Как остановить выпадение волос при болезни щитовидной железы

Чаще всего его причина выпадения волос (алопеции) – неправильное питание, дефицит витаминов, стрессы. Эти проблемы легко устранить самостоятельно, не прибегая к помощи врачей. Когда домашние средства не дают результата, обычно подозревают болезни других систем, в частности, эндокринной. Могут ли выпадать волосы из-за щитовидки, зависит от степени отклонений в органе. Алопеция сопровождает как избыточную секрецию гормонов, так и дисфункцию щитовидной железы.

Связь болезней щитовидной железы и выпадения волос

Щитовидная железа продуцирует йодосодержащие гормоны – трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4). Т3 замедляет процессы старения в клетках, из-за чего волосы не выпадают раньше срока. Под действием Т4 происходит деление клеток волосяного фолликула, что приводит к увеличению длины волос.

Волосы начинают седеть Оба гормона щитовидной железы отвечают за выработку меланина – красящего пигмента, который определяет цвет. При его дефиците волосы рано седеют.

В зависимости от патологии, поразившей щитовидную железу, развивается:

Гипотиреоз – пониженная выработка гормонов. Возникает после удаления щитовидной железы, при аутоиммунном тиреоидите и воспалениях другого происхождения. При недостаточном количестве Т3 и Т4 выпадение волос (фаза теломера) происходит быстрей, чем рост новых. Больше всех страдают височный и лобный участки головы, поскольку на них волосы по своей структуре более тонкие и ломкие. На других участках головы и тела алопеция равномерна, степень прореживания зависит от уровня отклонения в гормональном балансе.
Гипертиреоз – выработка гормонов выше нормы. Возникает при диффузном зобе, новообразованиях в щитовидной железе. Обменные процессы ускорены, изначально отмечается повышенный рост волос. Но срок их жизни сокращается, поэтому через несколько недель болезни щитовидной железы наступает период облысения. В дальнейшем картина идентична гипотиреозу после операции по удалению щитовидной железы – ресурсы организма быстро истощаются, на поддержание шевелюры их не остается.

Страдают от выпадения волос чаще женщины, чем мужчины – последние не замечают алопецию или списывают ее на возрастные изменения. Проблемы с волосами, не поддающиеся лечению домашними средствами – первый признак серьезных проблем со здоровьем. Поскольку волосы выпадают при многих заболеваниях, необходимо сначала посетить эндокринолога для диагностики.

Врач отдает направление Врач направляет на лабораторное исследование, выявляющее уровень гормонов в крови. Еще потребуется пройти инструментальное обследование щитовидной железы с помощью МРТ или УЗИ.

Что делать для восстановления нормального роста волос

Если волосы выпадают из-за щитовидной железы, вернее, нарушенной выработки ею гормонов, проблему можно решить только комплексным подходом. Щитовидную железу придется лечить гормональными препаратами, чтобы скорректировать уровень трийодтиронина и тироксина. Одновременно с этим применяют домашние и магазинные средства ухода, которые нормализуют состояние оставшихся волосков.

Рост новых волос стимулируют правильным питанием и физиотерапевтическими процедурами.

Медикаменты

При гормональном дисбалансе назначают лечение щитовидной железы:

Гормонозаместительная терапия. Применяется при гипотиреозе. Примеры лекарств: Эутирокс, L-Тироксин, Левотироксин. Их принимают ежедневно натощак, дозировку подбирает и корректирует эндокринолог.
Тиреостатики. Средства, которые уменьшают синтез тиреоидных гормонов. Примеры препаратов: Тирозол, Пропицил, Мерказолил.

Если выпадают волосы, для них терапия лекарственными препаратами не требуется. В качестве дополнительной меры врач назначает поливитамины. Их принимать целесообразно только в том случае, если с питанием не поступает достаточное количество веществ из-за обменных нарушений.

