Как быстро растут волосы на голове после выпадения
Статистика – вещь упрямая, в вопросе выпадения волос данные указывают на то, что от прогрессирующего облысения страдают 40% мужчин и лишь 1% женщин. Временная потеря густоты локонов, которую вызывают стрессы, гормональные и сезонные колебания в организме, поражает 60% представительниц прекрасного пола. Такие неутешительные данные заставляют многих задуматься над тем, что провоцирует алопецию и за сколько вырастают волосы на голове.
Выпадение волос – наиболее распространенная трихологическая проблема, которой подвержены в равной степени мужчины и женщины
Телоген и анаген
Наиболее распространенный тип алопеции – временная, возникающая под действием внешних и внутренних факторов. Ликвидация причины приводит к возобновлению роста волос. Существует два типа временной алопеции — Anagen и Telogen effluvium.
На сколько волосы вырастают за сутки — зависит от генетики, образа жизни и наличия сбоев в работе организма
Диагностировать ту или иную форму несложно, для этого используется метод быстрой экстракции 50 волосков и окрашивание их луковиц в DACA (4-dimethyl-aminocinnamaldehyde).
Данный краситель вступает в реакцию с цитрином, находящимся во внутренней оболочке волосяного корня. В фазе телогена волосы обладают непигментированными луковицами, не имеющими внутренней оболочки, поэтому они не меняют цвет под действием DACA. Фаза анагена характеризуется наличием удлиненных пигментированных луковиц, которые окрашиваются DACA в насыщенный красный цвет.
Фото жизненного цикла волоса
Основные отличия Anagen от Telogen effluvium:
| Клиника | Анаген | Телоген |
| Потеря волос после стрессовой ситуации | 1-4 недели | 2-4 месяца |
| Тип волос | Пигментированная луковица | Белая луковица |
| Количество выпавших волос | 80-90% | 20-50% |
| Волосяной стержень | Обломанный или укороченный | Нормальный |
Telogen effluvium
Под данным понятием понимают выпадение волос, происходящее в фазе телогена. Основные причины стоит искать в эмоциональных и физических перегрузках и стрессах.
Хирургические вмешательства, потеря веса, неудачи на работе или в личной жизни провоцируют остановку роста волос, которые еще долгое время должны были пребывать в активной стадии. Такие волосяные фолликулы переходят к этапу катагена, а затем телогена.
Выпадение волос на этапе телогена в большинстве случаев связано с физическими и эмоциональными стрессами
Фолликулы одновременно отбрасывают волоски, после чего запускается новый жизненный цикл, длительность которого может быть укороченной или нормальной в зависимости от наличия причины алопеции.
В данной ситуации вырастить волосы на голове после их выпадения не составит труда, достаточно ликвидировать причину.
При Telogen effluvium поредение волос может происходить через 3-6 месяцев после пережитого стресса, поэтому потерю волос редко связывают с событиями в жизни.
Формы Telogen effluvium
- Особая форма Telogen – выпадение, связанное с рождением ребенка или прерыванием беременности. В первом случае фолликулы остаются в фазе анагена и не переходят в стадию катагена. Во время беременности женщин не интересует выращивание волос, поскольку локоны сами собой обретают густоту и длину.
Отдельная категория «пострадавших» от алопеции – молодые мамы, чей организм не получает необходимого количества витаминов и полноценного отдыха
Но вскоре после родов гормоны прекращают свою деятельность и значительная часть волос, которые должны были выпасть за период беременности, выпадают сразу. Приходится это на период, когда малышу исполняется 3-4 месяца, кроме того, ситуация усугубляется хронической усталостью, стрессами и анемией.
- Длительный прием гормональных контрацептивов вносит свои коррективы в работу организма. Часто их отмена сопровождается временной алопецией.
- Наиболее редкая форма – это выпадение, связанное с пересадкой фолликулов. Казалось бы, подобного рода операции направлены на борьбу с алопецией, однако на новом месте фолликулы переживают сильнейший стресс и прекращают рост.
