Лайфхаки для быстрого роста волос

Лайфхаки для быстрого роста волос thumbnail

Длинные волосы — это женственно и красиво. Многие мужчины признаются, что любят у девушек именно длинные распущенные локоны. Но вот отрастить такие не очень-то просто. Мы собрали несколько проверенных лайфхаков, чтобы ты смогла с легкостью добиться нужной длины.

Мария Гришина

врач дерматолог-косметолог

Скорость роста волос в первую очередь определяется генетической предрасположенностью. Если у одного из родителей превалирует гормон роста, то он будет в большем эквиваленте передаваться и ребенку. Вообще, в день волос отрастает в среднем на 0,3-0,5 миллиметра, в месяц на 1-1,5 сантиметра, а в год на 12-14,5 сантиметров. А у некоторых в зависимости от метаболизма и генетической предрасположенности могут отрасти на 15 сантиметров и более.

Те люди, которые красят волосы, могут понять, насколько длиннее стали их локоны, поглядев на отросшие корни. На форумах много советов и специальных предложений для усиления роста шевелюры: кремы, маски, бальзамы и уходы. Но не стоит доверять рекламе. Если мы видим, как за две недели волосы отросли до поясницы, хотя до этого было каре, не стоит судорожно скупать расхваливаемые средства. В них могут содержаться гормоны. В таком случае волосы начнут быстрее расти не только на голове, но и на всем теле.

Способ 1: репейное масло

Шампунь от выпадения волос Seskavel, Sesderma, 2100 руб.; cтимулирующий шампунь против выпадения волос «Keraplant Energizing Bath», Lisap Milano, 886 руб., лосьон для усиления роста волос Intensive Activating Lotion Cheveux Longs, La Biosthetique, 2980 руб.

Лучшее и проверенное средство для усиления роста волос в домашних условиях — репейное масло. Его нужно втирать в кожу головы, затем собирать волосы в шапочку для душа и оставлять так на несколько минут. Кстати, этим методом красавицы пользуются уже несколько веков. Делать такую процедуру нужно раз в неделю, тогда скоро ты увидишь заметный результат.

Еще один способ, к которому можно прибегнуть в домашних условиях, — это смешать витамины. Витамины B, B1, B2, B12 можно купить в ампулах, а затем соединить вместе в стеклянной посуде. После полученный коктейль необходимо втирать в голову. Но ты должна обязательно проверить, нет ли у тебя аллергии на такую смесь. Для этого проведи кожную пробу, нанеся несколько ее капель на локтевой сгиб.

Способ 3: ботокс для волос

Шампунь против выпадения «Касторовое масло и Миндаль» Botanic Therapy, Garnier, 169 руб.; cтимулирующий шампунь Refresh, Wella Professionals, 550 руб.; бальзам «Активатор густоты» Gliss Kur, Schwarzkopf, 218 руб.

Салоны красоты, естественно, тоже предлагают процедуры, которые способствуют росту волос. Например, услуга «ботокс для волос» — это комплекс из пяти ампул, содержимое которых с помощью мезороллера втирается в кожу головы. Эта процедура далеко не самая действенная, но и ускоренный рост волос здесь просто приятный бонус к эстетическому эффекту.

Мезотерапия довольно болезненная процедура, и пробовать ее стоит в том случае, если все другие способы не подходят. К сожалению, кожу на голове обезболить врачи никак не смогут, а терпеть нужно около ста инъекций за один сеанс. Если после этого никакого эффекта ты не видишь, то не стоит продолжать. Это значит, что активность волосяных луковиц снижена настолько, что их никак не пробудить.

Мезококтейли бывают нескольких видов. Во-первых, с витамином группы B, но на них может быть аллергическая реакция, поэтому нужно быть осторожнее. Еще есть без витамина B, но на основе масла и цинка. Такая процедура не только пробуждает луковицы, но и усиливает густоту волос.

