Польза массажа головы для роста волос отзывы
Полезен ли массаж головы для роста волос или это всего лишь приятная процедура, успокаивающая нервы? Косметологи уверяют: однозначно полезен! Он усиливает кровоток, обеспечивая волосяным луковицам полноценное питание и снабжение кислородом. Он снимает нервное напряжение — одну из причин поредения шевелюры. Он стимулирует деятельность сальных желёз, избавляя локоны от лишней сухости. Правда, по той же причине массаж не рекомендован обладательницам жирных прядок… Но если сравнить все его минусы и плюсы, плюсы явно перевесят.
Кому полезно?
Вам точно не помешает освоить одну-две техники массажа, если у вас:
- перхоть;
- сухая кожа головы;
- тусклые безжизненные прядки;
- повышенная ломкость и секущиеся кончики;
- отмечается сильное выпадение волос вследствие нервного стресса или недостатка витаминов.
Последний пункт необходимо прояснить у врача, так как делать массаж головы для роста волос, имея гормональное или иное заболевание просто бессмысленно — тут надо призывать на помощь тяжёлую артиллерию.
Активизировавшийся кровоток заставляет прядки расти быстрее
Кому вредно?
Мы уже упоминали о том, что хозяйкам жирных кудрей нужно относиться к массажу для роста волос с осторожностью? Так вот: к помощи заветной процедуры им стоит прибегать не чаще 1 раза в 7-10 дней, лучше непосредственно перед мытьём головы. В этом случае весь жир, которые выбросят на её поверхность активировавшиеся сальные железы, будет вовремя удалён. А вот если «техникой безопасности» пренебречь, вместо укреплённых прядок уже через пару месяцев вы получите лоснящуюся, лишённую объёма и былой красоты шевелюру.
Ещё осмотрительнее следует быть:
- гипертоникам;
- людям с травмами головы любой степени давности и сложности;
- обладателям экземы, грибка, нарывов и других поражений кожи.
Тем, кто страдает от выраженной алопеции (облысения), разумнее доверить выбор методов лечения врачу-трихологу, который определит, целесообразно ли использование массажа в каждом конкретном случае.
Мигрень и температура — явные противопоказания для массажа
Зато если ни одна из перечисленных проблем вас не беспокоит, смело вводите коротенькую, 10-15-минутную процедуру в ежевечернюю программу ухода за собой. Это не только позволит оздоровить внешний вид локонов, добавить им силы, упругости и живого блеска, но и послужит действенным профилактическим средством от выпадения.
Ещё одно преимущество: в отличие от спины или, скажем, ягодиц, до которых дотянуться не так-то просто, сделать себе самому массаж для быстрого роста волос ничего не стоит.
Каким бывает массаж?
На неискушённый взгляд новичка, больших премудростей наша процедура таить в себе не должна: 10 пальцев есть, голова в наличии, бери и растирай — ошибиться сложно. Как бы не так! Имеются здесь и свои техники выполнения массажа, и особые приспособления, и «тайные» ингредиенты для достижения лучшего результата.
Ручной
Вся процедура займёт не более четверти часа
- Круговые растирания. Прижав кончики пальцев к коже, начинайте мягко растирать лоб по линии роста волос, затем переходите на виски, височные области, макушку и, наконец, затылок.
- Поглаживания. Положите ладони по обеим сторонам от темени и несколькими лёгкими движениями прогладьте всю область, расположенную между лбом и затылочной частью шеи.
- Нажим. Снова действуйте ладонью, плотно прижимая её к волосам и слегка надавливая на кожу. В то же время напрягайте шею, чтобы создать эффект сопротивления. Но без фанатизма!
- Потягивания. Эта часть массажа головы помогает росту волос особенно эффективно: погрузите обе пятерни в свои кудри, пропустите пряди между пальцами и легонько потяните. Повторите приём несколько раз, сдвигая руки то к макушке, то к вискам, то к затылку.
- Вибрация. Ваша задача — прижать кончики пальцев к голове и 20-30 секунд выполнять быстрые колебательные движения.
Все без исключения движения должны быть плавными, лёгкими и не доставлять дискомфорта. Если вы испытываете неприятные ощущения, значит, что-то идёт не так.
