Мытье волос для роста волос
Длинные и густые волосы позволяют каждый день создавать новый образ: сегодня ты деловая дама с пучком на голове, завтра – олицетворение русской девушки-красавицы с толстой косой, а послезавтра – игривая школьница с двумя хвостиками. Но, несмотря на очевидные преимущества длинных волос, на улицах большинство девушек носят короткие стрижки. На то может быть несколько причин:
- сечение кончиков, которые нужно регулярно подстригать, приводит к тому, что волосы просто не успевают отрастать;
- замирание волосяных фолликул;
- выпадение волос;
- заболевание кожи головы (например, себорея);
- генетика;
- отсутствие времени и желания ухаживать за волосами.
Генетику и собственную лень побороть сложно, а вот избавиться от других причин вполне реально. Очень быстро отрастить волосы в домашних условиях вам помогут наши советы. В этой статье мы расскажем о том, как правильно мыть голову, ответим на самые распроданные вопросы, а также поделимся эффективными рецептами масок, благодаря которым волосы растут быстрее и дольше остаются чистыми.
Влияние образа жизни на состояние волос
Образ жизни, влияющий на наше самочувствие и настроение, а также на все процессы, которые происходят в организме, складывается из трех основных составляющих = питание + физическая активность + привычки
Начнем с питания. Если ваши волосы выглядят ломкими и обезвоженными, скорее всего, вы питаетесь нездоровой едой (фаст-фудом, жареной, жирной, острой пищей). Итак, если вы хотите иметь густые волосы и лицо без прыщей и камедонов, стоит свести к минимуму «плохую» еду.
Есть и те, кто, наоборот, в погоне за стройной фигурой, навсегда исключил и своего рациона пищу, богатую жиром и углеводами. Необходимо понимать, что женский организм просто не может нормально функционировать без всех жиров и углеводов! Поэтому нельзя полностью от них отказываться.
На рост волос влияют витамины группы E, D, В, протеин, сера, железо, кальций и йод. Все это можно найти в свежих овощах и фруктах, в кисломолочных продуктах, орехах и т.д. Жареные продукты стоит заменить на вареные. Также не забывайте про воду! (о том, сколько воды в день нужно выпивать читайте в этой статье).
Что касается физической активности, то она неотъемлемая часть не только нашего здоровья, но и отличного настроения, а это в свою очередь сказывается и на волосах. Если у вас нет времени и возможности проводить полноценные тренировки, то есть несколько простых способов повысить свою физическую активность в рамках повседневного режима: по утрам делайте 10-минутную зарядку, откажитесь от лифта и чаще ходите пешком (например, от дома до работы).
И, наконец, привычки. Они должны быть только правильными. Обратите внимание в своем окружении на курящих людей, а также на тех, кто употребляет алкогольные напитки. Наверняка у всех у них короткая стрижка.
Нужно обладать мощной генетикой, чтобы при неправильном образе жизни были длинные и роскошные волосы. Но при этом тем, кто следит за питанием и регулярно занимается спортом, даже плохая генетика не помешает отрастить шикарные волосы!
Главные правила мытья волос
Мытье головы шампунем – привычный ритуал для каждого человека. Однако не все знают, как делать это правильно, какие использовать средства и сколько раз в неделю мыть волосы. Отсюда происходит множество проблем: волосы не растут, быстро жирнятся, секутся, выпадают, появляется перхоть.
Правила мытья головы
- Пройдитесь по голове гребнем с редкими зубцами.
- Намочите волосы под струей теплой воды.
- Налейте немного шампуня в руку и смешайте его с небольшим количеством воды. Полученную смесь (двигаясь от корней к кончикам) нанесите на волосы.
- Когда вся длина волос будет покрыта шампунем, помассируйте голову подушечками пальцев.
- Промойте голову большим количеством воды.
- Нанесите на длину (отступив от корней 3-5 см) немного бальзама или кондиционера. Подождите 2 минуты и промойте голову прохладной водой.
- Промокните волосы полотенцем (чтобы с них не капала вода) и дайте им просохнуть естественным образом.
Распространенные ошибки:
- Использование очень горячей или очень холодной воды для мытья головы.
- Расчесывание мокрых волос обычными расческами.
- Заматывание головы в полотенце на несколько часов.
Часто задаваемые вопросы
Как часто можно мыть голову? Косметологи и трихологи спорят между собой по поводу того как часто надо мыть голову шампунем, с тех самых пор, как он был изобретен. Большинство специалистов считают, что ежедневное мытье не полезно для нашей головы. Надо мыть волосы не чаще одного раза в 2-3 дня.
Каким шампунем пользоваться? Во-первых, шампунь не должен содержать парабенов, пропиленгликоля, минерального масла, формальдегидов. Во-вторых, шампунь должен соответствовать вашему типу волос.
