Препараты для роста волос и укрепления ногтей

Препараты для роста волос и укрепления ногтей thumbnail

Выпадение и сухость волос, расслоение и ломкость ногтей возникают по многим причинам, основной из которых является авитаминоз. Дефицит витаминов и минералов невозможно восполнить только продуктами питания. Для этого рекомендуется принимать витаминные комплексы. В аптеках на сегодняшний день представлено большое количество подобных препаратов различных производителей и форм выпуска. Однако предварительно рекомендуется обратиться к специалисту, чтобы выяснить истинную причину проблем с волосами и ногтями.

1

Какой фирмы витамины лучше

Большое количество фармацевтических компаний производят витаминные комплексы, предназначенные для улучшения состояния волос и ногтей. У знаменитых европейских брендов, как правило, цена более высокая, чем у российских, хотя по составу они не отличаются.

Среди самых лучших и популярных компаний, по мнению покупателей, следующие средства:

  • Вертекс с брендом Алерана (Россия).
  • Merz Pharma (Германия).
  • Teva Pharmaceutical Industries Ltd (транснациональная компания).
  • Vitabiotics Ltd (Великобритания).
  • Dikson (Италия).
  • ЗАО «Лекхим» (Украина).
  • ОАО «Марбиофарм » (Россия).

Витаминные комплексы данных фармкомпаний набрали самое большое количество положительных отзывов. Но важно учитывать индивидуальные особенности каждого человека и обсудить выбор витаминов с врачом.

Витамины для волос: от выпадения, для роста и укрепления

Витамины для волос: от выпадения, для роста и укрепления

2

Самые эффективные витаминные комплексы

Витаминные комплексы выпускаются в различных формах. У каждой из них есть свои достоинства и недостатки.

Аптечные средства от морщин: список самых эффективных

Аптечные средства от морщин: список самых эффективных

3

Таблетки

Это самая привычная лекарственная форма. Их удобно брать с собой и принимать в любое время. Но при прохождении таблетки через желудок кислотная среда разрушает часть активных веществ.

Мази от зуда: список и характеристика самых эффективных препаратов

Мази от зуда: список и характеристика самых эффективных препаратов

3.1

Комплекс В-Мин «Алерана»

Данный комплекс витаминов производится российской компанией и ничем не уступает зарубежным аналогам. Витамины и минералы разделены на дневные и ночные, что позволяет быстро и эффективно избавиться от проблем с шевелюрой и ногтями. В утренней таблетке (красная) находятся преимущественно минералы, которые улучшают состояние волос, борются с перхотью и чрезмерной жирностью локонов, а также расслоением ногтей. Ночная таблетка (белая) восстанавливают луковицы изнутри, стимулируя рост спящих волосков.

Принимать нужно по 1 таблетке утром и вечером 1-3 месяца. Препарат нельзя использовать в период беременности и лактации.

Препараты для роста волос и укрепления ногтей

3.2

Фемикод

Препарат из Дании. Данный БАД — комплекс различных полезных соединений:

  • экстракта полевого хвоща;
  • биотина;
  • витаминов группы В.

Таблетки Фемикод укрепляют волосы, придавая им блеск, а также улучшают состояние ногтей. Для профилактики принимают по 1 таблетке в сутки, а для лечения по 2 штуки в течение месяца.

По отзывам женщин, Фемикод останавливает выпадение волос через 2-3 недели применения.

Препараты для роста волос и укрепления ногтей

3.3

Витрум бьюти

Это самый популярный и часто назначаемый препарат. Таблетки содержат богатый состав:

  • витамины (А, Д, С, Е, К, группы В);
  • минералы (йод, калий, кальций, цинк, бор, селен);
  • биофлавоноиды;
  • аминокислоты.

Все компоненты необходимы для укрепления волос и ногтей. Данный состав подходит для молодых девушек, для женщин в возрасте рекомендуется принимать Бьюти люкс, Бьюти элит, Антиоксидант.

Пить нужно по 2 таблетки в день.

Препараты для роста волос и укрепления ногтей

3.4

Перфектил плюс

Данные витамины производятся в Великобритании компанией Vitabiotics Ltd и состоят из 28 таблеток (в составе комплекс витаминов и минералов для питания волос и ногтей) и 28 капсул (дополнительный комплекс питательных веществ):

  • витамины (группы В, Е, С, Д3);
  • минералы (магний, железо, цинк, медь, йод и др.);
  • Омега 3;
  • масло буравчика, виноградных семечек, зерен черной смородины.

