Маски для густоты и роста волос в домашних условиях рецепты отзывы

Маски для густоты и роста волос в домашних условиях рецепты отзывы thumbnail

Отзывы о домашних масках для роста волос

Здоровые густые волосы никогда не выходят из моды, вне зависимости от постоянно меняющихся тенденций в прическах. Похвастаться «богатой» гривой может далеко не каждая женщина. Даже хорошие от природы волосы со временем теряют объем и плотность. Всему виной — стрессы, городская экология, несбалансированное питание.

К тому же женщины сами «с энтузиазмом» портят свои шевелюры: постоянное окрашивание, использование фенов, утюжков, укладочных средств не добавляют им здоровья. Тем же, кому от рождения не досталось пышной копны, приходится прикладывать вдвое больше усилий: минимизировать потерю растительности и стимулировать ее воспроизводство. Эффективнее средства, чем домашние маски для роста волос, пока еще никто не придумал.

Действие домашних масок для роста волосяного покрова

Существует масса рецептов самодельных масок для волос. Большинство из них — средства для лечения, увлажнения, укрепления ствола волоса – неживой ткани, верхний слой которой отвечает за внешний вид шевелюры. Питательные смеси ухаживают за кончиками и стержнем волос, разглаживая и уплотняя кутикулу.

Чтобы волосы реже выпадали и хорошо росли, таких масок мало. Полезные вещества должны попадать к «живой» части волоса, находящейся под скальпом. Для этого лекарства и домашние средства втирают прямо в скальп у корней волос. По своему действию маски подразделяются на питательные и стимулирующие:

  1. Питательные маски активизируют рост волос благодаря повышенному питанию луковиц. Обычно это рецепты на основе масел (оливы, касторового, репейного), желтков, живых дрожжей, меда и т.д.
  2. Стимулирующие маски оказывают раздражающее воздействие, в результате которого резко возрастает кровоснабжение волосяных мешочков. Основные ингредиенты таких рецептов: лук, горчичный порошок, жгучий перец.

Маски для роста волос в домашних условиях: отзывы

Правила использования домашних масок

Если вы отращиваете волосы и боретесь с их потерей, приготовьтесь к регулярному лечению самодельными масками. Для лучшего результата проведите курс:

  • разогревающие средства — дважды в неделю;
  • маски для увлажнения и питания – 1 раз в неделю минимум.

Наносите средства правильно:

  1. Наносите средства правильноПеред процедурой смочите голову водой, но не мойте.
  2. Маску перед применением разогрейте.
  3. Стимулирующие составы втирайте только в корни. Питательные рекомендуется наносить по всей длине.
  4. Круговыми движениями пальцев помассируйте кожу под волосами.
  5. Голову накройте пленкой, сверху сделайте утепление (шапочка, махровый тюрбан).

Для лучшего проникновения питательных веществ еженедельно делайте пилинг кожи головы: смешайте пару ложек мелкой йодированной соли с равным количеством теплой воды. Нанесите на скальп, аккуратно помассируйте 10 минут, оставьте скраб на коже еще на столько же.

Сразу после смывания теплой водой примените питательную маску. Разогревающие процедуры в этот же день проводить не рекомендуется – после отшелушивания на ВЧГ могут остаться микротравмы. В этом случае просто помойте голову как обычно.

Если рецепты масок для роста волос в домашних условиях содержат такие составляющие, как эфирные масла, мед, растительные экстракты, — не забывайте накануне проделать пробу на аллергию. Нанесите потенциально опасный продукт за ухом или на сгибе локтя и наблюдайте за реакцией кожи в течение суток. При возникновении дискомфортных ощущений: зуда, жжения, покраснения, — воспользуйтесь другим рецептом.

10 самых эффективных масок для роста волос

Из многочисленных народных средств, годами используемых в народе для укрепления и отращивания волос, существуют безусловные лидеры. Их эффективность доказана не только нашими прабабушками, но и весьма придирчивыми современницами.