Способ 5: правильное питание и регулярная стрижка

Облепиховый комплекс масел для роста волос Oblepikha Siberica, Natura Siberica, 669 руб.; энергетический лосьон Bio+ Energen Serum, Cutrin, 880 руб.; ночная сыворотка для увеличения густоты волос Night Density Rescue, Nioxin, 2467 руб.; укрепляющий тоник для роста волос с розмарином Belebendes Haar-Tonikum, Weleda, 880 руб.

Это, пожалуй, самый простой, но эффективный способ. Единственное, что для него требуется, — самоконтроль. Поскольку белок является главным строительным элементом и лучшим ускорителем роста волос, измени свой рацион. Обязательно употребляй яйца, рыбу, молочные и мясные продукты. Кроме того, не забывай о жирных кислотах омега-3, -6, -9. Они содержатся в оливковом и льняном масле. Обязательно ешь морковь, капусту и свеклу. А если хочешь ускорить эффект, прикупи аптечные минеральные комплексы для роста локонов. Кончики волос состригай каждые три месяца, так они останутся здоровыми и не будут ломаться, уменьшая длину.

Подписывайся на страницы WMJ.ru в Facebook, ВКонтакте, Instagram и Telegram!

Текст: Дарья Бударова

Фото: Юлия Воробьева, Shutterstock/vostok

Источник

«Расти волос, большой и маленький».

Текст:
Анна Братчикова·26 января 2018

В жизни каждой из нас была Та Самая ужасная стрижка, которая портила все впечатление. Это вышло случайно, когда ты решила подстричь себя сама (или доверила ножницы подруге), на этом настояла мама, или просто мастер попался очень криворукий, стриг тебя левой ногой и в полной темноте, но такое случалось. Так или иначе, в жизни каждой из нас был момент, когда мы хотели отрастить длинные и красивые волосы как можно скорее. Если у тебя сейчас как раз то самое время, то лови 12 лайфхаков, которые действительно работают.

Будь терпеливой

Да, не самый лучший пункт после такого вступления, но в этом вся фишка – волосы не вырастут за одну ночь, даже если ты очень захочешь. В среднем за месяц вырастает не больше 1,5 см, (цифра может варьироваться), но если ты наберешься терпения, то через год отрастишь целых 13 сантиметров, а это немало.

Вооружись ножницами

Как бы странно это ни звучало, но ножницы в деле отращивания волос – твой лучший друг. Почему? Потому что сухие, секущиеся кончики мешают расти волосам — как правило, они ломаются, захватывая здоровую часть волоса, в итоге он расщепляется и вновь сечется. В общем, если ты их не отстригаешь, только чтобы твои волосы выглядели длиннее, то совершаешь ошибку. Секущиеся концы – это уже мертвые волосы, спроси у любого парикмахера. Хочешь длинные волосы – отрезай кончики регулярно.

Пользуйся кондиционером

Некоторые девушки используют исключительно шампунь, полностью игнорируют маски, а о кондиционере вспоминают только по праздникам. Это неправильно. Чем чаще ты используешь фен, утюжок и плойку, тем тоньше становится структура твоего волоса. Кондиционер нужен для того, чтобы заменить липиды и белки внутри волосяного стержня, а также запечатать кутикулу, чтобы предотвратить повреждения.

Не мой голову слишком часто

Тот, кто сказал, что волосы можно мыть едва ли не каждый день, ничего не смыслил в красоте и здоровье, потому что шампунь предназначен для удаления грязи с волос. Если ты не выливаешь себе на голову бочку дегтя каждый день, то вряд ли они у тебя так сильно пачкаются. Старайся использовать шампунь по минимуму и мой волосы раз в три дня (если ситуация не критическая). Вода смывает с волос не только грязь, но и полезные масла и естественные вещества, которые делают пряди мягкими.

