Что посоветуете от выпадения волос отзывы
Граждане-товарищи, знаю, что проблема эта в какой-то период жизни возникает перед многими. Имею в виду не просто потерю волос, а именно такую, которая существенно превосходит рост новых.
У кого-то изменились условия жизни (питание, экология, климат), у кого-то во время беременности или после родов начались эти проблемы, у кого-то стрессы наложили отпечаток…
Единственное, от чего нет спасения — это от наследственных факторов такого рода. А тех, кто страдает обычным диффузным (самым распространенным) выпадением волос — прошу под кат. Картинок не будет, зато будут практичные советы, накопленной личным опытом и общением с трихологами.
Сначала о причинах, которые конкретно в моем случае привели к этому нехорошему явлению.
Впервые столкнулась я с проблемой выпадения волос в 18 лет (сейчас мне 31), когда приехала в Москву учиться из небольшого уездного городка на Оке неподалеку.
Экология там была сродни девственной, особенно после того, как с распадом СССР загнулся тамошний химкомбинат. Питание под боком у родителей, сами понимаете, было адекватным, стрессами особыми не страдала.
С переездом в московскую студенческую общагу пришлось столкнуться:
— с катастрофической экологической обстановкой (это даже с учетом того, что жила я на северо-западе, считающимся наиболее экологически чистым районом Москвы), да еще прямо у леса;
— с совершенно другой водопроводной водой, от которой и на коже-то тут же высыпала цела горсть мелких прыщей по всему лицу (и так было полгода, пока кожа не адаптировалась);
— с совершенно недопустимым изменением рациона (точнее, у меня просто не было времени и условий для нормального питания);
— со стрессами, связанными с жизнью в общежитии — психологическая обстановка у нас первое время была… эх, даже вспоминать не хочу… пока не съехалась с одной правильной девушкой (и как раз тогда нам случайно дали комнату всего на двоих — чего раньше 3-4-го курса обычно ждать не приходилось).
Ну и еще одну зиму походила без шапки (в капюшоне просто), да и горячая вода до 15-го этажа у нас не всегда по вечерам доходила… ее разбирали по пути))
В итоге волосы мои посыпались так, что на расческе при каждом расчесывании (не говоря уже о том, что было после мытья) — оставались такие пучки волос, что, мне казалось, даже из одного такого можно было сделать парик… (волосы были по пояс тогда).
Пришлось сначала отстричь по плечи. Не помогло.
Волосы я теряла катастрофически. Так продолжалось около года (я все надеялась, что это сезонное).
Когда на голове уже реально мало чего оставалось, и мне уже (жуть какая) приходили в голову мысли о покупке парика, я-таки обратилась в специализированную клинику к трихологу (для студента это жутко дорого было).
В итоге волосы мы спасли, и не какими-то чудо-средствами, а обычными практическими действиями в быту.
С тех пор у меня иногда волосы снова выпадают (но это в каких-то рамках допустимо, поскольку, сами понимаете, волосы в среднем растут от 3 до 7 лет — у кого как — потом выпадают, и на их месте растут новые — ну если вам не за 60-70 лет, когда могут уже и не расти новые).
Часто выпадают сезонно — по паре недель весной и осенью. Если дольше — принимаю дополнительные меры, о которых расскажу в конце.
Итого предлагаю вам перечень необходимых действий, которые следует блюсти для сохранения своих волос.
1. Питание. Америку не открою — основа здоровых волос, как и всего организма — сбалансированный рацион. Если не хватает каких-то веществ — то никакие другие меры не помогут. Поэтому параллельно с хорошим (или хотя бы приближенным к нему) питанием нужно принимать комплексные витамины. По себе замечала прямую связь — когда долго их не пью — волосы опять начинают лезть. Меня не хватает на поедание овощей, поэтому вот витамины пью)) Да и многого все равно в рационе не будет, так что витамины в любом случае советую настоятельно.
2. Тепло. Никогда не держите голову на холоде. Я при температуре ниже +10 уже надеваю берет. Чем холоднее — тем теплее головной убор.
Кровообращение кожи должно быть хорошим, а холод ухудшает циркуляцию крови и сужает кровеносные сосуды.