Первые 3-4 месяца после пересадки волосы могут активно выпадать, только спустя полгода ситуация нормализуется
Также существует ряд заболеваний, сопровождающийся временной потерей волос:
| Название | Описание |
| Вторичный сифилис | Алопеция наблюдается на отдельных участках. Место поражения напоминает след, который оставляет моль, полакомившись шерстяной тканью. |
| Склеродермия | Заболевание, характеризующееся избыточной выработкой коллагена. Казалось бы, коллаген является строительным белком волосяного стержня и должен укреплять локоны. Однако его переизбыток приводит к утолщению и уплотнению кожи. Фолликулы сдавливаются. Происходит нарушение кровоснабжения, в результате усиливается выпадение. |
| Стригущий лишай | Заболевание вызывает особый тип грибка. Волосы обламываются настолько близко к корню, что создается впечатление будто они выпали. |
Обратите внимание! Telogen effluvium, в отличие от алопеции андрогенного характера, не приводит к атрофии фолликулов. Как только стадия телогена завершится, локоны возобновят свой рост. А при условии использования поддерживающих масок, массажей и косметических средств волосы обретут силу и здоровье.
Anagen effluvium
Под данным термином понимают внезапное выпадение волос, которое происходит под действием радиации или химических агентов. В отличие от телогеновой алопеции фолликулы не входят в стадию телогена. Признаки внешнего воздействия проявляются через 1-3 недели.
Чаще всего такой тип алопеции встречается после химиотерапии, направленной на лечение онкологических опухолей. Реже причиной становится отравление таллием и мышьяком.
Химиотерапия приводит к выпадению волос (полному или частичному) в 90% случаев, однако важно помнить, что цена отказа от лечения – ваше здоровье, а локоны — они ведь обязательно отрастут
Обратите внимание! Несмотря на то, что при химиотерапии выпадение волос может достигнуть 90%, волосяной покров возобновляется по прошествии 6-12 месяцев. Кроме того, новые волоски оказываются здоровее и крепче из-за витаминной поддерживающей терапии.
Неизбежна алопеция при использовании препаратов: Taxol, Adriamycin, Amsacrine Epirubicin и Cytosine Arabinoside Ifosfamide.
Виды алопеции
Вырастут или не вырастут волосы после выпадения, зависит от типа поражения и состояния фолликула.
- Врожденная алопеция. Крайне редкое заболевание, которое проявляется не только полным отсутствием волос, но и дистрофией зубов и ногтей. Ввиду того, что патология является генетической и связана с нарушением синтеза аминокислот, восстановить волосяной покров не представляется возможным.
Единственным эффективным методом считается пересадка.
Детская алопеция часто сопровождается дистрофией зубов и ногтей
- Преждевременная алопеция. В научных кругах преждевременную алопецию называют пресенильной или андрогенной. Именно этот тип облысения диагностируется у 95% мужчин, которые озадачиваются ранней потерей волос.
Основная причина заболевания – гормональные нарушения, при которых активная форма мужского гормона тестостерона — дигидротестостерон оказывает повреждающее воздействие на фолликул.
Бороться за густоту волос можно лекарственной терапией и низкоинтенсивным лазерным излучение. Если по прошествии полугода процедуры не дали результата, применяется трансплантации волос.
Инструкция по борьбе с преждевременным облысением рекомендует использовать плазмолифтинг и мезотерапию
- Себорейная алопеция. Данный вид выпадения волос напрямую связан с себореей — болезненным состоянием кожи, которое обуславливается чрезмерным салоотделением. Причины следует искать в нарушениях нейроэндокринной регуляции работы сальных желез.
Диффузное поредение по всей волосистой части головы сопровождается шелушением и покраснением кожи, зудом и повышенной жирностью.
Небольшое количество перхоти может быть началом себорейного дерматита
- Симптоматическая алопеция. Выпадение волос, которое не является отдельным заболеванием, а лишь сопровождает течение таких болезней, как сифилис или масштабный дефицит витаминов. Имеет очаговый (рубцовый), тотальный или диффузный характер. Восстановление волос происходит после исключения причины и проведения общеукрепляющей терапии.
