Экстренные меры от выпадения волос
Как спасти волосы от выпадения?Во всем мире не отыщется человека, который хотя бы раз в жизни не задавал себе этот вопрос. Причины выпадения могут быть разными, но факт остается фактом: волосы чрезвычайно чувствительны к любым изменениям внешней среды. Если стрессовая ситуация затягивается, часть шевелюры «делает ноги». Прежде чем бросаться на поиски наиболее эффективных лекарств от выпадения волос, нужно установить причину ухудшения их состояния. Только после этого можно приступать к лечению, которое обязательно должен назначать специалист (трихолог).
Загрузка …
Что нужно знать о причинах выпадения волос и как с ними бороться?
- Предрасположенность к выпадению волос не имеет половой принадлежности.
Если по материнской или отцовской линии вам передалась парочка «бракованных» генов, приготовьтесь к отчаянной борьбе за роскошные локоны. Причем у некоторых эта борьба начинается в раннем возрасте – с двадцати – двадцати пяти лет. Справедливости ради стоит отметить, что алопецией (частичным облысением) страдают в основном мужчины. Женщин сей недуг настигает в более зрелом возрасте. Все потому, что в женском организме вырабатывается гормон эстроген, который отвечает за состояние кожи и волос. Чем больше концентрация эстрогена, тем более густой шевелюрой может похвастаться барышня. У мужчин с эстрогеном не сложилось генетически, поэтому и страдают, бедные, от выпадения волос чаще.
- Что делать?
Бороться с наследственностью невозможно. Однако дать организму небольшую отсрочку можно и нужно. Для профилактики выпадения волос рекомендуем делать несколько раз в неделю питательные маски, пить витамины группы В, использовать ампулы для роста волос. А еще неплохо было бы приобрести один из специальных приборов – мезороллер или лазерную расческу. Оба они оказывают воздействие на волосяные мешочки (первый – при помощи электрических импульсов, второй – при помощи лазерного излучения), в результате которого волосы созревают и растут быстрее.
- Гормональный сбой – одна из основных причин выпадения волос.
Как уже было отмечено, за количество волос отвечает гормон эстроген. Однако бывают случаи, когда синтез этого гормона нарушается. В результате волосы начинают выпадать десятками. Постепенно каждая десятка превращается в сотню, и так в геометрической прогрессии. Чаще всего причинами гормональных сбоев являются беременность и стресс. Со стрессом все ясно: синтез гормона несколько заторможен, концентрации эстрогена для поддержания волос в идеальном состоянии не хватает, поэтому они выпадают.
При беременности ситуация может развиваться с точностью наоборот. Так, многие обладательницы тонких и ломких волос во время вынашивания ребенка с удивлением обнаруживают, что локоны стали более пышными и шелковистыми. Иногда совершенно прямые волосы начинают виться. Даже без применения профессиональных шампуней и масок локоны выглядят так, будто над ними полдня поработал опытный стилист. Вот только после родов состояние волос почему-то резко ухудшается. Сначала они утрачивают блеск, затем становятся менее эластичными, а в завершении картины начинают выпадать прядями. Причина у обоих явлений одинакова – гормональная перестройка. Во время беременности скорость и количества синтезируемого эстрогена в несколько раз увеличиваются, поэтому состояние волос улучшается не по дням, а по часам. После родов организм постепенно возвращается к прежнему состоянию.
- Что делать?
Первым делом обратиться в клинику и сдать анализ на гормоны. Возможно, имеются проблемы с щитовидной железой. В этом случае лечение только медикаментозное, и только назначенное специалистом.
Если гормональный сбой был спровоцирован беременностью и родами, нужно просто запастись терпением и дождаться, пока все функциональные системы заработают в нормальном режиме. В целях профилактики можно делать питательные маски для волос, массаж головы, пить витамины и налегать на белковую пищу.
- Депрессия – злейший враг роскошных кудрей.
Большая часть болезней развивается на нервной почве. Организм перестает усваивать необходимое количество питательных веществ, а те, которые все же удалось усвоить, используются, в первую очередь, для обеспечения работы внутренних органов. В это время тело в основном управляется подсознанием, а оно запрограммировано на то, чтобы до последнего сражаться за жизнь. Если внутренних резервов не хватает, питание не столь важных для жизни функциональны систем ограничивается. В первую очередь, это касается волос. «Сердце и почки важнее, чем роскошные кудри», – примерно так рассуждает организм. В результате волосы начинают выпадать все чаще.