Принимай контрастный душ

Возможно, тебя это удивит, но если после каждого мытья головы смывать остатки пены холодной или чуть прохладной водой, то волосы начнут расти быстрее – это научно доказано. Холодная вода помогает волосам укладываться более равномерно, предотвращает повреждения и не пересушивает волосы так сильно, как горячая.

Используй маски

Масок для волос в магазинах миллион – все разные по структуре, ингредиентам и воздействию. Выдели ту, которая нравится и подходит именно тебе, а затем используй регулярно. Оступай от корней несколько сантиметров, наноси маску и держи ее на волосах столько, сколько советует производитель. Кончикам нужен более тщательный уход.

Принимай витамины

То, что ты ешь, очень сильно влияет на состояние волос. Если хочешь отрастить шевелюру, как в рекламе шампуня, то убедись, что твой организм получает достаточно минералов и полезных микроэлементов. Необходимое количество питательных веществ и сбалансированная диета действительно помогают волосам расти здоровыми и крепкими.

Регулярно расчесывай волосы

Чтобы волосы выглядели превосходно и скорее росли, их нужно расчесывать очень бережно, аккуратно, медленно и часто. Четыре раза утром на бегу не считаются. Также обязательно расчесывай волосы до мытья головы.

Не спи на хлопковой наволочке

Твоя мама может быть против покупки нового постельного белья только ради того, чтобы у тебя выросли волосы до пят, но ты просто обязана ее уговорить. Все продвинутые парикмахеры и стилисты давно рекомендуют спать на шелке, и мы советуем к ним прислушаться – это не только полезно для твоей шевелюры, но еще и очень приятно. К тому же, твои волосы будут меньше путаться.

Не заворачивай волосы в полотенце надолго

Да, это удобно, после мытья не нужно лежать на мокрых волосах и чувствовать холод. Кроме того, сейчас это инста-тренд – в полотенце получаются крутые селфи. Когда волосы мокрые, они больше подвержены повреждениям, а скручивание в тугой жгут делает их более ломкими. К тому же, долго не снимая полотенце, ты создаешь парниковый эффект, что также идет не на пользу твоим локонам. Или выбирай очень тонкие и мягкие полотенца, или аккуратно промакивай волосы и жди, когда они высохнут.

Заплетай волосы в косу на ночь

Кто-то говорит, что волосы ночью должны отдыхать, т.е. их необходимо распускать, но это неправда. Думаем, ты догадываешься, почему так – распущенные они быстрее путаются и ломаются, а легкий хвост или свободная коса защищают их от повреждений.

Не перебарщивай с феном

А также плойкой, утюжком и другими приборами, которые оказывают горячее воздействие на твои волосы, потому что они становятся сухими, ломкими, некрасивыми и непослушными. Ты вряд ли хочешь со всем этим столкнуться, поэтому делай перерывы при использовании плойки и других приспособлений для укладки. Неделю попользовалась – неделю отдохнула – идеальный вариант.

Источник

1. Не бойся ножниц

Подравнивать, конечно, всё же придется. Ножницы — лучший друг твоих будущих длинных волос, поэтому регулярно посещай парикмахера. В противном случае секущиеся концы будут «подниматься» всё выше, и рано или поздно их придется срезать. Лучше подравнивать кончики раз в 10−12 недель.

Несмываемый уход «Густые и крепкие», Pantene Pro-V

Масло для волос 3 Miracle Oil, Aussie

2. Больше, больше кондиционера

И чем чаще, тем лучше. Идеально применять это средство каждый раз при мытье головы. Горячие укладки и частое окрашивание со временем неизбежно вредят прядям, истончая их. Кондиционеры же восстанавливают липидную мантию и запаивают кутикулу волосяного стержня. Волосы будут защищены!