- Рубцовая алопеция. Возникает на месте рубцовых изменений кожи. Причину таких изменений чаще всего находят в вирусных и бактериальных инфекциях, которые приводят к образованию соединительной ткани на коже.
Химические, тепловые ожоги и физические травмы также способствуют рубцовой алопеции.
Обратите внимание! Нередко из-за модного веяния человек своими руками провоцирует повреждение кожного покрова. В данном случае речь идет о дредах и африканских косичках, которые так горячо любимы прекрасной половиной человечества.
Общая черта различных форм алопеции рубцового типа — необратимое повреждение фолликулов. Еще не так давно трихологи приводили статистические данные, в которых указывали долю рубцовой алопеции на уровне 1-2%, сегодня эти цифры выросли до 9%.
Лечение сформированной рубцовой алопеции проводится единственным способом – трансплантацией волос.
- Очаговая (гнездная) алопеция. Заболевание характеризуется поредением волос на нескольких участках волосистой части головы, а также бороде, бровях и ресницах. К сожалению, причины данного явления установить не удается.
Врачи связывают его с токсическими, инфекционными и эндокринными факторами.
Очаговая (гнездная) алопеция – наиболее сложно диагностируемый тип облысения
Развитие заболевания начинается с небольших очагов, которые по мере роста сливаются в единую область, лишенную волос. Внутри очагов остаются небольшие «пеньки» с истонченной верхушкой и отечным корнем.
У детей гнездная алопеция проявляется в форме мелкоочаговых «просветов» или продолговатого венчика, который распространяется между затылком и ушными раковинами.
Нередко заболевание доходит до стадии тотальной злокачественной алопеции, которая характеризуется выпадением пушковых волос по всему тему, бровей и ресниц.
Лечение заболевания проводят в стационаре или амбулаторно, используя витаминную терапию, фотохимиотерапию, УФ-облучение, физиотерапевтические процедуры. Высокую эффективность показала криотерапия хлорэтилом и снегом угольной кислоты, массаж электрощеткой.
В качестве профилактических мер рекомендуется проведение сеансов мезотерапии с коктейлями, содержащими коллаген и эластин
Обратите внимание! Из-за сложности, а в ряде случаев и невозможности установления причины тотальная и очаговая алопеция не могут быть полностью излечены. Перемещение очагов делает неэффективной даже процедуру пересадки волос.
Вывод
Теперь вы справедливо можете назвать себя гуру здоровых и густых локонов, знаете, вырастут ли волосы если их вырвали и что провоцирует алопецию, как не допустить потерю волос и почему важно сохранять внутреннее спокойствие.
А нам остается предложить вам полезное видео в этой статье.
Понравилась статья? Подписывайтесь на наш канал Яндекс.Дзен
Если вы хотите поблагодарить, добавить уточнение или возражение, задать вопрос автору — добавьте комментарий!
Источник
Жизненный цикл волос
Волосок представляет собой стержень, внешняя часть которого состоит из природного белка — кератина, расположенного в виде наложенных друг на друга чешуек. Внутренняя сторона — это корень, произрастающий из фолликула (луковицы).
Рост волос на голове проходит несколько основных фаз:
- анаген. Ее называют фазой роста. Это период формирования как корня, так и самого волоска. Проходит 6 стадий длительностью от 2 до 6 лет. За это время луковица прочно врастается в эпидермис и окружает содержащий кровеносные сосуды волосяной сосочек. Именно он отвечает за скорость роста волос у мужчин и у женщин;
- катаген (регрессия). В это время сосочек атрофируется, волосяная луковица перестает делиться на клетки, происходит ее ороговение, а сам волосок начинает медленно продвигаться к верхнему шару эпидермиса. Длительность такой фазы — до 3 недель;
- телоген (фаза отдыха). На этой стадии волос погибает и выпадает. Как правило, он удаляется под механическим воздействием: расчесыванием, легким подергиванием. Каждый день человек теряет около 50–100 телогеновых волос (у пожилых нормой считается 100–200 волосков). А на их месте начинают расти новые (фаза анагена). Длительность такого периода — до трех месяцев.