Совокупное воздействие компонентов приводит к заметному результату уже через 2-3 недели. Пациентки отмечают быстрый рост и уменьшение выпадения волос, устранение ломкости ногтей.

Принимать нужно по 1 таблетке и 1 капсуле в день в течение месяца. Перфектил плюс нельзя использовать во время беременности и лактации.

Препараты для роста волос и укрепления ногтей

3.5

Солгар

Это таблетки с оболочкой из растительной целлюлозы, в которых находятся:

  • Цинк и медь. Снижают выпадение волос и ломкость ногтей.
  • Аминокислоты и витамин С. Увеличивают синтез белков.
  • Красные водоросли. Устраняют перхоть, улучшают кровообращение кожи головы.
  • МСМ (метилсульфонилметан). Природное соединение, которое содержит серу. Оно необходимо для создания кератина.

Принимать по 1 таблетке 2 раза в день. После месячного курса начинается интенсивный рост новых волос, улучшается состояние ногтей. Препарат может использоваться и вегетарианцами, поскольку в нем отсутствуют животные компоненты. Среди недостатков можно выделить крупный размер таблеток.

Препараты для роста волос и укрепления ногтей

3.6

Пивные дрожжи

Современные препараты не содержат дрожжевые грибки, а только их полезные составляющие:

  • белки;
  • различные витамины (группа В, Е);
  • минералы (кальций, цинк, селен ).

Пивные дрожжи оздоравливают кожу головы, способствуют лучшему питанию волосяных луковиц, что активизирует рост волос. Ногти становятся более крепкими и растут быстрее. Существует большое количество видов пивных дрожжей с:

  • селеном;
  • цинком;
  • йодом;
  • кальцием;
  • витамином Д.

Дополнительные компоненты оказывают положительное воздействие на волосы и ногти. Несмотря на то, что ежедневно рекомендуется принимать 6-10 таблеток, пивные дрожжи относятся к самым недорогим средствам.

При лечении таким средством необходимо употреблять больше воды. Она способствует ускоренному всасыванию таблеток в ЖКТ и усвоению питательных веществ.

Препараты для роста волос и укрепления ногтей

3.7

Иннеов Густота волос

Данный препарат относится к премиум-классу витаминных комплексов. Полезные компоненты активно воздействуют на волосы и ногти. В каждой капсуле содержатся:

  • Экстракт виноградных косточек и зеленого чая. Усиливают микроциркуляцию крови.
  • Таурин. Препятствует деформации волосяной луковиц.
  • Цинк. Необходим для синтеза коллагена.

Эти компоненты являются дневной нормой необходимых веществ для укрепления волос и ногтей, которые практически не поступают с пищей. После прохождения курса уменьшается выпадение волос, ломкость ногтей, прическа становится более объемной. Но цена у данного препарата достаточно высокая.

Принимать рекомендуется по 1 таблетки 2 раза в сутки месяц. Запрещено употреблять беременным и кормящим.

Препараты для роста волос и укрепления ногтей

3.8

Алфавит косметик

Это серия витаминов, которая разработана в России специально для женской красоты. Алфавит содержит весь спектр минералов, витаминов и других полезных веществ, необходимых для здоровья волос и ногтей.

Особенность препарата заключается в том, что все таблетки разделены на 3 цвета, которые необходимо принимать утром, днем и вечером.

Препараты для роста волос и укрепления ногтей

3.9

Виташарм

Это популярный российский комплекс витаминов, который используется для улучшения состояния волос и ногтевой платсины. Таблетки содержат все необходимые витамины группы В, витамин А и пантенат кальция. Благодаря активному усвоению полезных веществ улучшается кровообращение кожи головы, восстанавливается волосяной стержень, уменьшается вероятность выгорания волос на солнце.

Принимать следует по 1 таблетке после завтрака в течение месяца. Важно избегать приема на голодный желудок. Препарат запрещено использовать при:

  • беременности;
  • заболеваниях печени;
  • хроническом воспалении поджелудочной железы.

Препараты для роста волос и укрепления ногтей

3.10

Компливит сияние

Недорогой витаминный комплекс, который включает в себя:

  • 8 минералов;
  • 11 витаминов;
  • экстракт зеленого чая.

Оптимальное соотношение цена-качество. Принимать нужно по 1 таблетки в день. Нельзя при беременности и кормлении грудью.