Нечего заботиться о красоте прически и ходить без шапки — иначе может так случиться, что вскоре и заботиться уже будет не о чем.
3. Массаж кожи головы. Если интенсивно выпадают, то 3 раза в день круговыми движениями по всем областям, опять же для улучшения кровообращения. Перед мытьем головы — обязательно. При этом пальцы не должны тереть кожу — ими нужно ее зафиксировать и перемещать круговыми движениями.
4. Никаких фенов! Пересушивать кожу головы нельзя. Я уж молчу про сушку горячим феном… это вообще жесть, товарищи — забудьте.
5. Никаких укладочных средств! Во-первых, чтобы ничего не попало на кожу головы, во-вторых, чтобы не утяжелять ими волосы, которые в таком случае будут приобретать дополнительную тягу из луковиц.
6. Ни в коем случае не при каких обстоятельствах не наносить бальзам для волос (маску) на корни и кожу головы! Просто никогда. Иначе вы просто сильно способствуете выпадению, смазывая скользящими средствами корневую область. Волосам еще проще будет выпадать — трения намного меньше — они будут из луковиц выходить как по маслу.
7. Шампунь. Не ждите панацеи от выпадения волос ни от каких шампуней и прочих средств (если не соблюдаете предыдущие 6 пунктов). Но можно выбрать шампунь, который хотя бы не будет способствовать выпадению. Он должен быть нейтральный, не агрессивный.
Даже если у вас жирные волосы — не покупайте шампуни для жирных волос. Шампунь должен подходить для пользования на каждый день (неважно, будете ли вы им действительно пользоваться ежедневно или вы моего голову раз в три дня — реже уже не следует). Вообще оптимально — через день. Не буду советовать никакой конкретно (хотя у меня есть любимчик — если кому интересно, пишите в личку).
Главное — чтобы он был мягким по действию. И ни в коем случае не совмещенный с кондиционером!
8. Глупо писать (и так понятно) — но уж давайте до конца: никаких окрашиваний и прочих манипуляций с волосами.
Ну, в общем, эти базовые правила мои волосы спасли.
Теперь дополнительные меры.
С тех пор, как я увлеклась ароматерапией и делаю себе уходовую косметику сама — стала делать и некоторые специализированные средства для волос.
От выпадения и для стимуляции роста делаю себе спрей на спирте с эфирными маслами.
Я не знаю — можно ли мне его описать, в правилах ограничения на лекарственные средства — а я не могу точно определить, попадает ли он в эту категорию. Если можно, то допишу.
Но в любом случае имейте в виду — это все дополнительные средства, когда все вышеупомянутые меры принимаются.
P.S. Товарищи, пост для тех, у кого волосы действительно выпадают,
Тех, у кого все и так в порядке, советы не касаются.
Когда волосы полезут пучками — поверьте, смешно не будет, и станет не до язвительных комментариев.
Эти простые меры мне серьезную длительную потерю прекратили.
Тем, кто этой проблемой реально мучается, это может пригодится.
Источник
я не про домашние рецепты типа лука и репейного масла. а именно магазинное, может аптечные лосьоны и тд. что пробовали и что реально дало результат.
Автор
[3951965278] — 05 декабря 2008, 00:33
52 ответа
Последний —
19 декабря 2019, 19:06
Перейти
1.
Алиса
[3514017503] — 05 декабря 2008, 01:49
Мне токо стрижка короткая)
2.
Вики
[3242788743] — 05 декабря 2008, 02:07
Мне помогло средство с плацентой теленка. Забыла как называется,к сожалению. Это жидкость, ее надо втирать в голову. Мыла голову и пошла сплошная хлорка вместо воды и я сожгла волосы,плюс период был-сплошные стрессы.Волосы лезли пачками. Это средство реально помогло. Покупала в специализированном салоне для парикмахеров,там и шампуни,и лечение.
Во-первых, сходила к парикмахеру и отстригла на фик все страшные концы ( 4-5 см). Затем: 3 месяца пью комплекс витаминов (мульти, со всяким биотином, цинком, кальцием и т.д.) + рыбий жир. Хна-раз в месяц на 2 часа. Волосы чуть ниже лопаток. Реально стали расти быстрее. Но хной я уже с год так пользуюсь. После витаминов стали меньше выпадать. И-да, никаких химий, плоек, красок, лаком….Ни-че-го. Хочу до пояса отрастить 😉
4.