Если разделить имеющуюся шевелюру на фазы, то, в среднем, на голове здорового человека будет до 90% анагеновых формирований, от 1 до 2% катагеновых и около 15% — телогеновых. А обновление (прохождение всех фаз) за всю жизнь бывает, в среднем, 25 раз. Помимо активных фолликул, в резерве находятся и «спящие» луковицы, количество которых вдвое больше от действующих. Их задача — проявить активность в случае обильного выпадения.
Особенности женской и мужской шевелюры
Скорость роста волос на голове у мужчин немного отличается от скорости у женщин. За месяц мужская шевелюра может вырасти на 2–15 мм, женская — на 15–20 мм. А вот регенерация (прохождение фаз) у мужчин происходит быстрее. С какой скоростью растут волосы на голове
На сколько сантиметров в год растут волосы — зависит от индивидуальных особенностей. И все перечисленные показатели предопределяют средний рост прядей или норму.
- за 1 день локон растет на 0,35 мм;
- волосы за месяц, соответственно, отрастают, примерно на 1 см;
- а рост волос за год, как правило, достигает показателя до 15 см.
Также у молодых людей волосы за месяц отрастают до 15 мм, у детей — до 13, а у пожилых показатели уменьшаются до 0,5 см. Быстрее всего они развиваются в период от 15 до 30 лет.
Такие значения отличаются в зависимости от расы:
- у африканцев рост волос за месяц достигает 0,27 мм. Это связано с тем, что пряди скручиваются в спираль;
- на сколько см пряди в месяц растут у азиатов? До 1,5 см и больше. Они являются рекордсменами среди обладателей густой и красивой длинной шевелюры.
Зависимость от естественных факторов
Средняя скорость роста волос зависит и от таких обстоятельств:
- сезон. В летнее время года волосы растут быстрее на 20–30%. Это связано с высокой температурой воздуха. Кровообращение улучшается, фолликулы развиваются лучше;
- генетика. Активность луковиц зависит от наследственности;
- время суток. Ночью кудри «отдыхают».
Влияние неблагоприятных факторов
Природа позаботилась о том, чтобы шевелюра росла по максимуму. Поэтому, если растут волосы в неполную силу, нужно выяснить, в чем может быть причина:
- стресс. Частые нервные потрясения замедляют процесс развития луковиц;
- химические воздействия: окрашивание, завивка;
- гормональный фон, который нарушается вследствие: заболеваний щитовидной железы, приема гормональных препаратов, беременности, стрессов;
- заболевания: хронические, острые;
- неправильное питание: острая, жареная соленая пища и фастфуды;
- нехватка микро- и макроэлементов, витаминов;
- слабое кровообращение. На это влияют: курение, чрезмерное потребление кофеина, хождение без головного убора в холодное время года;
- экология.
Как увеличить скорость роста
Пытаясь разобраться в том, как увеличить скорость роста волос, стоит учесть, что к проблеме необходимо подходить комплексно: лечить прядки снаружи и изнутри.
Все внешние действия, в этом случае, будут влиять на локоны, находящиеся в процессе анагена.
Как поддержать тонус и красоту?
Внешний вид отражает состояние организма в целом. Чтобы насытить себя энергией изнутри, важно поддерживать баланс витаминов, минералов, антиоксидантов и нутриентов. Женщины нуждаются в особом составе…
Внутренние стимуляторы
Для активной работы волосяных луковиц позаботьтесь:
- правильном питании. В рационе должны быть: злаковые, овощи, фрукты, бобовые, молочные продукты, яйца, рыба, мясо, орехи, дрожжи.
- регулярных занятиях спортом. Они улучшают активность всех функций организма, в том числе и волосяных луковиц;
- достаточном потреблении жидкости;
- поступлении нужного количества витаминов.Особенно важно достаточное потребление витаминов группы: Е, А, С, В. Для этого можно пропить соответствующие препараты. Полезно также употребление аптечных дрожжей, рыбьего жира.
