете получать следующие витамины и минералы:

Витамин A – поможет избавиться от сухости в волосистой части кожи головы;
Витамин K – элемент, необходимый для производства белка, то есть материала для кожи и волос;
Витамин B7 (биотин) – помогает правильному обмену веществ в организме, без чего мы не сможем получить длинные и красивые волосы;
Железо – достаточное количество этого элемента в организме гарантирует необходимое содержание кислорода в крови, из-за чего волосы вырастают без проблем с гидратированием;
Цинк — помогает удерживать волосяные фолликулы и волосы увлажненными, за счет активации кожного сала в кожных железах в достаточном количестве;
Антиоксиданты – существует высокая вероятность того, что антиоксиданты препятствуют преждевременному старению волос и появлению ранней седины.
Жирные кислоты – защищают наши волосы от хрупкости и тонкости, делая их эластичными.
Кремний — замедляет нездоровое выпадение волос и предотвращает облысение и, возможно, способствует повторному росту ваших волос. Но кремний присутствуют лишь в некоторых ростках, например в ростках люцерна, кстати, эти ростки легче всего проращивать в домашних условиях.

Ростки пшеницы для роста волос – как включить их в ежедневный рацион?

1. Салаты – возможно, это покажется скучным блюдом, но при этом будет самый полезным. Чем больше зелени в салате, тем он полезней! Не гонитесь за сложными и дорогими рецептами, попробуйте добавлять ростки злаков в свои привычные овощные или фруктовые салаты.

Ростки пшеницы для роста волос – как включить их в ежедневный рацион

2. Омлеты – помимо овощей и сыра, добавляйте в ваш обычный омлет ростки и получайте новое пикантное и полезное блюдо.

3. Тушеные овощи – под конец готовки, добавляйте к любым овощам ростки, и употребляйте это блюдо на ужин в качестве полезной и легко трапезы.

4. Бутерброды – ну и конечно любимые многими бутерброды и сендвичи, достаточно добавить ростки к вашей обычной начинке и ваш организм получит хорошую добавку нужных ему элементов.

Ростки пшеницы для роста волос – как включить их в ежедневный рацион

Источник

Во все времена и во всех культурах именно пшеница являлась основным источником питания для людей. Без продуктов, изготовленных из этих злаков, трудно представить нашу повседневную жизнь. Но самое большое количество питательных веществ содержится в ростках или, как их еще называют, зародышах пшеницы. Их применяют как в качестве диетических, лекарственных средств, так и широко используют в косметологии, в частности для придания красоты волосам и здоровья кожи.

А все потому, что пророщенные зерна пшеницы содержат в себе весь необходимый для человеческого организма запас витаминов, аминокислот, минералов и протеинов. Кстати, именно благодаря протеинам ростки пшеницы ближе всего подходят естественному биологическому составу содержащихся в человеческом организме белков. А с учетом загрязнения окружающей среды, стрессов и воздействия внешних факторов, таких как сушка феном, укладка, использование «утюжков» и плойки, наши волосы становятся ломкими, незащищенными и поврежденными, нуждаются в дополнительном питании и уходе. И именно содержащиеся в зародышах пшеницы полезные вещества просто необходимы для укрепления и усиленного роста Ваших локонов.

Сила ростков пшеницы для здоровых волос

Что такое масло из зародышей пшеницы?

Из пророщенных зерен пшеницы (причем, пророщенных не до появления зеленого ростка, а именно набухших, размякших и готовых вот-вот прорезаться зерен), готовится самое целебное по своим свойствам масло. Как уже говорилось выше, это масло содержит всю необходимую сетку жизненно важных для человеческого организма веществ. Это витамины B, A, F, Е, D, PP; микроэлементы – цинк, железо, селен; триглицериды; антиоксиданты природного происхождения; жирные кислоты; фосфолипиды; каротиноиды; аминокислоты – триптофан, метионин, лейцин и изолейцин, валин.