Лена
[3215707911] — 05 декабря 2008, 02:22
Мне только Регейн помог потом перешла на российскую Алерану и втираю 1 раз в день на ночь для профилактики выпадения..так одна врач посоветовала. Буду хоть до смерти втирать мне по барабану..главное волосы не выпадывают.И про побочки фигня всё. нет у меня никаких побочек кроме красивых длинных волос.
5.
Гость
[1664363727] — 05 декабря 2008, 03:31
Пход к ендокринологу
6.
Гость
[1664363727] — 05 декабря 2008, 03:32
поход
7.
22 Mne
[2007510246] — 05 декабря 2008, 05:07
pohod k endokrinology
8.
Пуся
[4221258580] — 05 декабря 2008, 11:20
Мне тоже поход к эндокринологу 🙂
9.
Гость
[644733105] — 05 декабря 2008, 11:49
Я воспользовалась советами с форума, реально помогло. Пью цинк, кальций и аевит. Втираю в корни волос Cutrin-овский энергетический лосьон, а на концы — капли против секущихся кончиков. Все это вместе дало эффект через месяц — волосы совершенно не выпадают, и ломаются минимум. Очень довольна. А, еще полностью исключила фен и окраску. Собираюсь еще хной покраситься к новому году.
10.
Муррр
[1135832073] — 05 декабря 2008, 11:53
Мне тоже Алерана помогла + народные средства.Летом не пользовалась — повыпадали обратно.Сейчас опять Алераной пользуюсь.Подстриглась и решила краситься только хной.Буду растить здоровые волосы.
11.
а
[2704209513] — 05 декабря 2008, 12:22
хоть домашние рецепты и не просили, но мне реально помогает от сезонной линьки только ОДНО: раз в неделю в течение 6 недель втирать в кожу головы обычную соль, потом смывать и мыть как обычно.
12.
Гость
[3009027526] — 05 декабря 2008, 12:31
11, а поподробней опишите процесс пожалуйста, не выдираете ли вы еще больше волос при этом. и как долго втирать надо
11, кстати, а отчего эта линька происходит, Вы не в курсе? А то у меня как октябрь-ноябрь, так тоже начинается каждый год…Потом проходит, всё восстанавливается, а в следующий октыбрь-ноябрь все по-новой..Грешу только на одно — наверное мои предки были не обезьянами, а волками))))
14.
Мелисса
[3165758197] — 05 декабря 2008, 12:48
Мне помогают только одни витамины для волос, но я живу не в России, поэтому боюсь автору это не поможет.
15.
Гость
[3009027526] — 05 декабря 2008, 14:09
13, наверное осень — солнца меньше, настроение хуже и тд))
15, ну не до такой же степени)))))))
17.
Tata
[3931732051] — 05 декабря 2008, 22:12
Аптечный шампуть Низим (упаковка золотого цвета)
18.
Аня
[2696362253] — 06 декабря 2008, 19:34
Хммм, а мне Алерана не помогла, пользовалась и шампунем и лосьоном….
19.
Зима
[3632825715] — 07 декабря 2008, 11:10
Два раза в неделю маска с перцем и белой глиной Кера-нова.
20.
Гость
[2885531352] — 07 декабря 2008, 18:48
21.
Гость
[2885531352] — 07 декабря 2008, 18:56
кста,поддерживаю насчёт соли (там кто√то в начале писал): сама втирала какое_то время,волосы стали гуще,лучше расти. Берёте обычную поваренную соль (я брала ещё морскую) и втираете в кожу головы перед мытьём волос. Можно просто сильно массировать кожу головы,но с солью эффективней. Помощь от неё реальная,как выразился автор.
22.
Аня
[2696362253] — 12 декабря 2008, 08:31
Попобовала втирать соль :), но она вся сыпется.. Скажите, как правильно втирать. На сухую или мокрую кожу головы?
23.
Tori
[2428994238] — 15 декабря 2008, 14:18
ОЧЕНЬ помогали капсулы Нутривал. но теперь их нет в продаже((( теперь не знаю чем лечиться..пью Мерц Бьюти и пользуюсь шампунем от выпадения Фитовал (в аптеке посоветовали), результата нет пока никаокго, месяц уже прошел. еще сильней падают((
24.