Начнем с самых популярных стимулирующих масок, а затем перейдем к витаминным смесям:

10 самых эффективных масок для роста волосГорчичная маска. Это «горячее» средство славится отличным бодрящим воздействием на волосяные мешочки и усиливает кожное кровообращение. Разведите 2 ст.л. горчицы в порошке аналогичным количеством горячего кипятка, влейте 2 ст.л. репейного, оливкового или любого другого подходящего масла. Всыпьте сахарный песок – 2 ч.л. для начала, со временем количество сахара можно увеличивать, чтобы горчица получалась более жгучей. Массу нанесите по проборам, не затрагивая волосы, утеплите голову. Маску держите от 15 минут, постепенно удлиняя процедуру до 1 часа. Смотрите по ощущениям: если жжение становится нестерпимым – смывайте.

Перцовая маска. По действию это средство аналогично горчице: жгучая настойка перца стимулирует сосуды и нервные окончания скальпа и усиливает кровоток возле луковиц. Приобретите в аптеке готовую перцовку и касторку, смешайте по 1 ст.л., для густоты добавьте бальзам для волос. Смажьте проборы аккуратно. Голову утеплите и держите маску, пока сможете. Если жжет слабо, настойку разводят 1 к 1 с водой (для кожи высокой жирности) или с маслом – для обладательниц сухого скальпа. При невыраженном жжении перцовку следует еще разбавить (5 частей воды на 1 часть настойки) или сделать ее самостоятельно. Нарежьте красный жгучий перец (5 – 6 стручков), залейте спиртом до полного покрытия, настаивайте не менее недели в темноте.

Мятная маска. Эффект от этой маски – греющий и охлаждающий одновременно. Мятную настойку, как и перцовую, можно взять в аптеке или сделать своими руками. Разведите ее с минералкой, травяным отваром, косметическим средством для корней волос, то есть с любой подходящей жидкостью 1 к 1. Смочите кожу головы на ночь, оставьте до утра. Мята активизирует кровоток и пробуждает волосяные луковицы. При сухости кожи лучше ограничиться нанесением на пару часов, чтобы спирт не вызвал обезвоживание.Мятная маска

Димексидная маска. Димексид – мощное заживляющее средство, применяемое в противоожоговой терапии. В маске для быстрого роста волос в домашних условиях используется способность препарата повышать проницаемость клеточных мембран. Это позволяет полезным ингредиентам из маски поступать напрямую к волосяным мешочкам. Витаминная смесь добавляется в репейное и касторовое масле. На 1 ч.л. каждого добавьте по чайной ложке витаминов А, Е в масле, столько же водного B6 и треть ложки препарата димексида. Нанесите на кожу головы на 1 час. При возникновении дискомфортных ощущений (жжение) маску смывайте немедленно, это может быть превышение дозировки димексида.

Витаминно-перцовая маска. Это средство сочетает в себе разогревающий эффект и питание луковиц волос. Вам понадобятся: по 1 ч.л. витаминов А и Е, по 1 ампуле с витамином B6 и экстрактом алоэ, 2 колпачка аптечной перцовки, столько же кипятка, треть ложки димексида и ложку магазинной маски для волос с хорошим натуральным составом.

Никотиновая маскаНикотиновая маска. Для этого рецепта домашней маски для роста волос возьмите в аптеке ампулы никотиновой кислоты. Это лекарственный препарат, участвующий в окислительных процессах клеток. На протяжении месяца втирайте по ампуле средства в корни дважды в сутки. Массаж с никотинкой активизирует фолликулы и дает быстрый прирост шевелюры в длину.

Хлебная маска испытана многими поколениями женщин как доступное и действенное средство для здоровой шелковистой копны волос. Однако ингредиенты, содержащиеся в ржаном хлебе, отлично укрепляют корни и подкармливают луковицы волос. 150 – 200 г хлебной мякоти залейте 0,1 л кипятка. Вместо воды можно использовать растительный отвар или подогретое живое пиво. Оставьте массу в посуде под крышкой на пару часов до разбухания. Хлебную массу нужно перетереть в кашу, влить желток и ложку меда. Готовую маску вотрите близко к корням, при желании – на всю длину. Держит час — полтора под теплой шапкой, смойте без мыла.

Дрожжевая маска. Соедините 0,1 л кефира, брусок живых дрожжей размером 2 кв. см и чайную ложку меда, оставьте, пока масса не запенится (примерно на полчаса). Вмассируйте в корни волос, через 40 минут можно смывать. Волосяные луковицы укрепляются и напитываются полезными витаминами (группы B), молочной кислотой.

