Льняное масло для роста волос применение отзывы

Здравствуйте! 
На самом деле льняное масло полезно для всего организма. Сейчас подробнее остановимся на волосах.

Я принимаю льняное масло долгими курсами. С перерывами. 1-2 ст.л. в день. Каждый день.
ЧТО ЭТО ДАЕТ МОИМ ВОЛОСАМ?
Первое, что я заметила при приеме льняного масла, с ним однозначно
улучшается рост волос
!
Второе мое открытие — это
хороший блеск волос
. Я имею в виду новую часть волос, от корней. Нижняя часть волос у меня осветлена и в данном случае ее я не рассматриваю. Первое время я думала, что дело только в косметике – шампунь, тоник. Но позднее поняла, что прием льняного масла сыграл в этом важную роль.
На 5-7 см от корней я не наношу маски и несмываемые средства. Тем не менее блеск этих здоровых сантиметров очень хороший и радует меня.
Третье, что меня обрадовало,
мой натуральный цвет волос стал более насыщенным, глубоким
. И вообще, по сравнению с тем, что росло у меня из головы, например, год назад, эти волосы более плотные и эластичные. Даже нет желания красить их!

Искусственное освещение. Без вспышки.

Дневной свет. Без вспышки.
В ЧЕМ СЕКРЕТ? Или о составе льняного масла.

Льняное масло богато на
полиненасыщенные жирные кислоты
. Омега-3 (60%). Омега-6 (20%). Омега-9 (10%). И другие ПННЖК (10%). Их содержание в льняном масле больше, чем в рыбьем жире. Недостаток этих кислот в организме приводит к снижению качества волос, замедлению их роста и выпадению. 1-2 ст.л. в день восполняют суточную потребность организма в ПННЖК.
Льняное масло это источник
витаминов А, В, С, Е, F
.
Витамин А дает волосам эластичность и блеск. Защищает волосы от негативного влияния солнца. Благотворно влияет на рост волос! Нормализует работу сальных желез на поверхности головы. Регулирует выработку главного строительного белка волос – крератина. Устраняет ломкость и сухость волос.
Витамин В всем известный витамин роста волос. Группа витаминов В отвечает за укрепление корней волос и их питание. А так же обменные процессы в самой луковице волоса. Витамин В2, например, необходим для активного притока крови к корням волос, что для быстрого роста очень важно.
Витамин С улучшает питание волосяных фолликулов. Отвечает за хорошее кровообращение в коже головы.
Витамин Е – природный антиоксидант. Как и витамины выше укрепляет корни волос. Снабжает луковицы кислородом.
Витамин F — именно он делает наши волосы прочными и устойчивыми к внешним факторам.
По мимо витаминов в составе льняного масла есть и минералы:
калий, магний, цинк, медь
. Они нужны нам для укрепления корней волос, устранения тусклости и ломкости волос, обеспечения хорошего роста.
ОСОБЕННОСТИ ЛЬНЯНОГО МАСЛА

К ежедневному приему растительного масла в чистом виде надо привыкнуть. Сначала процесс кажется тошнотворным. Но потом привыкаешь. Или можно добавить масло в салат, кашу и тд.
Льняное масло одно из самых капризных в плане хранения. Оно очень быстро окисляется от кислорода. Становится горьким. Прогорклое масло уже не так полезно. Я стараюсь покупать льняное масло в маленьких бутылочках. По 100 мл.
От ультрафиолета масло тоже портится. Поэтому тара должна быть из темного стекла/пластика.
Льняное масло не для жарки! Его нельзя нагревать и добавлять в горячие блюда. Портится.
Часто льняное масло идет с полезными добавками. Последнее мое масло с селеном, например.
На сайтах о здоровом питании и правильном похудении противоречивые указания когда именно его принимать. То исключительно натощак. То только перед сном. То и перед завтраком и перед сном! Я делаю как в последнем случае.
Льняное масло, как и любое другое, очень калорийно. НО! Хорошая новость! Льняное масло не откладывается, а очень хорошо усваивается организмом. И расщепляет жир в организме на воду и глицерин, которые тоже не откладываются, а выводятся естественным путем. При умеренном применении льняное масло способствует избавлению от лишнего жира.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Льняное масло нельзя принимать при нарушении свертываемости крови.
Нельзя пить за две недели до операции.
Не исключена аллергия (в очень редких случаях).
Льняное масло содержит фитоэстрогены. Есть мнение, что в организме они превращаются в эстрогены. Лично для меня это вопрос спорный. А опасность-то в том, что переизбыток гормона ведет к гормональным нарушениям. Я за собой ничего такого не замечаю.
Нельзя принимать льняное масло при желчекаменной болезни или любых проблемах с желчных пузырем. При заболевании желудка или кишечника.
Индивидуально при беременности.


