Подскажите средство ускоряющее рост волос
Hair-Hi волосяному сообществу!
Вот уже около четырёх лет я отращиваю волосы. И конечно, за это время успела перепробовать много средств для роста. Итак, попытаюсь вспомнить самые действенные, и рассказать о них вам.
Конечно же, не на все средства есть фотоколлажи до/после, так что придётся верить мне на слово. Но, преувеличивать я не собираюсь. И вообще – пост пишется не в целях рекламы 
Сыворотка-активатор для усиления роста волос В.U.T.Y. Кера-Нова:
Компоненты: в состав входит экстракт жгучего перца, который ускоряет циркуляцию крови, обеспечивая питание волосяных луковиц.
Срок тестирования: 1 месяц (1 флакон).
Цена: приобретала в Фикс-прайс, на тот момент стоил около 50р.
Способ применения: после мытья, на кожу головы по проборам. Я наносила на ночь, т.к. сыворотка жирнила мне волосы у корней. Тепла, жжения при нанесении не заметила. Запах не ярко-выраженный, на волосах не остаётся.
Достоинства: ускоряет рост волос.
Недостатки: жирнит волосы, химический состав. Может вызвать аллергическую реакцию.
Результат: помог прибавить +2см к росту волос.
Скорее всего из-за состава больше не приобрету данный продукт.
Дрожжевая маска для роста волос Рецепты бабушки Агафьи:
Компоненты: в состав входят пивные дрожжи, масло ростков пшеницы, берёзовый сок.
фото
Срок тестирования: около года, несколько банок маски.
Цена: от 50 до 100р.
Способ применения: я наносила после мытья волос на кожу головы. Поначалу применяла и на длину, но затем заметила, что маска её подсушивает. Утепляла пакетом и полотенцем, оставляла на 20-40 минут. Мне очень нравилась её мягкая консистенция и аромат. При смывании особых проблем не припомню.
Достоинства: реально ускоряет рост, делает волосы у корней мягче.
Недостатки: подсушивает длину. Когда сменился дизайн, кажется, вместе с ним сменился и состав. В новой упаковке маска не оказывает такого эффекта, который был в старом варианте. Именно из-за этого не приобрету её вновь. Но, если увижу в старом формате, то обязательно прихвачу. Одно время маска была мои маст-хэвом!
Результат: более 2см в месяц маска помогала мне отрастить. Сохранился лишь старый фотоколлаж за 5 месяцев роста:
Сыворотка для роста волос Dr. Sante Жидкий шелк «Укрепление и рост»:
Компоненты: в состав входят протеины шёлка, масло ши, кератин, растительные экстракты люцерны посевной, горца многоцветного, центеллы азиатской, любистка сычуаньского и масло авокадо.
Срок тестирования: пара месяцев, одна упаковка.
Цена: около 140р.
Способ применения: наносила на ночь, т.к. сыворотка гелеобразной консистенции — долго впитывается и немного жирнит волосы у корней. Применяла через день/два. Средство приятно холодит.
Достоинства: помогает ускорить рост
Недостатки: трудно найти.
Результат: фото нет, но прибавка в росте была. Приобрету ещё, если удастся найти.
Травяной настой для волос Зеленая аптека Сбор №2:
Компоненты:
Срок тестирования: больше года
Цена: 90-150р.
Применение: на чистую кожу головы распыляю по проборам, затем делаю небольшой массаж. Применяла курсами (месяц/месяц).
Достоинства: ускоряет рост, укрепляет волосы, даёт дополнительную свежесть волосам. Состав продукта.
Недостатки: для себя не выявила, стало сложно найти в продаже.
Результат: фото опять же нет, прибавку в росте даёт наверняка. Если найду, обязательно приобрету ещё и ещё.
Репейные масла Mirrolla:
В самом начале моего отращивания волос я была
помешана
на этих маслах. У меня их было много: с крапивой, с календулой, с красным перцем, с витаминами и др. Особого различия от применения разных масел я не видела, результат был примерно одинаковым.
Компоненты: в состав репейного масла входят экстракты различных масел, витамины, целебные травы, эфирные масла и многое другое.
Срок тестирования: около двух лет.
Цена: 50-100р.
Достоинства: ускоряют рост, укрепляют волосы. Недорого.
Недостатки: кроме того, что нужно повозиться с приготовлением/смыванием маски, больше для себя недостатков не нашла.
Результат: фото нет. Но с уверенностью могу сказать, что масла сыграли не последнюю роль в прибавке к росту волос. +1,5 см масла прибавляли точно.