Чем полезно дегтерное мыло для волос?
Дегтярное мыло может принести как пользу, так и вред нашим волосам. Регулярное использование этого средства улучшает кровоснабжение волосяных луковиц, тем самым помогая волосам быстрее расти. Кроме того, с помощью регулярного использования дегтярного мыла можно избавиться от излишней сальности волос. Однако после применения мыла обязательно пользуйтесь кондиционером или бальзамом, в противном случае вы рискуете пересушить волосы.
Чем лучше мыть голову обычным мылом или магазинным шампунем? Шампунь и мыло – эта два разных средства для мытья головы, поэтому вопрос «чем лучше мыть?» некорректен. У мыла есть свои минусы: во-первых, оно плохо пенится, поэтому им сложнее вымыть голову, во-вторых, смыть с волос мыльную пену значительно сложнее, чем шампунь. Однако детское или дегтярное мыло оказывают благотворное влияние на волос, так как может остановить выпадение волос.
Полезно ли мыть голову хозяйственным мылом? На этот счет существует два мнения. Одни уверяют, что из-за большого количества щелочи в составе хозяйственного мыла, оно пересушивает волосы. Другие говорят, что, если правильно мыть голову хозяйственным мылом, можно полностью остановить выпадение волос. Каждая точка зрения имеет право на существование, так как волосы на применение тех или иных средств у всех реагируют по-разному.
Маски, способтсвующие быстрому росту волос
Трудно переоценить пользу масок, ведь благодаря им можно значительно улучшить состояние волос. В таблице ниже вы найдете рецепты приготовления масок в домашних условиях, которые позволяют разбудить волосяные луковицы, а также избавят вас от перхоти и позволят навсегда забыть о выпадении волос и секущихся концах.
Назначение маски | Состав маски | Способ применения |
|---|---|---|
Маска против перхоти в домашних условиях | желток касторовое масло (ст. ложка) настойка календулы (ч. ложка) | Соедините все ингредиенты. Полученную в домашних условиях смесь вотрите в кожу головы. Наденьте специальную шапочку для душа. Сверху замотайте полотенце. Оставьте смесь на полчаса-час для воздействия. Вымойте голову с шампунем обычным способом. Результат от маски для волос будет виден через два месяца при условии использования ее два раза в неделю: от перхоти и зуда не останется и следа. |
Маска для активизации роста волос | сухая горчица (две ст. ложки) желток растительное масло (две ст. ложки) сахар (две ч. ложки) горячая вода (две ст. ложки) | Смешайте все в той последовательности, в которой написано (вода добавляется последней). Смесь сушит волосы, поэтому наносить ее нужно только на голову по проборам. Надеваем полиэтиленовый пакет или шапку для душа и укрываем все полотенцем. Маска будет жечь! Смывайте ее через 15-30 минут (как только жжение будет нестерпимым). Делаем процедуру раз в неделю (если волосы сухие, раз в десять дней). При постоянном применении эффект будет виден уже рез месяц. |
Маска против секущихся кончиков в домашних условиях | льняное масло (одна ст. ложка) оливковое масло (одна ст. ложка) 2-3 капли эфирного масла иланг-иланг | Все составляющие смешайте и нанесите на кончики. Голову заверните в полотенце. Через полчаса вымойте голову шампунем. Подобные маски для волос для секущихся концов в домашних условиях эффективны при регулярном их использовании. |
Домашняя маска против выпадения волос | репейное масло (две ст. ложки) желток сок лимона (одна ст. ложка) мед (одна ст. ложка) | Смешайте все составляющие и нанесите на голову. Наденьте шапочку и укутайте голову сверху полотенцем. Выдержите маску на голове полчаса-час. Вымойте голову теплой водой. |
Стоит помнить о том, что эффективна только свежеприготовленная маска!
Мы надеемся, что наши рецепты помогут вам отрастить красивые длинные волосы в домашних условиях. Уже через месяц применения наших масок вы сможете увидеть результат!
Норма – не норма выпадения волос
Темп роста волос заложен в каждом человеке генетически. В среднем волосы растут на 1-2 см в месяц. Если ваши волосы растут гораздо медленнее, не стоит считать, что проблема именно в генетике. Зачастую причины плохого роста кроятся именно в образе жизни и неправильном уходе за волосами и кожей на голове. Попробуйте воспользоваться нашими советами, и вы увидите, что ваши волосы преобразятся и быстро отрастут даже в домашних условиях!
Источник
Пышные, густые и длинные волосы – мечта многих девушек. Для ее достижения можно использовать не только дорогие покупные средства, но и вполне доступные составы, приготовленные в домашних условиях.
Смешанные на собственной кухне шампуни, маски, ополаскиватели и бальзаму способствуют росту волос, предотвращают их ломкость, делают локоны здоровыми, крепкими, блестящими и очень красивыми.