Поздравляю всех с Рождеством! Мира вам и добра!



Внимание!
Информация, опубликованная на данном посте, является справочной. Предварительно обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Фото Источник, Источник, Источник, Источник, Источник, Vk.
Источник

Отрицательные отзывы
Юлия Балашина
https://irecommend.ru/content/porazitelno-naskolko-ono-polezno-nastolko-i-vredno-foto
Таким образом, учитывая способность льняного масла к быстрому окислению, употреблять его внутрь отнюдь небезопасно, тем более детям. Кстати пробовала применять льняное масло наружно – наносила на лицо и на волосы. Но, так как у меня жирный тип кожи и волос, то льняное масло мне и в этом плане не подошло. Уж очень оно жирное. Так что, больше я льняное масло не покупаю, а присматриваюсь к другим видам масел, благо сейчас есть из чего выбрать.
Margarita Brusnikina
https://irecommend.ru/content/mne-ne-podoshlo-lnyanoe-maslo-ni-v-kachestve-masok-ni-dlya-priema-vnutr
Тогда было решено использовать масло в качестве масок для волос, благо у бутылочки большой объем, можно хорошенько «промаслить» волосы. Сделала такую маску: смешала 2 столовые ложки льняного масла, добавила по несколько капель масла жожоба и масла мяты. Держала час под полотенцем, затем смыла. Волосы после высыхания оказались жирными и тусклыми! Сначала я списала все на масло жожоба, у меня был опыт тусклых волос после него, поэтому в следующий раз я решила просто втереть льняное масло, без дополнительных добавок. Результат повторился. Получается льняное масло не подходит мне ну никак.
Rapunzel777
https://irecommend.ru/content/populyarnoe-lnyanoe-maslo-prevratilo-moyu-zhizn-na-tseluyu-nedelyu-v-ad
Через минут 40 смыла шампунем, промывала 2 раза, высушила и честно говоря, не сразу поняла, что произошло, волосы выглядели жирными , тусклыми и торчали в разные стороны. Пришлось еще раз мыть голову, и что вы думаете, я промыла ?НЕТ!!!! Я не узнала свои волосы, они висели сосульками и при этом напоминали солому. И еще не маловажный фактор, после использования этого масла у меня вылезло гораздо больше волос, чем обычно. Вот так вот.
мики
https://www.woman.ru/beauty/hair/thread/4036752/
… а что лечите.. есть профессиональные средства, зачем же этот прошлый век? Масло на ночь на кожу головы: это как минимум закупорка сальных желез, нарушение питания волосяной луковицы, и как следствие выпадение волоса….
персидская
https://www.woman.ru/beauty/hair/thread/4036752/
ужас-ужас, попробовала — мыла голову раза три, вечером и утром, а на работу все равно пошла с сосульками, волосы вернули нормальный вид только через два дня
Элиза Ястреб
https://флап.рф/Медицина/Льняное_масло/Отзывы/7824465
Как можно применять растительные масла? В виде масок на волосы и кожу. Я использовала в качестве ухаживающей маски на волосы. Волосы тогда у меня были длинные и концы начали портиться и сечься. Наноситься на волосы вполне нормально, как и репейное масло. Но вот смыть оказалось довольно трудно. Волосы после мытья остались жирными, конечно, были блестящими и послушными, но очень быстро загрязнились. Маску я держала один час. Вообще, такие маски можно держать до двух часов, не больше и уж точно не всю ночь. Это уже принесет вред. Масло может слишком сильно забить поры и сальные протоки на коже головы.
Позже я еще несколько раз использовала льняное масло, но уже для кончиков волос, так как оно оказалось слишком жирным для меня.
Ю
https://deti.mail.ru/forum/zdorove/zdorove_krasota_diety/lnjanoe_maslo_1436952072/
мне папа (дерматолог) недавно сказал, что масло сильно сушит кожу. Для примера привел как касторовым маслом натирали ботинки, а они потом трескались….. В общем, папа мне сказал выбирать любую консистенцию кроме масла….. Но я (непослушная дочь! ) иногда использую масло виноградной косточки на тело……. но вообще, папе верю….. Выкиньте вы это масло.
Нейтральные отзывы
Лилия Казакова
https://флап.рф/Медицина/Льняное_масло/Отзывы/7612356
С недавних пор я поняла, что для укрепления волос можно использовать почти все, что угодно. И если у меня что-то остается или пропадает в холодильнике, я лезу в интернет и смотрю, можно ли как-то приспособить данный продукт для косметических целей. Льняное масло — это обычное растительное масло, только полученное из другого растения, нежели, скажем, репейное. Поэтому я безбоязненно воспользовалась им в качестве восстанавливающего и укрепляющего средства для волос. Делала, как обычно: в кружку с горячей водой поставила бутылочку с маслом (у меня был маленький бутылек в 250 мл), подождала немного, пока масло разогреется до теплого состояния — так полезные вещества будут лучше проникать в кожу головы. Затем втерла льняное масло в корни волос, немного смазала по всей длине. Укуталась в полотенце и ходила с маской, как обычно (от 1 часа до бесконечности)). Затем вымыла голову, как обычно. Не могу ничего сказать о результате, т. к. кроме масок я использую еще и полоскания из трав, солевые пилинги и прочие средства для укрепления волос и улучшения их состояния, но смывать льняное масло с волос мне показалось легче, нежели репейное.
Положительные отзывы
Наталья
Я добавляют масло в тёплое светлое пиво.Вторую и жду минут 40. Потом смываю простой водой .Волосы шикарные , и ростут хорошо и выглядят шикарно.
Карма
https://www.woman.ru/beauty/hair/thread/4036752/