Маска-бальзам для волос Красный перец серии «Русское поле»:
Много про эту легенду говорить не стану. Использовала много-много-много баночек. А теперь не могу найти в продаже. Один из фаворитов масок для роста. Более 2см прибавки к росту с ней есть всегда! Но, делаю курсами, чтобы кожа головы не привыкала.
Достоинства: отличный активатор роста. Можно использовать вместо шампуня (да-да, я как-то с ней делала ко-вошинг )
Недостатки: для себя у этой маски не выявила.
Результат: порылась в коллажах, нашла.
Месяцев 6-8 я использовала эту маску курсами, и благодарить за прирост в основном могу именно её.
Домашние (самодельные) маски. Могу отметить для роста:
1. На основе настойки стручкового перца.
Необходимо смешать настойку перца стручкового (1-2ст.л) + бальзам (для нанесения на корни) + репейное (или любое другое) масло. Наносим по проборам до мытья волос, оставляем минут на 20. Мне эта маска всегда холодила кожу головы (хотя, по идее, должна была бы согревать). Делала её я так же курсом (1 раз в 5 дней, месяц). Вот эта маска хорошо повлияла на рост новых волос, по длине большого прироста я не увидела.
Основные компоненты для роста: жгучий перец, репейное масло.
Срок тестирования: несколько месяцев курсами.
Цена: исходя из всех компонентов выходит бюджетно.
Достоинства: рост новых волос.
Недостатки: требуется время на приготовление/нанесение маски.
Результат:
2. Масляная маска из инфуза крапивы:
Приготовление маски займёт продолжительное время — траву крапивы нужно смешать с базовым маслом (оливковое, миндальное и др). Я взяла миндальное. Затем настаивать в тёмном месте две недели, периодически встряхивая. После двух недель масло нужно процедить и можно применять. Хранить желательно в холодильнике.
Применение: наносим масло по проборам до мытья головы. Оставляем от 1 часа и больше.
Срок тестирования: я также делала маску курсом (за месяц получилось 9 масок, мне этого показалось мало).
Достоинства: определённо помогает ускорить рост.
Недостатки: долгое приготовление масла, требуется время на нанесение/смывание.
Результат: рост составил +2см.
3. И под третьим номером, но для меня самая-самая на данный момент лучшая для роста — горчичная маска.
Приготовление маски: 2 ч.л. горчицы завариваю небольшим количеством кипятка (либо же отваром какой-либо травы), добавляю репейное масло (всё та же Mirrolla). Перемешиваю. Можно добавить сахар (если горчица плохо печёт), либо же какие-то витамины. Я решила добавить витамин группы В.
Срок тестирования: маску делала 1 месяц, курсом — раз в 4-6 дней. Наносила по проборам, оставляла 10-20 минут.
Достоинства: самый отличный помощник для роста.
Недостатки: может подсушить длину, можно сжечь/подсушить кожу головы. Может очень сильно печь, вызвать не самые приятные ощущения «на голове» и даже головные боли.
Результат: за последнее время это оказался мой самый впечатляющий результат! Почти +3см. Однозначно повторю эту маску. Может быть «подшаманю» в неё ещё каких-нибудь полезностей.
Домашние спреи.
Раньше я часто ополаскивала волосы травами, что несомненно их укрепляло и способствовало росту. Но иногда это немного неудобно, и я решила делать спреи на основе отваров. И теперь для меня они играют немаловажную роль в росте волос.
Спреи делаются на основе сборов различных трав (крапива, ромашка, хвощ, тысячелистник и многие другие). А чтобы продлить срок годности такого отвара можно добавлять спиртовые настойки (мята, эвкалипт и др.). Так же можно добавлять эфирные масла, различные ампульные витамины.
Достоинства: хороший, почти натуральный состав.
Недостатки: можно подсушить кожу головы.
Результат: при использовании таких спреев без дополнительной стимуляции роста можно увидеть прибавку в +1,2 — +1,8см к основному росту волос.
И пока что на последнем месте для меня
Маска для волос Compliment Naturalis 3 в 1 с перцем:
Очень многие здесь её хвалят, а я пока не могу увидеть её чудодейственных свойств, хотя компоненты в её составе очень даже не плохи.
После текущего марафона добавлю в комментариях прирост от неё в см и коллаж.