Народные средства для волос: в чем отличие от покупных
Домашние средства, приготовленные по народным рецептам, способны не только дополнить промышленные препараты, но и полностью заменить их. Среди преимуществ самодельной косметики для волос:
- Доступность ингредиентов. Большинство компонентов можно найти в собственном холодильнике или приобрести в ближайшей аптеке. Ингредиенты стоят недорого, к тому же они весьма экономичны.
- Безусловная свежесть продукта. Маски, шампуни и ополаскиватели не готовятся впрок, их смешивают непосредственно перед использованием.
- Эффективность. После первой процедуры волосы будут выглядеть более ухоженными, приобретут блеск и упругость. Через 2-3 недели прекратится ломкость и выпадение, еще через месяц будет заметен рост волос.
Несмотря на высокую эффективность, народные препараты имеют и некоторые недостатки. Их не рекомендуют людям, страдающим от аллергии.
Вопреки распространенному заблуждению, именно натуральные продукты способны спровоцировать приступ аллергического насморка или крапивницы. При негативной реакции на пыльцу, продукты пчеловодства и другие компоненты народную косметику использовать нельзя.
Что подойдет для роста волос
Народные средства для укрепления и роста волос — это домашние шампуни, маски, обертывания, ополаскивания, лечебные примочки. Их можно использовать как по отдельности, так и в комплексе.
Идеальное расписание для ускорения роста подразумевает мытье самодельным шампунем 1-3 раза в неделю.
1-2 раза делается питательная, увлажняющая или очищающая маска, после которой волосы ополаскиваются травяным отваром или водой со специальными добавками.
В промежутках между масками и мытьем полезно делать травяные примочки, стимулирующие деятельность волосяных фолликул.
Полезен и массаж с базовыми или эфирными маслами, регулирующими водно-липидный баланс и предотвращающий появление перхоти. Улучшить рост жирных волос поможет самодельный пилинг на основе поваренной или морской соли. Он очищает кожу и корни, устраняя избыток сального секрета и пробуждая спящие волосные луковицы.
Отвары и настои
Народные средства для роста волос — это также и отвары и настои из лекарственных трав, которые широко используются и в современном мире. Приготовить настой можно, залив 2 ст. ложки сухого или свежего сырья 2 стаканами кипятка.
После этого смесь настаивается в термосе или под крышкой не менее получаса, процеживается и используется для приготовления ополаскивателей, масок, бальзамов или примочек.
Отвары готовят в тех же пропорциях, но после смешивания подогревают на водяной бане в течение 5-7 минут, не доводя до кипения. Горячую жидкость настаивают под крышкой и процеживают.
Травы выбираются в зависимости от типа волос и кожи головы:
- Для жирных прядей подойдет крапива, березовые почки и листья, шалфей, календула, эвкалипт, розмарин, полынь, дубовая и ивовая кора.
- Стимулировать рост сухих прядей поможет аптечная ромашка, лаванда, мать-и-мачеха, тысячелистник, липовый цвет.
Масла, базовые и эфирные
Для стимулирования роста волос широко используются масла. При сухой кожи головы подойдут базовые варианты, полученные из косточек и семян различных растений: сои, оливы, репейника, миндаля, македамии, арганы, кокоса, карите.
Эти препараты можно употреблять в чистом виде, смешивать или включать в состав масок и обертываний вместе с другими компонентами. Базовые масла лучше всего сочетаются с яйцами, травяными экстрактами, йогуртом.
Усилить рост, вернуть прядям натуральный блеск и яркий цвет помогут теплые обертывания. В отдельной емкости смешивается соевое, миндальное, репейное и кокосовое масла в равных частях. Смесь подогревается на водяной бане и распределяется по прядям при помощи плоской синтетической кисти. Остатки тщательно втираются в корни.
Голову нужно массировать, пока не будет ощущаться приятное тепло. Волосы закрываются пластиковой шапочкой для душа и укутываются полотенцем на полчаса. Смывать маску нужно теплой водой с детским шампунем. Такое обертывание делают 1 раз в неделю на протяжении 2 месяцев.
Для стимуляции волосяных фолликул активно используются эфирный масла. Улучшить рост прядей, предупредить ломкость и расслаивания помогут натуральные эфиры лаванды, эвкалипта, кедра, розмарина, герани, ромашки, сандала, лимона, грейпфрута, сладкого апельсина. Эфирные масла добавляют в маски и воду для ополаскиваний, их можно использовать в смесях. На одну процедуру достаточно 5-10 капель.
Базовые и эфирные масла эффективны при обертываниях и массаже. В отдельной емкости смешивается 1-2 ст. ложки масла сои или миндаля, к ним добавляются 3 капли эфира лимона, такое же количество апельсинового и кедрового масла. Смесь тщательно втирается в корни, смывать ее не нужно.