Внешние стимуляторы
К внешним факторам, положительно влияющих на локоны, считаются:
- уходовая косметика. Она должна быть правильно подобрана: без кислот, силиконов, парабенов, на натуральной основе. Мыть голову желательно не чаще трех раз в неделю;
- массаж головы. Стимулирует кровоснабжение, а значит — и рост луковиц. Усилить эффект помогут эфирные масла, втираемые в кожу;
- лучшие народные средства для роста волос. Самодельные маски помогают укрепить корни и усиливают кровоснабжение. Особенно эффективны средства с природными раздражителями: перец, имбирь, лук, никотиновая кислота. Также применяется репейное масло;
- пилинг. Раз в неделю можно, легкими движениями, делать массаж с солью, содой и кокосовым маслом. Это очистит поры и улучшит приток кислорода к коже;
- специальные средства-активаторы роста: Пантовигар, Миноксидил, Vichy Decros NEOGENIC, шампунь «Лошадиная сила», Renaxil Loreal Homme и прочее.
Источник
Пытаясь стать обладательницей красивой шевелюры, женщина ищет разные способы на пути к совершенству. Волнует ее и скорость роста волос. Ведь именно она влияет на то, как быстро локоны могут стать длинными, и что необходимо предпринимать, чтобы усилить процесс активности волосяных фолликул. Так с какой скоростью растут волосы на голове и как заставить их удлиняться быстрее?
Жизненный цикл волос
Волосок представляет собой стержень, внешняя часть которого состоит из природного белка — кератина, расположенного в виде наложенных друг на друга чешуек. Внутренняя сторона — это корень, произрастающий из фолликула (луковицы).
Рост волос на голове проходит несколько основных фаз:
- анаген. Ее называют фазой роста. Это период формирования как корня, так и самого волоска. Проходит 6 стадий длительностью от 2 до 6 лет. За это время луковица прочно врастается в эпидермис и окружает содержащий кровеносные сосуды волосяной сосочек. Именно он отвечает за скорость роста волос у мужчин и у женщин;
- катаген (регрессия). В это время сосочек атрофируется, волосяная луковица перестает делиться на клетки, происходит ее ороговение, а сам волосок начинает медленно продвигаться к верхнему шару эпидермиса. Длительность такой фазы — до 3 недель;
- телоген (фаза отдыха). На этой стадии волос погибает и выпадает. Как правило, он удаляется под механическим воздействием: расчесыванием, легким подергиванием. Каждый день человек теряет около 50–100 телогеновых волос (у пожилых нормой считается 100–200 волосков). А на их месте начинают расти новые (фаза анагена). Длительность такого периода — до трех месяцев.
Если разделить имеющуюся шевелюру на фазы, то, в среднем, на голове здорового человека будет до 90% анагеновых формирований, от 1 до 2% катагеновых и около 15% — телогеновых. А обновление (прохождение всех фаз) за всю жизнь бывает, в среднем, 25 раз. Читайте подробнее про фазы роста волос.
Интересный факт: длительность полного цикла, состоящего из трех фаз, влияет на возможную длину. Так, чем он дольше, тем длиннее отрастают прядки. А если цикл короткий, косу до пояса отрастить вряд ли получится.
Помимо активных фолликул, в резерве находятся и «спящие» луковицы, количество которых вдвое больше от действующих. Их задача — проявить активность в случае обильного выпадения.
Особенности женской и мужской шевелюры
Скорость роста волос на голове у мужчин немного отличается от скорости у женщин. За месяц мужская шевелюра может вырасти на 2–15 мм, женская — на 15–20 мм. А вот регенерация (прохождение фаз) у мужчин происходит быстрее.
С какой скоростью растут волосы на голове
На сколько сантиметров в год растут волосы — зависит от индивидуальных особенностей. И все перечисленные показатели предопределяют средний рост прядей или норму.
- за 1 день локон растет на 0,35 мм;
- волосы за месяц, соответственно, отрастают, примерно на 1 см;
- а рост волос за год, как правило, достигает показателя до 15 см.
Также у молодых людей волосы за месяц отрастают до 15 мм, у детей — до 13, а у пожилых показатели уменьшаются до 0,5 см. Быстрее всего они развиваются в период от 15 до 30 лет.