Авис
[817519052] — 17 декабря 2008, 10:38
25.
Римма
[3692504959] — 02 августа 2009, 18:44
Красота
26.
Гость
[1329736280] — 29 ноября 2009, 09:12
К ТРИХОЛОГУ! ПОКА НЕ ПОТЕРЯЛИ ВСЕ ВОЛОСЫ. И К ЭНДОКРИНОЛОГУ, ГОРМОНЫ БАРАХЛЯТ. Это если действительно выпадают верьезно. А если просто чуток, тогда подпитать масками и витаминами.
27.
Гость
[2675925150] — 03 марта 2010, 21:15
Ya na4ala vtirat sol’, nadeyus pomojet. Vipadaet i ne 4u4ut a normalno. A s garmonami u menya naprimer, vse v poryadke. Mojet eto ne gormoni, 26?
28.
Zarina
[3379703779] — 06 октября 2010, 11:57
21, skajite pojauysta kak pravilno vtirat sol’,na suhuyu golovu ili na mokruyu? potomuchto sol’ sipetsya kogda vtiraesh.
29.
nilyufar
[1445720207] — 09 октября 2010, 20:30
sol nujno vtirat na mokruyu golovu massiruyushimi dvijeniyami.i mojno kisloe moloko vtirat ostavit’ na 30 minut i smit’
30.
astrix
[4206958284] — 30 мая 2011, 17:51
skajite kakaya lekarstvo pomogaet protiv vipodeniya volos pojalusto
31.
Гость
[1122905520] — 25 сентября 2011, 16:50
30 ya yze pol goda xozy bez volos brovei i resnic. wto tolko ne probovala
32.
kamilla
[3413358920] — 04 сентября 2012, 17:50
mne pamaglo sok 4isnoka i luka, konewnaje proces nepriyatniy posle nego golova o4en silno vanyaet no efekt est probovala na sebe/
33.
gulmira
[417002787] — 06 апреля 2014, 11:31
vsem privet,ya uje mesyac maju golovu nastoikoy krasnogoperca s vodkoy,no efekta.chto eshe mojno poprobovat?
33.
Настенька
[1799099745] — 06 апреля 2015, 22:50
Мне помогли витамины компливит сияние! И витамины селцинк очень хорошие! Волосы перестали выпадать напрочь!
34.
fika
[601689360] — 28 июля 2016, 14:46
виталон таблетки недерландскиы
36.
Михаил
[3599783492] — 26 октября 2017, 09:59
Вообще есть специальный пептидный коктейль ФОЛЛИЦЕЛЬ. Забудете о своей проблеме связанной с выпадением волос. https://follicel.ru/
36.
Екатерина
[804638885] — 10 декабря 2017, 16:26
Мне одно время помогала горчичная маска и маски с эфирным маслом Бэй,появились новые волоски и выпадать стали меньше.
Сейчас после операции по удалению аппендицита не помогает ничего (буду пробовать алоэ и уколы и наружно втирать в кожу головы.
37.
Игорь
[2731086936] — 26 февраля 2018, 17:06
Жена купила мне это средство. Я особо не заморачивался с залысиной. Ну есть и есть, что делать. Постригся совсем коротко. Но ей не нравится такая прическа. А раз уже взяла, то надо пользоваться. К моему удивлению результат не заставил себя долго ждать, недели через две заметил, что в ванной при мытье совсем не остается волос, хотя раньше приходилось прям смывать. Я воодушевился, втираю каждый день, утром и вечером, надеюсь, что зарастет моя плеш)
38.
Игорь
[2731086936] — 27 февраля 2018, 11:50
Игорь
Жена купила мне это средство. Я особо не заморачивался с залысиной. Ну есть и есть, что делать. Постригся совсем коротко. Но ей не нравится такая прическа. А раз уже взяла, то надо пользоваться. К моему удивлению результат не заставил себя долго ждать, недели через две заметил, что в ванной при мытье совсем не остается волос, хотя раньше приходилось прям смывать. Я воодушевился, втираю каждый день, утром и вечером, надеюсь, что зарастет моя плеш)
39.