Нарушение кровообращения. Знание анатомии и физиологии – основа борьбы с выпадением волос. Каждый волос формируется и созревает в волосяном мешочке (фолликуле), который окружен кровеносными сосудами. Благодаря им волос получает необходимое количество питательных веществ и кислорода. Чем интенсивнее кровоток, тем большее количество последних поступает в волосяной фолликул, тем, следовательно, быстрее растут локоны. Причиной выпадения волос может быть недостаточное кровоснабжение кожи головы. Такое случается после операций, во время которых голова долгое время находилась в неподвижном состоянии, и кровоснабжение какой-либо ее части было нарушено.
- Что делать?
Ускорить кровоток можно при помощи массажа. Достаточно в течение пяти минут утром и вечером медленно расчесывать локоны от корней к кончикам и наоборот. Делать это можно при помощи пальцев или деревянного гребня. Хотя мезороллер и лазерная расческа в данном случае будут более эффективны.
Каким маскам отдать предпочтение?
Какой бы ни была причина выпадения волос, в целях профилактики ни лишними будут питательные маски. Наиболее популярными и эффективными считаются масляные маски – персиковая, оливковая, репейная, кокосовая, миндальная. Одного-двух раз в неделю достаточно, чтобы через месяц сухие локоны заметно «оживились».
Хорошо стимулируют рост волос маска на основе горчичного порошка и перцовой настойки. Вот только с ними нужно быть аккуратными: лишние пять минут могут – и на коже моет появиться раздражение или ожог.
Это важно! Во время лечения алопеции старайтесь как можно реже пользоваться феном, плойкой, утюжком, стягивающими резинками для волос, стайлинговыми средствами и агрессивной косметикой. Если ситуация позволяет, хотя бы на месяц полностью откажитесь от них. И не забывайте правильно питаться: кожа головы и волосы нуждаются в белках и жирных кислотах Омега-3, 6, 9.
Причин выпадения волос множество. Чаще всего резкое ухудшение состояния локонов может быть спровоцировано инфекционными заболеваниями, нарушением кровообращения после перенесенной операции, гормональным сбоем, затянувшейся депрессией и наследственными факторами. Какой бы ни была причина, визит к специалисту (трихологу) не стоит откладывать. Особенно, если без медикаментозного лечения не обойтись. В домашних условиях можно только предотвратить выпадение волос, но никак не вылечить его.
Источник
Выпадение волос – одна из серьезнейших проблем, которая редко носит косметический характер и вызвана неграмотным уходом. В 90% случаев причина скрывается внутри организма, может свидетельствовать о различных заболеваниях и расстройствах. Если волосы стали сильно выпадать, лучше обратиться к трихологу. Опытный врач поможет найти корни проблемы, подберет подходящее лечение, назначит процедуры. К сожалению, не у всех и не всегда есть такая возможность, поэтому принимать меры придется самостоятельно.
Причины и выявление проблемы
Выпадение волос не всегда является действительно проблемой. Потери могут незначительно увеличиваться в осеннее и весеннее время, это считается нормальным, не должно вызывать переживаний, если длится не более месяца, не сильно отражается на общем количестве волос. Особую тревогу должно вызвать, если появились залысины, стал шире пробор, а на расческе после каждого использования остается целый пучок волос. Иногда волосы остаются в руке, если прогладить и слегка потянуть за прядь. В таком случае действовать нужно незамедлительно.
Почему выпадают волосы:
- Неправильное питание, строгие диеты, однообразный рацион. Еда – топливо для организма, которое все чаще возводят в культ, используют для наслаждения, не задумываясь о пользе и сбалансированности.
- Заболевания кожи головы. Перхоть, дерматиты, себорея, лишаи, грибковые инфекции и другие подобные проблемы требуют обращения к врачу, применения лечебных средств. В этом варианте выпадение волос – следствие.
- Гормональные сбои и заболевания. Очень часто облысение вызывают именно они.
- Анемия. При низком уровне гемоглобина также могут выпадать волосы. Иногда ее появление провоцируют лечебные препараты и процедуры.
- Стрессы, недосыпы, переутомление, сильное нервное истощение.
В отдельную группу можно выделить неправильный уход за волосами, плохо подобранные средства, нарушение инструкций. Сюда же относится частое использование химических красителей, повышение концентрации окислителей, применение агрессивных смывок. Некоторые эти действия провоцируют ожог кожи головы и другие последствия.
Кстати! Очень часто можно встретить информацию, что курение и алкоголь также провоцируют выпадение волос. Может, самое время отказаться от вредных привычек?
Видео: Почему у женщин выпадают волосы
Прием витаминных комплексов
Первое, что нужно делать, когда выпадают волосы, – это начать принимать витамины. Их регулярное поступление оказывает огромное влияние на организм. Именно от этих веществ зависит функционирование всех систем. Если чего-то не хватает, то в первую очередь будет страдать кожа, волосы, ногти. Далее могут появиться другие проблемы.