Такие значения отличаются в зависимости от расы:
- у африканцев рост волос за месяц достигает 0,27 мм. Это связано с тем, что пряди скручиваются в спираль;
- на сколько см пряди в месяц растут у азиатов? До 1,5 см и больше. Они являются рекордсменами среди обладателей густой и красивой длинной шевелюры.
Зависимость от естественных факторов
Средняя скорость роста волос зависит и от таких обстоятельств:
- сезон. В летнее время года волосы растут быстрее на 20–30%. Это связано с высокой температурой воздуха. Кровообращение улучшается, фолликулы развиваются лучше;
- генетика. Активность луковиц зависит от наследственности;
- время суток. Ночью кудри «отдыхают».
Влияние неблагоприятных факторов
Природа позаботилась о том, чтобы шевелюра росла по максимуму. Поэтому, если растут волосы в неполную силу, нужно выяснить, в чем может быть причина:
- стресс. Частые нервные потрясения замедляют процесс развития луковиц;
- химические воздействия: окрашивание, завивка;
- гормональный фон, который нарушается вследствие: заболеваний щитовидной железы, приема гормональных препаратов, беременности, стрессов;
- заболевания: хронические, острые;
- неправильное питание: острая, жареная соленая пища и фастфуды;
- нехватка микро- и макроэлементов, витаминов;
- слабое кровообращение. На это влияют: курение, чрезмерное потребление кофеина, хождение без головного убора в холодное время года;
- экология.
Внимание! Трихологами доказано, что после окрашивания/завивки показатели роста падают на 0,5 см в месяц.
Как увеличить скорость роста
Пытаясь разобраться в том, как увеличить скорость роста волос, стоит учесть, что к проблеме необходимо подходить комплексно: лечить прядки снаружи и изнутри.
Все внешние действия, в этом случае, будут влиять на локоны, находящиеся в процессе анагена.
Внутренние стимуляторы
Для активной работы волосяных луковиц позаботьтесь:
- правильном питании. В рационе должны быть: злаковые, овощи, фрукты, бобовые, молочные продукты, яйца, рыба, мясо, орехи, дрожжи. Рекомендуем прочесть, какие продукты питания стимулируют рост волос;
- регулярных занятиях спортом. Они улучшают активность всех функций организма, в том числе и волосяных луковиц;
- достаточном потреблении жидкости;
- поступлении нужного количества витаминов. Особенно важно достаточное потребление витаминов группы: Е, А, С, В. Для этого можно пропить соответствующие препараты. Полезно также употребление аптечных дрожжей, рыбьего жира. Предлагаем ознакомиться с самыми эффективными витаминными комплексами для роста волос.
Внешние стимуляторы
К внешним факторам, положительно влияющих на локоны, считаются:
- уходовая косметика. Она должна быть правильно подобрана: без кислот, силиконов, парабенов, на натуральной основе. Мыть голову желательно не чаще трех раз в неделю;
- массаж головы. Стимулирует кровоснабжение, а значит — и рост луковиц. Усилить эффект помогут эфирные масла, втираемые в кожу;
- лучшие народные средства для роста волос. Самодельные маски помогают укрепить корни и усиливают кровоснабжение. Особенно эффективны средства с природными раздражителями: перец, имбирь, лук, никотиновая кислота. Также применяется репейное масло;
- пилинг. Раз в неделю можно, легкими движениями, делать массаж с солью, содой и кокосовым маслом. Это очистит поры и улучшит приток кислорода к коже;
- специальные средства-активаторы роста: Пантовигар, Миноксидил, Vichy Decros NEOGENIC, шампунь «Лошадиная сила», Renaxil Loreal Homme и прочее.
Дополнительные советы
Секреты красивой шевелюры такие:
- Ограничьте использование фена и других термоинструментов.
- Сведите к минимуму использование укладочных средств: лаков, пенки и прочее. А если пользуетесь, смывайте как можно быстрее.
- Расчесывайтесь несколько раз в день.
- Ра