Физиопроцедуры

Физиотерапевтическое воздействие – безвредное и эффективное средство стимуляции роста волос. Прекращение облысения происходит за счет ускорения обменных процессов в коже головы. При болезнях щитовидной железы можно использовать такие типы воздействия:

Электрическое. Микротоковая стимуляция ускоряет кровоток, способствует насыщению волосяных фолликулов питательными веществами. Сужаются сальные протоки, нормализуется их очистка и работа, что актуально при гипотиреозе.
Лазерное. Отшелушивает мертвые клетки. За счет этого ускоряется регенерация и возрастает активность волосяных фолликулов.
Инфракрасное. Используется для усиления эффекта питательных смесей и масок. Под инфракрасным облучением частицы лекарств глубже проникают в кожу головы. Согревающий эффект ускоряет кровообращение и пробуждает «спящие» фолликулы.

У физиотерапии есть противопоказания. В их число входят некоторые болезни сердца, иммунной и эндокринной систем, онкологические образования щитовидной железы и других органов, а также раны и высыпания в области обработки.

Врач и пациент Поэтому перед применением физиотерапевтических курсов обязательно консультироваться с врачом о возможности их использования.

Диета

Больная щитовидка и выпадение волос спровоцированы не питанием. Но его корректировка нужна для лучшего усвоения лекарств и снабжения организма необходимыми питательными веществами. Исключите из рациона такие продукты:

Вредная пища – жирное, жареное, сладкое, специи, консервы, полуфабрикаты. При гипотиреозе они приводят к избыточному набору веса. При гипертиреозе увеличения массы тела не происходит, но организм зря тратит силы на усвоение не нужных ему блюд.
Кофе и энергетические напитки с содержанием кофеина. Это вещество нарушает усвоение гормональных препаратов, эффективность терапии снижается.
Соя, шпинат, капуста, репа в сыром или маринованном состоянии. Эти продукты провоцируют увеличение щитовидной железы, поэтому при эндокринных проблемах их употреблять нельзя.

Обязательно вводить в диету продукты, содержащие йод. Это морская капуста и другие морепродукты, а также йодированная соль – ею заменяют обычную. В пище должно быть больше овощей и фруктов, поскольку они содержат необходимые витамины с минералами, а также клетчатку. Клетчатка нужна для нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта и вывода продуктов распада лекарств.

Режим питания Есть нужно небольшими порциями, по 5-7 раз в день.

При гипотиреозе обязательно считать потребленные калории, чтобы не есть больше, чем организм перерабатывает. В противном случае повышается риск ожирения.

Косметические средства

Больная щитовидная железа и выпадение волос, появившееся из-за этой патологии, – повод выбрать новые ухаживающие средства. В магазинах и аптеках нужно подобрать косметику, подходящую по бюджету, типу волос, а также справляющуюся с проблемой их выпадения. Это могут быть:

Шампуни от выпадения волос (Селенцин Hair Therapy, KRKA Fitoval, Pharmalife Italy Ринфолтил). Они содержат растительные экстракты и вытяжки. При их использовании необходимо после нанесения выдержать средство на голове 5-10 минут, массажируя кожу под волосами.
Маски (Planeta Organica, Белита-Витэкс Масло арганы + жидкий шелк, Natura Siberica Облепиховая). Они содержат те же компоненты, но их концентрация выше, чем у шампуней. Применять маски необходимо 2-3 раза в неделю, выдерживая их на голове 15-20 минут.
Спреи и сыворотки (Алерана, Белита Витекс с репейником, Виши Деркос Интенсив). Эти средства нужно наносить на чистые волосы и не смывать. Они не влияют на состояние луковицы, но предотвращают обламывание самого волоса за счет его насыщения влагой и кератином.

Перед применением любого косметического средства обязательно убедиться в отсутствии аллергии. Для этого достаточно каплю препарата нанести на сгиб локтя или мочку уха.

Врач Если появилось покраснение, зуд и повысилась температура кожи в месте обработки – на маску или шампунь возникает индивидуальная реакция, использовать его нельзя.