3. Не мой голову слишком часто

Если кондиционер нужно использовать как можно чаще, то вот с шампунем дела обстоят ровно наоборот. Дело в том, что большинство шампуней содержат жесткие поверхностно активные вещества и смывают не только загрязнения и стайлинговые средства, но и естественную защиту волос. Если хочешь отрастить длинные волосы, выбирай безсульфатные шампуни и намыливай только кожу головы — длину очистит пена, стекающая вниз.

Шампунь-уход продолжительного действия для восстановления волос Pro Fiber Re-Create, L’Oreal Professionnel

4. Холодная вода — это не страшно

Ополаскивание холодной водой волос и кожи головы после мытья пойдет на пользу обладательницам и длинных локонов, и стрижек пикси. Дело в том, что холодная вода немного запечатывает волос и тем самым уменьшает дальнейшую потерю влаги. Несколько секунд придется потерпеть, но чего не сделаешь ради роскошной гривы!

5. Не забывай о масках для волос

Если твои волосы длиной до плеч, им уже около 2−3 лет, представляешь? Естественно, им нужно дополнительное увлажнение. Любительницы масел могут сделать такую домашнюю маску: смешать чашку кокосового масла, столовую ложку миндального масла, столовую ложку масла макадамии и столовую ложку масла жожоба. Для максимальной эффективности смесь нужно наносить на слегка влажные волосы перед мытьем головы. Повторяй раз в неделю, и эффект тебя приятно удивит.

6. Витамины — это очень важно

Витамины и БАДы (например, содержащие биотин) могут помочь в случае нехватки микроэлементов, однако их следует принимать только после консультации с врачом, который подберет состав и дозировку. Не стоит забывать и о режиме сна, и о сбалансированном питании, и о снижении уровня стресса.

7. Расчесывайся очень-очень осторожно

Агрессивное расчесывание может свести на нет все усилия по отращиванию волос и значительно ухудшить их состояние. Если ты расчесываешься «до хруста», то делаешь это неправильно, и, скорее всего, тебе нужно сменить расческу. Особенно важно бережно относиться к мокрым волосам: распутывай их снизу вверх, постепенно. Рекомендуем расчески из натуральной щетины — они меньше травмируют локоны.

8. Обрати внимание на наволочку

Если ты часто просыпаешься со спутанными прядями, виновницей может оказаться… хлопковая наволочка. Используй шелковую или атласную. Эти материалы уменьшают трение и не электризуют волосы.

9. Не укутывай волосы в полотенце

Что плохого может быть в чалме из махрового полотенца? Трудно поверить, но именно этот ритуал жутко вредит волосам. Они запутываются в ворсинках и ломаются (особенно такому риску подвержены хрупкие пряди по линии роста волос). К тому же полотенца слишком тяжелые. Выбирай старую (естественно, чистую) футболку или тонкое полотенце из микрофибры.

10. Измени укладку

Конский хвост и тугой пучок, если ты сооружаешь такие прически постоянно и на одном и том же месте, повышают ломкость волос. Увы! Но все не так страшно — просто меняй положение хвоста и не затягивай резинку слишком туго.

11. Осветление волос — а может, не стоит?

Осветление волос всегда травма для локонов. Эта процедура открывает кутикулу и наносит волосу значительный ущерб. Чем темнее волосы, тем сильнее понадобится «раскрыть» структуру и тем значительнее будут повреждения. Это же касается и химической завивки. Волосы неизбежно будут сечься и ломаться, и их придется значительно укорачивать. А мы же этого не хотим, верно?

Питательная маска для осветленных волос Blond Absolu, Kerastase

12. Долой тугие прически

И снова про конский хвост. Нам очень жаль, но эта эффектная укладка сильнее прочих вредит волосам, которые просто ломаются в точке натяжения — да-да, прямо под резинкой. Лучше распусти волосы и используй крабики, заколки или шпильки.

13. Никаких горячих укладок

Ты не ослышалась: пора сделать перерыв. Отложи выпрямители, щипцы и щетки для горячей укладки хотя бы на время. Чрезмерное использование этих инструментов не пойдет на пользу твоей шевелюре и не ускорит ее рост, скорее наоборот. Так что наберись терпения и жди результата.

