Сколько нужно пить никотиновую кислоту для роста волос
Косметологи часто упоминают о никотиновой кислоте, говоря об уходе за волосами. Не стоит пугаться названия, похожего на составляющую сигарет. Этот витамин не имеет ни малейшего отношения к данному веществу а наоборот, является весьма полезным микроэлементом для волос и организма в целом. Иначе никотиновую кислоту именуют витамином РР или никотиномидом. О том, как никотиновые таблетки воздействуют на локоны, основные правила их использования и противопоказания вы узнаете из нашей статьи.
Принцип действия
Никотиновая кислота представляет лекарственный препарат, который применяется в медицине достаточно давно для лечения различных заболеваний и восполнения недостатка витамина РР в организме. Вещество обладает сосудорасширяющим действием, поэтому его часто используют в качестве составляющего рецептов по уходу за локонами.
Этот элемент принимает активное участие в процессе метаболизма, его дефицит отрицательно сказывается на системе пищеварения, нервной, сердечно-сосудистой системе и т. д. Внешне нехватка ниацина проявляется в ухудшении состояния локонов, кожи, ногтей.
Принцип действия никотинимида заключается в следующем: вещество, попадая в организм, постепенно восполняет нехватку витаминов, усиливает кровоснабжение. Соответственно к волосяным фолликулам поступает большее количество полезных компонентов, ускоряется процесс обмена веществ. Все это приводит к увеличению роста прядей, утолщению, укреплению их структуры.
Обратите внимание, также витамин воздействует на выработку собственного пигмента прядей. При регулярном, правильном использовании улучшается собственный оттенок локонов, уменьшается седина, возвращается яркость и блеск шевелюры.
Препарат выпускается в трех формах: порошок, таблетки, раствор для инъекций. Сегодня речь пойдет именно о форме в таблетках, а причины для этого следующие:
- более широкий эффект воздействия, так как после приема таблеток часто наблюдалось улучшение состояния ногтей, бровей, ресниц, кожи;
- результаты лечения более продолжительны по сравнению с другими формами выпуска никотиновой кислоты.
Состав и преимущества
Никотиновая кислота в таблетках для роста волос содержит в составе витамин группы В под названием витамин РР, витамин В3 или ниацинамид. В составе также присутствуют вспомогательные вещества:
- стеарат кальция;
- сахароза;
- тальк;
- кукурузный крахмал.
Витамин В3 также содержится в продуктах, которые мы едим регулярно: яйца, рыба, говяжья печень, почки, фасоль, хлебные изделия, картофель, куриное мясо, молочные продукты, гречневая крупа, морковь. Какие еще продукты стимулируют рост волос, читайте у нас на сайте.
Никотиновая кислота в таблетках для роста волос обладает следующими преимуществами по сравнению с прочими препаратами:
- Препарат не сушит кожу и локоны.
- Доступная стоимость.
- Простое использование.
- Продолжительный результат.
- Устраняется проблема перхоти, посеченных кончиков прядей и их выпадение.
- Улучшается состояние не только локонов, но и ресниц, бровей, ногтей, кожи.
В каких случаях принимают
Никотиновую кислоту в таблетках прописывают в следующих ситуациях:
- авитаминоз;
- послеродовой период и беременность;
- нарушения работы ЖКТ;
- неправильное, неполноценное питание;
- постоянное нервное напряжение;
- частые мигрени;
- выпадение волос.
Также никотинка способна устранить следующие проблемы шевелюры:
- медленный рост локонов;
- выпадение волосинок;
- сухая кожа головы;
- перхоть, шелушение, зуд кожи головы;
- частое применение горячих инструментов для укладки локонов;
- ослабленные, тусклые локоны.
Вам будет интересно узнать, какая расческа для волос поможет отрастить длинные и густые локоны.
Стоимость
Стоимость препарата является одним из главных его преимуществ. Цена в аптеках России упаковки из 50 таблеток дозировкой 50 мг никотиновой кислоты варьируется от 15 до 40 рублей в зависимости от производителя.