Домашние маски и компрессы

Выпадение волос у женщин лечат домашними масками из масел, продуктов питания, аптечных ингредиентов. Преимущество масок в том, что они одновременно стимулируют рост новых волос и ухаживают за уже имеющимися. Маски готовятся по таким рецептам:

Взбить яичный желток, добавить столовую ложку жидкого меда, размешать до однородной консистенции. Маску наносят на 20-30 минут, смывают теплой водой без добавления моющих средств. Подходит для всех типов волос.
Луковицу натереть на терке, отжать сок, добавить в него 2 ст. л. оливкового масла. Смесь нанести на корни волос, укутать их полиэтиленовой шапочкой и замотать полотенцем. Держать 20-30 минут, смыть теплой водой с шампунем. Подходит для нормальных и жирных волос, при сухих применять нельзя.
1 ст. л. домашней сметаны соединить с 1 ч. л. касторового или репейного масла. Добавить 1 ч. л. лимонного сока, смешать до однородной консистенции. Нанести на корни и длину волос, выдержать под шапочкой 20-30 минут. Смыть шампунем. Не подходит для жирных волос, можно лечить только нормальные и сухие.

Домашние маски также потребуется тестировать на аллергическую реакцию. При ее отсутствии можно использовать рецепты 2-3 раза в неделю, сочетая их с аптечными или магазинными смесями.

Советы по уходу за волосами

Во время лечения и восстановительного периода важно правильно ухаживать за волосами, чтобы не травмировать их. Для этого:

Мыть голову нужно по мере загрязнения. Слишком частое мытье удаляет с кожи головы жировую пленку, а грязные волосы – питательная среда для бактерий.
Шампуни для волос и другие средства по уходу за ними выбирать, ориентируясь на отсутствие парабенов и силикона в составе. Эти компоненты вредны не только при болезнях щитовидной железы, но и здоровым людям.
Летом и зимой шевелюру нужно прятать под головной убор. Холод так же губителен, как и воздействие жаркого солнца. При низкой температуре сосуды кожи головы сужаются, замедляя обменные процессы, а при высокой из волос слишком быстро испаряется влага, они становятся ломкими.

Чего нельзя делать при выпадении волос

Выпадающие волосы и проблемы с щитовидной железой – веская причина отказаться от таких привычных вещей:

Средства для фиксации прически. Лаки, муссы, пенки негативно воздействуют на волосы. После укладки пряди спутываются, а при расчесывании выпадают сильней, чем обычно.
Плойка, утюжок, термобигуди. Тепловое воздействие разрушает структуру волоса, выжигая влагу из него. Пряди обламываются, выпадение усиливается.
Окрашивание или обесцвечивание. Эти процедуры травматичны даже для здоровых волос. При отсутствии болезни шевелюру после покраски можно спасти курсом домашних масок или салонных процедур, но при проблемах с щитовидной железой окрашивание или отбеливание приведут к еще большей потере волос.

При болезнях щитовидной железы выпадающие волосы – лишь один из признаков. Обращаться к эндокринологу нужно, когда этому симптому сопутствуют вялость и апатия, проблемы с другими системами (пищеварительной, нервной, сердечно-сосудистой, половой).

Пациентам с диагностированным гипо- или гипертиреозом щитовидной железы нельзя пропускать приемы лекарств. Пропуск приведет к гормональному дисбалансу, который вызовет проблемы не только с волосами, но и с жизненно важными системами.

Источник

Когда начинаются проблемы с волосами, то больше всего обвиняют плохую экологию и чисто внешние факторы: неправильный уход, частое использование утюжков и плоек и т.д. Нередко причинами облысения становятся прием лекарств и заболевания внутренних органов. Но мало кому приходит в голову, что выпадение волос и щитовидная железа могут быть связаны напрямую. Зато об этом хорошо знают медики, и анализ на гормоны – один из первых, которые попросят вас сдать при обследовании.

Функции и болезни

Выпадение волос при болезнях щитовидки Совсем небольшая по размерам щитовидная железа является одним из жизненно важных органов. Она производит всего два гормона Т3 и Т4, но они оказывают непосредственное влияние на протекание обменных процессов во всем организме. Даже при небольшом их недостатке или избытке в теле начинается настоящий хаос: изменяется аппетит, скачет кровяное давление, появляется липкий пот, учащается сердцебиение.

Чтобы отрегулировать количество Т3 и Т4 в организме, существует еще один гормон, ТТГ (тиреотропный). Он подчинен центральной нервной системе. Когда мозг посылает соответствующий сигнал, ТТГ воздействует на щитовидную железу, стимулируя ее активность.