Отдельно всё-таки хочу отметить некоторые средства для роста:
- Шампунь для активации роста Schwarzkopf BC Bonacure Hair&Scalp Hair Growth Activating Shampoo и шампунь Estel Professional man активирующий рост волос (их приобретала неоднократно потому что результат был очевиден);
- Облепиховый скраб Oblepikha Siberica (в комплексе с другими манипуляциями для роста может стать отличным помощником);
Уф, вот вроде бы и всё, что смогла вспомнить.
И ведь наверняка что-то забыла
Надеюсь, кому-то поможет мой опыт, кто-то найдёт для себя интересные средства или захочет намешать чудодейственную маску. 
Всем спасибо за прочтение! Всем желаю равномерного регулярного роста волос!
превью: diddlybop.ru
Продукты в посте
- Облепиховый скраб Oblepikha Siberica Professional (Natura siberica) для кожи головы
- Травяной настой для волос Зеленая аптека Сбор №2
- Сыворотка для роста волос Dr. Sante Жидкий шелк «Укрепление и рост»
- Рецепты бабушки Агафьи Маска для волос Дрожжевая для роста волос
- Маска для волос Compliment Naturalis 3 в 1 с перцем
- Маска-бальзам для волос Красный перец серии «Русское поле»
Источник
Анализ индивидуальной ситуации совместно с трихологом или грамотным косметологом позволяет определить для себя факторы, которыми можно управлять для увеличения скорости роста и сохранения волос. Эта публикация поможет разобраться, как бороться с типичными проблемами и предупреждать их появление.
От чего зависит рост волос на голове, основные факторы ускоренного роста
На интенсивности роста, качестве и достижимой длине волос сказывается сложная сумма факторов:
- генетика;
- половая принадлежность;
- общее и специфическое здоровье;
- образ жизни и питание;
- уход за волосами;
- возраст.
Трихологи подчеркивают, что главные условия быстрого роста и высоких кондиций – это хорошая наследственность и отсутствие нарушений в жизненном цикле фолликулов (здоровье корней).
Какие гормоны отвечают за рост волос у мужчин и женщин
У обоих полов формирование различных типов волосяного покрова на голове и теле подвержены влиянию гормональной сферы. Будучи биологически активными веществами, гормоны выступают естественными регуляторами функций организма и обменных процессов.
НА ЗАМЕТКУ. Рост и выпадение волос прежде всего обусловлены деятельностью желез гландулярного аппарата, которые образованы отдельными локализациями эндокринных клеток в гипофизе, тимусе, щитовидной и поджелудочной железах, надпочечниках, придатках яичников у женщин и яичках у мужчин.
Гормоны с наиболее выраженным влиянием:
- Тестостерон. Высокое содержание – увеличивает количество волос на теле и лице, их рост в неспецифических зонах. Дигидротестостерон – способен вызвать облысение по мужскому типу у женщин.
- Эстрогены. Отвечают за рост волос на голове. При высоком уровне – уменьшается растительность на лице и теле (заметнее всего у мужчин).
- СТГ (соматотропин, гормон роста). Увеличивает рост волос всех типов. Дефицит приводит к облысению. Избыток может вызвать гипертрихоз: аномальный рост волос на любых участках кожи в любом возрасте у представителей обоих полов.
- Тиреоидные гормоны. Отвечают за блеск и эластичность локонов. При недостатке – волосы тускнеют, ломаются и выпадают, при переизбытке – истончаются.
Три стадии роста волос
Специалисты выделяют следующие периоды, задающие цикличность процессов естественного обновления волосяного покрова головы:
- Анаген – стадия активного произрастания, на которой в норме находятся от 80 до 90% от общей массы волос. Продолжительность анагена предопределена генетически (от 2 до 6 и даже 8 лет). У женщин он в среднем длится значительно дольше, чем у мужчин.
- Катаген – короткая стадия (2-3 недели), на которой старые волосы (до 3%) перестают снабжаться «питанием» и новыми клетками для роста, поскольку их стержни отделяются от дермальных сосочков.
- Телоген – этап восстановления фолликулов и выпадения безжизненных волос (80-100 в день у взрослых). На этой стадии пребывают 10-15% от общего числа корней. Длится от 1 до 3-6 месяцев.
НА ЗАМЕТКУ. В человеческой ДНК заложено около 25 циклов обновления фолликулов. Мужские волосы вырабатывают свой естественный ресурс раньше женских – из-за более короткого анагена. Этим объясняется предрасположенность сильного пола к возрастному облысению.