Я льняное масло принимаю внутрь, эффект на волосах хороший. Волосам витамины нужны и всякие жирные кислоты.
Марина Емильянцева
https://флап.рф/Медицина/Льняное_масло/Отзывы/6410478
Льняное масло — мое самое любимое косметическое средство. И вот почему.
Это самое шикарное масло для волос. До этого делала маски с оливковым, репейным, маслом авакадо — эффект не тот. После льняного мои волосы увлажненные и сильно блестят. Даже кудряшки, которые всегда пушатся во влажную погоду и делают из меня одувана, всегда отлично лежат. При этом смыть такую маску легко — достаточно один раз промыть шампунем. Я лентяйка, поэтому просто мажу волосы по всей длине и ложусь спать, а утром мою голову.
Еще мне очень нравится обертывание льняным маслом, смешанным с молотым кофе. Принимаю ванну с содой и морской солью, потом наношу эту смесь, обматываюсь пищевой пленкой и когда снимаю через несколько часов вижу, что уходит несколько сантиметров с самых проблемных зон. А льняное масло еще и кожу увлажняет. Поэтому, кстати, я пользуюсь им еще и вместо ночного крема.
Ульяна
https://voloslove.ru/masla/lnyanoe-maslo-dlya-volos
Постоянно реанимирую маской для волос со льняным маслом свои белокурые пряди после обесцвечивания. После локоны мягкие и блестящие, они не спутываются и не выпадают при расчесывании.
Карина
https://voloslove.ru/masla/lnyanoe-maslo-dlya-volos
Использовать льняное масло стала для укрепления, зимой волосы очень лезли, несмотря на то, что и витамины пила. За пять процедур удалось восстановить и даже улучшить состояние.
Харли Квинн,
https://deti.mail.ru/forum/zdorove/zdorove_krasota_diety/lnjanoe_maslo_1436952072/
Может быть всё же попробовать себя пересилить? После месяца приёма сами заметите, как волосы заблестели, кожа посвежела, если проблемы со стулом то и они останутся позади. Ногти крепче становятся
Мне тоже вкус очень не понравился, но жаба задавила и я всё же допила бутылочку, а потом купила масло льняное для суставов, оно на травах и полностью вкус перебивается. Там есть ещё другие добавки, для сосудов, для печени, для зрения, разный напор трав на этом масле. Помогает между прочим. Я хоть бегать начала, а то со своей коленкой ковыляла, как инвалид.
Ирина
Льняное масло использую уже давно и очень довольна. Но кроме того, что делаю маски на волосы — каждое утро пью столовую ложку этого масла. Обязательно перед едой. Волосы, ногти стали прекрасным, я забыла что такое секущиеся концы и ломкие ногти. Ну и конечно, благодаря маслу, нормализовала пищеварительную систему. Очень довольна.
Илона
Месяц назад начала делать маску для волос с льняным маслом. Смешиваю 3 ст. ложки льняного масла с 2 яичными желтками. Наношу на кожу головы и по всей длине волос, через 2 часа смываю шампунем. Эффект потрясающий! Избавилась от секущихся кончиков. Волосы стали блестящими и увлажненными. Рекомендую всем!
Источник
Далеко не все знают об истинной ценности льняного масла. А ведь это настоящий клад, где содержится не только богатый витаминный комплекс (вся линейка витаминов В, а также А, Е и F), но и ценнейшие ненасыщенные жирные кислоты — Омега-3 и Омега-6. «Сок» льна в этом плане может конкурировать с рыбьим жиром. При этом масло стоит копейки (от 100 рублей за 200 мл), а пользы приносит — на миллион.
Полезные качества
Этот продукт незаменим для иммунитета, так как способен решить ряд женских проблем. Например, справляется с болью при ПМС, устраняет мигрень, помогает похудеть. На вкус такой продукт довольно приятный, хотя и пикантный, поэтому в кулинарии (в холодных блюдах) все чаще подсолнечное масло заменяют именно льняным.
Польза льняного масла для волос в том, что это средство делает локоны яркими, пышными, густыми. Локоны становятся живыми и здоровыми, пропадает перхоть. А еще — вы забудете, что такое расслоившиеся концы. Льняной «сок» больше всего ценится в холодное время года, когда волосы страдают от перепада температур.
Если вы настроены заняться оздоровлением прядей всерьез, специалисты советуют подходить к лечению комплексно: употреблять льняное масло внутрь и параллельно с этим проводить льняные косметические процедуры.
Принцип действия
В состав продукта входят незаменимые для волос питательные вещества. Среди них фолиевая кислота, тиамин, холин, ниацин. Совместно они являются настоящим энергетическим коктейлем для волос. Чем еще полезно для шевелюры масло льна, как оно «работает»?
- Избавляет от секущихся концов. Жирные кислоты стимулируют производство коллагена и эластина, что помогает избежать расслоения волос. Эффект сохраняется даже в том случае, если вы будете часто использовать фен для укладки или выпрямитель.
- «Лечит» зуд. Перхоть сопровождает зуд головы, но благодаря витамину В2 вы забудете не только о том, что у вас себорея, но и, что голова имеет свойство чесаться.
- Препятствует появлению седины. Ниацин зарекомендовал себя как борец с обесцвечиванием волос, которое происходит во время старения. Седых волос становится меньше, к тому же они будут не такие заметные.
- Восстанавливает после повреждений. Фолиевая кислота изнутри увлажняет каждый волосок — он становится более крепким и хорошо справляется с внешними раздражителями.
- Делает крепче. Холин полезен для волос тем, что способен укреплять хрупкие, больные и рассеченные волосы. Вещество словно «запаивает» их изнутри и снаружи.