Препараты для роста волос и укрепления ногтей

3.11

Эвисент

Препарат содержит:

  • Натуральные пивные дрожжи. Они улучшают состояние волос и ногтей.
  • Серу. Предотвращает ломкость и сухость прядей, делает ногти более прочными.

Преимущества данного средства:

  • компоненты усваиваются лучше, чем ингредиенты синтетических витаминов;
  • входящая в состав сера является органической;
  • не повышает массу тела (подтверждено клиническими исследованиями);
  • разработка велась с участием ведущих врачей-дерматологов.

Пить нужно по 3 таблетки 3 раза в день.

Препараты для роста волос и укрепления ногтей

3.12

Кальций Д3 Никомед

Комбинированный препарат выпускается в форме жевательных таблеток с разными фруктовыми вкусами. Он содержит кальций и витамин Д, что оказывает положительное влияние на состояние волос и ногтей.

Принимать следует по 2 таблетки в день 4-6 недель. Препарат не рекомендуется использовать при:

  • фенилкетонурии;
  • гипервитаминозе Д3;
  • повышенном уровне кальция в крови или моче;
  • мочекаменной болезни с формированием кальциевых конкрементов.

Препараты для роста волос и укрепления ногтей

4

Капсулы

Капсула способна скрыть неприятный вкус и запах лекарств, а также снизить количество добавляемых стабилизаторов.

Данная форма позволяет защитить препарат от внешних воздействий, в том числе от желудочного сока и раствориться только в тонком кишечнике.

4.1

Пантовигар

Это один из самых известных препаратов на основе пивных дрожжей, который производится в Германии (Merz Pharma). Справляется даже с сильным выпадением волос после облучения, многочисленных окрашиваний и химических завивок. Дополнительно происходит укрепление слабых и ломких ногтей. Пантовигар не способен справиться с выпадением волос, которое связано с гормональными нарушениями.

В состав средства входят:

  • дрожжи;
  • различные витамины и минералы;
  • высокая доза кератина;
  • аминокислоты.

Пить рекомендуется по 1 капсуле 3 раза в день. Эффект от использования средства заметен уже через месяц. Полный курс — 3 месяца.

Возможны нежелательные последствия (боли в животе, вздутие).

Пантовигар противопоказан во время 1-го и 2-го триместра беременности и лактации.

Препараты для роста волос и укрепления ногтей

4.2

Ревалид

В состав Ревалида входят:

  • витамины и микроэлементы;
  • дрожжи медицинские;
  • аминокислоты (метионин и цистин);
  • растительные компоненты (экстракт проса и зародышей пшеницы).

Комплекс останавливает выпадение волос, улучшает их состояние, способствует укреплению ногтевой пластины и улучшению внешнего вида кожи. Но средство не будет эффективным при гормональных причинах облысения. Дополнительно препарат тормозит процесс возникновения ранней седины.

Ревалид необходимо пить по 3 таблетки в течение 3 месяцев. Препарат редко вызывает нежелательные последствия, но его не рекомендуется принимать при наличии микоза ногтей и повышенной чувствительности к компонентам.

Препараты для роста волос и укрепления ногтей

4.3

Доппельгерц актив

Препарат производится в Германии фирмой «Квайссер Фарма». В составе капсул содержится минимальное количество компонентов, которые необходимы для укрепления волос и ногтей:

  • В5 и В6. Для поддержания волос в нормальном состоянии.
  • Сульфат цинка. Способствует укреплению волосяных луковиц и увеличивает рост ногтей.
  • Биотин. Необходим для выработке коллагена.
  • Масло зародышей пшеницы. Насыщает организм жирорастворимыми витаминами.
  • Экстракт проса. Содержит антиоксиданты.

Принимать необходимо всего по 1 капсуле в сутки 30 дней. Результаты будут заметны уже через 2 недели.

К недостаткам можно отнести:

  • вероятность негативной реакции у людей с аллергией на злаковые;
  • отсутствие других витаминов.

Препараты для роста волос и укрепления ногтей

4.4

Ледис формула

Это американский комплекс витаминов и минералов. В его составе:

  • 15 витаминов;
  • 10 минералов;
  • аминокислоты;
  • экстракты трав, водорослей и цитрусовых.

После начала приема ногтевые пластины становятся твердыми без полосок и бугорков. Волосы перестают выпадать. Это лучший комплекс для здоровых волос и идеального маникюра.