Желатиновая маска. Желатин по своему белковому составу схож с кератином волос. Он придает шевелюре живой блеск, плотность, хороший объем. Питая корни, предотвращает выпадение. Растворите 2 ст.л. желатина в 6 ст.л. кипятка, слегка остудите и вбейте 2 желтка. Намажьте маску на корни, распределите по длине. Через 30 минут помойте голову без шампуня.Желатиновая маска

Какао-маска. Этот рецепт содержит: стакан жирного кефира, 2 ложки с верхом натурального порошка какао, 1 желток, 1 ст.л. масла. Смешайте до кондиции полужидкой сметаны, теплой смесью смочите все волосы, укутайте их на час. В какао содержится кофеин и витамины, способствующие обмену в волосяных мешочках.

Домашние рецепты масок для роста и густоты волос

Для активного роста «гривы» пробуйте рецепты из разных ингредиентов. Активизирующие маски лучше чередовать с менее агрессивными средствами из арсенала народной медицины. Их же делайте, когда наступит перерыв в курсе лечения.

Масляные маски

Растительные масла – известное лечебное средство для волос. Они не помешают даже совершенно здоровой густой растительности. Масло придает прическе блеск, объем волос у корней, укрепляет коневые части и ускоряет рост. Масла можно использовать в неразбавленном виде, но эффективней добавлять в них эфирное масло, отвары трав, витамины.

Лучше всего для густоты шевелюры подходят масла: жожоба, оливы, персика, миндаля, кокосового, касторовое и репейное. Ускоряют отращивание несколько капель масел кедра и розмарина, предотвращает потерю — петит-грейн. Витаминные растворы Е и А в масле – лучшая подкормка для корней.Растительные масла – известное лечебное

Несколько простых рецептов для отращивающих длину волос на основе базовых масел:

Масляно-лимонная маска. По 40 г кокосового масла и жожоба соедините с 5 мл лимонного сока, 1 ч.л. коньяка и 4 каплями мятного эфира. Держите под теплым колпаком 1 час.

Медово-масляная маска. По 20 г масел авокадо и оливы разбавьте 20 г расплавленного меда и взбитым белком. Массу расчешите гребнем по влажным волосам, выдержите 10 минут.

Репейная маска с медом. По 1 ч.л. указанных ингредиентов соедините с желтком и маленькой ложкой коньяка. Держите под махровым тюрбаном в течение 60 минут.

Индийская маска для густоты шевелюры. В одинаковых пропорциях возьмите басму и хну, разведите порошок кипящей водой, добавьте по 20 г репейного масла и порошкового какао, взбитый желток. Массу вотрите в кожу у корней, не смывайте 60 – 90 минут. После мытья окатите голову подкисленной лимонной водой или крапивным отваром.

Медовые маски

Мед – сплошная смесь полезных веществМед – сплошная смесь полезных веществ, способная совершить чудо с редеющими безжизненными волосами. Он восстанавливает как стержневую, так и подкожную часть растительности.

Медово-чесночная маска. Возьмите сок из чесночных долек, присоедините целую ложку меда и треть — сока алоэ. Смажьте вымытые волосы, выдержите полчаса и ополосните.

Медовая маска с дрожжами. Чайную ложечку порошка дрожжей разведите 30 мл подогретой воды и добавьте ложку меда. Массу расчешите от корней по длине волос. Укройте голову, держите полчаса.

Медовая маска с коньяком. Сделайте смесь: по 1 части меда, коньяка и соли. Помассируйте корни волос, нанеся маску. Укутайте голову, через 1 час смойте без шампуня.

Лимонно-медовая маска. Возьмите сок из лимона и листа алоэ, добавьте ложку меда. 30 минут оставьте смазанные волосы под теплой шапкой.

Медово-травяная маска. Сделайте отвар травы, выбирайте растения в зависимости от колорита. Для брюнеток подойдет крапива, для светловолосых – ромашка, для рыженьких – ноготки. На 40 мл настоя влейте 20 г меда и желток. Нанесите на голову на 30 минут.

Яичные маски

Для приготовления масок используйте Яйца наряду с ржаным хлебом издавна используются для гигиены волос. Они насыщены витаминами, микроэлементами, полезным жиром, за счет которых увлажняют волосы, укрепляют кутикулу, стимулируют рост в длину и пробуждают спящие фолликулы. Для приготовления масок используйте только желток, поскольку яичный белок имеет свойство от тепла кожи сворачиваться.