Кому льняное масло для волос не подойдет
Льняное масло для роста волос имеет много противопоказаний, поэтому прежде чем заниматься лечением шевелюры, необходимо убедиться, не сделаете ли вы себе хуже. Масло даже в качестве наружного средства противопоказано в следующих случаях.
- В детском возрасте. Как бы вам не хотелось улучшить внешний вид локонов своей малышки, если ребенку меньше пяти лет, то не стоит применять эту маску. У детей на этот продукт часто бывает аллергия.
- При гипертонии. Льняное масло усваивается организмом даже через кожу, а так как это вещество способно повысить артериальное давление, то лучше от него отказаться, если у вас гипертония.
- Параллельно с приемом успокоительных. Компоненты льняного продукта вступают в реакцию с седативными препаратами, что вызывает отравление.
- При ОРВИ. Лекарства, подавляющие вирусы, во время использования маски станут причиной рвоты и расстройства стула.
- При панкреатите. Втирая маски в кожу головы, вы делаете так, что ее компоненты попадают в кровоток и нарушают работу поджелудочной, влияя на выработку гормонов.
- При опухоли или кисте. Само по себе льняное масло насыщено фитоэстрогенами, соединениями, которые по строению и действию схожи с женскими половыми гормонами. Этот компонент льна способен влиять на кисты и опухоли, особенно если они гормонозависимые.
Некоторым людям льняное масло может принести больше вреда, чем пользы. Поэтому, начиная льняную косметическую терапию, вы должны быть полностью уверены в крепости своего здоровья. Правильно будет обсудить появление этого продукта в вашей жизни с лечащим врачом.
Особенности «правильного» масла и его применения
Если вы уверены, что маска для волос с льняным маслом вам не повредит, уделите внимание выбору продукта. Лучше всего посетить аптеку, крупный гипермаркет или специализированный косметический магазин. Не стоит покупать масло на рынке или в таких точках, которые работают на «честном слове» — велика вероятность нарваться на подделку или некачественный товар.
Выбирая масло, обратите внимание на фирму. Откажитесь от товара неизвестного происхождения — покупайте брендовый, популярный товар. Обратите внимание на дату изготовления и срок годности.
Чаще всего продукт продается в жидком виде. Но можно приобрести и капсулы льняного масла. Они также весьма эффективны. Если продукт качественный, масло желтого цвета, без осадка и посторонних примесей, не имеет резкого запаха, но есть ярко выраженная маслянистая консистенция.
Открытое масло можно хранить год, но при том условии, что оно не подвергается какой-либо тепловой обработке. Держать бутылку следует в закупоренной темной емкости в холоде.
Как пить
Льняное масло употребляют внутрь — его норма составляет от одной до двух столовых ложек в сутки. Можно принимать просто натощак, а можно добавлять еду: каши или салаты, но только в натуральном виде, не подвергая термической обработке.
Такой продукт будет серьезной нагрузкой на организм, поэтому нельзя пить льняное масло при заболеваниях пищеварительной системы. Язва, холецистит, проблемы с кишечником, печенью и желчным — это главные табу.
Как делать маски
В основном же масло используют наружно. Оно очень жирное, поэтому маски надо использовать, придерживаясь некоторых правил. Как применять льняное масло для волос, чтобы не навредить шевелюре и получить максимальный эффект?
- Не мыть голову. Чтобы не пересушивать локоны, нужно наносить маску на немытые волосы.
- Применять на сухих волосах. Чаще всего маски жидкие, поэтому лучше всего они будут впитываться в сухие волосы.
- Держать полчаса. Считается, что за тридцать минут уже можно получить необходимый эффект, поэтому носить маску час и более — не стоит.
- Тепловой эффект. Льняное масло любит тепло, поэтому нанеся маску, нужно укутать волосы, чтобы усилить действие.
- Отказаться от фена. Не стоит сушить волосы искусственно горячим воздухом — не останется никакого эффекта от маски.
- Соблюдать периодичность. Если волосы очень сухие, можно проводить манипуляции два раза в неделю, а если жирные — раз в семь дней.
- Пройти курс. Сеансы нужно проводить два месяца подряд. Именно такой срок отводят косметологи для лечения шевелюры.
Косметологи утверждают, что самое сложное — правильно смыть маску из льняного масла против выпадения волос. Не стоит удалять ее сразу проточной водой. Сначала нанесите шампунь и помассируйте кожу и волосы пальцами. Только после этого включайте воду и направляйте струю. Теперь мойте голову, как и обычно: теплой водой с двукратным нанесением шампуня. Не забудьте воспользоваться бальзамом или ополосните волосы травяным отваром.