При нарушении любого этапа взаимодействия или нормальной работы мозга и/или щитовидной железы, возникают заболевания, приводящие к серьезным гормональным расстройствам.

Гипотиреоз

Гипотиреоз – это снижение активности щитовидки с недостатком вырабатываемых гормонов. Очень часто оно может возникать из-за неправильного питания и острой нехватки йода в организме. Но бывает и следствием врожденного недоразвития щитовидной железы, потери ее части в результате травмы или операции по удалению узлов.

Основными симптомами являются: быстрый набор веса, пониженная работоспособность, общая слабость, отечность лица, ухудшение памяти.

Гипертиреоз

Почему выпадают волосы из-за болезни щитовидной железы Гипертиреоз – избыточное производство гормонов, которое приводит к тиреотоксикозу. Часто бывает при увеличении щитовидной железы (Базедова болезнь), ее воспалениях или наличии множественных узлов.

Симптомы узнаваемы: стремительное похудение при нормальном аппетите, нервозность, тахикардия, приступы жара, повышенная эмоциональность. При запущенном гипертиреозе воспаляются слизистые глаз, возникает резь и слезоточивость.

В большинстве случаев болезни эти излечимы. Справиться с гипотиреозом часто помогает всего лишь дополнительный прием йода. Но иногда нужна и гормональная коррекция.

Диагностика и лечение

Причиной выпадения волос при заболевании щитовидной железы становится нарушение работы волосяных фолликулов, ведущее к их ослаблению и замедленному росту. При гипертиреозе из-за нестабильной работы сердца нарушается капиллярное кровообращение.

При гипотиреозе кожа головы обезвоживается, а активность потовых и сальных желез снижается. Это незамедлительно отражается на состоянии шевелюры.

Обследование

Заподозрить неполадки в работе щитовидки можно при первичном обследовании, особенно если ее размеры заметно увеличены (в норме это 18 куб.см у женщин и 25 куб.см у мужчин). Но поставить точный диагноз может только квалифицированный эндокринолог на основании данных лабораторных исследований:

УЗИ. Ультразвуковое обследование, при котором точно определяется размер и состояние щитовидной железы, а также наличие в ней новообразований и (предварительно) их характер.
Общий анализ крови. Покажет уровень лейкоцитов и эритроцитов. Поможет понять, нет ли в организме активного воспалительного процесса.
Анализы на гормоны. Их может быть несколько: на ТТГ, Т3, тиреоглобулин; на способность к поглощению йода; на наличие антител.
КТ. Компьютерная томография назначается если на УЗИ выявлен необычный узел или другие новообразования. Помогает установить их характер, размеры и степень поражения щитовидки.
Биопсия. Клеточный анализ образца ткани, взятой из щитовидной железы. Назначается при подозрении на злокачественный характер обнаруженных новообразований.

При необходимости лечащим врачом могут быть назначены дополнительные исследования. Но обычно перечисленных выше вполне достаточно, чтобы поставить точный диагноз и прописать лечение.

Медикаментозная терапия

Медикаментозное лечение подбирается индивидуально по результатам анализов. При гипотиреозе чаще всего проводится корректировка гормонального фона путем приема Л-тироксина. Дозировка должна строго соблюдаться, иначе можно попасть из одной крайности в другую и получить тиреотоксикоз. В течение всего курса лечения обязательно наблюдение эндокринолога.

Если работа щитовидной железы нарушена незначительно, но при этом в организме недостаточное количество йода, отлично помогает прием йодсодержащих препаратов. Они не влияют на гормональный фон, а позволяют плавно выровнять его естественным путем.

Как правильно лечить выпадение волос при болезнях щитовидки После окончания курса лечения необходимо постоянное соблюдение профилактических мер, чтобы заболевание не вернулось.

Лечение гипертиреоза сложнее. При сильном увеличении щитовидной железы или множественных узлах на ней может потребоваться хирургическое вмешательство. Хорошо помогает «Пропранолол», понижающий концентрацию гормона Т3. По мере улучшения состояния больного дозировку плавно снижают. Резкая отмена недопустима.

