Анализы нехватки витаминов по волосам
Анализ волос на микроэлементы нужен для определения состава при их заболеваниях. Он отражает также действие внешней среды, вероятность экологического загрязнения. Рекомендуется при симптомах нарушения минерального обмена, для подбора питания, витаминно-минеральных комплексов. О том, что действительно покажет анализ и можно ли по его результатам поставить диагноз, когда рекомендуется проверить кровь, ногтевые пластины, читайте подробнее в нашей статье.
Показания к проведению анализа волос на микроэлементы
Спектральный анализ волоса показывает, сколько минералов содержится в нем и соответствует ли их уровень норме. Диагностика назначается при таких ситуациях:
- усиленное выпадение волос, сухость, ломкость;
- выявление склонности к появлению заболеваний;
- повышенная нагрузка на организм – беременность, ускоренный рост у подростков, кормление грудью;
- интенсивные физические тренировки;
- регулярные стрессовые состояния;
- постоянная усталость;
- ночной ритм работы, ненормированный рабочий день;
- проживание в неблагоприятных экологических условиях, работа на предприятии с вредными условиями труда;
- хронические заболевания желудка, кишечника и печени, поджелудочной железы для оценки их влияния на минеральный обмен;
- точный подбор витаминов, биодобавок с микроэлементами;
- соблюдение диеты, вегетарианский стиль питания;
- частые простудные болезни;
- обменные нарушения – потеря или быстрый набор веса, отеки, атеросклероз;
- половая слабость у мужчин, сбой цикла у женщин;
- депрессивные расстройства;
- окончание курса лечения гормонами, противозачаточными таблетками;
- раннее старение, поседение волос.
Для заболеваний волос этот метод может иметь диагностическую ценность. Это значит, что он указывает на конкретную причину болезни. При нарушениях работы внутренних органов анализ необходим только для выявления их последствий, то есть применяется для коррекции изменений баланса минералов. Снижение или повышение концентрации микроэлемента в волосах не может указать на диагноз, поэтому потребуется еще и дополнительное обследование.
Вторая причина преимущественно профилактической направленности этого анализа – это разнообразие влияний на волосы. Микроэлементный состав меняется при окрашивании, смене средств для ухода, попадании в зону промышленных выбросов, загазованности.
Частое мытье головы способствует усиленному поглощению волосами веществ из внешней среды, так как смывается защитная липидная оболочка. Также смена рациона питания, применение медикаментов, заболевания вносят коррективы в содержание минералов.
Крайне сложно учесть все внешние и внутренние влияния, а также точно установить норму содержания ионов в волосах. Многое зависит и от аппаратуры, на которой проходит анализ. Если провести диагностику одновременно в 2-3 учреждениях, то показатели будут существенно отличаться, что связано с чувствительностью приборов и методиками, реактивами для исследования. Поэтому важно повторные анализы проходить в том же диагностическом центре, что и первый.
Рекомендуем прочитать статью о меланостимулирующем гормоне. Из нее вы узнаете о роли меланостимулирующего гормона, как влияет избыток и недостаток на организм, о меланотропине в медицине.
А здесь подробнее о витаминах для щитовидной железы.
Берут кровь или волосы для обследования
Для определения минералов могут быть использованы волосы, но если нужно узнать состояние обеспеченности витаминами, то нужен только анализ крови. Самостоятельный выбор способа обследования оправдан только с профилактической целью.
Например, человек с хорошим самочувствием, но напряженным ритмом работы хочет узнать, какой витаминно-минеральный комплекс ему лучше подойдет. В этом случае можно сдать анализ крови на витамины и микроэлементы, а также пройти диагностику волос.
Если имеется заболевание, то нет смысла зря тратить деньги на это исследование, так как его результаты без специалиста невозможно оценить. Лучше обратиться к врачу для первоочередных, наиболее важных анализов, а уже при необходимости затем их дополнить содержанием микроэлементов в крови или волосах.
Как делают спектральный анализ
Для диагностики минералов нужна прядь волос. Ее берут из двух малозаметных мест. Длина состригаемых волос составляет в среднем 3 см, а толщина пучка – 1 см. Затем материал очищают, помещают в контейнер с кислотой. После этого, в зависимости от срочности анализа, проходит от 3 до 14 дней. По окончании этого срока проба устанавливается в спектрометр, который и выдает результаты концентрации микроэлемента.