Ольга
[564249734] — 24 мая 2018, 15:26
Я результат вижу только после приема витаминов. Последний раз это были швейцарские моно витамины Натубиотин. Волосопад остановился довольно быстро.
Привет всем! Попробуйте купить средство под названием GoldenHair! Мне помогло за очень короткий срок… запаха нет вообще.. химии тоже там нету! Попробуйте и напишите результат.
41.
Ольга
[953531306] — 20 октября 2018, 23:14
Мелисса
Мне помогают только одни витамины для волос, но я живу не в России, поэтому боюсь автору это не поможет.
44.
Евклоперья
[2142826009] — 08 декабря 2018, 19:49
Мой скромный опыт. На рынке, там где продаются корейские салаты, иногда продают сухую морскую капусту, упаковка 1 кг где-то 600 руб. Мне хватает на 3 месяца. Каждый день беру немного, кладу в пиалу, заливаю водой комнатной температуры, оставляю на 2-4 часа, промываю, заправляюсь маслом, как обычный салат, подсаливаю. Если не лень, можно добавить яйцо, лук, овощи. Стараюсь тщательно жевать. Через неделю забываю, что такое чистить расческу от волос, и вообще я их перестаю находить на одежде. Начинала принимать для щитовидки, витаминов и общей бодрости. И вот обратила внимание на такой «побочный эффект».
45.
Еленушка
[2106628406] — 18 июня 2019, 20:45
мне помогла только плазмотерапия кожи головы. Сделала 5 сеансов клинике Бьюти тренд. Перестали выпадать и начался мощный рост
46.
Аня
[1391390460] — 29 августа 2019, 18:59
Я лечила выпадение волос втиранием репейного масла в корни. А потом смывала его луковым шампунем 911 укрепляет и питает волосяные луковицы, восстанавливает поврежденную структуру волос, выпадение волос прекращается.
47.
Таня
[2140994890] — 20 сентября 2019, 15:29
С выпадением волос и их ломкостью сталкиваюсь осенью, тускнеет волос, уходит блеск. Начинаю свою осень с витаминов, и лукового шампуня с экстрактом крапивы Твинс тэк. Нормализует обменные процессы, укрепляет и питает волосяные луковицы, восстанавливает поврежденную структуру волос.Предотвращают сухость, ломкость и сечение волос.
Источник
10 февраля 2008
Витамины
Витамины надо пить, все же изнутри идет. Глорион Витакомп, укрепляет ногти, волосы, а также улучшает их рост. 8-924-174-20-29
10 февраля 2008
покупала витрум какой-то для женщин очень хорошо помогло
как раз для ногтей волос был….
10 февраля 2008
Правильно, витаминки хорошо помогают.
Был специальный витрум для волос.
Еще крапива чудеса творит. Мне ее пришлось как-то попить 2 недели. А недели через 3 смотрю волос столько новых на проборе появилось, нокти уплотнились. Прочла про крапиву — оказалось, что ее еще и для волос-ногтей назначают. Завривала стакан, принимала это количество 2-3 раза в день.11 февраля 2008
от волос
вопрос ЛО — где крапива продается? В каком виде — в смысле трава или что? Сколько нужно пить… А то скоро совсем лысой стану наверное
11 февраля 2008
ДА, трава в каждой аптеке продается.
Я покупаю в пакетиках порционных. Завариваю на стакан кипятка, накрываю и настаиваю 15-20 мин. Зрительно поделить на 3 части х 3 разав день. Я днем работаю, т.ч. х 2раза в день. На уто другой стакан заварите. Если не в пакетиках, то чайная ложка травы на стакан. Но без фанатизма, в ней помимо кучи аскарбинки много витамина «К».
Витрум тоже купите для волос-ногтей который.
А вы не психовали в последнее время?12 февраля 2008
от волос
Спасибо Ло за ответ. Постараюсь купить и попробую, на днях начну, а то счас сразу в аптеку бегать времени нету. Начсет психовала ли? Конечно, сейчас наша жизнь и состоит то из всеобщего психоза ( нервничаешь на работе, долги не возвращают, в магазинах не так обслуживают и т.д. и т.п.) только дома вечером отдыхаю…
30 августа 2019
Цаца какая. Не так обслуживают… Сволочная видать баба. Потому и всякие напасти.