Чтобы уменьшить сильную тахикардию назначают бета-блокаторы. Но только их совершенно недостаточно – они убирают симптом, но не причину заболевания.

Коррекция питания

Очень важно откорректировать ежедневный рацион в зависимости от поставленного диагноза. При гипотиреозе вес увеличивается из-за болезни, поэтому голодать бессмысленно и вредно.

При гипертиреозе человек часто испытывает голод, много ест, но не поправляется. В этом случае надо ограничить калорийность рациона, но перейти на дробное питание до 6-7 раз в день.

Некоторые продукты могут повлиять на усвоение лекарственных препаратов или спровоцировать увеличение щитовидной железы:

Кофе. Выпитый ранее, чем за час до приема гормональных таблеток, значительно снижает их эффективность.
Натуральные соки с высоким содержанием железа и кальция. Пить можно не раньше чем через 3-4 часа после приема таблеток, иначе лекарства не усваиваются.
Клетчатка. Стимулирует работу кишечника, помогая избавиться от запоров. Хорошо выводит токсины и продукта распада лекарств. Ее обязательно надо включить в рацион.
Зобогенные продукты: соя, шпинат, капуста (любая), репа. Способствуют росту щитовидной железы и при ее увеличении должны быть исключены. Изредка можно употреблять их, но только после термической обработки.
Йод. Организм отлично усваивает его из морской капусты и морепродуктов. Можно также заменить обычную соль очищенной морской или йодированной. Но злоупотребление солью приводит к отекам и проблемам с почками.

В остальном нужно просто соблюдать золотые правила здорового питания: побольше свежих овощей и фруктов; поменьше жира, сахара и полуфабрикатов; достаточное количество воды; умеренная калорийность рациона.

Косметические процедуры

Даже те, кто сомневался, могут ли выпадать волосы из-за щитовидки, убедились в этом, когда после курса эффективных в других случаях косметических процедур, облысение у них не остановилось. Единственным способом сохранить шевелюру в этом случае является излечение основного заболевания.

Да, в некоторой степени аппаратные процедуры помогают приостановить выпадение волос. Но из-за того, что волосяные фолликулы не получают нормального питания, они не могут исправно выполнять свои функции.

Процедуры для восстановления роста волос Поэтому делать процедуры есть смысл лишь при незначительных нарушениях в работе щитовидки или после ее излечения.

Наиболее эффективны:

Дарсонвализация. Улучшает кровообращение, стимулирует активность волосяных луковиц, имеет противовоспалительный и противогрибковый эффект. При наличии аппарата легко может выполняться в домашних условиях. Курс лечения 10-15 процедур, через день.
Криотерапия. Кратковременное низкотемпературное воздействие пробуждает спящие волосяные фолликулы и заставляет их производить новые клетки, укрепляет капилляры, стимулирует регенерацию.
Мезотерапия. Выполняется только с разрешения лечащего врача. Подкожное введение витаминных препаратов очень полезно для луковиц, но может повлиять на усвоение лекарства. При отсутствии противопоказаний эффективно борется с облысением.
Ультразвук и лазер. Повышают активность волосяных фолликулов, ускоряют регенерацию клеток и тканей, способствуют укреплению и быстрому росту волос. При наличии новообразований в щитовидке категорически противопоказаны.

Важно! Если вы пришли к косметологу на процедуры по укреплению волос, обязательно проинформируйте его о наличии у вас заболевания щитовидной железы и его характере!

Домашний уход

Очень важен правильный домашний уход за волосами. Он не сможет полностью остановить облысение, но значительно уменьшит выпадение волос и не даст активным луковицам перейти в спящее состояние.

Простые секреты

Вот несколько действенных советов от профессионалов:

Не нужно расчесываться слишком часто – это раздражает кожу и расшатывает и без того ослабленные волосы.
Смените массажную щетку на редкий гребень – он меньше повреждает и выдергивает волосы.
Используйте качественные шампуни и бальзамы для ослабленных волос, желательно без сульфатов и парабенов.
Старайтесь, чтобы шевелюра высыхала естественным путем и откажитесь от горячих укладок.
Не стягивайте волосы в тугие пучки и косы – они и так не получают нормального питания из-за нарушенного капиллярного кровообращения.
Минимум дважды в неделю делайте укрепляющие маски – готовые или домашние.
Вечерний массаж головы должен стать обязательным ритуалом – он улучшит состояние кожи, снимет стресс и укрепит шевелюру.