Ростки пшеницы

В чем польза масла из ростков пшеницы?

В современной косметологии оно используется очень широко. Так чем же оно заслужило столь большое признание и популярность?

Прежде всего, оно подходит всем типам волос без исключения и не вызывает аллергических реакций в отличии от других аромамасел и фитосредств.

Масло из ростков пшеницы можно использовать беременным женщинам и кормящим мамам, а это огромный плюс, потому что именно в этот жизненный период женщина чаще всего сталкивается с проблемой выпадения, ломкости и сухости локонов.

А также оно:

Обладает регенерирующими свойствами, способствует росту волос и обновлению волосяного покрова.
Питает и укрепляет ослабленные локоны.
Благотворно влияет на кожу головы и корни волос.
Делает пряди гуще и послушнее.
Придает объем и пышность шевелюре.
Улучшает обменные процессы, способствуя выведению токсинов из кожи головы и волос.
Насыщает локоны кислородом.
Предотвращает ломкость и появление раздвоенных кончиков.
Укрепляет волосяной стержень и корни волос.
Устраняет перхоть и себорею.
Предотвращает алопецию.
Идеально подходит для использования в домашних условиях.

Масло пшеничных ростков

Как использовать масло из зародышей пшеницы?

Сегодня в косметических и спа салонах маски из ростков пшеницы пользуются большой популярностью. Прочитав все вышеперечисленное, Вы поймете почему. Однако же, не у каждой из Вас есть время и возможность регулярно посещать салоны красоты. Поэтому приготовить маски на основе масла из пшеничных зародышей можно и дома. Продается такое масло в аптеках и специализированных магазинах в стеклянных флаконах объемом 50-100 мл. При использовании важно читать инструкцию и не применять его после истечения срока годности. Чаще всего масло используют как в качестве основного средства, так и в комбинации с другими маслами.

Рецепты масок и обертываний на основе масла из зародышей пшеницы

Для укрепления волос

Смешать в равных пропорциях масло из ростков пшеницы и жожоба в зависимости от длины и густоты волос, примерно 1-2 ч. л., подогреть на водяной бане, доведя до температуры тела. Втереть в корни волос и оставить на 2 часа. Затем тщательно смыть Вашим обычным шампунем.

Для сухих и поврежденных волос

Соединить в неметаллической мисочке по 1 ст. л. касторовое, репейное масла и масло зародышей пшеницы. Втереть в корни и равномерно распределить по всей длине локонов. Голову обернуть целлофаном и теплым полотенцем и оставить на 3 часа, а, по возможности, и на ночь. Смыть теплой водой и сполоснуть отваром ромашки.

Для усиленного роста волос

Нужно взять по одной чайной ложке касторового, оливкового и пшеничного масла, на водяной бане смешать с 1 ч. л. меда, 1 желтком и 2 ч. л. горчичного порошка. Поученную кашицеобразную массу нанести на локоны и хорошо втереть в корни волос. Для термоэффекта укутать целлофаном и полотенцем. Смыть через 40 минут.

Горчица в составе масок для усиления роста волос

Важно помнить, что в состав маски входят жгучие и аллергенные вещества, такие как яйцо, мед и горчица.

Поэтому, чтобы не навредить себе, нужно заранее провести аллергопробу на запястье или локтевом сгибе, как при химическом окрашивании волос.

Для блеска волос

Для придания блеска волосам поможет маска на основе масла зародышей пшеницы, желтка и сухого (натурального) молока.

Для этого все ингредиенты взять в равной пропорции, примерно по 1-2 ст. л. Взбить, так чтобы не было комочков, и нанести на сухие немытые волосы. Оставить на голове на один час, а затем тщательно смыть маску шампунем.

Масляное обертывание для тонких волос

Этот способ считается одним из лучших для придания объема тонким волосам.

Нужно взять миндальное и пшеничное масла и токоферол по 1 ст. л. Втереть в корни и волосы и обернуть фольгой. Через час смыть шампунем и ополоснуть отваром крапивы.