Текст адаптировала Антонова Светлана

Это моя тема!
Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу.

Я соглашаюсь с правилами сайта

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Источник

Привет всем, кто попал на мою страничку !

Лайфхаки для быстрого роста волос
Немного истории — в детстве, до 13 лет у меня никогда не было коротких волос, всегда коса до пояса, и я никак о них не заботилась, не ухаживала, и даже постоянно хотела отстричь до плеч. Но спустя долгие годы разных экспериментов (и удачных, и нет), к 22 годам я поняла, что если я сейчас хочу отрастить длинные, сияющие, здоровые волосы, так несерьезно относиться к ним не получится!
Я отращиваю волосы уже полгода и довольно успешно, к сожалению, открыла сайт hairmaniac совсем недавно, и не вела подробный дневник с фотоотчетами, но теперь, надеюсь, исправлюсь!) За эти полгода проб и ошибок, я вывела для себя несколько работающих правил, которые помогают отрастить волосы! Я не пишу, что это истина в последней инстанции, и не нужно ровнять всех, каждому — своё. То, что подошло мне, необязательно подойдёт вам. Всегда помните, что здоровье волос начинается со здоровья внутри вас!!!
Вот мои правила:

Регулярные микрострижки

Лайфхаки для быстрого роста волос
Многим знакомо, когда долго и упорно отращиваешь волосы, а они на концах — никакие (тусклые, сухие, ломкие, секущиеся) и ничего не остаётся делать, как отрезать 6-10 сантиметров. Чтобы такого не случалось, нужно 1 раз в 3 месяца делать «микрострижки», отрезая не больше 1 см. Это не ощутимо, но избавит от секущихся кончиков и механических повреждений.

Питательные маски

Лайфхаки для быстрого роста волос

Я знаю, что все девушки делают маски, но не все делают это регулярно! А дисциплина в любом деле — это залог успеха. Важно чередовать питательные, глубоко увлажняющие маски и разогревающие для роста волос. Маски могут быть и профессиональные, и натуральные.

Масляное обёртывание

Домашний SPA-уход для тех, кто уверено настроен отрастить волосы — это обязанность, а не прихоть. Ничто так не восстановит структуру волос, и не простимулирует корни, как природное масло. Ещё этот метод называют «горячей» маской, так как любое масло нужно наносить подогретым, и после нанесения голову нужно укутать в пленку, шапочку или пакет и обмотать полотенцем.

Пилинг

Очищение — это основа ухода! И кожа головы не меньше нуждается в нем, чем кожа лица или тела. Врачи-трихологи говорят, что эксфолиация ускоряет регенерацию кожи головы, активизирует клеточный обмен, стимулирует тонус кожи, улучшается питание и кровоснабжение волосяных фолликулов. Пилинг с определенными компонентами оказывает противовоспалительное и антимикробное действие, устраняет чрезмерную жирность кожи головы, выводит токсины, стимулирует рост волос.

Витамины

Я не могу советовать какие-то конкретные витамины, так как нужно консультироваться с врачами перед употреблением любых добавок. Я принимаю селцинк, когда закончу, буду пить курсом биотин -он поддерживает кератин и стимулирует кровообращение в фолликулах, ускоряя рост волос.

Морепродукты

Лайфхаки для быстрого роста волос
Принципы правильного питания никто не отменял! От газировки и фаст-фуда ваши волосы лучше не станут, поэтому заменяем вредное на полезное. Лосось — источник омега-3, витамина Д, а также селена, который необходим для роста волос и ногтей.

Шелковая наволочка

Лайфхаки для быстрого роста волос
Нужно спать на шёлке. starВолосы меньше травмируются, и сохраняют влагу !) Так что следите, чтобы ваши волосы получали все самое лучшее.