Полученные данные обрабатываются компьютерной программой. Пациент получает результаты, где указаны принятые нормы для способа исследования и индивидуальные итоговые показатели.
Исследования на витамины и микроэлементы
Врач может дать рекомендацию для анализа конкретного витамина в крови:
Название витамина | Признаки нехватки витамина в организме |
Ретинол (А) | плохое зрение в сумерках, сухая и шелушащаяся кожа, частые болезни дыхательных путей, ломкость волос и ногтей, слабость; |
Тиамин (В1) | кожная сыпь, воспаление, язвы в ротовой полости, болезненность языка, покалывание, жжение в конечностях, нарушение сна, подавленное настроение, раздражительность; |
Рибофлавин (В2) | трещины губ, шелушение и сухость кожи, мышечная слабость, болезненность и слезотечение при взгляде на источник света; |
Ниацин (В3) | головная боль, потеря памяти, отечность языка и гортани, понос, красные пятна на коже с утолщенным и шелушащимся верхним слоем; |
Пантотеновая кислота (В5) | слабость и боль в мышцах, головокружение, подташнивание, воспаление кожи и языка, депрессия, потеря интереса к окружающему, онемение ступней, жжение, частые вирусные инфекции; |
Пиридоксин (В6) | судорожные подергивания мышц, заторможенность, отечность языка, трещины в уголках рта, высыпания на коже, депрессивные расстройства; |
Цианокобаламин (В12) | выявление в крови эритроцитов большого размера, хроническая усталость, депрессия, онемение и болезненность конечностей, нарушения чувствительности; |
Аскорбиновая кислота (С) | кровоточивость десен, длительное заживление ран, сухая и морщинистая кожа, выпадение волос, замедление роста у детей, частые кровоизлияния на коже (синяки); |
Эргокальциферол (Д) | нарушение содержания кальция в крови, повышенная пористость костей (остеопороз), кровоточивость десен, кариес, ускоренное разрушение зубов, боли в мышцах, суставах, судороги; |
Токоферол (Е) | привычные выкидыши, нарушение зрения, изменения свертываемости крови, шаткость при ходьбе, головокружение, мышечная слабость, трудность произношения слов, токсикоз беременности; |
(Филлохинон) К | кровотечения из носа, обильные менструации, гематомы на коже, скопление крови в суставах, полостях тела, остеопороз; |
Фолиевая кислота | большой размер эритроцитов, язвы в ротовой полости, жжение языка, воспаление пищевода, желудка. |
Микроэлементный состав крови необходимо исследовать при анемии (железо), изменениях ритма сердца, проводимости в миокарде (калий и магний), заболеваниях костной системы (кальций и фосфор), отеки или усиленное выведение мочи (натрий), снижение иммунитета (цинк). Многие из этих показателей проверяются одновременно при патологии почек и органов пищеварения, сердечной недостаточности.
Важной особенностью исследования волос является возможность определения токсических соединений – таллий, ртуть, никель, свинец, мышьяк, кадмий, алюминий. Если есть подозрение на выбросы промышленных предприятий в регионе или другую экологическую катастрофу, то это поможет в лечении отравления организма.
Когда требуется обследование волос и ногтей
При нехватке минералов и витаминов, нарушении белкового обмена, гормональном сбое возможно одновременное разрушение ногтевой пластинки и волос. Это проявляется повышенной сухостью, ломкостью, отсутствием блеска. Причинами таких состояний бывает:
- неправильное питание – строгие и однообразные диеты;
- болезни печени, кишечника, желчных путей;
- нарушение функции щитовидной железы, половых;
- анемия (снижение уровня эритроцитов и гемоглобина).
В таких случаях спектральный анализ волос и ногтей проводится одновременно. Наиболее важные показатели, которые нужно определить – это содержание селена, магния, фосфора, кальция, серы и кремния. Показан анализ крови на уровень общего белка.
Что могут обнаружить в результате анализа волос на микроэлементы
При помощи исследования состава волос можно выявить причину таких состояний:
- синдром хронической усталости;
- склонность к аллергии;
- нарушения половой функции;
- снижение иммунной защиты;
- депрессивные расстройства;
- повышенная возбудимость;
- заболевания кожи, волос, ногтей;
- разрушение зубов, костей;
- повышенное давление крови, отеки;
- отставание ребенка в росте.