Принимать по 1 таблетки 3 раза в день.

Препараты для роста волос и укрепления ногтей

4.5

Nature’s Bounty

Комплекс «Кожа, Волосы, Ногти» производится в США, имеет минималистичный состав:

  • экстракт хвоща;
  • экстракт бамбука;
  • витамины группы В;
  • аминокислота Л-цистеин.

Компоненты используются в процессе синтеза белков, из которых состоят волосы и ногти. Капсулы не содержат красителей и консервантов.

Пить нужно по 3 штуки в день 1-2 месяца.

Препараты для роста волос и укрепления ногтей

4.6

Фитовал

Витамины Фитовал — комплекс витаминов и минералов, который направлен на улучшение состояния волос и ногтей. Укрепляет, питает волосы и ногти, а также препятствует облысению. Среди активных компонентов:

  • Дрожжи. Способствуют ускорению роста волос.
  • Биотин. Улучшает питание волосяных луковиц и ногтевого ложа.
  • Медь и цинк. Увеличивают выработку кератина.

В упаковке содержится 60 капсул, которых хватает на двухмесячный курс. Уже после 1-го месяца приема волосы начинают расти почти на 40% быстрее.

Важно принимать таблетки следует после плотной трапезы. В противном случае возникает тошнота.

Препараты для роста волос и укрепления ногтей

4.7

Драже Мерц

Драже Мерц занимают высокое место в рейтинге лучших витаминов для волос и ногтей благодаря своему составу:

  • Железо. Необходимо для ногтей.
  • Л-цистин. Является строительным материалом для ногтей.
  • Биотин. Необходим для нормального состояния волос по всей длине.
  • Холекальциферол. Препятствует выпадению волос.
  • Витамины группы В и Е. Увеличивают кровообращение и питание волосяных фолликулов.

Компоненты подобраны в определенной пропорции с целью поддержания естественных биологических процессов. Принимать по 1 драже 2 раза в сутки.

Препараты для роста волос и укрепления ногтей

4.8

Приорин экстра

Капсулы для внутреннего потребления, которые производятся компанией Bayer. Они содержат:

  • Масло ростков пшеницы. Хорошо восстанавливает кутикулу и кожу головы, устраняет перхоть.
  • Витамин В5. Усиливает питание волосяных фолликулов.
  • Витамин В7. Уменьшает количество перхоти.
  • Л-цистеин. Обеспечивает рост волос ногтей.
  • Экстракт проса. Растительный компонент, который обеспечивает волосы и ногти полезными витаминами и минералами.

Результат чаще всего становится заметным после 1-2 месяцев регулярного применения — прекращается выпадение волос и ломкость ногтей, исчезает перхоть и секущиеся кончики, качество ногтевых пластин улучшается.

Для максимального эффекта рекомендуется одновременно использовать капсулы и наружные средства из серии Приорин.

Препараты для роста волос и укрепления ногтей

4.9

Аевит

Это капсулы, в которых содержатся витамины А и Е. Аевит стимулирует рост волос и ногтей, устраняет ломкость, уменьшает перхоть и секущиеся кончики. Жидкое содержимое можно добавлять в маски, бальзамы, шампуни и кремы для рук.

Для профилактики выпадения волос и укрепления ногтей рекомендуется принимать по 1 капсуле месяц. При имеющихся проблемах дозу увеличивают до 2-6 капсул в день в течение 10-14 дней.

Препараты для роста волос и укрепления ногтей

5

Ампулы

Это высокоэффективные средства для местного применения, которые наносятся на кожу головы. Они проникают в луковицы и начинают оказывать лечебное воздействие. Эффект будет заметен спустя несколько процедур.

Содержимое ампул можно добавлять в шампунь, маску или кондиционер.

5.1

Dikson Polipant complex

Средство относится к люксовым продуктам по уходу за волосами. Ампулы имеют уникальный состав:

  • Экстракт животной плаценты. Стимулирует спящие фолликулы.
  • Экстракт стручкового перца. Стимулятор роста волос, содержит витамины А и С, питает корни волос.
  • Экстракт зародышей пшеницы. Придает волосам натуральный блеск.

Средство тонизирует кожу головы, что увеличивает приток к волосяным луковицам и стимулирует рост новых волос, справляется с перхотью. Результат будет заметен уже через 10-14 дней.