Базовых приёмов массажа хватит для того, чтобы разогнать кровоток и обеспечить шевелюре должный уход. Но их можно и нужно усложнять, по-разному комбинировать или дополнять другими техниками. Ниже мы приготовили для вас несколько мини-инструкций в виде фото: массаж головы для роста волос и его разновидности.
Нехитрые приёмы помогут укрепить волосы и снять напряжение
Не забывайте получать удовольствие от процедуры
Техники могут быть разными, но цель одна
Если у вас нормальные или умеренно жирные локоны, выполняйте всю процедуру «поверх» волос, не стараясь проникнуть пальцами в их глубину. Но при наличии перхоти или себореи рекомендуется приподнимать прядки и прижимать кончики пальцев непосредственно к коже.
Волшебная расчёска
Простой, эффективный и экологичный способ вернуть ослабленной шевелюре силу: приобретите деревянную массажную расчёску с закруглёнными зубчиками и каждый вечер перед сном проходитесь ею по волосам в течение 8-12 минут:
- сперва по направлению их роста;
- затем от правого виска к левому…
- …и обратно, каждый раз наклоняя голову то в ту, то в другую сторону;
- под конец сделайте несколько аккуратных взмахов расчёской против роста прядок, от затылка ко лбу;
- и завершите действо мягкими круговыми «поглаживаниями» макушки.
Читайте также: Estel Professional Otium Chocolatier — шампунь и краска
Не менее эффективен для роста волос массаж кожи головы с помощью различных приспособлений. Например…
Простейшее приспособление, а какой эффект!
Чего только не предлагает нам современная индустрия красоты!
Расчёска с батарейками? Почему бы и нет!
Можно воспользоваться примитивной, но добротной классикой…
…Или подключить науку, выбрав электромассажёр
Горячее полотенце
Оригинальный, но заслуживающий внимания способ.
Сперва 2-3 минуты подержите над паром толстое махровое полотенце, затем накиньте его на голову, словно пытаетесь высушить волосы после ванны, и несколько минут массируйте кожу в разных направлениях.
Важная деталь: полотенце должно быть чуть влажным и тёплым, но не горячим. Высокие температуры вашим кудрям ни к чему.
Сила моря
В последние годы приобрела популярность процедура массажа головы солью для роста волос — интересная, действенная, но таящая в себе много подводных камней. На чувствительной коже головы она может спровоцировать воспаление и зуд. И без того сухие прядки — превратить в настоящую пустыню Гоби. А если где-нибудь под локонами окажется спрятан незамеченный прыщик или царапина, вы рискуете пережить несколько неприятных минут, спешно смывая соль с полыхающей головы.
Впрочем, неприятных последствий можно легко избежать, если проявлять элементарную осторожность.
Нет числа полезным микроэлементам, которые хранит в себе море>
Как делать массаж?
- Возьмите 1-2 ст. л. соли. Лучше, если она будет морская, обычной каменной никогда не сравниться с ней по числу минералов и полезных веществ.
- Залейте тёплой водой в пропорции 1:1.
- Смочите волосы под душем и слегка отожмите. На сухой шевелюре процедуру не выполняют!
- Равномерно распределите соляную кашицу по проборам.
- 5-7 минут массируйте кожу головы, аккуратно сдвигая её в разных направлениях. Ни в коем случае не допускайте, чтобы крупинки соли царапали вас, контролируйте силу нажима!
- Вымойте волосы большим количеством тёплой воды с пригоршней шампуня. Обходиться совсем без моющего средства, как советуют некоторые девушки, не стоит. Мельчайшие частички соли, задержавшись у корней волос, со временем могут вызвать раздражение. Следите, чтобы вода не текла в глаза!
Массаж солью для роста волос отзывы в сети называют одной из самых удачных косметических находок. Уже после 10 процедур, проделанных с частотой 1 раз в неделю, шевелюра становится крепче, здоровее на вид, а прядки начинают расти быстрее.
Жирные и эфирные масла
Драгоценное аргановое или дешёвое абрикосовое масло — пригодится всё!