Этот анализ не заменяет другие исследования. Он оценивается только в комплексе с другими лабораторными и инструментальными методами диагностики.
Смотрите на видео о спектральном анализе волос на микроэлементы:
Стоимость процедуры
Обычно полное исследование включает 25 показателей главных микроэлементов и 15 дополнительных. В них входят как токсичные, так и необходимые минералы. Если будет проведено определение одного показателя, то минимальная стоимость составит 220 рублей, 47 гривен. Для полного спектрального анализа необходимо заплатить от 2900 рублей, 1200 гривен.
Анализ волос на микроэлементы поможет выявить причину нарушения самочувствия и правильно подобрать диету, минеральные комплексы. Имеет диагностическое значение при болезнях кожи, волос, ногтей. Если есть заболевание органов пищеварения, сосудов, почек, эндокринной системы, то это исследование определяет только его последствия.
Рекомендуем прочитать статью о симптомах и лечении гипотиреоза. Из нее вы узнаете о причинах появления, симптомах гипотиреоза у мужчин и женщин, осложнениях, диагностике и лечении болезни.
А здесь подробнее о паращитовидной железе и анализах.
Сложность применения для лечения заключаются во множестве факторов, которые влияют на показатели. В разных лабораториях возможно получить неодинаковые итоги, не определены точные значения нормы. Перед анализом и для оценки его результатов рекомендуется посетить врача (дерматолога, терапевта, гинеколога, эндокринолога).
Источник
Здоровье
Микроэлементы наряду с витаминами принимают активное участие в процессе жизнедеятельности организма человека. Поэтому их недостаток, как и избыток, негативным образом сказывается на функционировании всех систем и органов.
К сожалению, злоупотребление большим количеством вредных продуктов, недостаток полноценного отдыха, низкая физическая активность, экология и халатное отношение к своему здоровью приводят к дисбалансу витаминов и микроэлементов в организме.
Поэтому крайне важно своевременно выявить дефицит либо чрезмерное содержание этих элементов. А поможет в этом анализ на витамины и микроэлементы, о нормах и расшифровке которого и пойдет речь далее.
Но для начала обратим Ваше внимание на наиболее распространенные симптомы, которые сигнализируют о том, что организм недополучает те или иные полезные вещества.
Признаки дефицита витаминов и микроэлементов
- Угревая сыпь.
- Сухость, воспаление и шелушение кожного покрова.
- Появление на губах долго не заживающих трещин и язвочек (особенно в уголках рта).
- Образование язв на языке и внутренних сторонах щек. Кроме того, язык может опухать и приобретать неестественный цвет.
- Повышенная чувствительность и кровоточивость десен.
- Ломкость и бледность ногтевой пластины, на которой образуются пятна, полосы и углубления.
- Ломкость и интенсивное выпадение волос, появление перхоти, сопровождающееся постоянным зудом волосистой части головы.
- Ухудшение так называемого «сумеречного» зрения, покраснение, отечность и зуд век, частые конъюнктивиты и другие глазные заболевания воспалительного характера.
- Беспричинная отечность рук, ног и лица, появляющаяся с утра.
- Мышечные и суставные боли, онемение конечностей.
- Зябкость даже в теплое время года.
- Нарушения сна: бессонница и трудности с засыпанием.
- Снижение концентрации внимания, слабость и утомляемость.
- Раздражительность, апатия и депрессия.
- Тошнота и потеря аппетита.
- Изменение вкусовых пристрастий.
- Нарушение стула: диарея либо запоры.
- Набор веса.
- Частые простудные заболевания.
Итак, если Вы обнаружили у себя какие-либо из перечисленных патологических состояний, рекомендуем сдать анализ на витамины и микроэлементы. Чаще всего материалом для подобного скрининга является кровь из вены.
- Читайте также: Что происходит при нехватке витаминов группы B и как с этим бороться?
Анализ крови на витамины и микроэлементы
Результаты анализа на витамины будут готовы через сутки, а на микроэлементы – спустя 6 – 10 дней.
Чтобы анализ крови был максимально информативным и точным, важно правильно к нему подготовиться. Как это сделать, мы сейчас расскажем.
- За неделю до сдачи анализов исключите употребление напитков и лекарств, содержащих спирт.