В одной упаковке находятся 12 ампул по 10 мг. В комплекте имеется пипетка, с помощью которой средство наносится на кожу головы ежедневно в течение 6 недель. При сильном выпадении содержимое ампул нужно наносить на чистые волосы каждый день в течение 1–1,5 месяцев. Не смывать.

Препараты для роста волос и укрепления ногтей

6

Масляные растворы

Масляный раствор обычно рекомендуется принимать внутрь по несколько капель в день. Его можно добавлять в различные домашние маски для волос, а также обогащать шампуни, кондиционеры, кремы для рук.

6.1

Альфа-токоферол ацетат

Это масляный раствор с витамином Е производства «Лекхим». Средство оказывает антиоксидантный эффект, укрепляет локоны по всей длине, улучшает кровоток кожи головы. Благодаря этому луковицы получают больше кислорода и полезных веществ. Благодаря ранозаживляющему эффекту средство позволяет избавиться от перхоти.

Раствор следует принимать внутрь (10-15 капель в день). Средство разрешено беременным и кормящим. Максимального эффекта можно добиться с одновременным использованием ретинола (витамин А).

Препараты для роста волос и укрепления ногтей

6.2

Ретинола ацетат

При его дефиците начинают выпадать волосы и слоиться ногти. Витамин А способствует выработке собственного кератина, из которого состоят волосы и ногти.

Препараты для роста волос и укрепления ногтей

Ретинола ацетат производства «Марбиофарм» следует принимать, не превышая дозировку (10-20 капель для взрослых). В противном случае возникнет сильное раздражение или аллергическая реакция. Препарат нельзя принимать:

  • во время беременности;
  • при хроническом панкреатите;
  • при желчнокаменной болезни;
  • при острых воспалительных заболеваниях кожи.

Источник

Ничто не придаёт такой уверенности в себе, как ухоженные волосы и ногти. Это основное, естественное украшение человека, независимо от его пола и возраста. Именно поэтому, при возникновении проблем с ними, любой хочет найти средства для укрепления волос и ногтей, препараты, которые наполнят организм недостающими элементами, помогут вновь обрести роскошную шевелюру и плотные ногтевые пластины.

Витамины красоты

Хочется напомнить, что у волос и ногтей практически одинаковый состав: те и другие состоят из эластичных кератинов. Неудивительно, что для них важны одни и те же витамины. Но нехватка витаминов – это не единственная причина, из-за которой может ухудшиться вид волос и ногтей. Так, к факторам, влияющим на их качество, можно отнести:Слабые волосы и ногти

  • заболевания эндокринной системы;
  • негативное влияние окружающей среды;
  • гормональные перемены у женщин (менопауза, беременность);
  • аутоиммунные болезни;
  • применение некачественных косметических средств;
  • плохой, несбалансированный рацион;
  • возрастные изменения;
  • плохая экология;
  • наследственность;
  • стрессы;
  • диеты.

Только после того, как было исключено влияние на состояние волос и ногтей вышеперечисленных факторов, можно с уверенностью говорить о нехватке витаминов и начинать искать препарат, который решит эту проблему. Зачастую для укрепления волос и ногтей идеально подходят поливитаминные комплексы. Это связано с тем, что на здоровье локонов и ногтевых пластин влияет ряд витаминов.

Витамин А

При дефиците этого витамина ногти слоятся, а концы волос поддаются сечению, поскольку этот витамин ответственен за рост новых клеток, а также он замедляет процессы старения. Вдобавок он обеспечивает нормальное функционирование сальных желёз, способствует поддержанию здоровья кожи головы, противодействует появлению перхоти, грибковых патологий ногтевой пластины. Но главное – он борется с выпадением волос.

Витамины группы В

К самым необходимым для укрепления ногтей и волос относятся:

  • В1 (тиамин);
  • В2 (рибофлавин);
  • В5 (пантотеновая кислота);
  • В6 (пиридоксин);
  • В7 (биотин);
  • В12 (кобаламин);
  • РР (никотиновая кислота);
  • фолиевая кислота.

Витамины, относящиеся к этой группе, влияют на процессы укрепления, более быстрого роста ногтей и волос, а также способствуют более эффективному усвоению иных витаминов. Например, тиамин оказывает существенное влияние на продуцирование в организме кератина – самого важного, фундаментального компонента всех покровов тела, биотин задействован в синтезе коллагена, а рибофлавин значительно улучшает общее состояние волосяных Витамин е для волослуковиц.