Применяя обертывание течение 3-х месяцев 2 раза в неделю, уже через месяц Вы заметите, что волосы стали более послушными, объемными и красивыми.

Против секущихся кончиков

Смешать 2 ст. л. масла пшеницы и 1 ст. л. меда, нанести на волосы, укутать термошапочкой и оставить на час.

Через 2 месяца регулярного использования этой маски Вы забудете о секущихся кончиках.

Мед против секущихся кончиков

Увлажняющая маска для волос

Восполнить естественный баланс влажности Ваших волос поможет маска на основе пшеничного масла, йогурта или простокваши и банана.

Для этого необходимо 1 ст. л. масла смешать с ½ стакана йогурта или простокваши и добавить ½ среднего банана, перетертого в кашицу. Все ингредиенты смешать и нанести на локоны, оставить на 1 час, предварительно уткутав шапочкой для душа и полотенцем. Смыть через час.

От излишней жирности

Чтобы немного подсушить жирные волосы, возьмите 1 ст. л. свежевыжатого сока лимона, 4-5 ст. л. кефира и 1-2 ст. л. пшеничного масла. Нанесите на 20 минут (важно не пересушить волосы, т.к. лимонный сок обладает хорошим подсушивающим действием) и после смывания ополосните волосы отваром ромашки.

Маска от перхоти и себореи

На водяной бане смешайте масло розы и масло зародышей пшеницы, по 1-2 ст. л. Вотрите в корни волос, укутайте целлофаном и полотенцем на 30 минут, затем смойте шампунем.

Использовать маску необходимо ежедневно в течение недели. Потом — перерыв на 1 неделю, затем терапию повторить.

Масло розы поможет справиться с перхотью

Что важно помнить при использовании масла из ростков пшеницы

Терапию маслом нужно проводить курсами в течение 4-х недель с перерывом в 2 недели, и снова повторять лечение в течение 2-х недель.
После использования масок волосам нужно дать высохнуть естественным путем.
При изготовлении масок желательно не использовать металлических мисок и ложек. Подойдут керамические или эмалированные мисочки и специальные щеточки.
Храните масло в сухом темном месте и не используйте после истечения срока годности.

Что необходимо предпринять, если с волосами начались проблемы?

В первую очередь следует наладить питание. Ведь зачастую женщины усугубляют ситуацию различными диетами, которые истощают организм, а нехватка микроэлементов или витаминов отражается на коже и волосах, так как они являются своего рода индикатором состояния внутренних органов. Некоторые врачи по их внешнему виду могут поставить даже предварительный диагноз.

Для того чтобы определить, каких микроэлементов или витаминов не хватает в организме, желательно сдать анализы. Ведь в большинстве случаев выпадение волос начинается именно по причине дефицита каких-либо элементов. Важно отметить, что многие врачи уже давно пришли к выводу: беспорядочный прием витаминов может навредить организму. Поэтому лабораторные исследования просто необходимы в такой ситуации, чтобы избежать передозировки при приеме препаратов. Но есть и такие методы для восстановления волос, которые не имеют серьезных побочных действий. Они эффективные, так как проверены годами на практике.

Лечение волос проросшей пшеницей

Существует давно изученный (еще со времен Гиппократа) продукт, который благотворно влияет на рост волос, восстанавливая их структуру. Это проросшая пшеница. Систематически употребляя ее внутрь, проросшая пшеница насыщает организм всеми нужными для здоровья человека веществами и тем самым как бы питает волосы изнутри. Она восстанавливает и обмен веществ, а как раз его нарушение является частой причиной их выпадения. Из нее даже стали изготавливать медицинские препараты, предназначенные именно для восстановления волосяного покрова головы.