Народные маски для волос
Разбудить волосяные луковицы, ускорить рост и предотвратить ломкость помогут такие народные средства для роста волос, как разнообразные маски.
Для сухих волос подойдут составы с цельными яйцами или куриными желтками, медом, желатином, ягодными, овощными и фруктовыми соками.
Укрепить жирные пряди помогут нежирные кисломолочные продукты, ржаной хлеб, взбитый яичный белок, фруктовый уксус, голубая или зеленая глина, горчичный порошок.
Маски делают 1-2 раза в неделю курсами по 2-3 месяца.
Желательно чередовать составы, это поможет усилить эффект. Состав наносится на 30-40 минут и смывается теплой водой с мягким шампунем.
Подойдут натуральные домашние средства для роста волос на голове на основе яиц или нейтральные формулы без сульфатов, красителей, резких отдушек. Такие шампуни можно приобрести в аптеке.
Для жирных волос подойдет маска с алоэ. Это растение не только стимулирует волосяные луковицы, но и оздоравливает кожу головы, снимает раздражения, заживляет порезы. При регулярном использовании пряди становятся более крепкими и эластичными, стержни перестают расслаиваться и обламываться. 3-4 листка алоэ помещают в холодильник на 1-2 дня.
Затем их пропускают через блендер, сок отжимается в марле и смешивается с 1 ст. ложкой водки. После мытья волос препарат тщательно втирается в корни, голова обматывается полотенцем на 30-40 минут. Маску смывают чуть теплой водой, а затем ополаскивают травяным отваром.
Не менее эффективна маска с горчицей. Она подойдет для стимулирования роста нормальных или пересушенных прядей. Смесь хорошо восстанавливает шевелюру, поврежденную частыми выпрямлениями, обесцвечиваниями или окрашиваниями.
Яичный желток тщательно растирается с 1 ст. ложкой сухого горчичного порошка, 1 ч. ложкой жидкого меда и таким же количеством миндального масла.
В эмульсию добавляется 5 капель розмаринового масла. Маска распределяется по волосам и тщательно втирается в корни.
Голова заматывается толстым махровым полотенцем, для усиления воздействия можно слегка обработать ее феном, включенным в режим теплого обдува.
После смывания волосы ополаскивают подкисленной водой. Во время процедуры возможно легкое покалывание кожи.
А вот еще один рецепт маски для ускорения роста волос на основе яйца и меда, смотрите:
Натуральные ополаскиватели
Стимулировать волосяные луковицы, восстановить кислотно-щелочной баланс, придать прядям эластичность и блеск помогут домашние ополаскиватели. Самый простой и эффективный вариант – подкисленная вода.
Она приглаживает волосяные чешуйки, придает прядям мягкость, сохраняет свежесть кожи головы. В прохладную воду добавляется несколько капель натурального яблочного уксуса, 1 ст. ложка свежевыжатого лимонного сока или щепотка кристаллов лимонной кислоты.
Хороший эффект дают такие народные средства для быстрого роста волос как ополаскиватели из отвара трав. Они придают шевелюре приятный аромат, уменьшают жирность, снимают шелушение, успокаивают.
Такие ополаскиватели особенно важны при использовании жесткой хлорированной воды, вызывающей повышенную ломкость и расслаивание волосяных стержней.
Выбор состава зависит от типа кожи и цвета локонов. Блондинкам подойдет ополаскиватель из отвара ромашки, брюнеткам стоит попробовать настой из шишек хмеля или крепкого черного чая.
Улучшить состояние сухих волос помогут отвары липового цвета, а на состояние жирных особенно благотворно влияет крапива.
Универсальный вариант для любого типа волос готовится из свежих или сушеных листьев березы. Они богаты аскорбиновой кислотой, нормализуют водно-липидный баланс, предотвращают появление перхоти. Регулярные ополаскивания березовой водой дают волосам укрепление, густоту и рост, они перестают обламываться.
Приготовить натуральный ополаскиватель просто. Горсть сырья заливается литром кипящей воды, подогревается на медленном огне 5-7 минут и настаивается в течение получаса. После процеживания концентрированную жидкость разводят 3 частями чистой воды.
Такую процедуру можно проводить после каждого мытья, домашние средства с успехом заменят покупные бальзамы и кондиционеры.
Правильно подобранные народные средства – прекрасные помощники в уходе за волосами. Для роста и предотвращения ломкости существуют десятки рецептов, для улучшения эффекта их рекомендуется комбинировать друг с другом.
Готовить домашние составы сложнее, чем использовать готовые средства, купленные в магазине. Однако результат стоит затраченных усилий. Наградой станут крепкие, здоровые, быстро растущие волосы, легко укладывающиеся любую прическу.
Источник