Витамин Е

Он способствует насыщению крови кислородом, стимулирует иммунитет, тем самым укрепляя естественную защиту организма против бактерий, вирусов, грибковых патологий. Это естественный антиоксидант, противодействующий старению. К тому же токоферол питает луковицы волос, увлажняет локоны, способствуя их сиянию и блеску.

Витамин С

Аскорбиновая кислота – идеальный энергетик для ногтей и волос. Она улучшает кровоснабжение кожи головы, тем самым питая волосяные луковицы, а, значит, препятствует выпадению волос. Нехватка этого витамина очень быстро становится заметной по выпадающим волосам, а также слоящимся, покрытыми белыми пятнышками ногтям.

Витамины D и F

Если витамин D способствует усвоению кальция, без которого немыслим процесс укрепления ногтей и волос, то витамин F ответственен за поддержание волос в нормальном состоянии, противодействуя их преждевременному выпадению. Вдобавок он препятствует возникновению перхоти. Но самая важная роль витамина F заключается в помощи организму в усвоении всех вышеперечисленных витаминов.

Витаминные комплексы

Важные витамины, что поступают с едой, не всегда усваиваются хорошо. В таких случаях на выручку приходят различные поливитаминные препараты, содержащие в нужном количестве все необходимые микроэлементы. Тем не менее при их приёме также важно придерживаться инструкций и рекомендаций по суточной дозировке, поскольку передозировка витаминами столь же вредна, как и их дефицит. К тому же не стоит совмещать различные витаминные комплексы, предварительно не проконсультировавшись с врачом. Подобные препараты представлены на рынке в избытке, но среди них также уже выделились свои лидеры.

РевалидРевалид

Это комбинированный лекарственный препарат, содержащий не только витаминный, но и аминокислотный комплекс. Представлен в виде светло-зелёных капсул и применяется для устранения проблемы выпадения волос, вызванной различными причинами. Вдобавок средство способствует регенерации ногтевой пластины. Комплекс предназначен для взрослых и детей старше 12 лет. Рекомендуется употребление средства 3 раза в день курсом в 2–3 месяца.

Перфектил

Препарат, содержащий все незаменимые витамины, микроэлементы и экстракты растений. Чрезвычайно популярное средство, которое не просто улучшает внешний вид волос и ногтей, а также способствует их ускоренному росту. Вдобавок этот комплекс помогает избавиться от проблем:

  • кожных покровов, в том числе при таких болезнях, как псориаз, экзема;
  • облысения, изменения структуры волос и ломкости ногтевой пластины;
  • авитаминоза, гиповитаминоза;
  • сухости, шелушения кожи, её трещин.

Однако этот препарат должен очень осторожно приниматься людьми, страдающими от патологий щитовидной железы. Средство принимают по 1 капсуле в день во время или после еды. Рекомендуемый курс – 1 месяц.

Драже Мерц

Этот препарат просто незаменим для придания здорового красивого вида и блеска волосам, а также силы ногтям. К тому же его рекомендуют употреблять при несбалансированном питании, в период выздоровления и во время активных физических нагрузок. Выпускается в форме розовых драже. Обычно средство пропивают курсом в 1 месяц, дважды в день. Тем не менее средство имеет свои противопоказания. Поэтому с осторожностью следует принимать препарат людям, страдающим болезнями печени, почек, жёлчного пузыря.

Витрум Бьюти

Специализированный препарат, особо рекомендуемый женщинам. Антиоксидантное средство, помогающее формированию белков и коллагена, нормализует метаболизм и как результат – улучшает структуру волос, ногтей и вид кожи. Выпускается в форме таблеток фиолетового цвета, которые принимаются дважды в день. Продолжительность приёма обычно назначается доктором.

Алфавит

Этот препарат заслуживает отдельного внимания, поскольку содержит все важные для волос и ногтей микроэлементы, несмотря на отсутствие в инструкции информации об устранении проблем, связанных с ними. Особенностью комплекса является раздельный приём витаминов исходя из их оптимальной сочетаемости и усвояемости. Соответственно средство принимают 3 раза в день с интервалом 4 часа. Курс длится около месяца, но при возникновении потребности его можно повторить.

Бесспорно, процесс подбора подобных препаратов очень индивидуален. Возможно, потребуется время, чтобы найти оптимальное для себя средство. В этом деле главное – не отчаиваться и продолжать заботу о собственном здоровье.

Источник