- С момента последнего приема пищи до сдачи анализа должно пройти не менее 8 часов (помните о том, что практически все плановые анализы крови сдаются натощак в утреннее время).
- Перед сдачей анализа можно выпить небольшое количество негазированной очищенной воды.
- Придите в лабораторию за полчаса до забора крови. Это поможет успокоиться и морально, и физически (давление и пульс придут в норму). Помните о том, что эмоциональные переживания, как и интенсивные физические нагрузки, сказываются на составе крови.
- Перед сдачей анализа категорически запрещено курить, поскольку никотин негативно воздействует на состав крови, провоцирует кислородное голодание и нарушает кровоток, что искажает результаты анализа.
- Накануне сдачи анализа не рекомендуется делать рентген, проводить физиотерапевтические процедуры (особенно тепловые) и массаж.
- Предупредите лаборанта либо своего лечащего врача о том, что Вы принимаете какие-либо лекарственные средства (в идеале за 2 недели до сдачи анализов прекратить принимать медикаменты).
- Читайте также: Признаки дефицита витаминов, которые сразу же видны на Вашем лице
Показатели нормы витаминов в крови
- Витамин А (ретинол): 0,3 – 0,8 мкг/мл.
- Витамин В1 (тиамин): 45 – 103 нг/мл.
- Витамин В2 (рибофлавин): 70 – 370 нг/мл.
- Витамин B3 (никотиновая кислота): 3 – 36 нг/мл.
- Витамин B5 (пантотеновая кислота): 0,2 – 1,8 мкг/мл.
- Витамин B6 (пиридоксин): 7 – 52 нг/мл.
- Витамин В9 (фолиевая кислота): 2,5 – 15 нг/мл.
- Витамин В12 (цианокобаламин): 189 – 833 пг/мл.
- Витамин С (аскорбиновая кислота): 4 – 20 мкг/мл.
- Витамин Е (токоферол): 5 – 18 мкг/мл.
- Витамин D: 25 – 80 нг/мл.
- Витамин К (филлохинон): 0,1 – 2,2 нг/мл.
Показатели нормы микроэлементов в крови
- Кобальт (Co): 0,00045 – 0,001 мкг/мл. Дефицит кобальта приводит к развитию кардиомиопатии и анемии, тогда как избыток оказывает токсическое действие на весь организм.
- Медь (Cu): 0,75 – 1,5 мкг/мл у мужчин и 0,85 – 1,8 мкг/мл у женщин. Недостаток данного микроэлемента негативно сказывается на работе опорно-двигательного аппарата, состоянии кожи и волос. Переизбыток меди проявляется интоксикацией, сопровождающейся тошнотой, рвотой, диареей.
- Молибден (Mo): 0,0004 – 0,0015 мкг/мл. Недостаток молибдена приводит к развитию подагры.
- Селен (Se): 0,07 – 0,12 мкг/л. При дефиците селена существенно ослабевает иммунитет, выпадают волосы, повреждается и истончается ногтевая пластина. Кроме того, возможны различные нарушения психики. В больших количествах селен токсичен для организма.
- Цинк (Zn): 0,75 – 1,5 мкг/л. Дефицит цинка приводит к нарушениям гормонального фона, ослаблению иммунитета, истончению волос, появлению угревой сыпи.
- Марганец (Mn): 0,007–0,015 мкг/л. Дефицит этого элемента может спровоцировать развитие рассеянного склероза, витилиго и сахарного диабета, тогда как избыток проявляется расстройствами невротического характера.
- Железо (Fe):10,7 – 32,2 мкмоль/л у мужчин и 9 – 21,5 мкмоль/л у женщин. Симптомами недостатка железа являются: головная боль, побледнение и сухость кожи, слабость и головокружение, одышка при минимальных физических нагрузках, шум в ушах, выпадение волос, искажение зрения. Избыточное содержание железа в организме приводит к пожелтению кожного покрова, увеличению печени и резкому снижению веса.
- Калий (K): 3,4 – 5,5 ммоль/л. Снижение уровня данного элемента указывает на дисфункцию почек, нарушения в работе ЖКТ и сердечно-сосудистой системы. Превышение нормы калия проявляется помрачнением сознания и падением артериального давления.
- Натрий (Na): 136 – 145 ммоль/л. Недостаток натрия проявляется сонливостью, головной болью, тошнотой и рвотой. Об избытке микроэлемента говорят мышечные судороги, повышенная жажда.