Если волосы слишком длинные, а заболевание – серьезное, то лучше укоротить их. Длинная шевелюра быстрее выпадает из-за собственного веса, а в стрижке больше шансов сохранить густоту.

Маски и компрессы

Народные методы восстановления волос при серьезных проблемах со щитовидкой не помогают по той же причине, что и аппаратные. Поэтому есть смысл делать только укрепляющие и стимулирующие рост маски.

При очень сухой шевелюре полезны масляные компрессы – они смягчают кожу и предохраняют волосы от дальнейшего разрушения:

Масляный компресс. 100 мл базового масла (абрикосовое, персиковое, виноградных косточек, оливковое) подогреть на водяной бане. Добавить чайную ложку молотой корицы, 5-6 капель гвоздичного масла и хорошо перемещать. Нанести на корни, слегка вмассировать, распределить по всей длине и тепло укутать голову. Держать 30-60 минут, затем смыть с шампунем.
Питательная маска. Яично-медовая маска полезна для всех. Она делает волосы более сильными, возвращает им утраченный блеск и эластичность. Желток отделить от белка и хорошо взбить со столовой ложкой качественного меда. Если на щитовидке нет узлов и новообразований, добавить 2 ампулы сока алоэ. Если они есть – столовую ложку коньяка или водки. Все перемешать, распределить равномерно по голове, укутать и держать до 2 часов. Смывать без шампуня.
Ополаскивание травами. Не даст большого эффекта при сильном выпадении волос. Но если облысение только начинается, то обливание головы после мытья отварами зверобоя, ромашки, дубовой коры, березовых почек, корня лопуха способно приостановить его. Поливайте волосы так, чтобы отвар попал на корни и кожу. А после того, как уберете лишнюю влагу полотенцем, слегка помассируйте кожу головы.

Полезными для лечения самой щитовидной железы могут быть отвары лекарственных трав, принимаемые внутрь. Но делать это желательно только после установления точного диагноза и по согласованию с лечащим врачом, иначе можно получить обратный результат.

Противопоказания

Есть вещи, которые категорически противопоказаны при любых заболеваниях щитовидной железы. Незнание и несоблюдение этих ограничений значительно уменьшает эффективность лечения:

прямые солнечные лучи, солярий и пляжи с 11 до 17 – не для вас, волосы при активном солнце надо прятать, иначе выпадать он начнут быстрее;
самолечение – это самое страшное, так как бесконтрольный прием гормональных лекарство может разбалансировать весь организм;
жгучие специи и пряности – провоцируют учащенное сердцебиение, которое и так часто случается;
большое количество соли – усиливает отечность, создает дополнительную нагрузку на почки;
курение табака – провоцирует спазм капилляров, еще больше ухудшая кровообращение;
серьезные физические нагрузки – из-за слабости и повышенной утомляемости становятся слишком сильным стрессом для организма.

Об ограничениях в питании мы уже говорили. Желательно также исключить из рациона газированные и слишком сладкие напитки, алкоголь, фаст-фуд, пакетированные и консервированные продукты.

Профилактика заболеваний

Лучшей профилактикой заболеваний щитовидной железы является здоровый образ жизни и регулярные профилактические медицинские осмотры.

Проблема в том, что на ранней стадии эти болезни трудно диагностировать. Поэтому если вы только заметили у себя первые симптомы, обязательно сходите к врачу и сдайте анализы на гормоны.

Взаимосвязь заболеваний щитовидки и выпадения волос очевидна. Поэтому немедленно обследоваться есть смысл и в том случае, когда на фоне резкого ухудшения самочувствия вдруг началось облысение. Чем раньше будет начато лечение, тем выше шансы на полное выздоровление. В запущенных случаях больных приходится сидеть на гормональной терапии всю оставшуюся жизнь.