Нежная кожа головы делает для вас недоступными соляные процедуры, а обычный массаж кажется слишком скучным? Призовите на помощь масла!
- Налейте в стакан 2-3 ст. л. жирного косметического масла: оливкового, репейного, жожоба или любого другого.
- Подогрейте до приятной для кожи температуры.
- Нанесите на волосы и выполните обычный ручной массаж.
Тёплое масло глубоко проникнет в поры кожи и структуру волос, щедро делясь с ними своими питательными веществами, а ваши растирания и потягивания заставят кровь в капиллярах у поверхности кожи головы циркулировать быстрее. В результате выпадение замедлится, рост усилится, а волосы наполнятся жизнью.
Эффект от процедуры будет выше, если сразу после массажа укрыть голову пищевой плёнкой или полиэтиленом, набросить сверху махровое полотенце и поваляться где-нибудь с книжкой 25-30 минут. После такого релакса следует вымыть волосы тёплой водой со щедрой порцией шампуня.
Масляный массаж головы для роста волос отзывы познакомившихся с ним барышень советуют проводить не чаще 1 раза в неделю, если у вас сухая кожа головы и 1 раз в 2-3 недели для жирных локонов. Существует опасность, что при частом использовании масло забьёт поры и перекроет доступ кислорода к фолликулам. Так что ухаживать ухаживайте, но аккуратно.
Усильте массаж ароматерапией!
Не менее приятны и полезны процедуры с эфирными маслами. Для них вам понадобится 1 ст. л. базового жирного масла и 5-7 капель эфирного. Хорошо смешайте и то и другое, а затем действуйте по прежнему алгоритму:
- нанесли на кожу головы;
- немного помассировали;
- обернули в целлофан и полотенце;
- выждали 30 минут;
- смыли.
Готово!
Не пользуйтесь эфирными маслами в чистом виде, можете спровоцировать аллергическую реакцию или отёк. Максимум, что допускают правила техники безопасности, это капнуть 2-3 капли эфирного масла на расчёску и несколько раз пройтись ею по волосам. Локоны приобретут приятный аромат, а расчёсывание станет буквально «на капельку» полезнее.
Росту прядей способствуют бергамот, герань, корица, мелисса, чайное дерево, пихта, лопух, розмарин, лаванда, мята, цитрусовые, шалфей.
Оригинал статьи размещен здесь
Источник
Если волосы медленно растут либо начали выпадать, к решению этой проблемы потребуется комплексный подход. Помимо использования лечебных масок, шампуней и прочих средств, которые направлены на ускорение роста волос, необходимо проводить массаж головы. Отзывы о такой процедуре свидетельствуют о ее эффективности. Как делать ее в домашних условиях и какие приспособления для нее понадобятся? Об этом ниже.
Польза
Массаж головы представляет собой процедуру, которая направлена на стимуляцию волосяных фолликул и усиление прилива крови к корням. В отзывах о массаже головы упоминается о том, что он не только ускоряет рост волос, но и улучшает общее самочувствие.
Регулярное проведение массажа позволяет:
- улучшить тонус кожи;
- усилить приток крови к волосяным фолликулам;
- предотвратить различные заболевания кожи;
- придать волосам блеск и здоровый вид.
Кроме этого, в отзывах о массаже головы говорится о том, что он дает хорошие результаты при себорее, сухости кожи. Чтобы процедура была более эффективной, для массажа желательно использовать растительные масла, которые способствуют укреплению волос.
Противопоказания
Несмотря на то что сама по себе процедура довольно эффективна и отзывы о массаже головы, как правило, положительные, имеется у нее ряд противопоказаний. К ним причисляются:
- травмы на коже;
- грибковые заболевания;
- повышенная температура тела;
- воспаления лимфоузлов;
- заболевания крови;
- наличие гнойников на коже.
Основные советы и правила
Чтобы массаж головы способствовал активному росту волос, необходимо придерживаться основных рекомендаций:
- Проводить процедуру нужно за 2 часа до мытья волос.
- Все движения должны быть энергичными, но плавными.
- Прежде чем приступить к массажу, необходимо разогреть ладони.