20 февраля 2008
Я купила крапиву. пью несколько дней, жду результата )
Меня вот что волнует, на коробке написано, что крапива применяется как кровоостанавливающее средство. не может ли это негативно отразиться?
12 февраля 2008
лана
Рекомендую Витаспектр В- это комплекс витаминов ,начиная от В1 и до В12.Разработали это комплекс ученые г.Новосибирска.Спр. по т.********
21 февраля 2008
Я в олонхо купила
«специальное драже мерц бьюти»(для свежей, здоровой кожи, сильных блестящих волос и красивых ногтей) где то 500 было и «Anastim» лосьон в ампулах где то 1500р. Пока первая неделя прошла, вроде помогает.
21 февраля 2008
принимаю поливитамины (сейчас комплекс витаминов и миенр вещ «Витрум»),
а также волосы мою шампунем на плаценте, соотвтественно кондиционер такой же. Покупаю в «Мире здоровья». С таким шампунем вроде поменьше намного выпадает.
Еще говорят, что репейное масло помогает, но у меня как только намажу сразу клочьями начинают выпадать, так что не пользуюсь.
Хочу попробовать специальный витаминный комплекс дляч женщин от выпадения волос, для укрепления ногтей — слышала много хороших отзывов.21 февраля 2008
А еще я пользуюсь шампунем от Ив Роше. Стимулятор роста волос.
Стоит 280 рублей. Эффект заметен. Гораздо меньше выпадают.
23 февраля 2008
репейное масло
Советую сходить в аптеку и купить репейное масло,стоит недорого,и применение простое,за час до мытья нанести на волосы,и смывается отлично,
9 мая 2017
Мне не помог не регивидон не репейное не косторовое масло не шампунь алерана. После родов прошло 7 месецев а волосы лезут просто ужас.
10 мая 2017
у вас ацедоз. много кислоты в организме, отсюда потери кальция. первый признак потери кальция — выпадение волос. ешьте больше кисломолочных продуктов; творог, сыр. Вам нужно восстанавливать кислотно-щелочной баланс. Пейте содовый раствор по утрам, принимайте щелочные ванны.
22 февраля 2018
Вы говорите все верно ! Я как полгода увлеклась пить воду с лимоном и имбирем в большом количестве . И просто нереально лезут волосы . Теперь пытаюсь остановить процесс выпадения(
22 февраля 2018
У меня после родов волосы стали вообще выпадать сильно. Пробовала разные маски и покупные, и сама делала и ничего не помогало. Вот недавно на https://www.frendi.ru/ нашла купон на лечение волос и кожи головы. Конечно прошло после процедуры пару дней всего, но волосы стали значительно меньше выпадать! Так что советую эту процедуру)
4 марта 2018
Мне помог Пантавигар, отлично, но дорого стоит, почти 2.000, на месяц, а нужно принимать не менее 5 мес.
10 марта 2018
У меня очень сильно выпадали волосы от шевелюры остался мышинный хвостик. Начала пользоваться сывороткой от выпадения волос, бессульфатным шампуней и маской от NL. По всей голове новые волосы!!!
1 сентября 2019
Виктория Дьяконова, NL что значит
11 марта 2018
САМОЕ ДЕЙСТВЕННОЕ ЭТО КРЕМНИЙ, МОГУ СКАЗАТЬ ГДЕ ДОСТАТЬ САМЫЙ ЛУЧШИЙ КРЕМНИЙ В МИРЕ!
ОКАЗЫВАЕТ ВЛИЯНИЕ НА КОЖУ, НОГТИ ИТД БОМБОВЫЙ ЭЛЕМЕНТ21 апреля 2019
ats, и где
26 мая 2018
Втирайта лук и все пройдет .У моей тетки было волосы выпадали
2 июля 2018
выпадение волос
добрый день! Выпадение волос-это один из ранних признаков дефицита в организме.Вводимые витамины ,минералы должны друг другу помогать ,быть в синергизме,работать в организме дружно,помогая друг другу.Хим средства синергизмом не обладают.Есть вещество _минерал ,который по своему составу схож плазме крови человека. Тел 89241667056.Людмила Максимовна.Помогу..
6 июля 2018