Приобрести это средство можно в любой аптеке. В упаковке бывают витамины на блистере либо в баночке и инструкция по применению.
Противопоказания
Таблетки для роста волос с никотиновой кислотой запрещено принимать при таких заболеваниях:
- атеросклероз;
- цирроз печени;
- гепатит;
- сахарный диабет;
- повышенное давление;
- язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
- повышенная чувствительность к препарату;
- подагра;
- детский возраст.
Также рекомендуют с осторожностью принимать витамин РР для волос при таких заболеваниях:
- глаукома;
- гастрит;
- период беременности и лактации;
- пониженное артериальное давление при вегетососудистой дистонии.
Как правильно употреблять
Никотинимид для роста шевелюры в таблетках применяется курсом по 15–45 дней по 2 таблетки в день. Запивать никотиновую кислоту в таблетках нужно обильным количеством минеральной воды или молока, принимать его нужно обязательно после приема пищи.
Для профилактики достаточно пить 1 таблетку в 1–2 дня после еды.
При обильном выпадении прядей необходимо принимать по 1 штуке трижды в день.
Однако специалисты рекомендуют начинать все же с приема 1 таблетки в день и при отсутствии побочных реакций и результатом увеличивать до 2 штук. В случае появления дискомфорта, ухудшения здоровья лучше отказать от такого средства и поискать альтернативу.
Важно! Повторять курс лечения можно не чаще чем раз в полгода. В целом интервал повторения лечения зависит от длины курса, то есть чем больше курс лечения, тем дольше перерыв.
Для достижения максимального эффекта рекомендуют сочетать прием никотинимида внутрь и наружное втирание вещества в растворе.
В любом случае перед началом употребления любого лекарственного средства необходима предварительная консультация врача.
Фото до и после
Эффект от использования
Результаты приема препарат появляются уже спустя пару недель. Обычно эффект проходит по следующей схеме:
- Сначала постепенно прекращается выпадение волос, о чем говорит уменьшение волос на расческе, которой регулярно пользовались.
- Далее появляется пушковый волос на месте залысин. Это говорит о том, что спящие луковицы активировались и начали производить новые волоски. Благодаря этому увеличивается густота прически, появляется объем.
- Спустя 3–4 недели после приема станет заметен усилившийся рост волос. Локоны становятся густыми, плотными, блестящими. Никотинка способна увеличить рост волос за месяц до 4 сантиметров.
Однако никотинимид обладает такими побочными действиями:
- покраснение кожи, жжение;
- повышение температуры тела;
- слабость, головокружение, резкое падение артериального давления;
- расстройство желудочно-кишечного тракта (диарея, метеоризм);
- увеличение выработки желудочного сока;
- крапивница, зуд кожи;
- ухудшение работы печени.
Внимание! Наиболее частой реакцией организма на витамин РР является покраснение кожи и жжение — не стоит сразу прекращать прием препарата из-за этого.
Обычно подобные симптомы происходят за счет усиления кровообращения волосяных фолликулов и проходят по мере адаптации организма к действию средства. Однако если эти симптомы долго не прекращаются и приносят дискомфорт — следует обратиться к врачу.
Рекомендуем прочесть: эффективные стимуляторы роста волос.
Плюсы и минусы
К положительным сторонам никотинимида относят:
- доступная стоимость;
- простота использования;
- длительный эффект;
- нормализация состояния шевелюры, кожи, ногтей;
- ускорение темпов роста локонов;
- прекращение выпадения волос;
- препарат можно совмещать с другими средствами.
Среди отрицательных моментов употребления никотинимида выделяют:
- наличие множества противопоказаний и побочных реакций;
- волосы могут начать расти не только на голове.