- За несколько минут до массажа нужно выпить чашку горячего травяного чая.
Техники
Существует несколько техник проведения такого массажа. Какую из них выбрать зависит от личных предпочтений. Можно также ссылаться на отзывы о массаже кожи головы.
Пальцами рук
Такой массаж позволяет ускорить рост волос и сделать их более крепкими. Главное – это принять удобное положение. Во время выполнения движений пальцы должны быть расположены на расстоянии около 1,5 см друг от друга. Все действия должны проводиться мизинцами и большими пальцами. Ладони нужно расслабить.
Правила проведения:
- Перед проведением массажа необходимо обрезать длинные ногти.
- Чтобы усилить эффект от процедуры можно использовать эфирные масла.
- Все движения должны проводиться в одном направлении – к макушке.
- Необходимо, чтобы движения были круговыми. Сперва они могут быть медленными, а затем более интенсивными.
- Завершить процедуру нужно легкими круговыми движениями.
Подергивание волос
Эта разновидность массажа головы усиливает приток крови к коже. Чтобы добиться желаемого эффекта, необходимо:
- Разделить волосы на несколько прядей.
- Каждую из прядок дернуть несколько раз. При этом важно придерживать их тремя пальцами.
- Проводить такую процедуру раз в неделю.
- После завершения подергивания нанести на волосы маску против выпадения.
При помощи расчески
Массаж с использованием расчески способствует насыщению кожи головы питательными веществами и кислородом, что в свою очередь активизирует рост волос и предотвращает выпадение. Для проведения такого массажа необходимо приобрести специальную расческу (деревянную или металлическую с гнущимися зубцами).
Расчесывать волосы нужно по разным направлениям (ото лба к затылку и в обратную сторону). Длительность процедуры должна составить около 10 минут. Для усиления эффекта на волосы можно нанести эфирное масло или препарат, который ускоряет их рост. После завершения массажа, волосы нужно вымыть с помощью шампуня.
Массаж полотенцем
Такую технику именуют методом Марго. Дает хорошие результаты при алопеции. Подходит для ускоренного роста волос.
Поэтапное проведение процедуры:
- Необходимо наклониться над ванной, растереть волосы теплым махровым полотенцем.
- Делать массаж до тех пор, пока кожа головы не порозовеет. Важно избегать интенсивных движений, иначе есть риск травмировать кожу.
- Массировать в течение 5 минут. Если в ходе процедуры возникнет зуд или сильное жжение, ее нужно остановить.
Такой вариант массажа можно проводить ежедневно. Если после завершения процедуры планируется мытье головы, до массажа в корни можно втереть эфирное масло. После этого голову нужно обернуть полотенцем, выдержать масло на волосах в течение получаса, смыть шампунем.
Массаж с солью
В отзывах о массаже головы от выпадения волос говорится о том, что он укрепляет корни, устраняет перхоть и зуд. Все действия должны быть осторожными, чтобы не травмировать кожу головы. Для проведения массажа желательно использовать соль мелкого помола.
Техника проведения:
- Массаж нужно проводить на влажной коже головы.
- Необходимо покрыть кожу солью так, чтобы она равномерно распределилась по всей поверхности.
- Массировать около 10 минут, вымыть голову шампунем.
Массажеры
Чтобы усилить приток крови к коже головы и укрепить волосяные луковицы, для массажа рекомендуется использовать специальные массажеры. В качестве приспособлений подойдет щетка для массажа и массажер «мурашка». Отличные результаты дает аппарат Дарсонваль.
Мурашка
Такой массажер имеет немало преимуществ. В первую очередь стоит отметить его доступность в финансовом плане. Кроме этого, он обладает антистрессовыми свойствами. Ну, а главной его задачей считается стимуляция роста волос. Проводить массаж с его помощью можно как утром, так и вечером. Длительность процедуры должна составить около 5 минут. Для усиления эффекта на волосы можно нанести эфирное масло или сыворотку, стимулирующую их рост.