Желтковая маска. Взбейте 2 желтка, добавьте 0,2л воды. Оставьте под целлофаном, смойте мылом через час.

Масляно-яичная маска. Вместо кипятка добавьте в желтки пару ложек масла оливы и столько же крепкого алкоголя. Смочите все волосы, подержите в тепле 30 – 60 минут.

Глиняные маски

Природная глина обладает мощным антисептическим, очищающим и стимулирующим действием. Эти свойства помогают ей эффективно способствовать росту волос.

Медово-глиняная маска. По 1 части меда, порошковой глины, лимонного сока, сливочного масла смешайте до однородности. Вбейте 1 желток. Намажьте голову, спустя полчаса промойте волосы. Глина может высушить волосы, обязательно дополнительное увлажнение кондиционером.

Глиняно-травяная маска. Любой травяной сбор заварите, разведите им порошок глины до однородной кашицы. Смесь вотрите корни, смойте через 0,5 часа.

Кисломолочные маски

Сквашенные продукты отлично питают корни волос, останавливают выпадение, придают шевелюре объем и быстрый рост. Используйте кефир, натуральный йогурт, домашнюю простоквашу, молочную сыворотку или сметану. В них содержатся кальций, витамины В и Е, полезная молочная кислота.

Кефирная маска. Перед приемом ванны за 20 минут смочите кефиром кожу и волосы.

Яично-кефирная маска. Желток и 1 ч.л. какао-порошка смешайте со 100 мл простокваши. Промажьте голову по проборам. Когда масса застынет,повторите еще один слой. Продолжайте, пока остается смесь. Укутайте голову пакетом и утеплите. Спустя 0,5 часа смойте.

Медово-йогуртная маска. 100 мл йогурта подогрейте, добавьте 1 ч.л. меда и большую ложку масла персика. Для густой консистенции используйте 40 – 60 г крахмала. Маску держите на волосах не менее часа.

Чайная маскаЧайная маска

Содержащиеся в чае витамины, кофеин, катехины хорошо стимулируют волосяные фолликулы. При регулярном применении маски с заваркой дважды в неделю, через некоторое время вы обнаружите густой «подшерсток». 250 г сухого чая заварите половиной литра водки. Через 2 часа слейте жидкость, а оставшуюся массу нанесите на кожу головы. Утеплите маску и через час смойте шампунем.

Напитать корни волос, простимулировать кровообращение в коже головы вы также можете при помощи масок, имеющих в составе:

  • овощи (томаты, лук, чеснок, тыква);
  • фрукты (дыня, бананы, любые ягоды);
  • орехи (миндаль);
  • лекарственные растения (алоэ, ромашка, крапива);
  • кофе, шоколад;
  • спиртные напитки (водка, коньяк, пиво);
  • яблочный уксус;
  • мумие.

Смотрите видео: Маска для роста волос.10 см за месяц

Смотрите видео: Две витаминные маски для волос в домашних условиях

Отзывы о домашних масках для роста волос

Женщины, сумевшие при помощи домашних масок отрастить густую шевелюру, с удовольствием делятся в сети своим опытом лечения. Вот несколько отзывов счастливых обладательниц шикарной гривы:

Отзыв №1

«Про димексидную маску я узнала на женском форуме, в теме, посвященной росту волос. Мне очень хотелось побыстрее отрастить волосы и, наконец, состричь свой надоевший каскад. Купила все необходимое в аптеке: димексид, витамины в масле, касторка и репейное масло у меня были дома.

Я еще добавляла несколько капель лимона – это секрет для блондинок. Результат отличный: примерно 1 см в неделю прирост, в месяц 3 – 5 см! Маску я делала сначала каждый день, потом раз в два дня, потом 2 раза в неделю. В общем, надо иметь терпение и настойчивость, иначе – чуда не ждите».

Нюта – Москва

Отзыв №2

 После своих экспериментов с перекашиванием из блондинки в брюнетку и обратно, с агрессивной смывкой и обесцвечиванием, я практически осталась без волос. Мало того, что они поредели и росли еле-еле, так и выглядели как мочалка.

Много разных средств я перепробовала, но спасло мои волосы такое лечение: Раз в неделю маска из влажной морской соли – нанести на кожу, помассировать, держать 2 часа в тепле. Соль очищает кожу и открывает поры, после нее сразу делаем питательную маску. Мне нравится репейное масло + желток.