Подытожив, можно сказать, что никотиновая кислота является отличным средством по доступной цене, способствующим увеличению роста шевелюры, улучшению ее состояния. Множество положительных отзывов только подтверждает эффективность средства. Однако не стоит самостоятельно назначать его либо злоупотреблять, лучше доверить это врачу-трихологу, ведь причин выпадения или замедления роста волос может быть огромное количество.
Правильное употребление препарата согласно инструкции по применению и с рекомендуемой дозировкой даст отличный результат уже через 15 дней применения.
Полезные видео
Никотиновая кислота для роста волос.
Трихолог про никотиновую кислоту.
Источник
Общее понятие о никотиновой кислоте
Никотиновую кислоту (или ниацин, или 3-Пиридинкарбоновую кислоту) часто приравнивают к витамину РР (В3), однако это не совсем одно и то же. Витаминные комплексы с РР, конечно, хороши, однако сногсшибательного эффекта от них ждать не стоит. «Никотинка» действует гораздо заметнее.
Для роста и укрепления волос применяют либо таблетки, либо инъекционный раствор (наружно!).
В этой статье мы подробно расскажем о таблетках никотиновой кислоты.
Чем никотиновая кислота в таблетках для роста волос лучше?
- воздействие «изнутри» обычно сильнее и долговечнее;
- эффект приёма распространяется не только на вашу причёску: многие, опробовавшие этот метод, отмечают рост и укрепление ногтей, ресниц, бровей, стабилизацию работы сальных желез кожи.
Минусы таблеток:
- больше противопоказаний;
- выше риск побочек;
- неприятная сторона расширенного действия — волоски на теле тоже могут заколоситься с повышенной силой.
А вы знали, что некоторыми процедурами можно ускорить рост прядей, например мезотерапия и массаж головы. Также очень важно правильно производить расчесывание.
Принцип действия таблетки никотиновой кислоты для роста волос
3-Пиридинкарбоновая кислота является ферментом-переносчиком водорода и активно влияет на метаболические окислительно-восстановительные процессы в организме. С её помощью восполняется дефицит витамина РР, нормализуется общий уровень холестерина, снижается вязкость крови. Обладает выраженным сосудорасширяющим действием.
Хочу попробовать. С чего начать?
Таблетки под названием «Никотиновая кислота» легко найти, и стоят они недорого. Но перед тем, как бежать в аптеку за чудо-средством, нелишне будет проконсультироваться с врачом.
Если имеются неполадки со здоровьем (диабет, гипо- или гипертония, болезни печени, почек и т.п.), терапевт подскажет, не противопоказано ли вообще для вас применение этого препарата, поможет определиться с дозой.
В том случае, если вас беспокоит исключительно состояние волос, уточните у специалиста-трихолога, в чём причина? Может быть, они выпадают, плохо растут, истончаются, секутся из-за стресса или серьёзного гормонального сбоя? Тогда лекарство вряд ли начнёт помогать до того, как решится основная проблема. То же самое относится к волосам, «умученным» окрашиваниями, укладками и другими сильными внешними факторами. Если хотите увидеть положительные результаты приёма, дайте шевелюре отдых.
Никотиновая кислота, таблетки для роста волос, инструкция по применению
Как пить? Чаще всего таблетки НК содержат 50 мг активного вещества. Принимать их нужно 2-3 раза в день после еды.
Максимальная разовая доза ниацина составляет 100 мг (то есть две таблетки). Начинать лучше с одной штучки и повышать дозу только в случае отсутствия дискомфорта от побочек. Если дискомфорт есть, попробуйте принимать по половинке. Лучше не стало? Не мучайте себя, поищите другое средство!
Подробнее об использовании различных масел для ускорения роста волос: репейное, касторовое, масло жожоба, оливковое, облепиховое, миндальное, лавандовое.
Какие побочные эффекты могут поджидать вас при приёме НК в таблетках?