Все знают, что, если человек сидит на диете или просто не может правильно питаться, употреблять натуральные и полезные продукты, ему желательно принимать синтетические витамины. Но рекомендации и назначение – это совершенно разные вещи. Очень часто ими пренебрегают. К тому же проблема может возникнуть даже у грамотно питающегося человека и иметь совершенно другие корни. Но прием необходимых веществ в любом случае поможет быстрее с ней справиться.
При выборе витаминов обращают внимание на специальные комплексы, предназначенные для укрепления и улучшения волос. Они могут иметь разных производителей, стоимость, отличаться концентраций определенных веществ, способом применения. Не всегда дорогие препараты и БАДы лучше дешевых аналогов. Если хочется сэкономить, то придется уделить немного времени подбору и сравнению комплексов.
Посещение парикмахерской
Если волосы длинные и тяжелые, сильно выпадают, то нужно посетить парикмахера и убрать хотя бы несколько сантиметров. Это поможет снизить нагрузку с уставших и ослабленных луковиц. Зачастую этот прием помогает быстро остановить выпадение волос или сократить потери. Часто к нему прибегают женщины после родов и во время грудного вскармливания, когда с расчески снимаются целые пучки, а после мытья головы забивается слив в раковине.
Не стоит переживать и жалеть длину, если после срезания нескольких сантиметров (или даже десятка) волосы продолжают сильно сыпаться. Без этого ситуация все равно бы не изменилась, возможно, еще бы ухудшилась. К тому же даже очень длинные, но редкие волосы выглядят не очень красиво независимо от цвета, структуры, ухоженности.
Основной уход за волосами
Если проблема появилась, то важно сразу же пересмотреть свои средства для ухода за волосами. На смену обычным шампуням, бальзамам и маскам должны прийти укрепляющие аптечные линейки. Если трихологом назначен какой-то лечебный препарат, то желательно сразу проконсультироваться и подобрать подходящее очищающее средство.
Что делать, если сильно выпадают волосы:
- Сократить мытье головы до 2-3 раз в неделю.
- Не использовать горячую воду, только теплую.
- Шампунь перед нанесением на голову нужно вспенить в руке, а лучше в миске. Нельзя его долго держать, если это не лечебный препарат.
- Не нужно скрести ногтями кожу, активно тереть.
- Бальзам наносится после полного смывания шампуня, прикорневую зону можно не затрагивать.
- Важно тщательно смывать все средства с волос до полностью прозрачной воды.
- Никогда не расчесывать мокрые волосы.
Также на время лечения желательно отказаться от фена, утюжка, тугих бигуди. В бассейне, при купании в открытых водоемах желательно использовать шапочку. Также нежелательно подвергать голову перегреву или чрезмерному переохлаждению. Низкие температуры, как и высокие, также усугубят ситуацию.
Важно! Частоту расчесывания не нужно сокращать. Напротив, массаж головы очень полезен, усиливает приток крови и питательных веществ к луковицам. Проводить его можно просто щеткой или руками, специальными массажерами.
Аптечные средства: топ-5 популярных продуктов
В аптеках часто продаются шампуни, бальзамы, но здесь идет речь именно о лечебных линейках. Есть ряд специальных препаратов или ингредиентов для последующего смешивания и использования, которые непосредственно направлены на устранение проблемы. В идеальном варианте их должен назначать трихолог, но многие женщины самостоятельно покупают и применяют средства.
Лосьон Hair Vital
Средство на основе лизолетицина укрепляет корни волос, пробуждает луковицы и стимулирует рост, улучшает микроциркуляцию. Также в составе есть пантенол и витамин E. Лосьон наносится местно на кожу головы, втирается кончиками пальцев, не требует смывания. Желательно использовать в комплексе с шампунем этой же фирмы. Курс применения 1-1,5 месяца.
Луковый шампунь 911
О луковых масках известно издавна, они действительно помогают справиться с потерей волос, но неудобны в использовании, имеют неприятный запах. Луковый шампунь применять легче, он имеет другой аромат, усиливает кровообращение, улучшает работу корней. Средство хорошо пенится, промывает волосы и очищает кожу головы.
Фитовал (FitoVal) лосьон
Еще один эффективный лосьон против выпадения волос. В основе эскулин и две кислоты: лауриновая, ксимениновая. Курс лечения при обратимой алопеции составляет 3 месяца. Лосьон втирается кончиками пальцев в сухую кожу головы, смывания не требует. Взрослому человеку на один раз нужно 5 мл средства, частота применения не реже 3 раз в неделю.