6 рецептов с хорошим результатом
Для создания маски с основой из льняного «сока» используются самые разноплановые компоненты. Но наиболее хорошие отзывы и результаты у масок с яйцом и с медом. Они усиливают действие основы в несколько раз. Интересно, что есть несколько разновидностей масок с этими ингредиентами.
Плюс яйцо
Описание. Маска для волос с льняным маслом и яйцом поможет избавиться от перхоти, сухости, секущихся концов, придаст блеск и объем.
Рецепт № 1
- Взять два желтка, добавить 30 мл основного компонента.
- В 50 мл еле теплой воды добавить столько горчичного порошка, чтобы получилась кашица.
- Ложку полученной горчицы добавить к желткам.
- Нанести смесь на корни, хорошо втирая.
Рецепт № 2
- Целое яйцо и 35 мл основного компонента смешать.
- Добавить 40 мл лимонного сока.
- Взбить все блендером в пену.
- Маску нанести при помощи кисточки — от корней до концов.
- Укутать голову полотенцем.
Рецепт № 3
- Основной компонент немного подогреть (не более 40°С) и смешать с двумя желтками.
- Взбивать, пока масса не перестанет расслаиваться.
- Добавить 25 мл хорошего дорогого коньяка.
- Нанести на волосы, втереть в корни.