- Приливы крови к коже, заметное покраснение, жжение. Этот эффект — не совсем побочный, так как в том числе за счёт усиления кровообращения возле волосяных луковиц ваши локоны со временем станут длиннее и гуще. Беспокоиться стоит, если это продолжается довольно долго и вызывает неприятные ощущения;
- Слабость, головокружение, падение артериального давления. Это тоже закономерное следствие сосудорасширяющего действия никотинки, поэтому если вы гипотоник — начните с дозы поменьше;
- Расстройства желудочно-кишечного тракта, в т.ч. диарея и метеоризм;
- Проблемы с печенью (например, жировая дистрофия органа). Такие последствия возможны при длительном приёме больших доз кислоты, поэтому не увлекайтесь.
Есть разные рекомендации по продолжительности курса приёма таблеток — в среднем от 15 до 45 дней.
Именно через 15 дней вы уже можете увидеть первые результаты: увеличение длины не на стандартные 4-5 мм, а на сантиметр и более, свежий «подшёрсток» там, где раньше ничего не росло, и другие положительные изменения.
В целом рост волос ускоряется в 2-3 раза, то есть длина начнёт прибавлять примерно 2-3 см за месяц.
Чем длиннее курс, тем больше времени должно пройти до следующего: долгий полуторамесячный курс лучше не повторять чаще, чем раз в полгода-год.
Важно! Не спутайте покраснение от расширения сосудов с аллергической реакцией.
Никотиновая кислота для роста волос в таблетках, как принимать? Для максимального воздействия на рост волос приём «никотинки» внутрь можно совместить со втираниями в кожу головы её же инъекционного раствора. Раствор выпускается в ампулах, одной-двух вполне хватит на разовую процедуру; повторять втирания советуют так же часто, как мытьё головы.
Обратите внимание! Если вы совмещаете внутреннее и наружное применение ниацина, курс должен быть коротким, а доза таблеток — небольшой.
Противопоказания:
- Заболевания печени;
- Язва желудка и 12-перстной кишки;
- Диабет;
- Индивидуальная непереносимость препарата.
С осторожностью применяют при:
- Беременности и лактации;
- Гастрите;
- Вегето-сосудистой дистонии и других нарушениях артериального давления.
У нас на сайте вы можете ознакомиться с огромным количеством рецептов домашних масок для роста волос: с никотиновой кислотой, из кофейной гущи, с водкой или коньяком, с горчицей и медом, с алоэ, с желатином, с имбирем, из хны, из хлеба, с кефиром, с корицей, яичная и луковая.
Полезные материалы
Прочитайте другие наши статьи по теме отращивания волос:
- Советы как отрастить локоны после каре или другой короткой стрижки, вернуть естественный цвет после окрашивания, ускорить рост после химиотерапии.
- Лунный календарь стрижек и как часто нужно подстригаться при отращивании?
- Основные причины почему пряди плохо растут, какие гормоны отвечают за их рост и какие продукты питания влияют на хороший рост?
- Как быстро отрастить шевелюру за год и даже за месяц?
- Средства, которые могут вам помочь в отращивании: эффективные сыворотки для роста волос, в частности марки Andrea; продукция Эстель и Алерана; чемеричная вода и различные лосьоны; шампунь и масло марки Лошадиная сила; а также другие шампуни для роста, в частности шампунь активатор Золотой шелк.
- Для противников традиционных средств можем предложить народные: мумие, различные травы, советы по использованию горчицы и яблочного уксуса, а также рецепты как сделать домашний шампунь.
- Для здоровья шевелюры очень важны витамины: прочитайте обзор лучших аптечных комплексов, в частности препараты Аевит и Пентовит. Узнайте об особенностях применения витаминов группы В, в частности В6 и В12.
- Узнайте о различных препаратах для усиления роста в ампулах и таблетках.
- А вы знали, что средства в форме спреев благотворно влияют на рост локонов? Предлагаем вам обзор эффективных спреев, а также инструкцию по приготовлению в домашних условиях.
Несмотря на кое-какие минусы, никотиновые таблетки для роста волос — это доступное и эффективное лекарство для вашей красоты. Главное — учесть все «подводные камни» и подойти к его применению к умом, как ко всякому другому медикаментозному лечению.