System 4 комплекс от выпадения волос
Европейскй комплекс препаратов против потери волос, который состоит из ботанического шампуня, сыворотки и терапевтической маски. На всех продуктах стоит пометка «БИО». Состав у средств положительный, линейка не содержит гормонов, антибиотиков и других опасных компонентов. Данный комплекс может использоваться для лечения выпадения волос после беременности и родов, сильных стрессов, гормональных сбоях, перенесенных инфекциях. Он подходит людям любого возраста и пола.
Ампулы VICHY
Ампулы состоят из собственно созданной и запатентованной компанией термальной воды, аминексила, ниацинамида, аргинина и других компонентов. В комплексе эти вещества ускоряют регенерацию клеток, питают, усиливают кровообращение и действительно останавливают потерю волос. Но курс лечения может быть достаточно длительным, в некоторых случаях достигает полугода. Смывать содержимое ампул не нужно, что очень удобно.
Видео: Средства против выпадения волос
Домашние рецепты
Если речь действительно идет о настоящем и обильном выпадении волос, то своими силами с ним справиться будет сложно. Эффективность пищевых продуктов, трав и других ингредиентов намного ниже, чем концентратов, вытяжек, химических веществ в покупных средствах. Но это не значит, что нужно полностью отказываться от народной медицины. Если на данный момент нет возможности что-то купить в аптеке или волосы выпадают не очень сильно, то маски могут стать хорошим подспорьем.
Маска с горчицей и глиной
Состав:
Голубая глина – 5 г
Мед – 5 г
Горчица – 10 г
Желток – 1 шт.
Вода (теплая)
Применение:
Смешать все сухие ингредиенты, добавить желток и мед. Если маска получается густоватая, то разбавить теплой водой, но не сильно, стекать она не должна. Втереть в кожу головы, волосы не затрагивать, утеплить полиэтиленом и полотенцем, оставить на 40 минут, смыть чуть теплой водой. Делать 2 раза в неделю.
Дрожжевая маска с касторкой
Состав:
Дрожжи прессованные – 20 г
Молоко – 50 мл
Масло касторовое – 10 мл
Щепотка сахара
Применение:
Подогреть молоко, в теплую жидкость добавить сахар и дрожжи, тщательно размешать и оставить на четверть часа. Добавить масло, нанести на кожу головы и прикорневую часть волос, оставить минимум на час. Делать перед каждым мытьем.
Луковая маска с желтком
Состав:
Желток – 1 шт.
Сок лука – 2 ст. л.
Масло оливковое – 1 ст. л.
Мед – 1 ч. л.
Применение:
Вместо оливкового масла можно взять другие виды (репейное, касторовое, кокосовое). Соединить все ингредиенты, погреть на водяной бане, но не сильно, достаточно 38-40 градусов. Втереть в кожу, стараясь не затрагивать длину волос. Укутать голову, держать 50-60 минут, смывать шампунем. Делать не реже раза в неделю.
Салонные и медицинские процедуры
Салонный уход отличается от домашних процедур не только стоимостью, но и эффективностью. Если есть время и возможности, то можно смело довериться профессионалам. Сейчас в каждом городе есть медицинские центры, клиники и другие подобные заведения, в которые можно обратиться. Новейшая аппаратура и процедуры быстро сокращают потерю волос и могут использоваться при самых разных видах алопеции.
Что могут предложить салоны:
- Криотерапия. Суть процедуры в воздействии жидким азотом на сильно облысевшие и проблемные участки головы.
- Озонотерапия. То есть лечение кислородом, который проникает в кожу, будит луковицы, возобновляет рост волос.
- Мезотерапия. Процедура заключается во введении под кожу препаратов, активизирующих и стимулирующих рост волос.
- Ионофорез. Процедура также заключается в ведении лекарственных средств для укрепления и роста волос, но с использованием гальванического тока.
- Плазмолифтинг. Суть процедуры в ведении очищенной плазмы пациента, взятой из венозной крови, в проблемную зону кожи головы.
Это только самые популярные и пользующиеся спросом виды. С каждым годом их становится все больше, технический прогресс и наука не стоят на месте. Если не запустить проблему, то с ней вполне можно справиться на ранних стадиях.
Источник
Когда у женщины начинают выпадать волосы – это приравнивается к катастрофе. Каждая желает быть обладательницей роскошных и здоровых локонов. В первую очередь необходимо выяснить почему так происходит, для этого желательно посетить специалиста-трихолога.