А какие у вас правила для волос? Какие самые эффективные ?heart_eyes

Лайфхаки для быстрого роста волос

Изображения: instagram.com/sarra_art/

Источник

читати українською

Узнай, с помощью каких хитростей можно быстро отрастить волосы

Как ускорить рост волос: 10 лайфхаков © pinterest.com

Несмотря на нынешние тенденции в модных стрижках, длинные волосы и по сей день остаются мечтой для некоторых девушек. Мы, девушки, непредсказуемый народ: сегодня хотим длинные волосы, а завтра уже короткую стрижку. И если ты поддалась соблазну и отрезала свои локоны, а теперь мечтаешь о длинных волосах, не расстраивайся. Мы знаем, с помощью каких хитростей можно быстро отрастить волосы за короткий срок. 

Редакция tochka.net решила раскрыть тебе все секреты о том, как быстро отрастить длинные волосы. Чем быстрее ты начнешь применять эти советы, тем быстрее будет результат.

  1. Используй репейное масло. Каждый раз перед мытьем головы наноси на 1-2 часа или лучше на ночь на корни волос репейное масло. Репейное масло нужно подогреть, так оно эффективнее будет действовать. Минимальный курс использования репейного масла — месяц.
  2. Ежедневно делай массаж головы. Приток крови стимулирует волосяные луковицы и ускоряет рост волос. Массаж можно проводить специальной расческой или пальцами рук.
  3. Поменяй свою расческу. Запомни, твоя расческа должна быть с натуральной щетиной или деревянными гребнями с редкими зубьями.

Как ускорить рост волос: 10 лайфхаков © pinterest.com

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

  • Бьюти-лайфхаки: 10 секретов роскошных волос
  1. Делай маски на основе настойки перца стручкового. Перед мытьем головы за 1-2 часа наноси маску из этой настойки с водой в соотношении 1:1. Легкими массирующими движениями наноси маску и втирай в кожу головы. Курс применения маски — 1 месяц.
  2. Смени шампунь. Забудь о бессульфатных шампунях (SLS (Sodium Lauryl Sulfate) и SLES (Sodium Laureth Sulfate). Выбирай средства, в состав которых входят экстракты масел. 
  3. Делай пилинг кожи головы. Чтобы быстро отрастить роскошную шевелюру, достаточно делать 2-3 раза в месяц пилинг головы. Что это за процедура и как ее правильно делать, более детально читай здесь.

Как ускорить рост волос: 10 лайфхаков © pinterest.com

  1. Пропей комплекс витаминов. Иногда медленный рост волос обусловлен нехваткой витаминов в организме. Обратись к педиатру, который подберет для тебя идеальный комплекс витаминов. 
  2. Делай горчичную маску для волос. Следует развести 2 ст. ложки горчичного порошка с таким же количеством горячей воды. Добавь чайную ложку сахара и тщательно смешай. Нанеси всю консистенцию на корни волос и выдерживай маску 15 минут. Смывай маску прохладной водой с шампунем. 
  3. Ополаскивай волосы отварами. Ромашка, шалфей, корень лопуха, кора дуба хорошо укрепляют волосы и способствуют быстрому росту. После того, как ты помыла волосы в конце ополаскивай их отваром в течение месяца. 
  4. Никотиновая кислота или витамин РР в чистом виде достаточно хорошо активизирует кровоснабжение сосудов кожи головы. Это дает дополнительную энергию фолликулам для ускорения роста волос. Необходимо нанести на кожу голову раствор в чистом виде, для этого тебе понадобится жидкость 2-х ампул.

Как ускорить рост волос: 10 лайфхаков © pinterest.com

А если тебя беспокоит выпадение волос, тогда мы подскажем тебе самые лучшие маски, которые легко повторить в домашних условиях. 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

  • Вопрос-ответ: какие витамины нужны волосам?

Подписывайся на наш telegram
и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Источник