Расческа-вибромассажер
Такое приспособление оказывает эффективное воздействие на кожу, активизирует рост волос, борется с первыми признаками алопеции. Вибромассажер нужно использовать 2-3 раза в неделю. Длительность массажа – 10-15 минут. Важно учесть, что наносить эфирные масла и другие средства допустимо только после окончания процедуры.
Лазерная расческа
Лазерная расческа – прибор, который дает отличные результаты при выпадении волос. Использовать такое приспособление нужно крайне осторожно. Расческой необходимо медленно водить по направлению от макушки к затылку. Длительность массажа не должна превышать получаса. Прежде чем приступить к массажу, следует обязательно детально изучить инструкцию по использованию устройства.
Отзывы
Массаж – хороший метод, который позволяет усилить кровообращение волосяных фолликул, что необходимо для роста крепких и здоровых волос. В отзывах о массаже кожи головы для роста волос упоминается о том, что такая процедура эффективна, но для достижения положительных результатов ее нужно проводить регулярно. Кроме этого, она улучшает общее самочувствие, снимает стресс, расслабляет, облегчает состояние при мигрени.
Что касается первых результатов, то они дадут о себе знать уже через месяц. Разумеется, отрастить длинные волосы за такой короткий период не удастся, однако они перестанут выпадать и станут более крепкими.
Заключение
Чтобы подобрать для себя наиболее подходящую технику, желательно проконсультироваться со специалистом, а также ссылать на отзывы о массаже головы для роста волос. Важно также изучить перечень противопоказаний и технику проведения массажа.
Источник
В одном массажном салоне мне предложили такую услугу, как массаж головы с добавлением эфирных масел для стимуляции роста волос. Я решила пойти на такой сеанс ради интереса. Не уверенна, что волосы стали рости быстрее, но зато прошла мигрень. Как Вы думаете, способствует ли такой массаж росту волос?
Лиссара Сообщения: 8Зарегистрирован: 06 ноя 2015, 21:22Благодарил (а): 1 раз.Поблагодарили: 0 раз.
Несомненно, что массаж головы оказывает самое положительное действие на состояние волосяного покрова. Объясняется это тем, что массажные движения усиливают кровоснабжение в волосяных луковицах, что, в свою очередь, способствует улучшению их питания и, как следствие, усиливает рост волос. Недаром в старину у богатых женщин были служанки, в обязанность которых входило ежевечерне расчесывать волосы госпожи перед сном. Сейчас такую процедуру предлагают во многих салонах, но можно делать ее и самой, в этом ничего сложного нет. Только хочу предостеречь по вопросу подбора эфирных масел для массажа. Повсеместно распространено мнение, что масло иланг-иланга — самое замечательное средство для роста и укрепления волос. Это действительно так, но стоит использовать его с осторожностью, если у Вас низкое давление, т.к. это эфирное масло может понизить его еще больше. Сама долго не могла понять, почему именно после массажа головы с маслом иланг-иланга у меня темнеет в глазах и кружится голова (хотя на волосы оно влияло замечательно — и на рост, и на блеск!). Поэтому если надумаете пройти процедуру массажа с использованием эфирных масел, то внимательно подойдите к их подбору!
Fantasia Сообщения: 293Зарегистрирован: 30 апр 2014, 17:29Благодарил (а): 0 раз.Поблагодарили: 4 раз.
Да действительно, одним из способов для стимуляции роста волос, является улучшение кровообращения в голове. А массаж головы, безусловно, лучший способ. Рекомендуется даже самостоятельно, ежедневно, массажировать кожу головы. Но, конечно же, в салоне это сделает специалист с опытом и применением специальных масел и бальзамов.
innasor Сообщения: 2Зарегистрирован: 11 дек 2015, 07:42Благодарил (а): 0 раз.Поблагодарили: 0 раз.
С тем, что «точно не навредит» я была бы поосторожнее. У этой процедуры есть свои противопоказания — немного, но они существуют. Если у вас гипертония, сильная гипотония или бывают резкие колебания артериального давления, обязательно проконсультируйтесь с врачом — может быть, массаж вам противопоказан. А может — наоборот, вам его порекомендуют. Такой массаж действительно эффективен при головных болях, но все зависит от причины. В любом случае, если есть сомнения, развеять или подтвердить их должен врач.