Конечно, не обязательно покупать дорогостоящие препараты, так как зерна пшеницы доступны всем и их можно прорастить дома самостоятельно. Это совсем нетрудоемкий процесс, и, тратя всего пару минут в день, можно получить поистине настоящий “эликсир молодости”. Покупать зерна лучше не в продовольственных магазинах, а в местах, где их продают именно для посева, так как они должны быть необработанными.

Итак, чтобы их прорастить, необходим будет любой небольшой контейнер или глубокая тарелка. Перед тем как поместить зерна в емкость, следует их хорошо промыть. Достаточно взять примерно 100-150 г. Затем нужно залить их прохладной водой таким образом, чтобы она закрывала их на 1 см выше. После этого зерна должны отстояться несколько часов. Когда они хорошо разбухнут, необходимо их осторожно промыть под проточной водой и снова поместить в контейнер.

Последующие дни, пока пшеница будет прорастать, промывать ее следует каждые 12 часов. Емкость нужно накрыть крышкой с отверстиями, через которые будет испаряться вода. Контейнер должен стоять в прохладном месте. По мере испарения воды ее необходимо будет подливать. Как только появятся ростки размером в 1 см, можно начинать употреблять пророщенную пшеницу ежедневно по 1 ст. л. в день. Принимать ее в таком виде можно на протяжении всей жизни. Это поможет восстановиться и окрепнуть волосам, активирует их рост.

Наружные средства от выпадения волос

Лечение волос в домашних условиях также включает в себя и параллельное применение наружных методов: различные маски, всевозможные настои и отвары из трав, и другие народные средства. Осуществляется оно путем либо непосредственного нанесения на кожу головы различных лечебных средств, либо просто ополаскиванием. В некоторых случаях помогает массаж. То есть выбирать методы для лечения нужно в зависимости от состояния волос и факторов, оказывающих негативное влияние на них.

В первую очередь, если волосы сильно выпадают, необходимо устранить механические и химические вредные воздействия на них: фен, плойка, ненатуральные красители и так далее. Голову необходимо мыть не обычными шампунями, а специальными лечебными средствами. Сейчас их не проблема приобрести в любой аптеке. Покупая их, следует внимательно прочесть инструкцию, так как они выпускаются для каждого отдельного типа волос.

При выпадении отлично помогает отвар из лопуха и корня аира болотного. Для его приготовления берутся в равных частях оба растения (6 ст. л.), заливаются стаканом кипятка, затем кипятятся на водяной бане примерно 20 минут. Отваром следует полоскать голову 3 раза в неделю.

Крапива также является эффективным средством. Срезать ее следует до цветения, так как, пока она еще молодая, ее лечебные свойства намного сильнее. Для приготовления отвара необходимо залить 10 ст. л. растения одним литром воды, затем прокипятить и остудить. Полоскать волосы им следует 3 раза в неделю на протяжении нескольких месяцев.

Перцовая настойка на спирту действует как раздражитель. Она помогает улучшить кровообращение, тем самым снабжая луковицы полезными веществами. Вследствие этого волосы не только перестают падать, но начинают расти новые. Это отличное средство, которое действительно помогает. Его используют даже при очаговой алопеции. Перцовую настойку втирают в кожу головы несколько раз в неделю. Часто применять ее не стоит, так как можно пересушить кожу головы, из-за чего может появиться перхоть. Ее можно приобрести в аптеке или же приготовить самостоятельно.

Похожим действием обладают чеснок и лук. Их можно использовать через день в течение нескольких недель. Для этого делается кашица из того или другого продукта и втирается в кожу головы. Лук еще стимулирует рост волос за счет того, что он богат витаминами группы B, а именно они, как известно, необходимы для питания волосяных луковиц. Также, чтобы укрепить корни волос, в голову осторожно втирают крупную поваренную соль в течение 5-10 минут. Затем делают перерыв и заново процедуру повторяют уже через месяц.

https://www.youtube.com/watch?v=tXCZqnlZLWk

Полезные маски для восстановления волос

Эффективными средствами для лечения волос являются маски, изготовленные на основе распространенных продуктов, которые всегда имеются в холодильнике. Яичный желток, мед, кефир считаются наиболее полезными продуктами, на основе которых они изготавливаются в домашних условиях. Добавленные в них растительные масла усиливают питательные свойства масок, тоже являясь источником полезных веществ. Отлично себя зарекомендовали такие масла, как оливковое, репейное и касторовое. Следует учесть, что их лучше использовать в теплом виде. Рецептов масок множество, и среди них есть те, которые действительно “работают”.