Источник
Никотиновая кислота, вопреки своему названию, не имеет никакого отношения к никотину. Это витамин В3, который признан официальной медициной лекарством, а не просто вспомогательным веществом. Никотиновая кислота нашла широкое применение и в домашнем уходе за волосами.
Содержание статьи:
1. Чем полезна никотиновая кислота для волос
2. Показания
3. Противопоказания
4. Побочные эффекты
5. Как правильно применять никотиновую кислоту для волос
6. Маски с никотиновой кислотой для роста волос: лучшие рецепты
7. С алоэ
8. Травяная
9. Масляная
10. Яично-медовая
11. С хной
12. Никотиновая кислота против выпадения волос
Чем полезна никотиновая кислота для волос
Никотиновая кислота активизирует микроциркуляцию крови в верхних слоях эпидермиса. Именно там и находятся фолликулы, из которых растут волосы. От их состояния зависит вид шевелюры в целом. Активизация кровотока приводит к расширению сосудов. Это обеспечивает фолликулам приток жизненно необходимых веществ и стимуляцию метаболизма. Они начинают получать больше питания, в результате чего «просыпаются» и начинают активнее производить клетки, благодаря которым растут волосы.
Никотиновая кислота способствует:
- активизации кровообращения в коже головы;
- усиленному питанию фолликулов;
- объему и быстрому росту волос;
- устранению перхоти;
- укреплению, сиянию, увлажнению и эластичности волос;
- замедлению появления седины;
- остановке выпадения волос.
Никотиновая кислота производится в виде таблеток и раствора. Ее эффективность не снижается в зависимости от формы выпуска, но для волос рекомендуется использовать раствор в ампулах. Его удобнее наносить, он не оставляет следов после использования и быстрее впитывается в кожу.
Показания
К процедурам с использованием никотиновой кислоты прибегают при следующих проблемах волос:
- замедленный рост;
- ломкость;
- выпадение;
- перхоть;
- отсутствие блеска;
- пересушенность;
- сеченые кончики.
Перед использованием никотиновой кислоты рекомендуется проконсультироваться с трихологом.
Противопоказания
Как и любое лекарственное средство, никотиновая кислота имеет ряд противопоказаний, среди которых:
- гипертония;
- отечность;
- период менструации;
- индивидуальная непереносимость препарата;
- выпадение волос на фоне внутренних болезней;
- любые заболевания в стадии обострения;
- беременность и грудное вскармливание;
- псориаз;
- повреждения волосистой части головы;
- кровоизлияние в мозг;
- глаукома;
- мигрень.
Не рекомендуется злоупотреблять никотиновой кислотой обладательницам жирных волос, поскольку она активизирует не только кровоток в месте нанесения, но и работу сальных желез. В результате голова будет загрязняться еще быстрее.
Побочные эффекты
После втирания никотиновой кислоты в кожу головы может ощущаться приятное тепло. Это вполне нормальная реакция, которая обусловлена активизацией кровообращения. Однако в некоторых случаях наблюдаются побочные эффекты в виде:
- жжения;
- головной боли;
- зуда;
- сильной перхоти.
Они могут появиться в любой момент: как после первой, так и после пятой процедуры. В этом случае процедуры с «никотинкой» необходимо прекратить.
Как правильно применять никотиновую кислоту для волос
Для ухода за волосами никотиновую кислоту используют наружно. Ее можно наносить соло, включать в качестве одного из компонентов в маски или дополнять ей шампуни и бальзамы. Последний вариант прост в использовании, но предпочтительнее первые два.
Обязательно проведите тест на аллергию, нанеся никотиновую кислоту на кожу за ухом.
Для достижения максимального эффекта рекомендуется использовать никотиновую кислоту курсами, а не от раза к разу. Следует отметить, что средство бесцветное, но обладает специфическим запахом, который способен раздражать слизистые оболочки носа и глаз. Он особенно ощутим только на мокрых волосах, а при высыхании выветривается. Однако при попадании в глаза «никотинка» вызывает сильное жжение и раздражение.