Скорость роста волос на голове у мужчин и женщин в день, неделю, месяц, год
Темпы отрастания полностью сформировавшихся волос у мужчин и женщин различаются:
- за день – 0,1-0,3 мм (мужчины)/0,35-0,4 мм (женщины);
- в неделю – 0,7-2 мм (М)/2-2,5 мм (Ж);
- в месяц – 5-12 мм (М)/15-20 мм (Ж);
- за год – 10-15 см (М)/12-25 см (Ж).
ВАЖНО. Интенсивнее всего пряди на голове растут в возрасте 15-30 лет, в период физического расцвета. Наиболее медленно – в преклонном возрасте.
Проверенные средства и аптечные препараты для роста волос
Современная фармакология предлагает широкий перечень аптечных препаратов, представляющих собой как синергетические комплексы, так и выделенные активные вещества:
- таблетки – препараты с наборами витаминов, микро- и макроэлементов, аминокислот и вспомогательных веществ (Эвалар, Пантовигар);
- ампулы – форм-фактор стимулирующих комплексных препаратов на основе никотинамида, пептидов меди (трикомин, фоллиген), аминексила, экстрактов и других компонентов (Биотин Форте, Ревалид, Vichy Aminexil Pro);
- витамины – комбинации из низкомолекулярных органических соединений (А, В, В2, В5, В9, В12, С, D, Е, Р, РР, К, L), необходимых для волосяного покрова и кожи (Пентовит, Компливит Сияние);
- никотиновая кислота (ниацин, витамин В3/РР) – улучшает кровообращение;
- фолиевая кислота (витамин В9) – борется с сединой, придает блеск, активизирует фолликулы;
- янтарная кислота – метаболический активатор;
- гиалуроновая кислота – необходима для процессов регенерации;
- Миноксидил – антигипертензивный препарат, стимулирующий рост волос и предупреждающий андрогенную алопецию;
- Димексид – противовоспалительное средство местного действия, которое добавляется к разнообразным препаратам и комбинациям активных веществ.
Активаторы роста – ТОП 3 лучших
Travopar
Препарат широкого действия на основе натуральных компонентов (гинкго, корица, шалфей, кигелия африканская), протеинов и витаминов. Форма – гель, подходит для всех типов волос.
Облепиховый активатор роста волос Золотой Шелк
Косметическое масло для питания фолликулов и ухода за эпидермисом. Форма применения: обертывания и маски для волос. Состав: растительные масла и экстракты, парфюмерные добавки.
Эксидерм
Лосьон или спрей для предупреждения потери волос и активации фолликулов, устранения зуда, себореи и перхоти. Содержит растительные экстракты, аминокислоты, витамины, производные коллагена.
Стимуляторы для роста волос
Ниоксин
Среди продукции Nioxin – несколько комплексов для всех видов истонченных волос. Комплекты состоят из шампуней, кондиционеров, масок и других средств.
Bosley усилитель роста волос для мужчин
Средство для предупреждения выпадения волос на голове в мужских зонах (в основном – теменной). Применяется после 18 лет. Основной активный компонент – миноксидил в концентрации 5%.
НА ЗАМЕТКУ. Есть версия «усилителя» Bosley для женщин с уменьшенным (2%) содержанием миноксидила.
Gemene стимулятор роста волос
Косметическое масло для воздействия на корни волос с целью борьбы с алопецией. Применяется для обертывания и массажа. Включает масла облепихи, лимона, сои и репейника, экстракты перца и хмеля.
Мази
Специальные мази: серная, Мивал, Сульсена. Но есть и примеры неспецифических для трихологии средств, эффективных в лечении заболеваний кожного покрова головы:
Сыворотка
Сыворотки (серумы) – это разновидность экспресс-ухода за волосами. Они содержат масла, кератин, керамиды, глицерин, гиалуронат и силиконы – для быстрого внешнего эффекта. Бывают масляными, кремообразными и жидкими, что определяет три зоны применения на волосах: кончики, стержень, прикорневая зона.
НА ЗАМЕТКУ. Натуральная молочная сыворотка стоит особняком. Она применяется как мягкий шампунь, ополаскиватель и бальзама с лечебно-профилактическим действием. Обязательно смывается.
Шампуни для стимуляции роста волос – ТОП 3
Хороший шампунь – тот, который правильно подобран. Вот лидеры многих опросов:
Масла для укрепления и роста волос
Польза природных масел – в сочетании витаминов и полиненасыщенных жирных кислот. Область применения – маски и массаж, основа для сложных средств. Для стимуляции луковиц и усиления роста волос более всего полезны: касторовое, репейное, миндальное, облепиховое, аргановое и масло усьмы.