Восстанавливающая коньячная маска

Для приготовления такой маски берется 1 желток, 1 д. л. меда и 1 ст. л. коньяка или рома. Все ингредиенты тщательно смешиваются и сразу наносятся на корни волос. После 15 минут ее необходимо смыть теплой водой. Для усиления эффекта можно прополоскать голову крапивным отваром. Такую маску следует применять один-два раза в неделю.

Маска для блеска волос

В полстакана кефира необходимо добавить сок одной луковицы, 1 ст. л. оливкового масла или 1 желток. Смесь наносится на 1 час в форме теплого компресса. Следует отметить, что луковый запах отлично устраняется яблочным уксусом, который немного добавляется в воду при смывании маски.

Маска против секущихся кончиков и для густоты волос

В 1 яичный желток добавляется 1 ст. л. касторового масла, сок 1 лимона и все тщательно перемешивается таким образом, чтобы получилась однородная масса. Туда же можно добавить аптечный витамин A и Е. Масса наносится на голову и держится 30-50 минут под теплым полотенцем. После ее необходимо смыть теплой водой, куда можно добавить яблочный или разведенный столовый уксус. Следует отметить, что просто касторовым маслом можно смазывать секущиеся кончики волос на ночь, так как оно отлично устраняет эту проблему. Проделывая такую процедуру в течение месяца, с секущимися волосами можно распрощаться.

Маска, устраняющая жирность волос

Для приготовления такой маски необходимо хорошо растолочь зелень петрушки таким образом, чтобы из нее выделился сок. Должно получиться примерно 3 ст. л. Затем следует смешать ее с 1 ч. л. касторового масла и влить 1 ч. л. водки. После нанести на маску голову и не смывать в течение 40 минут. Процедуру следует повторять каждые 4 дня.

Маски для ломких и сухих волос

В 1 желток необходимо добавить 1 ч. л. выбранного растительного масла (касторовое масло не следует использовать тем, у кого волосы светлого тона, так как они потускнеют), тщательно перемешать и нанести на кожу головы. Затем нужно надеть шапочку из целлофана и обмотать голову полотенцем. Процедура длится 1 час. После необходимо смыть все теплой водой. Желток можно заменить кефиром. В такую маску можно добавить аптечный витамин В12, который продается в жидком виде. За счет этого усилится питательный эффект. Достаточно будет одной ампулы.

Взять 200 г ржаного или черного хлеба и замочить его в стакане кефира. Когда он размякнет, растереть все в однородную массу. Затем добавить 1 ст. л. оливкового, репейного или касторового масла и все смешать. После нанести на голову, укутать полотенцем и держать ее 40 минут. Такая маска помогает не только укрепить слабые волосы, но и помогает избавиться от перхоти.

В заключение нужно отметить, что в вышеперечисленные маски можно добавлять сок алоэ, так как он тоже обладает лечебными свойствами. Очень полезно ополаскивать голову отваром ромашки – она снимает воспаление кожи и придает волосам шелковистость. Специалисты рекомендуют каждое утро массировать кожу головы – это поможет улучшить кровоток, а вместе с ним поступление полезных веществ.

То есть, если вовремя начать лечить волосы или систематически ухаживать за ними, тогда они будут красивыми и здоровыми. Благо, что существуют такие полезные продукты, которые помогут женщинам в домашних условиях незамедлительно принять меры при возникновении проблем с волосами и тем самым не довести ситуацию до похода к врачу-трихологу.