Чтобы получить должный эффект, необходимо соблюдать определенные правила:
- Вскрытую ампулу используйте сразу: при контакте с воздухом «никотинка» быстро теряет часть своих полезных свойств.
- Раствор наносите только на кожу головы. Использование по всей длине не имеет смысла, поскольку никотиновая кислота «работает» только в эпидермисе.
- Перед использованием вымойте голову и немного просушите волосы.
- Наносите средство на кожу втирающими движениями для наилучшего проникновения в эпидермис. Для усиления эффекта проведите массаж головы.
- После нанесения создайте эффект сауны, укутав голову пакетом и полотенцем.
- Держите средство не менее 1,5-2 часов.
- Используйте «никотинку» ежедневно, но не более 2 недель. После этого сделайте месячный перерыв, а потом повторите курс.
- Не применяйте более двух ампул средства в день: передозировка опасна возникновением побочных эффектов.
- Исключите на время использования «никотинки» шампунь с силиконом, поскольку он будет препятствовать ее всасыванию в кожу.
Маски с никотиновой кислотой для роста волос: лучшие рецепты
С алоэ
Одна из эффективных масок для роста и укрепления волос на основе «никотинки». Для ее приготовления потребуется сок алоэ, который можно приобрести в аптеке или добыть самостоятельно из листьев одноименного домашнего растения. Смешайте ампулу никотиновой кислоты с 1 ст. л. сока алоэ и нанесите на кожу головы.
Травяная
Для маски потребуется приготовить отвар из любой травы, предпочтительна ромашка, крапива или шалфей. Залейте 2 ст. л. выбранного сырья 200 мл воды, поставьте смесь на огонь и поварите 30-40 минут. Остудите отвар до комнатной температуры, добавьте ампулу «никотинки» и вотрите в кожу головы.
Масляная
Для приготовления маски можно взять любое растительное масло: касторовое, репейное, льняное, кокосовое. Допускается смешивать их в равных пропорциях: так они будут дополнять друг друга. Добавьте ампулу никотиновой кислоты и нанесите на голову. Можно поступить иначе: сначала втереть витамин, а потом уже использовать масла.
Яично-медовая
Смешайте ампулу никотиновой кислоты с желтком и 1 ч. л. жидкого меда. Для усиления эффекта добавьте 2 ст. л. оливкового масла или пару капель витамина Е.
С хной
Бесцветная хна – проверенное временем средство для роста и укрепления волос. В дуэте с никотиновой кислотой она дает отличные результаты. Разведите порошок хны в теплой воде по инструкции и добавьте «никотинку». Нанесите смесь на корни.
Уже после первого применения масок с никотиновой кислотой наблюдается эффект в виде живого блеска волос. Их рост можно заметить спустя месяц регулярного использования.
Никотиновая кислота против выпадения волос
«Никотинку» используют как при выпадении, так и при частичном облысении. Возможно применение наружно и внутрь. В любом случае требуется обязательная консультация трихолога для выявления причины выпадения волос, иначе положительного результата можно не получить.
Для приема внутрь используют никотиновую кислоту в таблетках. Схема применения – 1 таблетка два раза в день. Средство принимают после еды, запив большим количеством минеральной воды или теплого молока. При наличии язвенной болезни таблетки пьют с осторожностью или вовсе отказываются от приема никотиновой кислоты внутрь. Средство применяют курсом, продолжительность которого не менее 15 дней.
При выпадении волос можно использовать внутримышечные инъекции никотиновой кислоты. В отличие от наружного использования, к уколам прибегают только после сдачи определенных анализов.
В случае выпадения можно применять вышеуказанные маски с «никотинкой», рекомендованные для роста волос. Они позволяют укреплять фолликулы, обеспечивая им должное питание.
Источник