Потом 2 раза в неделю делаем «горчичку». Сухая горчичка, желток, любое масло и сладкая вода – все по ложке, размешать и втереть в корни. Будет жечь, но надо терпеть! Зато волосы начнут расти по 5 см в месяц – у меня лично так. Знаю девочек, у которых такие же результаты. Правда, этот метод точно не для ленивых.

Ксения – Спб

Отзыв №3

Моя любимая маска – перцовка! Жжет, конечно, неимоверно, но что не вытерпишь ради красоты! Перцовую настойку делаю сама, аптечная мне никак, а вот своя – самое то! За год отрастила волосы до пояса, густота тоже устраивает.

Теперь работаю над качеством: масло наношу на концы каждый день. У меня в аптечке: жожоба, репейное, касторка, твердое кокосовое, миндальное и масло зародышей пшеницы».

Мила — Новосибирск

Источник

Волосы – одно из главных оружий женщины, ее визитная карточка, поэтому они всегда должны быть не только чистыми, но также здоровыми и красиво уложенными. «Было бы еще что укладывать», – с иронией скажет кто-то из вас, подумав про свои жидкие волосы, которые достались вам по наследству от одного из родителей. Конечно, превратить тонкие от природы пряди в очень густые волосы практически невозможно, но укрепить и сделать их в домашних условиях гуще, длиннее и толще можно. А помогут в этом народные средства, проверенные не одним поколением красавиц.

Факторы густоты волос

То, насколько густыми будут ваши волосы, определяется генетически количеством фолликулов в коже головы. Однако внешние факторы играют важную роль и способны сделать даже из самых густых волос жидкие невзрачные пряди. К таким вредным причинам можно отнести:

  • частое окрашивание и особенно осветление волос;
  • химическую завивку и регулярное использование приборов для укладки – утюжков, стайлеров, плоек;
  • неправильный уход;
  • постоянные стрессы и болезни;
  • низкие температуры и сухость воздуха;
  • плохое питание, недостаточное поступление витаминов и питательных веществ в организм, например, при регулярных жестких диетах.

При таких условиях гуще и толще сделать волосы не удастся, тем более быстро. Очень важно, чтобы каждый волос получал полноценное питание изнутри, а для этого нужно придерживаться сбалансированного рациона. Прежде, чем делать в домашних условиях маски для тонких волос и испытывать разные народные средства для придания густоты своим локонам, позаботьтесь о том, чтобы вы были здоровы. В противном случае делать обертывания не имеет смысла.

Преимущества домашних масок

Почему делать домашние маски, используя натуральные народные средства очень полезно? Вот их основные преимущества:

  • абсолютная натуральность, что очень важно, так как можно не беспокоиться по поводу содержания в их составе вредных веществ типа парабенов, консервантов, искусственных красителей и ароматизаторов;
  • доступность и относительная дешевизна ингредиентов. Чтобы найти необходимый компонент маски, не надо искать его в многочисленных косметических отделах, их большинство можно найти в аптеке или ближайшем магазине продуктов;
  • эффективность при регулярном применении в домашних условиях.

Укрепить волосы, сделать их гуще натуральные средства помогают благодаря своему действию:

  • они пробуждают дремлющие волосяные луковицы, заставляя их расти, тем самым делать волосы гуще;
  • укрепляют и питают волоски, делая их толще;
  • усиливают кровообращение в коже головы, что очень благоприятно сказывается на росте волос.

Чтобы волосы были более густыми и красивыми, нужно делать маски не время от времени, а регулярно, только тогда тонкие пряди станут толще и гуще.

При нанесении обертывания старайтесь всегда укутывать голову полиэтиленовой шапочкой и сверху полотенцем. Это нужно для того, чтобы голова прогревалась, и полезные вещества быстро проникали и в волоски, и в кожу. В домашних условиях всегда надо делать свежие смеси для ухода и лучше не держать приготовленные средства долго в холодильнике.

Жгучие рецепты для густых прядей

Красный перец и горчица являются эффективными народными средствами именно в плане роста и густоты волос, так как их действие основано на раздражении волосяных фолликулов. Рецепты с этими продуктами по достоинству оценены миллионами девушек, что подтверждают положительные отзывы.