Обусловленность выпадения по внутренним или внешним причина, конечно же играет немаловажную роль, но существуют определенные правила, которые и предопределяют состояние волос.
Подход к разрешению сложностей с выпадением волос должен быть комплексный:
• правильное питание – получение организмом все необходимых минералов и витаминов категорически исключает применение строгих диет, поэтому откорректировать свой рацион необходимо с первую очередь;
• уход за волосами – регулярное посещение парикмахера для подстригания кончиков, выбор качественного шампуня и других средств косметологии, отказ от фенов и утюжков – все это азы правильной заботы о ваших локонах;
• массажные процедуры – для того, чтобы «пробудить» волосяные фолликулы, требуется выполнять массажные манипуляции на кожной поверхности головы и делать это необходимо ежедневно (процедуру можно выполнять руками или использовать специальную массажную щетку);
• маски – конечно же, основу лечебных манипуляций по предотвращению выпадения волос, составляют маски – питательные, увлажняющие, стимулирующие и сделать их можно дома, применяя подручные средства.
Лечебные
Помощница — Хна
Бесцветная хна способна помочь не только остановить впадение волос, она активно борется с таким неприятным проявление как перхоть. Благодаря ее действию, корневая система укрепляется и волосы становятся красивыми и «живыми».
Применение масок на основе хны осуществляется не более 2-х раз в 10 дне. Хна предварительно заваривается посредством горячей воды (1-2 ст. л., учитывая длину волос), а дополнительными компонентами выступают:
• яичный желток – в пропорции два на два смешиваем хну и желтки.
• лимонный сок – добавляем 1 чайную ложку;
• косметическая глина – лучше остановить свой выбор на зеленой или голубой глине (2 ст. л.), не лишним также будет добавить масло на выбор – репейное, касторовое.
В любую из масок можно также добавлять ваши любимые эфирные масла (пяти капель будет достаточно). Выдерживают маску на основе хны от 30 минут до 1 часа. Желательно укутать волосы, чтобы сделать эффект согревания.
Врачеватель — Алоэ
Домашние маски против выпадения волос на основе алоэ – это настоящий кладезь полезных веществ. Но для их изготовления необходимы листья, которые старше 3-х лет. Предварительно их выдерживают в холодильнике, а далее измельчают и отжимают через марлевый отрез.
Чистый сок алоэ можно втирающими движениями наносить на проборы и оставлять, например, на ночь. Для основы маски берут одну столовую ложку отжатого сока и к нему добавляют:
• лимонный сок и рецитиновое масло (касторка) (по 1 ст. л.), мед (1 ч. л.);
• масло миндаля, мед и коньяк (в равных пропорциях – 1 ст. л. каждого ингредиента);
• яичные желтки (2 шт.), сухую горчицу (1 ч. л.), сливки (1 ст. л.);
Оставлять маски под полиэтиленовой шапочкой можно до 1 часа.
Жгучая крапива
Одним из традиционных народных средств, которое выбирают для лечения волос при их выпадении является крапива. Очень хорошо использовать ее отвар для ополаскивания после применения масок или простого мытья волос. Отвар делают из трех ложек сухого компонента, который проваривают на водяной бане. Отстаивают, процеживают и применяют, как ополаскивающее средство.
Стимулирующие
Осторожно – перцовая настойка
Пробный текст-контроль перед использованием настойки красного перца необходим. Так как данное средство имеет свойство (при раздавлении водой) слишком интенсивно стимулировать. Если в разбавленном виде настойка вам не подходит – это не беда, ее можно разбавить базовыми маслами:
• репейное;
• касторовое;
• оливковое;
• аргановое;
• розовое;
• миндальное.
Важный совет! Стоит учитывать тот факт, что на окрашенных волосах настойка красного перца может повести себя непредсказуемо (изменение цвета).
Маски с «перчинкой» выдерживают на волосах до 1 часа. Для видимого результата ее применяютпо схеме 1 процедура в неделю, но на протяжении 3 месяцев.
Морские процедуры
Очень хорошо использовать в качестве стимулирующего средства морскую соль. Ее втирают в корневую систему массажными движениями, активизируя работу фолликул. Для удержания ее на волосах соль можно разбавить сливками или кефиром и оставить после массажа маску под полотенцем еще на 10-15 минут.
Питательные
Подпитать волосы полезными веществами можно при помощи следующих продуктов и масок из них:
• авокадо – одной половинки будет достаточно, мякоть смешивают с медом;
• мед, сок луковицы в равных частях (по 1 ст. л.) и яичный желток;
• киви – мякоть данного фрукта смешивают с ложкой коньяка и любым базовым маслом.
Источник