Плюс мед
Описание. Маска для волос с льняным маслом и медом ускоряет рост волос, добавляет блеска и укрепляет корни, препятствуя облысению.
Рецепт № 1
- Лук или чеснок измельчить (используйте терку, мясорубку или чоппер).
- Добавить ложку меда и две ложки масла.
- Нанести на корни волос, помассажировать.
Рецепт № 2
- Смешать основное масло и касторку в пропорции 1:1.
- 25 мл полученной смеси смешать с ложкой меда.
- Мякоть авокадо измельчить смешать с медовой смесью.
- Втереть в корни, затем распределить до концов.
Рецепт № 3
- Измельчить проросшие зерна пшеницы, смешать с ложкой меда и желтком.
- Добавить касторку и основной ингредиент — по 10 мл.
- Втереть в корни, затем распределить до концов.
Самый простой льняной домашний рецепт — это смешать льняное масло в равных количествах со спиртом или репейным просто нанести смесь. Это и будет то необходимое питание, которое простимулирует рост и придаст прядям ухоженный вид.
Маска для волос с льняным маслом в домашних условиях используется сразу после приготовления. Нельзя ее хранить в холодильнике. Для смешивания компонентов берите либо стеклянную, либо керамическую посуду, но только не алюминиевую.

Отзывы: «Умопомрачительный блеск, непревзойденная гладкость»
Ещё решила попробовать использовать льняное масло для волос. И мне понравилось.
Как я это делаю:
1. Один раз в месяц мою голову шампунем глубокой очистки.
2. Сушу волосы естественным путём, не использую фен, несмывашки, не наношу бальзам.
3. Перед сном наношу на волосы масло льняное. На длину. Для корней использую смесь: репейное+миндальное+эфирное масло кедра или бей. (смешиваю в этом специальном наборе для приготовления масок)
Ощущение, что волосы моментально впитывают масло.
4. Заплетаю косу, укутываю волосы плёнкой, сверху надеваю тёплую шапку. Так ложусь спать.
5. Утром смываю масло волос шампунем, наношу бальзам.Наташа, //irecommend.ru/content/edinstvennoe-vkusnoe-lnyanoe-maslo-moi-otzyvy-o-primenenii-vnutr-foto-volos-posle-maski-s-ma
По эффекту на волосах льняное масло превосходит даже обожаемое мною масло жожоба. Умопомрачительный блеск, непревзойденная гладкость. Рецепт самый обычный, без изысков:
— на вымытые один раз шампунем волосы, и чуть-чуть подсушенные полотенцем (5 минут в тюрбане), наношу масло по всей длине (и на корни тоже).
— Держу 30-40 минут, иногда дольше, когда забываю, что на голове масло. Но специально не задерживаю. Это относится ко всем маслам, кроме кокосового. Его я держу так долго, как это возможно.
— Мою голову шампунем два раза. Уже в процессе первого мытья я чувствую, что масло ушло, второй раз — контрольный.За легкость смывания, за блеск на волосах, за то, что масло не утяжеляет, наверняка многие его полюбят. Никаких танцев с бубнами не требуется.
La_Sirene, //irecommend.ru/content/lnyanoe-maslo-polza-i-vred-pochemu-ya-nikogda-ne-budu-prinimat-ego-vnutr-primenenie-lnyanogo
Были проблемы с волосами не могла долгое время их отрастить, они просто у меня ломались, были сухими и не блестели, и еще жидкими, и кроме коротких стрижек ничего не делала, я начала правильно питаться, пить витамины, делала лечебные маски для волос, эффекта особого не было, волосы стали чуть поживей, но мне то хотелось их отрастить и чтобы они были более менее густыми, так бы я и жила если бы не попробовала льняное масло на себе (прочитала в форумах). Пью его натощак уже 3 года по 1 чайной ложке за 30 минут до еды. Мои волосы стали такими какими не были никогда они погустели заблестели и отрасли до плеч. Теперь спокойно крашу их 1 раз в неделю не боясь за последствия ( что «вылезут»последние). И вот моё твёрдое убеждение что внешний уход конечно хорошо но самое главное это внутренняя подпитка их изнутри и льняное масло это секрет моих наконец то отросших волос. Единственное я покупаю не в магазине и не в аптеке а нашла частного маслодава он давит масло на деревянном прессе, по этому все витамины в нем остаются наверное по этому такой эффект
Elena, //www.woman.ru/beauty/hair/thread/4240004/
Источник