Чтобы волосы стали гуще и хорошо росли, надо смешать два желтка, стакан кефира и столовую ложку порошка горчицы. Тщательно намажьте корни волос и распределите, насколько хватит по длине. Укутайте голову и потерпите около 30-40 минут, можно час, смойте теплой водой с шампунем и ополосните отваром шалфея или дубовой коры. Горчица стимулирует рост волосков, укрепляет их, кефир снабжает белком, а желток питательными веществами, в частности лецитином.

Полезна смесь репейного масла 50 мл и красного перца ½ ч. л., которую надо аккуратно, чтобы маска не попала в глаза, втирать в кожу головы легкими массирующими движениями, и оставлять на 20-25 минут. Есть в сети отзывы и о эффективности перцовой настойки, ее применяют также, как и маску с перцем.

Польза масел и орехов

Очень полезны для тонких и жидких волос народные средства с маслами и масляный массаж.

В домашних условиях прикорневая зона волос обычно массируется теплым маслом в течение 10-15 минут, затем голова укутывается на полчаса и после маска смывается.

Чтобы волосы были густые, нужно делать регулярно обертывания с толчеными кедровыми или миндальными орешками и теплым молоком, орехи можно заменить соответствующими косметическими маслами. Хороший эффект дает обертывание из репейного, касторового масла и лимонного сока.

Вообще, лучшими маслами для густоты волос считаются:

  • репейное;
  • миндальное;
  • касторовое;
  • кедровых орешков;
  • оливковое.

Выбирайте одно или несколько, смешивайте, делайте массаж и маски, и вскоре увидите, что ваши волосы стали более густыми и красивыми. Если какое-то из масел покажется вам наиболее эффективным, напишите свои отзывы об этом, это может оказаться полезным для других наших читательниц.

Дрожжи и кислое молоко

Сделать свои волосы гуще можно с помощью средства из стакана кефира, горсти какао и одного яйца. Все кисломолочные продукты невероятно полезны для волос, они помогают делать их более послушными, густыми, эластичными за счет молочного белка. Так что в ход можно пускать и йогурт, и бабушкину простоквашу, и кефир – все пойдет на пользу. Держать кисломолочные маски рекомендуется не менее часа.

Нельзя забывать про такое богатое питательными соединениями и витаминами средство, как дрожжи, которые весьма полезны для густоты волос. Попробуйте сделать такую маску:

  • теплое молоко 1 стакан размешайте с десертной ложкой дрожжей;
  • добавьте столовую ложку меда;
  • поставьте смесь в теплое место на час;
  • нанесите на корни и всю длину волос на час;
  • смойте теплым отваром розмарина или крапивы с небольшим количеством яблочного уксуса.

Аналогичным образом можно сделать обертывание для волос с дрожжами и отваром трав, например, календулы и коры дуба. Кстати, чтобы на волосах не было сильного запаха дрожжей или кефира, ополаскивайте их с добавлением в воду уксуса.

Ополаскивания и другие рецепты

Кроме перечисленных масок, можно сделать обертывание из смеси коньяка и меда по 50 мл с добавлением морской соли, только этот состав нужно выдержать в темном месте не меньше 7-10 дней, а потом использовать. Хороша для густоты волос хна, но если не хотите окрасить пряди, берите бесцветную хну.

Очень нужным и полезным завершением любой процедуры для волос является ополаскивание отварами трав, среди которых сделать ваши локоны гуще помогут настои и отвары таких растений, как:

  • розмарин;
  • базилик;
  • дубовая кора;
  • крапива;
  • аир болотный;
  • календула;
  • хвощ полевой;
  • шалфей;
  • перечная мята;
  • лавровый лист.

Правильный уход и салонные способы

В конце статьи назовем салонные процедуры, позволяющие сделать волосы значительно гуще – это ламинирование и наращивание. Эффект они дают, но стоят дорого и не лечат волоски и корни. Поэтому, если вы решили воспользоваться услугами косметического салона, лучше потратьте деньги на полезные обертывания, СПА-процедуры для волос и специальный стимулирующий фолликулы массаж.

Не забывайте ежедневно заботиться о своих волосах, подбирайте хорошие шампуни, обязательно пользуйтесь бальзамом, периодически подрезайте кончики и старайтесь не расчесывать влажные волосы. Всегда надевайте шапку, если холодно, сбалансировано питайтесь, пейте витамины и не забывайте делать домашние маски, чтобы ваши волосы стали густыми и красивыми.

Источник