Спреи для роста волос
В эту группу входят лечебно-косметические средства со стандартным набором активных веществ: витамины, минералы, стимуляторы кровообращения, антиоксиданты, растительные экстракты и питательные масла. Спреи распыляют на корни волос сразу после мытья и не смывают. Популярные марки:
Лосьоны для роста волос
Данные средства применяют для питания волосяной луковицы и стабилизации корней, улучшения микроциркуляции крови. Наносят после мытья головы, при этом мягко массируют распаренную кожу для глубокого проникновения состава. Активная основа у лосьонов разная. Можно показать на примере двух фаворитов:
Тоники для роста волос
Это подчеркнуто «легкие» средства, которые легко впитываются и не обременяют волосы. Их задача – взбодрить волосяной покров, обеспечить защитный, профилактический и косметический эффект. Полезны для окрашенных локонов и при частом использовании фена. Тоники производят Schwarzkopf, Londa и Indola. Есть российские: Кора или Ollin Full Force.
НА ЗАМЕТКУ. Тоник Weleda – это одно из самых старых средств в косметологии, он выпускается с 1921 года.
Бальзамы для роста волос
Такие бальзамы как Satura Rosta, Мивал или Revivor-Perfect – это настоящие лечебно-профилактические препараты. Их сложные составы решают сразу несколько задач с волосами и эпидермисом:
- гигиена и косметика;
- улучшение кондиций;
- защита от повреждений;
- предупреждение и лечение заболеваний;
- стимуляция роста.
ВАЖНО. Отдельные бальзамы (как Satura) требуют регламентированного применения.
Косметические маски
Маски разнообразны по задачам и составу, ориентированы на конкретные типы волос. Есть перцовые и горчичные, есть грязевые, масляные, кератиновые, минерально-солевые, с прополисом, сывороткой и тд. Выбор маски – дело индивидуальное, а неумелое использование только навредит. Вот ряд советов:
- соблюдать время, ведь передержать маску – значит утяжелить волосы;
- избегать попадания состава на корни в случае с жирными волосами;
- основное внимание уделять кончикам волос (это самая сухая часть);
- для усиления эффекта – обернуть голову полотенцем на время процедуры.
Процедуры для роста волос
Массаж головы
Эта процедура сказывается на циркуляции крови в капиллярах, улучшая питание волос. Массаж полезен перед мытьем головы, в ходе применения различных средств и в качестве самостоятельного мероприятия. Приемов массажа много. Для овладения ими – лучше проконсультироваться у квалифицированного массажиста, трихолога, парикмахера, косметолога. Или хотя бы посмотреть ряд обучающих видео.
Уколы для роста волос
Мезотерапия – пример клинического метода борьбы с облысением, безжизненным состоянием волос и дерматологическими нарушениями. В волосистую часть головы делаются инъекции (на глубину около 2 мм) препаратов. Так состав доставляется прямо к луковицам, а точнее – в окружающие ткани, насыщенные капиллярами. Мезотерапия бывает кислородной, микроэлементной, многокомпонентной и гомеопатической.
Метод инверсии
Не имеет научного обоснования и является простым объединением нескольких процедур. Вот один из вариантов:
- На волосистую часть головы и сами волосы наносятся питательные масла.
- Тело комфортно располагается так, чтобы голова свешивалась ниже туловища (для прилива крови).
- В этом положении около 5 минут выполняется массаж.
- Масло смывается сразу или через какое-то время.
Народные средства
Традиционные средства столь многочисленны, что в пределах обзорной многоаспектной публикации есть возможность лишь назвать отдельные примеры, без пространных описаний. В основном, это природные активаторы фолликулов. Жгучие составы – инициируют усиленное кровообращение.
Маски для роста волос дома:
- Коньячная. Теплый напиток втирать в корни 2 минуты, затем распределить по всей длине волос и через полчаса смыть.
- На чесноке. Вымыть голову и нанести на кожу смесь измельченного зубчика чеснока с медом, соком лимона и алоэ. Распределить по волосам, выдержать полчаса, смыть теплой водой.
- Из горчицы на кефире. Настоять ложку горчичного порошка на стакане кефира (15 мин.), нанести на корни и укутать голову. Спустя 10-15 минут – смыть водой.
Отвары для ополаскивания волос после мытья готовятся из крапивы, листьев и корня репейника, одуванчика, ромашки, розмарина и семян петрушки, хрена, хвоща полевого, шишек хмеля.