- Кальций (Ca): 2,14 – 2,5 ммоль/л. Дефицит кальция приводит к истончению и хрупкости костей, остеопорозу, проблемам с зубами. Повышенный уровень кальция может указывать на развитие онкологических заболеваний.
- Магний (Mg): 0,67 – 1,04 ммоль/л. Содержание магния возрастает при почечной недостаточности и уменьшается при заболеваниях печени.
- Фосфор (Р): 0,88 – 1,44 ммоль/л. Избыток фосфора негативно сказывается на иммунитете, тогда как недостаток может спровоцировать нервное истощение и депрессию.
- Хлор (Cl): 98–107 ммоль/л. При превышении нормы хлора в крови наблюдается сильная жажда, так как происходит обезвоживания организма вследствие нарушения работы почек и надпочечников. Дефицит хлора чреват гормональными нарушениями.
Но не только по крови можно определить недостаток либо избыток микроэлементов в организме. Информативным и достоверным является и спектральный анализ волос.
Анализ волос на микроэлементы
Для проведения этого простого и абсолютно безболезненного анализа необходимо состричь волосы с затылка (максимально близко к шее).
Срезать пряди следует из 2 – 3 мест на затылке, при этом длина локонов должна быть не менее 3 см, а толщина пучка – не менее 5 мм.
Если волосы очень длинные, то следует укоротить исследуемые пряди до 5 см, при этом важно, чтобы на анализ были отправлены волосы, расположенные у шеи. В том случае, если у Вас короткие волосы, следует предоставить лаборанту около чайной ложки материала для исследования.
Срезанные пряди помещаются в чистый бумажный конверт и доставляются в лабораторию. А вот фольга либо полиэтиленовый пакет для этих целей не подойдут.
Важно! За 2 недели до спектрального анализа волос необходимо прекратить использование шампуней, обогащенных микроэлементами и добавками, применяемыми для роста и укрепления и оздоровления волос. Мыть голову в течение этого времени рекомендуется детскими шампунями без отдушек, красителей и ароматизаторов.
И еще: перед сбором материала волосы тщательно моются и сушатся, при этом применять кондиционеры, маски и любые другие средства для волос запрещено!
- Читайте также: 13 признаков и симптомов дефицита витамина Д, которые нужно знать, и как с этим бороться?
Показатели нормы спектрального анализа волос
- Литий: 0,005 – 0,05 мкг/г.
- Бор: 0,1 – 3,5 мкг/г.
- Натрий: 280 – 1000мкг/г.
- Магний: 25 – 50 мкг/г.
- Алюминий: 7 – 20 мкг/г.
- Кремний: 5 – 35 мкг/г.
- Калий: 250 – 1000 мкг/г.
- Кальций: 300 – 1200 мкг/г.
- Титан: 0 – 0,01 мкг/г.
- Хром: 0,5 – 1,5 мкг/г.
- Марганец: 0,2 – 1,3 мкг/г.
- Железо: 15 – 35 мкг/г.
- Кобальт: 0,01 – 1 мкг/г.
- Никель: 0,01 – 2 мкг/г.
- Медь: 10 – 30 мкг/г.
- Цинк: 120 – 250 мкг/г.
- Мышьяк: 0,005 – 0,1 мкг/г.
- Селен: 0,8 – 1,5мкг/г.
- Молибден: 0,02 – 0,15 мкг/г.
- Кадмий: 0 – 0,1 мкг/г.
- Сурьма: 0,005 – 1 мкг/г.
- Ртуть: 0,01 – 2 мкг/г.
- Свинец: 0,2 – 5 мкг/г.
Независимо от того, какому анализу вы отдадите предпочтение, дефицит либо избыток витаминов и микроэлементов необходимо устранять. А для этого чаще всего достаточно корректировки питания.
Если же отклонения от нормы будут существенными, врач-терапевт может назначить лекарственные препараты либо направить на консультацию к узкому специалисту.
Но в любом случае следует помнить о том, что нехватка всего лишь одного витамина либо микроэлемента может стать причиной серьезных сбоев в работе всего организма. Поэтому не стоит недооценивать функции и значимость этих помощников, которые являются неотъемлемыми звеньями одной цепи под названием – ОРГАНИЗМ!
Источник