Противопоказан массаж и при некоторых проблемах с кожей головы, например, сильных раздражениях, гнойничковых высыпаниях. Нельзя его делать при болезнях с высокой температурой (прописная истина, но все-таки напомню). Ну и не забывайте об аллергии на эфирные масла, или индивидуальной непереносимости их запаха (бр-р-р-р… как вспомню иланг-иланг… Нет, в глазах не темнело, просто это совершенно «не мой» аромат — терпеть его не могу ).
Массаж головы (как с подходящими(!) эфирными маслами, так и без них) — отличная «антистрессовая» процедура для релакса, снятия головной боли, особенно если она вызвана мышечным напряжением. Но насчет роста волос — сомневаюсь в эффективности одной-единственной процедуры. Чтобы был определенный эффект, массировать кожу головы нужно регулярно. Ежедневно — в домашних условиях, расческой или щеткой, это абсолютно несложная и незатратная процедура (противопоказания — те же гнойнички, грибковое поражение, ссадины или раздражения). Некоторые считают, что такой массаж наоборот, усиливает выпадение волос. Это — заблуждение. На щетке останутся отмершие волосы, которым и так суждено было выпасть, просто они будут более заметны. Зато новым волосам ничто не будет мешать отрастать. Расческа для массажа должна быть из натуральных материалов — у меня, например, деревянная.
Пару раз в неделю можно делать аромарасчесывание. Лично я терпеть не могу эту процедуру, но это не значит, что она неэффективна. И если нет аллергии, запах эфирных масел не раздражает (как в моем случае), а вызывает лишь приятные ощущения, побалуйте себя и свои волосы такой ароматерапией. Пару капель любимого эфирного масла на расческу — и вперед! Стимулируют рост волос такие эфирные масла, как корица, чайное дерево, имбирь, розмарин, тот же иланг-иланг.
Очень неплохо раз в неделю делать легкий самомассаж головы с репейным маслом, усиливающим рост волос (при желании можно добавить эфирные масла).
Начните с круговых поглаживаний в зоне лба и висков.
Затем, начиная сверху, поглаживайте волосистую часть по направлению роста волос.
Далее переходите к очень осторожным пощипываниям, делайте их пару минут.
Следующий прием — «дерганье». Захватывая каждую прядку волос, легонько тяните ее вниз.
Одну ладонь прижмите ко лбу, другую положите на затылок и как бы «сдавливайте» голову. Повторите это «упражнение» 5 раз.
Разделите волосы на пробор, массируйте линию пробора легкими разминающими и поглаживающими движениями. Отступите на пару сантиметров, сделайте новый пробор, повторите массаж. И так по всей голове.
В завершение — поглаживания всей волосистой части головы.
Люси Сообщения: 402Зарегистрирован: 23 окт 2013, 22:16Благодарил (а): 0 раз.Поблагодарили: 16 раз.
По поводу эфирных масел я тоже как-то сомневаюсь, помогут ли. Усилят кровообращение, но вряд ли сильно. Если волосы и стали расти быстрее, то это скорее действие самого массажа. Он усиливает кровоток, оттого и питание волос становится лучше. Да и потом, а зачем нужно, что бы волосы росли быстрее? В месяц в среднем они отрастают на 1 см и это нормально. Другое дело, выпадение или ломкость. При ломкости масла помогают, но это макадамия, ши, аргана и они не эфирные. Против выпадения — репейное масло. В них больше незаменимых жирных кислот, протеинов, витаминов, которые питают волосяную кутикулу и кожу головы. Поэтому и волосы будут плотнее, по крайней мере, перестанут выпадать.
Мария Карпова Сообщения: 8Зарегистрирован: 19 сен 2017, 19:21Откуда: МоскваБлагодарил (а): 1 раз.Поблагодарили: 1 раз.
Массаж определенно может ускорить рост волос. Ведь так усиливается прилив крови к коже, активно налаживается питание, все это может быть отличной стимуляцией.
Таисия1 Сообщения: 10Зарегистрирован: 19 авг 2016, 08:16Благодарил (а): 0 раз.Поблагодарили: 0 раз.
Источник