Настойки для корней и кожи делаются на спирту, водке, реже – на коньяке. Фитокомпоненты: кайенский или красный перец, крапива, календула, лопух большой (репейник).
Пытались ли вы ускорить рост волос народными методами?
ДаНет
Что нужно кушать для роста волос
На росте локонов благоприятно сказывается пища, богатая белками, сложными углеводами, Омега-3, клетчаткой, минералами (кальцием, кремнием, железом и фосфором) и рядом витаминов (А, Е, В, Р, группа В).
Примеры продуктов:
- кисломолочные (творог, простокваша и т.п.);
- морская рыбы и морепродукты;
- мясо птицы и постное животное;
- зерновые и бобовые культуры;
- фрукты, овощи, корнеплоды, зелень;
- любые орехи, съедобные косточковые ядра (миндаль) и семена (кедр).
Показания и противопоказания
При беременности и ГВ – для плода и состава грудного молока представляют опасность:
- триклозан в составе средств от перхоти;
- гидрохинон и азосоединения для окрашивания;
- соли и эфиры фталевой кислоты в шампунях для объема и средствах для укладки;
- некоторые косметические мероприятия (кератиновое выпрямление, ламинирование, химическая завивка).
Для жирных волос:
- полезны – продукты, богатые белками, минералами и витаминами (постное мясо, нежирная рыба, морепродукты, яйца, фрукты, овощи, злаки, бобовые);
- вредны – алкоголь, кофе, соленья и маринады, копченая и жирная пища.
Для сухих волос:
- полезны – жирная морская рыба, растительные масла, орехи, миндаль, брокколи, авокадо, зелень, творог, печень животных, птицы и рыбы (это богатые источники необходимых витаминов и минералов, а также полиненасыщенных жирных кислот);
- вредны – избыток кофеина, шоколада, сахара и соли, фастфуд, различные газировки.
ВАЖНО. Обладателям сухих и ломких волос стоит избегать моющих средств с высоким содержанием сульфатов и щелочи. Жирным волосам противопоказаны горячая сушка и укладка.
Для детей:
Средства для ухода и мытья должны быть именно детскими, соответствующей категории. Совсем малышам (2-3 года) – мыть голову чаще одного-двух раз в неделю не стоит. Рекомендуется защита головы от солнца. Не допускаются агрессивные процедуры.
Частые вопросы и лайфхаки для быстрого роста волос
Зависит ли рост волос от стрижки кончиков?
Без подстригания повреждения на секущихся концах постепенно распространяются. Но это именно мера сохранения волос, прямого влияния на скорость роста она не оказывает.
Какой может быть максимальный рост волос за месяц?
В цветущем возрасте, при полном стечении благоприятных факторов прекрасная половина может отрастить до 2-2,5 и даже 3 см. У мужчин достижения скромнее – до 1,5-2 см.
Как правильно пользоваться феном?
Использовать насадки, стараться направлять струю воздуха сверху вниз, не форсировать температурный режим без нужды.
Влияет ли фитнес на состояние и длину прически?
В той степени, в которой активирует обменные процессы и кровообращение – да, влияет.
Зачем носить шапку?
Холод ослабляет фолликулы, делает волосы сухими и ломкими. Ровно также действует и перегрев под солнцем.
Несколько секретов:
- завершать сушку феном в холодном режиме (это делает локоны гладкими);
- на время отращивания волос – отказаться от окрашивания и химической завивки;
- не усердствовать с вытиранием волос полотенцем;
- заплетать косу или сделать аккуратный пучок (так волосы меньше всего повреждаются механически).
Советы трихологов для роста волос
Напоследок – целесообразно привести компиляцию простых рекомендаций профессионалов:
- соблюдать возрастные нормы продолжительности сна;
- избегать стрессовых ситуаций, поскольку повышение уровня адреналина провоцирует потерю волос;
- не опасаться регулярного расчесывания;
- раз в неделю прибегать к эксфолиации кожного покрова головы от накопившихся сальных выделений;
- мыть голову по мере загрязнения, а не по условному расписанию;
- чередовать шампунь для глубокого очищения с нейтральным;
- пользоваться кондиционером, но наносить его только на волосы.
В заключение
Чтобы ускорить рост волос, прежде всего следует упорядочить образ жизни, улучшить питание, полноценно отдыхать, минимизировать вредные привычки. Далее помощь окажут препараты, подсказанные специалистами и регулярные процедуры. Соблюдение элементарных принципов ухода за волосами и кожей головы даже не обсуждается, ведь запущенная шевелюра никого не порадует при любой длине.
Источник